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Revista de Medicina y Terapia Deportiva
Artículo de revisión
Resumen
Este artículo de revisión analiza la respuesta de la función renal durante dos tipos de ejercicio: 1) ejercicio de
intensidad creciente y 2) ejercicio de intensidad submáxima y duración prolongada. Durante un esfuerzo de
intensidad creciente se produce una disminución del flujo sanguíneo renal que, teóricamente, podría
comprometer la función renal. Sin embargo, varios estudios parecen demostrar que el riñón tiene mecanismos
de autorregulación que permiten mantener la fracción de filtración. Por otro lado, los ejercicios de ultra
resistencia, como el ironman, son cada vez más frecuentes. Conocer la respuesta renal a este tipo de ejercicio es
fundamental para aplicar los conocimientos a situaciones de urgencia como la deshidratación o la hiponatremia.
Introducción
* Dirección para la correspondencia:Javier Calderón
Montero, Educación Física y Deportiva, Grupo de
Investigación del Laboratorio de Fisiología del Esfuerzo,
La función de los riñones en los vertebrados no se limita al proceso de filtración del plasma.
España Tel: 512-400-0398 (o) 91-336- 40-20; Correo Dado que el resultado final de la función renal, la orina, es prácticamente agua, electrolitos y
electrónico: franciscojavier.calderon@upm.es
sustancias de desecho, implica que el riñón juega un papel importante en la regulación de los
Presentada:14 diciembre 2018 líquidos corporales. El riñón interviene con gran precisión sobre el líquido extracelular tanto
Aprobado:31 enero 2019
cuantitativa como cualitativamente. Para ello tienes dos posibilidades. Primero, el riñón puede
Publicado:01 febrero 2019
concentrar o diluir la orina a través de mecanismos complejos. En segundo lugar, el riñón es el
Derechos de autor:©2019 Montero JC. Este es un
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“órgano diana” de los sistemas hormonales que juegan un papel decisivo en la formación de una
Creative Commons Attribution License, que permite el orina concentrada o diluida.
uso, la distribución y la reproducción sin restricciones en
cualquier medio, siempre que se cite correctamente el
Además de esta trascendental función en el control de la homeostasis
trabajo original.
hidroelectrolítica, este doble órgano interviene en las siguientes funciones generales:
Cómo citar este artículo:MonteroJC. Función renal durante el ejercicio y la recuperación. J Sports Med Ther.
HTTPS://WWW.HEIGHPUBS.ORG
2019; 4: 008-015. https://doi.org/10.29328/journal.jsmt.1001037
008
Función renal durante el ejercicio y la recuperación
Sin embargo, estas razones son algo débiles, ya que este órgano es el principal responsable
del control cuantitativo y cualitativo del líquido extracelular. El estudio de la función renal durante
el ejercicio físico y de duración prolongada es fundamental para comprender la participación del
riñón en la regulación de los líquidos corporales y el proceso de recuperación tras el
entrenamiento. A pesar de lo anterior, algunos investigadores han mostrado interés en la
relación riñón-ejercicio. Principalmente, el interés por la función renal durante el ejercicio se
puede agrupar en dos tipos de preguntas que, como suele suceder, aluden a la fisiología y la
patología y que se enumeran en forma de las siguientes preguntas:
2) ¿Cómo participa en el riñón durante los esfuerzos en los que la pérdida de líquido es
¿considerable? [7-11].
3ª) ¿Cuál es el origen de algunas de las alteraciones renales que sufren los deportistas? ¿Son estas
alteraciones transitorias o pueden perjudicar la salud del deportista a largo plazo, una vez que ha
dejado la competición? [3-6].
Este trabajo de revisión analiza de forma sencilla la función renal en situación de ejercicio y
postejercicio en base a las investigaciones realizadas, fundamentalmente en dos tipos de esfuerzos:
1ª) ante la necesidad de restablecer el estado ácido base a la situación de reposo, ¿en qué
medida interviene la función renal? La situación de acidosis metabólica desencadenada por la
liberación de ácidos al torrente sanguíneo durante el ejercicio intenso debe compensarse de
manera elemental con la reposición de la “base gastada” como consecuencia del tampón
plasmático.
2Dakota del Norte) inevitablemente, la restitución del bicarbonato gastado determina la eliminación
de ácidos por la orina. Esta eliminación se realiza de forma controlada por vía renal,
principalmente mediante la eliminación de un ácido, el ion amonio (NH4+)
1ª) Reducción del volumen de orina (oliguria). Lógicamente, se trata de una adaptación “inteligente”
del organismo, porque lo preserva de una pérdida de líquido que le llevaría a la deshidratación en poco
tiempo, por pérdida de agua y electrolitos por la sudoración. Ahora bien, ¿cómo se relaciona la oliguria
con la función renal?
REPOSO EJERCICIO
Riñón 1400ml 500ml
Piel (transpiracion) 350ml 350ml
pulmon 350ml 650ml
Heces 200ml 200ml
Piel (sudoración) 100ml 4000ml
2Dakota del Norte) la pérdida de líquido requiere la restitución inmediata de los niveles
cuantitativos y cualitativos de los dos compartimentos corporales, para volver a la
homeostasis: ¿qué tipo de reposición de agua y electrolitos se debe hacer?
En esfuerzos regulados como los que se realizan durante las pruebas de esfuerzo
convencionales o en los que se realizan a intervalos e intensidades superiores al valor
correspondiente al consumo máximo de oxígeno, aumenta el rendimiento energético
anaeróbico, con la consiguiente producción de un ácido fuerte (pK = 3,86, [ 14]). El estado ácido-
base durante el ejercicio ha sido profundamente estudiado desde un nivel elemental hasta
explicaciones físico-químicas relativamente profundas, por lo que este apartado se limitará a
explicar las variaciones del estado ácido-base desde la perspectiva renal.
Sin embargo, a partir del umbral láctico la capacidad amortiguadora del plasma es superada
por la producción y eliminación de ácido láctico por parte del músculo. La consecuencia es la
acumulación de ácido láctico y consecuentemente de H+ (de hecho de H3O+). Si bien el abandono
de un ejercicio de las características mencionadas es multifactorial, cuando la actividad de la
glucólisis es muy elevada, el organismo entra en una situación de acidosis metabólica aguda,
parcialmente compensada con alcalosis respiratoria. Es decir, ha finalizado con una situación de
desequilibrio ácido-base como se indica en la tabla 1.
Papel del riñón durante el ejercicio y la recuperación: La función renal durante el ejercicio
de intensidad creciente y duración limitada es el doble. Por un lado, la circulación renal es una de
las zonas circulatorias donde existe una restricción del flujo sanguíneo, permitiendo una
derivación del flujo renal hacia los territorios activos. Por otro lado, interviene en la recuperación
del estado de acidosis metabólica desencadenado (ver arriba). A continuación, se revisa el
conocimiento actual de estas dos funciones, con más información sobre el papel del riñón
durante el ejercicio que en la recuperación.
Repercusión del bypass renal bajo. Varios autores [6,7], argumentan que durante el ejercicio
se produce una disminución de la sangre renal baja (RBF), plasma renal baja (RPF), glomerular
tasa de filtración (TFG) y fracción de filtración (FF). Esta reducción es una respuesta
“inteligente” a los mecanismos de regulación del gasto cardíaco. De hecho, no sólo con
el aumento del gasto cardíaco es suficiente para abastecer a los músculos durante el
ejercicio de intensidad creciente. Es necesaria la redistribución del mayor volumen de
sangre expulsado en un minuto. Considerando que la FSR en reposo es el 20% del
gasto cardíaco (6 L/min) = 1200 ml/min), diferentes autores han encontrado descensos
en la FSR que varían considerablemente (15 a 60%). Esto se debe a las técnicas de
estudio, características del ejercicio y especies animales estudiadas. Sin embargo, una
reducción del 3% del gasto cardíaco en ejercicio máximo (25 L/min) = 750 ml/min),
implicaría una reducción del 40% en relación a los valores de reposo.
Mecanismos que podrían explicar las variaciones de la FPR, FG y FF. Se han propuesto
dos mecanismos para explicar la respuesta del FG durante el ejercicio Fallo F (1993),
Johansson BL et al. 1987, McKelvie RS et al. 1989, Poortmans JR 1977: [6,10,17,18]
Autorregulación y regulación nerviosa. El efecto neto del mecanismo de autorregulación
sería una vasoconstricción de la arteriola eferente, lo que permitiría mantener la TFG
relativamente constante a pesar de la vasoconstricción de la arteriola aferente. Dado que la
sangre está “estancada” en el glomérulo, la permeabilidad glomerular aumentaría,
favoreciendo la filtración glomerular. Sin embargo, este también puede ser el motivo de la
aparición de manifestaciones renales patológicas, como la aparición de proteínas, glóbulos
o ambos en la orina, que es relativamente frecuente en deportistas de fondo. Por otro lado,
la acción del sistema nervioso simpático vegetativo, que provoca una vasoconstricción
generalizada, permitiría la derivación de la sangre baja a los territorios activos y la
modulación del mecanismo de autorregulación. En base a estos dos mecanismos, se
postula que el efecto combinado de ambos es el mantenimiento de la presión de filtración y
consecuentemente de la filtración glomerular.
30 7.50
25 7.40
concentracion de bicarbonato
7.30
20
7.20
15
(mEq/L)
7.10
pH
10
7.00
5 6,90
0 6.80
25 50 75 100
Intensidad (%)
Figura 1:
De manera sencilla se exponen estas dos funciones y se remite al lector a los textos de
fisiología humana para mayor información.
Por tanto, tomando como ejemplo los datos que se muestran en la tabla 1, la función tubular:
1º) reabsorbe los 18 mM/L que han quedado tras el tamponamiento del ácido láctico
producido durante el ejercicio
2Dakota del Norte) formación de 6 mM/L con el fin de restablecer la concentración normal de
bicarbonato (24 mM/l). Como resultado, se elimina por la orina una mayor cantidad de
acidez titulable (NH4+ y H2PO4-) y protones libres en la orina, es decir, el pH de la orina
disminuye. El pH de la orina puede disminuir de 1 a 2 unidades con respecto a los valores
de reposo (alrededor de 6,0).
por evaporación. Como se muestra en la tabla 2, la pérdida de agua por sudoración puede llegar al 70%
de las pérdidas. Así, durante un ejercicio como la ultramaratón se puede producir oliguria (del 15 al
50%), aunque incluso puede haber un aumento de la diuresis, por múltiples causas como la intensidad,
la hidratación previa, la temperatura, etc. A continuación, el papel de la función renal en este tipo de
ejercicio se discute brevemente.
A diferencia del papel del riñón durante la recuperación, la información sobre hidratación y
ejercicio prolongado es muy abundante e, indirectamente, se deduce la función renal durante
este tipo de ejercicio. Así, por ejemplo, haciendo una búsqueda elemental con los siguientes
términos “hidratación Y ejercicio” en PubMed arroja 1106 registros y agregando a la búsqueda
indicada el término “función renal” la búsqueda se reduce a 53 registros, cuando los términos de
búsqueda se encuentran en cualquier parte en el texto. Por lo tanto, no me basaré tanto en la
literatura existente, sino en el sentido común sobre la base de la fisiología.
Sin embargo, un simple cálculo determina que la oliguria no tiene una finalidad de
reposición de agua. Si consideramos una reducción del volumen de orina de 1,5 ml/min a la
mitad (0,75 ml/min), parece ser un importante ahorro de agua. Ahora bien, si valoramos el
aclaramiento de agua libre, la cuestión no está tan clara. En condiciones normales este
valor es frecuentemente negativo. De esta forma, la oliguria no supone un gran ahorro de
agua. Por ello, varios autores [10,11,17,20-24], han propuesto que más que en un sentido
cuantitativo, la oliguria representa un “ahorro” cualitativo, al poder intervenir en el
enfriamiento de la piel, evaporación y manteniendo el bajo a los músculos.
4
3.5
Figura 2:
Aplicaciones prácticas:Dada la información con la que cuentan los atletas, también se han
registrado alteraciones en el estado hidroelectrolítico [11], tales como: 1) aclaramiento positivo
de agua libre. Esto implica que se elimina mayor cantidad de agua que de solutos, 2)
hiponatremia. Este estado alarmante se debe a una pérdida exagerada de sodio por la
sudoración, acompañada o no de una dificultad para eliminar la orina hipotónica y 3) dificultad
para rehidratarse. Estas alteraciones se deben a insuficiencia renal (disminución de la
sensibilidad tubular a las hormonas) oa causas extrarrenales difíciles de dilucidar.
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