La importancia del esquema corporal en la Educación Física Infantil

    Siguiendo a García y Berruezo (2007) el esquema corporal se define como la organización de
todas las sensaciones relativas al propio cuerpo (principalmente tácticas, visuales y
propioceptivas) en relación con los datos del mundo exterior, es decir, consiste en una
representación mental del propio cuerpo, de sus segmentos, de sus límites y posibilidades de
acción.

    Estos mismos autores determinan que los elementos fundamentales y necesarios para una
correcta elaboración del esquema corporal son:

1. El control tónico: es el control sobre la tensión de los músculos que intervienen en los
movimientos.

2. El control postural: el equilibrio es el ajuste postural y tónico que garantiza una relación
estable del cuerpo.

3. El control respiratorio: capacidad para controlar de forma consciente y voluntaria la

respiración.

4. La lateralización: es la preferencia en razón del uso más frecuente y efectivo de una

mitad del cuerpo frente a la otra.
 5. La estructuración espacial-temporal: es la adquisición de las nociones de espacio, de
relaciones espaciales, de orientación espacial y de tiempo, entendiendo este último
como la duración que separa dos percepciones espaciales sucesivas.

6. El control motor práxico: el sistema práxico está constituido por el conjunto de

informaciones espacio-temporales, propioceptivas, posturales, tónicas e intencionales
cuyo objetivo es la ejecución de un acto motor voluntario.

    Así, tal y como exponen Cidoncha y Díaz (2009), el esquema corporal equivale a la
representación mental de nuestro cuerpo, con lo que éste se convierte en el objeto de
conocimiento en sí mismo.

    Además, Carmena, Cerdan, Ferrandis y Vera (1988) determinan que un esquema corporal
mal estructurado implica deficiencias en la relación sujeto-medio; deficiencias que pueden
traducirse en los planos:

 De la percepción: déficit en la estructuración espacio temporal.

 De la motricidad: torpeza e incoordinación, mala postura.

 De las relaciones con los demás: inseguridad que interfiere en el área afectiva y que
puede por tanto perturbar las relaciones con los demás.

    En la escuela, la mayoría de las veces los trastornos en la configuración del esquema
corporal se traducen en problemas para el aprendizaje de las técnicas instrumentales, lectura,
escritura y cálculo (Cidoncha y Díaz, 2009),

Conclusiones

    El ámbito educativo debe formar a los individuos de forma global en cada una de sus etapas
educativas. Asimismo, la legislación que regula la etapa de Educación Infantil determina que el
juego, la experimentación y la realización de actividades de carácter globalizado parecen un
medio eficaz para conseguir el desarrollo integral del niño o niña.

    Así, la Educación Física Infantil tiene un papel primordial en dicho proceso, ya que a través
del movimiento y de la relación con el medio que lo rodea, el niño o niña desarrollará un
adecuado esquema corporal. El adecuado desarrollo de éste contribuirá a la adquisición de
competencias motrices, cognitivas, afectivas y sociales que conforman la base de otros
aprendizajes, tales como, la escritura, la lectura y el cálculo.
2.- ¿Qué es el esquema corporal?
Dicho de forma rápida es una imagen mental.
Es cómo la persona percibe su cuerpo con respecto al espacio y los
objetos que nos rodean.
Lo bueno es que esta imagen no es estática sino que va cambiando en
función de la edad y la estimulación.
Y aquí es donde la educación física tiene mucho que decir utilizando
juegos sobre el esquema corporal.
La imagen suele evolucionar de la siguiente manera: primeramente se
descubre el propio cuerpo, sus partes y posteriormente evoluciona
hasta descubrir los límites y posibilidades del cuerpo en acción.
Por ello, es importante tener una imagen adecuada del cuerpo para
poder usar de manera correcta sus elementos. Esto que pudiera
parecer fácil, no lo es. No todo el mundo utiliza su cuerpo de forma
óptima. 
Y ese uso, tiene consecuencias futuras en la salud.

Componentes del esquema corporal

Está bien conocer estos componentes porque de ese modo se podrán

utilizar actividades de mayor diversidad.
Los componentes son:

 Control de los músculos.

 Control de la respiración.
 Control de la postura.
 La lateralidad.
 La estructuración espacio temporal.
 La coordinación. 
En nuestras sesiones hemos puesto el énfasis en la lateralidad
principalmente y en intentar realizar movimientos que no son del todo
habituales.
Golpea con todo

Para realizar esta sesión se le dio un balón a cada chico y se intentó

golpearlo con diferentes partes del cuerpo cabeza, hombro, codo,
mano, rodilla, espalda, pie, etc. 

(Más abajo te digo cómo ver el vídeo).

 Conduce sin miedo.

En esta misma sesión los pusimos a realizar diferentes ejercicios de

conducción de la pelota -por las líneas, golpeándolo, que no se separe
de los pies, etc.- y cuando llegaban a una portería tenían que intentar
meter gol fuera del área y golpeándolo con el talón de espaldas de
esta forma estábamos forzando la realización de movimientos no
habituales y que fueran conociendo las posibilidades y límites de
ciertos movimientos.

La segunda sesión

Para la segunda sesión se utilizaron diferentes ejercicios para trabajar

el esquema corporal:

 “Si me intentas tocar ruedo”.

Este juego se juega en parejas. Uno se tumba sobre una colchoneta y

el otro de pie. El que está de pie no puede pisar la colchoneta e intenta
tocar la parte del cuerpo que diga el maestro (pie, tobillo, cabeza,
espalda, etc.). Si lo consigue, un punto. Mientras el que está tumbado
en la colchoneta, tiene que intentar que no le toquen dicha parte y la
única forma que puede utilizar de moverse es rodar por la colchoneta.
Después cambio de rol. 

 El espejo loco.
Este es el típico juego del espejo, pero al ponerle el adjetivo de loco
detrás animábamos a los niños a realizar movimientos difíciles y raros
para así seguir contribuyendo al objetivo de la unidad: descubrir las
limitaciones de movimiento del cuerpo.

La tercera sesión

En una tercera sesión comenzamos a ver diferentes juegos sobre el

esquema corporal para trabajar la lateralidad. Para ello utilizamos:

 ¿Izquierda o derecha?

Previo al juego se hace incidencia en los niños para que se concentren

en su lado izquierdo y en el derecho. Se ponen en fila y a la derecha e
izquierda de ésta se colocan 10 conos a cada lado. Posteriormente, el
maestro o un niño indicará si tienen que ir corriendo a su derecha o a
su izquierda. Los niños que cojan el cono se anotarán un punto. Para
complicarlo un poco el maestro intentará marcar con la mano la
dirección contraria a la que diga.

 El tren viajero.

Este juego quedó explicado en este otro artículo.

 Cuerpo y lateralidad.

En este juego de esquema corporal infantil todos se sientan en círculo

y el maestro va diciendo qué es lo que tienen que hacer a través de
indicaciones como: «le toco la nariz a mi compañero de la derecha»,
«le toco la mano derecha a mi compañero de la izquierda», etc. 

La cuarta sesión

En esta sesión incorporamos al esquema corporal actividades de baile

para mover actividades corporales muy específicas.

 Las estatuas.
Comenzamos con el juego de calentamiento las estatuas. Para este
juego se puso música e invitó al alumnado a bailar teniendo en cuenta
que cuando se parase la música, éstos se convierten en estatuas. La
estatua que tuviera la forma más rara y difícil posible le dábamos un
punto. 

 Baila con…

Proseguimos la sesión bailando solamente con la parte del cuerpo que

indicaba el maestro: cabeza, hombros, cintura, manos, etc., teniendo
que dejar el resto del cuerpo completamente quieto.

 Los imitadores.

Esta fue la última actividad, de tal modo que con la música puesta y un
escenario preparado a base de colchonetas, se le iba diciendo a los
niños que se subieran al escenario. Los que estaban debajo tenían que
imitarlos. 

La quinta sesión

Para desarrollar esta sesión se incorporó al esquema corporal

actividades para niños para trabajar la literalidad como por ejemplo:

 ¿Dónde me siento?

En parejas. Cada uno tiene un número, el uno o el dos. El maestro va

diciendo un número y una posición -derecha o izquierda-. De tal modo
que si dice «uno derecha», quiere decir que se sienta el uno y el dos se
tiene que sentar a su derecha. Si se ha sentado de forma correcta, se
anota un punto. 

 Derecha e izquierda más otra cosa.

En este juego se prepara un círculo con el mismo número de conos

que niños. Cada niño se sitúa delante de un cono. Si el maestro dice
derecha o izquierda, se tienen que desplazar al cono que tienen al lado
mencionado. Pero además del lado, el maestro dirá una parte del
cuerpo, que es la que tendrán que poner en el cono. Por ejemplo:
derecha glúteos (se tienen que desplazar a la derecha y sentarse),
izquierda hombro (se tienen que desplazar a la izquierda y poner el
hombro en el cono). La complejidad de este juego es que tienen que ir
en dirección contraria a la que van sus compañeros de enfrente del
círculo. 

En la sexta sesión

En esta sesión se utilizaron diferentes juegos sobre el esquema

corporal enfocados también en la literalidad.

 El guiador de “aviones”.

En este juego el maestro, o un niño, se pone en el centro del patio o

gimnasio con un pañuelo en cada mano. Éste dirá derecha o izquierda
y el niño tendrá que salir corriendo hasta la pared que indique la mano.
La complejidad del juego consiste en que el maestro puede hacer un
cuarto de giro, medio giro o tres cuartos de giro, con lo que la
ubicación de su derecha o izquierda cambia. Para poner mayor
dificultad al juego, el maestro dirá derecha o izquierda con las manos
cruzadas o se cambiará los pañuelos de mano sin moverse (con lo que
el niño tiene que ir corriendo a la pared que indica el lado que haya
dicho).

 Saltos y posición.

En este juego cada niño se pone dentro de un aro y el maestro va

diciendo derecha, delante, detrás, izquierda, dentro. Para complicar
más el juego se puede decir media vuelta y seguir con el juego

 Pasar el aro sin tocarlo con las manos.

Todos en círculo agarrados de las manos y no se pueden soltar. El

maestro introduce diferentes aros y ellos tienen que pasárselos.