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CLASE 1
1. Ejercicio de calistenia: repitiendo la frase chicharrón con pelo, chicharrón con pelo,
chicharrón en diferentes tiempos (lento, rápido y muy rápido) los niños van a mover
y a retorcer su cuerpo, esto con el fin de activar todas sus articulaciones.
2. Calentamiento: https://www.youtube.com/watch?v=hvEbK6AxjSo
Nota: Entre cada ejercicio es recomendable que los chicos se hidraten tomando dos o
tres sorbos de agua.