Cognitivo / Físico / Sociológico / psicológico

Nombre del alumno: Jesús Licenciatura:

PROBLEMA(S) DETECTADO(S) DURANTE PRÁCTICAS PROFESIONALES O SERVICIO SOCIAL:

Falta de Desarrollo de las capacidades físicas condicionales en niños de 9 a 12 años
LAS POSIBLES CAUSAS:
pandemia

Inactividad física

Falta de espacios

CAUSA DEFINITIVA:
Inactividad física
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA (CAUSA + VERBO *PROVOCA* o similares + PROBLEMA):
causa Verbo (provoca) problema
La inactividad física Provoca La Falta de Desarrollo de las
capacidades físicas
condicionales en niños de 9 a
12 años
Recuerda con qué tema, materia o habilidad adquirida en la carrera podrías solucionar este problema

Anota, recuerda o investiga lo siguiente:

tema materia Docente y semestre
Preparación Física Fundamentos del Trabajo Lic. Fidel Luis Guadalupe
Físico
Entrenamiento del futbol Fundamentos del futbol Lic. Edgar
HIPÓTESIS (tomado del tema o subtema de alguna de las materias curriculares de la Licenciatura) SOLUCIÓN+
RESOLVERÁ+PROBLEMA:
Solución o propuesta Verbo (resolverá, disminuirá, Problema
etc.,)
La práctica de los fundamentos del ayudará Al Desarrollo de las
futbol. capacidades físicas
condicionales en niños de 9 a
12 años
VARIABLE INDEPENDIENTE VARIABLE DEPENDIENTE
ACCIONES PROPUESTAS CUALIDADES QUE AYUDAN
A RESOLVER EL PROBL
 SECRETARÍA DE EDUCACIÓN PÚBLICA DEL
ESTADO DE PUEBLA

“UNIDAD ESCOLAR LICENCIADO BENITO JUÁREZ TEHUACÁN”, A.C.

INSTITUCIÓN INCORPORADA A LA SECRETARÍA DE EDUCACIÓN
PÚBLICA DEL ESTADO
CLAVE: 21MSU1156J

TESIS

QUE PARA OBTENER EL TÍTULO DE

LICENCIADO(A) EN CULTURA FÍSICA
RVOE: SEP-SES/21/156/04/1230/2015

PRESENTA:

JESÚS JUÁREZ COSME.

TEHUACÁN, PUE. JUNIO DE 2022

INDICE

Introducción……………….
Justificación…………
Planteamiento del problema………….
Hipótesis
Variables

Variables Independientes

Variables Dependientes

Objetivo General

Objetivo Específicos
Criterio de Viabilidad

CAPITULO I Historia del futbol

1.1 orígenes del futbol

1.2 Unificaciones del siglo xlx
1.3 Primeros Eventos
1.4 Consolidación
1.5 Expansión internacional
1.6 Denominación de: “football” a futbol

CAPITULO II. REGLAS DE JUEGO

2.1 Campo de juego

2.2 Inicio de juego

2.3 Duración y resultado

2.4 Faltas y reanudación del juego

2.2.1 Posición táctica de los jugadores

2.2.2 Guardameta o portero

2.2.3 Defensa

2.2.4 Centrocampista

2.2.5 Delantero

2.2.6 Actividad física

2.2.7 Recepción

2.2.8 Pase y tiro

2.3.1Variantes

2.3.2 Principales
2.3.3 Fútbol sala
2.3.4 Futbol 7
2.3.5 Futbol rápido
2.3.6 Futbol playa
2.3.7 Futbol para discapacitados
2.3.8 Waterpolo
2.3.9 Showbol

CAPITULO III CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES

3.1 ¿Que son las capacidades físicas condicionales?

3.2 Fuerza
3.3 Fuerza máxima
3.4 Fuerza rápida
3.5 Fuerza de resistencia
3.6 Velocidad
3.7 Velocidad de reacción simple
3.8 Velocidad de reacción compleja
3.9 Velocidad de acción simple
3.10 Velocidad de acción compleja
3.11 Resistencia
3.12 Resistencia de velocidad
3.13 Resistencia anaeróbica
3.14 Resistencia aeróbica
3.15 Flexibilidad
3.16 Flexibilidad dinámica
3.17 Flexibilidad estática
 Introducción

El Motivo por el cual tengo la intención de elaborar mi tesis es porque quiero culminar mi
Licenciatura en Cultura Física, además de poner en práctica mis conocimientos adquiridos
durante mi formación universitaria y de paso ayudar a los niños entre nueve y doce años a
mejorar sus capacidades físicas y condicionales, mediante los Fundamentos del Futbol.
Debido a que durante los dos años de pandemia dejaron de realizar actividades físicas que
habían adquirido antes del confinamiento y de esta manera, al regreso a las clases
presenciales presentaron una gran cantidad de carencias en cuanto a sus capacidades físicas.
Durante mi servicio social observé a muchos niños que tenían esta carencia que menciono y
que considero el tema de mi investigación, ya que pude percatarme de la falta de:
resistencia, la fuerza, la velocidad y la flexibilidad en muchos de los niños con los que tuve
que atender en las sesiones en que estuvieron bajo mi cargo. El objetivo de este tema es
enseñar y ayudar a adquirir, a los niños, habilidades físicas que les ayudará a tener un
correcto desarrollo y a potenciar sus capacidades en todos los aspectos de su vida.

Esta investigación tiene como finalidad mejorar las capacidades físicas de los niños
mediante los Fundamentos del Futbol para brindarles un mejor rendimiento, coordinación,
velocidad y fuerza durante su sesión de educación física y por qué no, en algún deporte que
practiquen más adelante en su vida. Dentro de este documento abarcaré tres capítulos con el
siguiente contenido: en el primer capítulo sobre las historia del futbol, antecedentes y sus
inicios , definición y características, después en el capitulo dos, tipos de futbol, diferentes
manifestaciones, reglamento arbitral, reglamento de juego, posición táctica de los
jugadores, posteriormente en el tercer capítulo, técnica, tácticas, evaluación, tipos de pases,
de tiro, de recepción, evaluación, así como la preparación de los futbolistas.
Justificación

Elegí este tema porque soy fanático de este deporte ya que me agrada bastante al grado de
dial, que sigo los encuentros de la liga nacional y actualmente juego como portero o
defensa en el deportivo villas jardines de la Liga de Tehuacán A.C. de la categoría Premier,
aun dado a esta experiencia personal considero que tengo la capacidad y la facilidad de
compartir de manera didáctica mis experiencias, máxime que durante mi formación
universitaria me considero con la capacidad para complementar el acervo que he adquirido
por mis docentes en materia de entrenamiento, rehabilitación, desarrollo de capacidades y
demás aspectos que pueden servir a cualquier persona que quiera superarse en la práctica de
este deporte. Como un plus, tengo la posibilidad de desarrollarme como árbitro en la misma
liga y en la de San Marcos Tlacoyalco, acrecentando mi desempeño y lo que considero que
puedo aportar, además sobre el reglamento arbitral. Uno de los motivos que me motivó o
invitó a investigar de manera documental en este tema que tanto me apasiona, es que tengo
la intención de entrenar a un equipo mixto de futbol de nueve a doce años, en quienes
pienso capacitar con lo aprendido en mi licenciatura y además infundirles la pasión que
siento por el balompié, por mí mimo quiero sobresalir para ser un buen preparador físico y
alcanzar logros a lo largo de mi trabajo en el ámbito deportivo, buscando ser exitoso en esta
vida para que cada una de mis metas alcanzadas me sirvan de inspiración y pueda sentirme
orgulloso por cumplir mis objetivos entre los cuales pondero terminar mi tesis y poder
obtener mi título de Licenciado en Cultura Física. Este tema lo considero muy importante
ya que podré ayudar a fomentar este deporte, para que lo practiquen los niños de nueve a
doce años y tengan la posibilidad de ser unos grandes deportistas con los conocimientos
que pueda aportarles como parte del desarrollo de sus capacidades físicas y condicionales
en el desempeño de cualquiera de sus prácticas deportivas.
Esta investigación me servirá para ir mejorando paulatinamente las capacidades físicas
condicionales de los pequeños a mi cargo, para que, con el paso del tiempo, todas éstas que
antes eran carencias, vayan mejorando y puedan verse, a corto o mediano plazo los
resultados. El problema atacara en la observación a los niños que carezcan de estas
capacidades, ya que hay demasiados pequeños interesados por el deporte y muchos de ellos
no pueden practicarlo por dichas capacidades que no están desarrolladas, esto favorecerá a
enriquecer a los aprendices a mejorar sus capacidades físicas condicionales con ayuda de
los Fundamentos del Futbol para que sean aptos de realizar cualquier tipo de deporte, así
como también ayudar en su bienestar físico.

Este tema tiene como beneficio ayudar a los niños a tener una vida saludable, así como en
materia de futbol, a la adquisición y dominio de los Fundamentos del Futbol tales cómo:
controlar el balón, conducirlo, pasar el balón, tirar y rematar a la portería, lo cual se logrará
con un entrenamiento continuo.

Planteamiento del Problema

El problema inicial de este tema se refiere a carencia de desarrollo de las capacidades

físicas condicionales que los niños tuvieron durante la pandemia, aunado a la falta de clase
de educación física incluso antes del confinamiento que inició en el año 2020 ya que
muchos de ellos no tuvieron a un profesor de esta materia que les ayudara a tener una
adecuada velocidad, fuerza, la flexibilidad y la resistencia.

Otra causa que provocó la situación en la que se encuentra estos pequeños es que
carecieron de espacios deportivos ya que incluso muchos espacios públicos estuvieron
cerrados al público incluso se vieron afectados por la falta de mantenimiento; la que
considero como causa definitiva a al problema que detecté es el rasgo ya mencionado y que
considero de gran impacto y me refiero a la inactividad física durante provocado por el
resguardo que los alumnos tuvieron en sus casas máxime que ni siquiera tuvieron clases
online como otras instituciones ya que este colectivo escolar de bajos recursos y les fue
muy complicada la conectividad como para poder tener una atención en materia de
educación física y así llevar algún tipo de práctica motriz.

De tal modo de que mi planteamiento del problema quedaría así:

La inactividad física provoca la falta de Desarrollo de las Capacidades Físicas

Condicionales en niños de 9 a 12 años.

Hipótesis

Rojas (1981) argumenta: “Las hipótesis sólo pueden someterse a prueba en un universo y
contexto bien definidos”.

Kerlinger (1979) señala: “La hipótesis constituyen instrumentos muy poderosos para el
avance del conocimiento, puesto que, aunque sean formulados por el hombre, pueden ser
sometidas a prueba y demostrarse como probablemente correctas o incorrectas sin que
interfieran los valores”.

Davis e Iversen (2008-2003) ARGUMENTAN. “Las hipótesis son proposiciones tentativas

acerca de las relaciones entre dos o más variables y se apoyan en conocimientos
organizados y sistematizados.

Desde mi punto de vista la hipótesis es la forma en la que tratamos de afirmar, concretar y

tener el conocimiento sobre las investigaciones de nuestros temas que deseamos buscar.

De acuerdo CON lo anterior mi hipótesis quedaría así:

La práctica de los fundamentos del futbol ayudará al desarrollo de las capacidades

físicas condicionales en niños de 9 a 12 años
Variables

Sampieri (2014) planea “Una variable es una propiedad que puede fluctuar y cuya
variación es susceptible de medirse u observarse”.

Grau (2004) Dice: “Una variable es una propiedad que puede adquirir diferentes valores en
un conjunto determinado y cuya variación es susceptible de ser medida”.

En mi opinión las variables es una investigación que nos va a poseer un buen trabajo y
sobre todo una buena consistencia que nos dará buenos resultados.

Variables independientes

Avalos (2014), refiere: “Que las variables independientes son aquellas susceptibles de ser
manipuladas por el investigador y las variables dependientes, el resultado de la
manipulación de las variables independientes, es decir, aquellas que siempre reciben los
efectos de las variables independientes”.

Kerlinger (1988) Dice: Una variable independiente es la supuesta causa de la variable

dependiente, y está el supuesto efecto.

Para mí la variable independiente es la que puede ser manipulada para analizar los
resultados de la variable dependiente y la que también determina su valor.

Según mi investigación mi variable independiente quedaría así:

La práctica de los fundamentos del futbol.

Variables dependientes

Kerlinger y Lee (2002) Argumentan: “La variable dependiente es el resultado medido que
el investigador usa para determinar si los cambio en la variable independiente tuvieron
efecto”.
Carballo (2014) dice: “Aquellas que se modifican por la acción de la variable
independiente. Constituyen los efectos o consecuencias que dan origen a los resultados de
la investigación”.

Para mí la variable dependiente es lo que los investigadores pueden observar y sobre todo
modificar también para determinar cambios ya que dan resultados para nuestra
investigación.

Según mi investigación mi variable dependiente quedaría así:

Al desarrollo de las capacidades físicas condicionales en niños de 9 a 12 años

Objetivo General

Arias (2006) Expresa: "El fin concreto de la investigación en correspondencia directa con la
formulación del problema"

Sampieri (2005) Argumenta: “Los objetivos deben expresarse con claridad para evitarse
posibles desviaciones en el proceso de investigación y deben ser susceptibles de
alcanzarse… evidentemente los objetivos que se especifiquen han de ser congruentes entre
sí.”

Para mí el objetivo General es la que define la idea a central la que va a cumplir el objetivo
del proyecto, es decir la meta a alcanzar, este es el que solucionara nuestro planteamiento
del problema.

Después de lo anterior mi objetivo general queda así:

Determinar las principales carencias sobre las capacidades físicas condicionales con el fin
de ponerlas a prueba y mejorarlas mediante ejercicios de resistencia y con los fundamentos
del futbol.
Objetivos específicos

Arias (2006) expresa: “Los objetivos específicos "indican con precisión los conceptos,
variables o dimensiones que serán objeto de estudio. Se derivan del objetivo general y
contribuyen al logro de éste".

Caballero (2014) Expresa: “Los objetivos específicos “son enunciados proporcionales

desentrañados en etapas de un objetivo general”.

Para mí el objetivo específico son las metas por alcanzar en un determinado tiempo ya que
serán aquellos necesarios para la solución del objetivo principal.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

1. Considerar un examen físico y medico con el fin de valorar sus capacidades físicas
condicionales utilizando ejercicios de los fundamentos del futbol.
2. Determinar progresiones en las diferentes capacidades: velocidad, flexibilidad,
resistencia y fuerza mediante ejercicios complejos o competitivos.
3.

CRITERIO DE VIABILIDAD

Según Baca (…….): “Es la posibilidad que tiene un proyecto para ser ejecutado y operado
de tal manera que cumpla con su objetivo”.

Para mi viabilidad es lo que voy a realizar con mi proyecto, con que fin voy a determinar
para que ellos progresen y sobre todo como voy a cumplir mi objetivo.

CRITERIO DE VIABILIDAD
Dentro de la primaria en donde me encuentro realizando mis practicas profesionales, tengo
la autorización de la directora para poder realizar mi proyecto de investigación ya que para
ella seria de una gran ayuda promover este proyecto para que los alumnos que estén
realizando algún deporte tengan avanzadas sus capacidades físicas condicionales para tener
un buen rendimiento físico y así puedan ser deportistas de alto rendimiento para que rindan
en dichos deportes ya que presentan un alto grado de dificultad.

Mi presente proyecto no solo lo puedo poner a prueba en esta institución, sino que también
lo podre aplicar en otras escuelas o localidades ya que hay muchas carencias de
capacidades físicas condicionales u otro factor podría ser que no cuentan con un entrenador
físico y los niños la necesitan para poder participar en los deportes de su agrado. Por lo
consiguiente en las institución donde estoy realizando mis prácticas profesionales, podría
poner a prueba a mis alumnos en un partido de futbol una vez que ya estén sabedores de
dichos fundamentos y no solamente seria con ellos poder hacer un equipo de futbol sino
que fuera de ello en localidades donde muchos niños tengan la posibilidad de jugar hacerles
la invitación de unirse al equipo de futbol y no solamente jugar futbol soccer o darles
conocimiento de ello, sino que también especializarlos en futbol 7, futbol sala y mostrar
información, ajustar las modificaciones que tienen ciertas variantes del deporte de futbol,
ya que cambian las reglas y también la forma de jugar ya que se reducen las medidas de las
canchas.

Dichos objetivos se podrán alcanzar durante un entrenamiento diario mediante las

capacidades físicas condicionales, que se estarán llevando día a
CAPITULO I

HISTORIA DEL FUTBOL

En la Enciclopedia Visual de los Deportes (2006) se menciona que el origen del futbol
estuvo en Europa, de manera específica en la península itálica y agrega: “En la Italia del
renacimiento se jugaba una versión mas elaborada a la que se llamó calcio”. Es probable
que el nombre tenga un origen etimológico, o simplemente haya sido alguna ocurrencia de
quienes inventaron esta actividad, de la misma manera, los niños suelen ponerle nombre a
sus actividades que realizan ya sean de manera individual o colectiva, un nombre distintivo
y atractivo con el cual ellos lo recuerden y en donde suelen establecer reglas y normas para
poder interactuar con sus semejantes ya sea como diversión o por competencia.

En la enciclopedia visual de los deportes (2006) se afirma que el futbol se inició en el país
británico y se dice: “El futbol fue inventado en Inglaterra a mediados del siglo XIX
(1848)”. Para mí el futbol se fue inventando en Europa y Asia hace muchos años ya que
fueron siendo algunas modificaciones de otros deportes que se practicaban PORQUE ES
PROBABLE QUE AQUELLOS PIONEROS HAYAN LLEGADO A SENTIR ESTE
DEPORTE UN POCO RUTINARIO Y DE MANERA INFORMAL LO COMENZARON
A modificar, TAL ES EL CASO DE DEL EL HANDBALL QUE TIENE SU ORÍGEN EN
_______ Y________ RESPECTIVAMENETE. De la misma manera los niños fueron
inventando variantes del futbol para así poder distraerse a lo largo de su infancia y poder
divertirse con estos juegos como, por ejemplo: fut-beis, fut-tenis, quemados etc.

En la enciclopedia visual de los deportes (2006) se dice que este deporte: “Fue deporte de
exhibición en los Juegos Olímpicos de 1900 y 1904 y reconocido oficialmente como prueba
olímpica en 1908”. Es posible que durante el partido de exhibición mucha gente observo y
disfruto de este deporte ya que Enrique mucho lo que es el espectáculo, la emoción y sobre
todo por su afición, además a lo largo de los años este deporte se ha enriquecido y
fortalecido, porque nos ha demostrado que al llevar este deporte es de constancia y
disciplina y con ello a lo largo de los años ha evolucionado, al mismo tiempo todos los
países y equipos europeos son seguidos muy de cerca por su afición HASTA LLEGAR A
SER UNO DE LAS DISCIPLINAS OLÍMPICAS CON MÁS AUDIENCIA DURANTE
LA JUSTA VERANIEGA. Quizás para que estos equipos europeos, africanos, asiáticos y
sudamericanos puedan competir en estos juegos olímpicos primero deben competir en un
torneo donde se puedan ver su desempeño o sobre todo para poder ganarse un lugar en
dicha competición y así poder demostrar su ritmo de juego.

“El futbol es un deporte universal debido fundamentalmente a la simplicidad de su

equipamiento y de sus reglas, y a la cobertura global que se presta a la Copa Del Mundo”.
Es posible que con el paso de los años los fundamentos del futbol HAYAN
EVOLUCIONADO EN ASPECTOS COMO: su reglamento oficial, el equipamiento de
jugadores y equipo arbitral

Ningún otro deporte es seguido tan de cerca, sobre todo porque ha sido retrasmitido por las
cámaras de televisión desde 1958(la final de Francia y Brasil de los mundiales, el de 1998
fue seguida por 1700 millones de espectadores en todo el mundo).

Hoy en día la FIFA está integrada por 203 paises miembros.