RUEDA DE LA VIDA

Según el análisis de la rueda de mi

vida puedo decir que no le estoy
dando mucho puntaje a las áreas
de familia y amigos en mi rueda de
la vida, justamente por eso pasaré
a definir primero lo que son la
familia y la amistad, para luego
hacer mi comentario justificando la
razón de estos resultados y
finalmente daré como propuesta 5
acciones que me ayuden a
mejorar dichas áreas de mi vida.

 FAMILIA
Definición:
Según la web Eustat (2020), una familia se define como un grupo de
personas generalmente unidas por lazos de parentesco, ya sea consanguíneo
o político, e independientemente de la educación, que conviven y suelen
ocupar la totalidad del hogar. La familia incluye sirvientes e invitados familiares
que se hospedan en el apartamento. La definición también incluye a las
personas que viven solas, como las familias unipersonales.
Función:
Según el diario CadenaDial (2022), esto demuestra que, como se
mencionó anteriormente, la familia es responsable de promover valores desde
edades tempranas y continúa trabajando para ello en etapas posteriores.
Algo que representa el desarrollo social y el tipo de sociedad que está
surgiendo.
Comentario:
Bueno, la familia para mí siempre ha sido importante, el pilar más
grande en mi vida, pero por muchas razones hubo un tiempo donde ese lazo
se fue desvaneciendo. Unos de los motivos fue la separación de mis padres,
en su momento me afectó mucho, pero aun así supe seguir adelante, sin
importar mi estado emocional en ese momento. Por otro lado las discusiones
que tenía con mis primos a raíz de los comentarios desubicados que hacían
hacia mi persona me fue dañando el corazón y pues alejándome aún más de
ellos. Hoy en día no soy muy apegado a mis familiares por esas razones y
 otras más en mi vida, pero soy consciente que para el bienestar de mi alma
debo cambiar mi actitud con ellos, debo quizás dar el primer paso para mejorar
mi relación con mis familiares. Es por eso que esta herramienta me ayudó a
darme cuenta que le doy más valor a otras áreas que quizás no son tan
valiosas como el de estar en paz con la familia. Por esta razón propongo estas
5 acciones que me ayudarán a mejorar esta área de mi vida.
Propuesta:
1. Hablar con los primos que hablaron mal de mí y que de alguna manera me
aclaren sus comentarios.
2. Conversar directamente con mi madre, pedirle que podamos pasar más
tiempos juntos, aunque ya tenga su nuevo compromiso.
3. Hablar con mi padre para que también se dé un tiempo para pasar con
nosotros, explicarle que no todo es trabajo y estudios.
4. Coordinar reuniones que permita juntar a la familia.
5. Coordinar almuerzos que nos permita intercambiar ideas y vivencias del día
a día.
 AMIGOS
Definición:
Según la psicóloga Thomen (2019), la amistad es uno de los apoyos
más importantes que recibimos en nuestra vida, los amigos son nuestra familia
y compañero de vida elegidos. Pero sobre todo, la amistad es la máxima
expresión del amor, porque la familia es hereditaria y las relaciones requieren
exclusividad, y si todas las demás expresiones del amor incluyen la amistad,
entonces la amistad no. No se necesita ninguna otra forma de amor.
Beneficios:
 Desarrollar un sentido de ser parte de un grupo y un sentido de
propósito.
 Te aportan más felicidad y reducen el estrés.
 Mejoran la confianza en uno mismo y la autoestima.
 Estos ayudan a lidiar con traumas como divorcio, enfermedad grave,
pérdida de trabajo o muerte de un ser querido.
 Te animan a cambiar o evitar hábitos poco saludables como el
consumo excesivo de alcohol o la falta de ejercicio.
Comentario:
Desde que entregué mi vida a Dios y decidí cambiar mi estilo de vida,
pues muchas de mis “amistades” se alejaron, todo esto a raíz de que ya no
compartía fiestas con ellos, alcohol y más acciones.
 Antes me llamaban seguido para irnos a fiestas pero ahora que saben
que ya no asisto a fiestas no me llaman, tampoco me hacen parte de sus
reuniones y coordinaciones para encuentro de amigos. Sin embargo son pocos
los que aun así siguen siendo mis amigos. Pero esto me enseñó a diferenciar
las verdaderas amistades, los amigos que sin importar nada, siguen ahí
pendiente de mí. Es por eso que propongo estas 5 acciones para una mejora
en las amistades.
Propuesta:
1. Programar encuentros como siempre, sólo que ahora respetando la idea de
cada uno de los amigos.
2. No exigir el consumo de bebidas alcohólicas a los que no desean.
3. Programar juegos y dinámicas sanas.
4. Realizar deportes que ayuden a fortalecer los lazos de amigos y el buen
grupo amical.
5. Escuchar comentarios de todos y respetar la religión que se tenga.

Referencias
CadenaDial. (2022). Función de la familia. https://www.cadenadial.com/2022/que-es-
la-familia-el-significado-y-todas-las-acepciones-de-esta-palabra-282738.html

Eustat. (2020). Familia.

https://www.eustat.eus/documentos/opt_0/tema_395/elem_1755/definicion.html

MayoClinic. (2022). Las amistades: Enriquecen tu vida y mejoran tu salud.

https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/
friendships/art-20044860#:~:text=Te%20dan%20m%C3%A1s%20felicidad
%20y,muerte%20de%20un%20ser%20querido

Thomen, M. (2019). Qué es la amistad verdadera.

https://www.psicologia-online.com/que-es-la-amistad-verdadera-4632.html