Presentación

Nombre:
Yarina del Carmen García Díaz
Matrícula:
2019-1043
Asignatura:
Terapia Cognitiva
Tema:
Asignación II
Maestro/a:
Silvia
Fecha:
10/Oct/2022
 INVENTARIO DE PENSAMIENTOS AUTOMÁTICOS (RUIZ Y LUJAN, 1991)
Anexos;
Interpretación;
Filtraje; una persona que, con un nivel medio de un solo aspecto de una situación, por ej;
“todo está mal”, nada está bien.
Pensamiento polarizado; medianamente presenta una valoración de los acontecimientos en
forma extrema; “blanco o negro”.
Sobregeneralización; no tiende a ser una persona que saque de algo general una conclusión
particular sin base suficiente, normalmente no espera que una mala experiencia pasada se
seguirá repitiendo.
Interpretación del pensamiento; presenta un nivel medio en cuanto a la tendencia a
interpretar sin base los sentimientos e intenciones de los demás.
Visión catastrófica; presenta fuerte tendencia a adelantar acontecimientos de modo
catastrófico para los propios intereses.
Personalización; no tiende a relacionar los hechos del con consigo mismo.
Falacia de control; no suele sentirse culpable de todo lo que acontece a su alrededor.
Falacia de justicia; normalmente valora lo injusto todo aquello que no va en relacion con
sus deseos y necesidades.
Razonamiento emocional; medianamente tiende a creer que lo que la persona
emocionalmente siente es necesariamente cierto.
Falacia de cambio; ligeramente tiende a considerar deben cambiar primero.
Etiquetas globales; no tiende generalizar las cualidades de un juicio negativo.
Culpabilidad; no suele atribuir la responsabilidad de los hechos a sí mismo o a los demás
sin bases suficientemente válidas.
Los debería; alto nivel en el hábito de mantener regles firmes y exigentes sobre cómo
deben suceder las cosas, cualquier variabilidad en estas reglas puede llevar a una alteración
emocional extrema.
Falacia de razón; ligera tendencia a probar de manera frecuente ante un desacuerdo que su
punto de vista es el correcto.
Falacia de recompensa divina; no busca soluciones suponiendo que se resolverá la
situación mágicamente en el futuro.
Es una persona que está siendo actualmente afectada de forma importante por 12
distorsiones.
Las tres distorsiones restantes indican que casi no tiende a sufrir por la interpretación propia
de los hechos.
Escala de actitudes disfuncionales de Weissman y Beck
Interpretación;
Derecho sobre otros; Cree de manera egocéntrica que tiene unos derechos que los otros
deben de corresponder, olvidándose de los suyos y los deseos de los demás que no tienen
que coincidir con los propios. Es fácil presa de la ira.
Test de creencias irracionales de Ellis
Interpretación;
2; Alta conformidad con la idea limitadora de que “debe ser sin defecto y casi perfecto en
todo lo que hace”. Esta creencia suele limitar en muchas áreas de su vida.
6; Conformidad con la idea limitadora de que “se debe sentir miedo o ansiedad ante
cualquier cosa desconocida, incierta o potencialmente peligrosa”. Esta creencia suele
limitar en muchas áreas de su vida.
7; “es más fácil evitar los problemas y responsabilidades de la vida que hacerles frente”.
Esta creencia le limita en determinadas áreas de su vida.
10; “la felicidad llega con la inactividad, la pasividad y el ocio indefinido”. Esta creencia
suele limitarle en muchas de las áreas de su vida.