Instituto Superior de Formación Docente Salomé Ureña

ISFODOSU

Recinto Urania Montas

LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA

Título del trabajo:

Desarrollo de las Capacidades Físicas Básicas a Través del

Baloncesto en Educación Física

Autores:

Hairo De los Santos

Luis Gustavo Méndez

Juan Manuel Echavarría

Ciudad:

San Juan De la Maguana, República Dominicana

Fecha:

Mayo, 2022

1
 ÍNDICE
Capítulo 1.........................................................................................................................2
1.1 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA...........................................................2
1.2 Objetivo General.................................................................................................3
1.3 Objetivos específicos..........................................................................................3
1.4 Justificación........................................................................................................4
1.5 Desde lo personal................................................................................................5
1.6 Desde lo profesional...........................................................................................5
1.7 Desde lo social....................................................................................................6
1.8 Evento.................................................................................................................6
Capítulo 2.........................................................................................................................8
2.1 Antecedentes............................................................................................................8
2.2 Antecedente 1..........................................................................................................8
2.2.1 Antecedente 2....................................................................................................9
2.3 Marco teórico.........................................................................................................10
2.3.1 La Educación Física y su importancia............................................................10
2.3.2 Importancia de los deportes como herramientas pedagógicas........................12
2.3.3 Capacidades Físicas Básicas e importancia....................................................13
2.3.4 Las Capacidades Físicas Básicas (Resistencia, Velocidad, Fuerza, y
Flexibilidad).............................................................................................................14
2.3.5 El baloncesto en la Educación Física..............................................................15
2.3.6 Juegos pre-deportivos para la enseñanza del baloncesto................................16
2.3.7 Fundamentos básicos del baloncesto..............................................................17
2.3.8 El pase.............................................................................................................17
2.3.9 El drible o bote del balón................................................................................18
2.3.10 El tiro.............................................................................................................19
2.3.11 Movimientos defensivos...............................................................................19
2.3.12 Métodos de Enseñanza y Aprendizaje en el Baloncesto...............................19
2.3.13 Recursos Pedagógicos para la Enseñanza del Baloncesto............................21
Capítulo 3.......................................................................................................................22
3.1 Marco metodológico..............................................................................................22
3.2 Diseño de investigación.........................................................................................22
3.3 Tipo de investigación.............................................................................................22
3.4 Marco histórico social de la población y Escuela..................................................23
3.5 Marco social...........................................................................................................24

2
 3.6 Informantes............................................................................................................24
3.7 Técnicas e instrumentos de recolección de datos..................................................24
3.7.1 La observación:...............................................................................................24
3.7.2 Lista de cotejo:................................................................................................25
3.8 Guía de preguntas:.................................................................................................25
3.9 Análisis de contenidos...........................................................................................26
3.10 Plan de acción......................................................................................................27
Bibliografía......................................................................................................................29
Anexo de Validación.......................................................................................................34

Capítulo 1

3
1.1 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

Los estudiantes deberían presentar un desarrollo adecuado de la resistencia conforme a

su grado educativo, edad o etapa de desarrollo; sin embargo, actualmente las debilidades

que presentan los estudiantes en cualquier actividad que involucre el uso de las

capacidades físicas son muy notorias.

Entre otras razones los maestros actualmente no conocen la importancia de las

herramientas que se les brinda en el currículo, entre estas el baloncesto y

específicamente el dribling, pues poco lo utilizan como un medio para desarrollar en los

estudiantes las capacidades físicas básicas y otros aspectos importantes para su vida.

Por consiguiente, los estudiantes no presentan un buen desarrollo en las capacidades

físicas básicas en especial la resistencia, esto conforme a su etapa de desarrollo y el

grado en el que se encuentran. Esto trae como resultado en el estudiante un desarrollo

tardío y un bajo desempeño en cuanto a la realización de ciertas actividades físicas, así

como tareas cotidianas.

Además, la mayoría de los padres presentan un desconocimiento en cuanto a la

importancia de desarrollar esta capacidad dentro del tiempo adecuado, por lo que les

prohíben realizar ciertos juegos que ayudan a desarrollar esta, además de esto existen

ciertos tutores que no muestran interés en que sus niños practiquen algún deporte y por

lo tanto ponen ciertas limitaciones.

En este sentido los niños tendrían un mayor grado de dificultad al relacionarse en su

entorno social, esto debido a que no podrán realizar algunas tareas, actividades o juegos

que otros niños con la capacidad de una buena resistencia si pueden ejecutar.

Los estudiantes que no presentan el desarrollo adecuado de esta capacidad pueden

sentirse un poco frustrados al notar que sus compañeros siendo de su misma categoría
4
presentan un desarrollo más evidente de la misma, por lo cual esto por consiguiente

traería problemas de concentración en el aula y sentimientos de inferioridad e

insuficiencia.

En atención a estas problemáticas se plantean las siguientes preguntas:

1. ¿Qué nivel de conocimientos tienen los estudiantes de las Capacidades Físicas

básicas?
2. ¿Por qué los estudiantes muestran debilidad con el desarrollo de las habilidades
motrices básicas en especial la resistencia?
3. ¿Por qué los estudiantes no presentan un dominio significativo sobre la
resistencia?
4. ¿Qué dominio tienen los estudiantes en cada una de las capacidades Físicas
Básicas especialmente con la resistencia?
5. ¿Cuáles estrategias se podrían aplicar para desarrollar la resistencia?
6. ¿Cómo mejorar la resistencia a través del baloncesto?

En atención a estas preguntas se formulan los siguientes objetivos:

1.2 Objetivo General

Proponer el dribling para el desarrollo de las capacidades físicas básicas resaltando la

resistencia en el 5to grado de nivel primario en la Escuela Activo 20 30 en el período

educativo 2021-2022.

1.3 Objetivos específicos

 Analizar el dominio de las capacidades físicas básicas de los estudiantes del 5to

grado de primaria.

 Identificar las causas por las cuales no está desarrollada al nivel que debería

estar la resistencia en los estudiantes del 5to grado de primaria.

 Diseñar actividades que permitan a los estudiantes de 5to de primaria desarrollar

la resistencia a través del dribling.

5
  Aplicar las diferentes actividades que permitan desarrollar la resistencia a través

del dribling a los estudiantes del 5to grado de primaria.

 Evaluar las diferentes actividades que permitan desarrollar la capacidad física

básica de la resistencia a través del dribling en los estudiantes del 5to grado de

primaria.

1.4 Justificación

La importancia que tienen las capacidades físicas para el desarrollo integral de cada ser

humano es algo indispensable, ya que como sabemos a estas le debemos las capacidades

de poder movernos y realizar las labores que llevamos a cabo a lo largo de nuestras

vidas.

El desarrollo de la resistencia del estudiante desde la Educación Física tiene gran

importancia, ya que con ella se logra el perfeccionamiento del rendimiento físico de

nuestros jóvenes, fomentando la salud; influye también en la formación de valores y

cualidades de la personalidad, lo que implica el desarrollo de las capacidades motrices

básicas, las habilidades vitales, productivas y deportivas. (Carrillo, Aguilar & González,

2020, pág. 796)

Atendiendo a estos autores vemos que las capacidades físicas se desarrollan a través de

la práctica continua, que no solo a través de los deportes en las escuelas, sino que si las

asociamos por ejemplo al Baloncesto este fomenta el desarrollo de valores y cualidades

de personalidad, de manera que es más relevante de lo que podemos imaginar, no solo a

nivel físico.

1.5 Desde lo personal

Desde una perspectiva general que sale a relucir de lo que ya conocemos sobre este

tema y que nos hace ver el baloncesto no como un deporte de competición, sino como
6
un medio que colabora en la búsqueda de objetivos generales y específicos lo cual es

muy relevante a la hora de desarrollar las cuatro capacidades físicas básicas (fuerza,

velocidad, flexibilidad y resistencia) pues todas necesitan de la resistencia para tener

mayor rendimiento, porque lo hace de manera dinámica y a la vez mediante la

enseñanza de los fundamentos de un deporte, algo que inculca disciplina y respeto por

las reglas en quienes lo practican.

La importancia de dar a conocer el baloncesto más allá de lo que es, y presentar lo que

puede ser y el como ya ha sido plasmado en el currículo dominicano, es una herramienta

la cual podemos utilizar para desarrollar capacidades y otras habilidades en los

estudiantes, va más allá de solo desarrollar esta investigación también dar a conocer los

objetivos que tienen muchos de los deportes que están en nuestro currículo (no solo son

un fin también son un medio).

1.6 Desde lo profesional

Al analizar los contenidos que posee el currículo dominicano y el cómo accionan los

niños ante estos, nos damos cuenta de que los mismos se interesan más en aprender y

practicar actividades divertidas y en un cierto ámbito competitivo, es por esto se

realizará esta investigación la cual se basa en el desarrollo de las capacidades a través de

uno de los deportes más divertidos que es el baloncesto.

Los docentes del área de Educación Física se destacan por siempre buscar la manera

más divertida de hacer las cosas, es por esto por lo que se persigue el desarrollo de una

investigación que partiendo de los resultados los maestros podrán utilizar este deporte

para desarrollar la fuerza, velocidad, flexibilidad y resistencia, siendo esta última

nuestro objetivo final.

7
1.7 Desde lo social

Desde la contribución hacia la sociedad está demás decir que ser un ente que contribuye

con la búsqueda de la mejora de todo aquello que se vuelve uno en la sociedad, a través

de las pequeñas acciones que realizamos en el día a día y que se encuentran ligados a

acciones y actividades de otras personas, son lo que refleja el valor del ser humano. En

este sentido a través de la investigación de este proyecto enfocado en el desarrollo de las

capacidades físicas básicas, haciendo énfasis en la resistencia a través del baloncesto,

buscamos contribuir a la mejora de la vida social a través del mejor estado y desarrollo

físico de las personas que constituyen y pertenecen a dicha sociedad.

1.8 Evento

Objetivos específicos

Analizar el dominio de las capacidades físicas básicas (resistencia) de los estudiantes

del 5to grado de primaria.

Identificar las causas por las cuales no están desarrolladas al nivel que deberían la
capacidades físicas básica de la resistencia en los estudiantes del 5to grado de primaria.

Diseñar actividades que permitan a los estudiantes de 5to de primaria desarrollar la

capacidad física básica de la resistencia a través del baloncesto.

Aplicar las diferentes actividades que permitan desarrollar la capacidad física básica de
la resistencia a través del baloncesto a los estudiantes del 5to grado de primaria.

Evaluar las diferentes actividades que permitan desarrollar la capacidad física básica a
través del baloncesto en los estudiantes del 5to grado de primaria.

8
Evento Definición Dimensiones Indicadores
Según Labsa
(2012) “la Mientras práctica o juega baloncesto mantiene una
La resistencia es la respiración controlada, en los primeros 10 minutos.
resistencia Capacidad
a través del psicofísica Tiempo Mantiene una participación activa realizando una buena
de la
baloncesto. persona para defensa y ofensiva durante el juego.

resistir a la fatiga.
En otros términos, En los tiempos de descanso presenta una recuperación

entendemos por rápida en cuanto a la fatiga.

resistencia la
Ritmo Entre los tiempos de juego se desplaza por la cancha a
capacidad de
una velocidad moderada que le permita estar una mayor
mantener un
duración en el juego sin fatigarse tanto.
esfuerzo de forma
eficaz durante el
Se adapta rápido al ritmo de velocidad de juego por lo
mayor tiempo
que adapta su respiración al ritmo.
posible”.

Al culminar una acción rápida en el juego que exija una

velocidad mayor al ritmo que llevaba, no presenta un
exceso de fatiga.

Aplicación de Realiza 20 tiros de la línea de tres y su rendimiento no

fuerza y disminuye.
consumo
energético. Mantiene un control en el consumo energético (agua o
bebidas energizaste) antes y durante los descansos del
Juego.

Mientras ejecutan pases durante un tiempo determinado

presentan una mejora en el desarrollo de la resistencia.

9
Capítulo 2

2.1 Antecedentes

2.2 Antecedente 1

La investigación ha sido consultado en diferentes fuentes bibliográficas, que están

relacionadas directamente con el tema a investigar, en este sentido encontramos la
investigación titulada “fundamentos técnicos individuales del baloncesto en la
motricidad gruesa de los niños de la unidad educativa san francisco del Alvernia de la
ciudad de quito provincia de pichincha’’, la cual fue realizada por Tapia, en el año
(2017), y por el Dr. Mg. Ortiz.

Dentro de los objetivos de esta investigación está Investigar la incidencia

de los fundamentos técnicos individuales del baloncesto en el desarrollo
de la motricidad gruesa de los niños, así como establecer causas y efectos
de los fundamentos técnicos individuales del baloncesto en la motricidad
gruesa. (Villamarin , 2017, pág. 7 y 8)

En este sentido es importante mencionar la estrecha relación que tiene con la que
llevaremos, la cual está centrada en buscar soluciones a través del baloncesto al
desarrollo de la capacidad física básica de la resistencia.

El ser humano a medida que va creciendo y desarrollándose poco a poco

comienza a adquirir un refinamiento en sus movimientos, ya sea para
manipular, equilibrarse o desplazarse, estos patrones motores se van
estructurando en el tiempo y avanzando desde el estado inicial, elemental
y maduro se busca que a través de la enseñanza del baloncesto estos
elementos se desarrollen adecuadamente. (Según Muraro como se cita en
Villamarin A., 2017).

La investigación tiene un aspecto cualitativo ya que busca la comprensión de los hechos

que intervienen en forma directa en la problemática planteada en sus inicios y otro
cuantitativo porque se presentan datos detallados de los estudiantes de la escuela
seleccionada, en este sentido se llega a las conclusiones de que la investigación es
diversa, investigación científica, revisión documental y de campo.

10
Uno de los resultados que arroja la investigación que se lleva a cabo y que es importante
mencionar es que en el desarrollo del proyecto investigado los estudiantes reconocieron
varios puntos importantes que en la práctica realizaban y que ayudaban a su propio
desarrollo motor. En este sentido este resultado aporta a la investigación actual la
importancia que tiene la adecuada realización de los ejercicios en el baloncesto para el
buen desarrollo de las habilidades motrices básicas de los estudiantes.

2.2.1 Antecedente 2

Estrategias del mini baloncesto en el desarrollo de habilidades motrices básicas por

Alvarado Sánchez, Francisco Javier y Aparicio Tafur Edgar David.

Dentro de la problemática de la investigación se presenta que los niños no

cuentan con una metodología para el desarrollo de las habilidades motrices, porque no
cuentan con una guía sobre los conceptos básicos del mini-baloncesto dentro de la
comunidad. ((Javier, 2018 p.4)

El objetivo específico que esta investigación busca es estimular el desarrollo de las

habilidades motrices básicas en los niños de 8 a 10 años en la comunidad de Montebello
y los objetivos específicos son: seleccionar los materiales didácticos necesarios para la
práctica del mini baloncesto en la comunidad de Montebello. Evaluar el progreso que
tienen los niños en el desarrollo de sus habilidades motrices básicas.

La investigación corresponde a un diseño descriptivo, no experimental, donde se

describe y se toma en cuenta las características y potencialidades presentes en la
población objeto de estudio en relación con el problema de investigación. (Javier, 2018
p.28)

Dentro de los resultados obtenidos en la investigación está que el juego del mini-
baloncesto es una adaptación del baloncesto que tiene gran importancia para el
desarrollo de las habilidades motrices básicas en los niños. A través de estos resultados
se lograron crear mejores estrategias que motivan a los estudiantes a la práctica del
mini- básquet, esto gracias al enfoque que se le da a la estrategia buscando desarrollar
habilidades especificas en los estudiantes.

Estos resultados aportan a la investigación actual al igual que la anterior el reflejo en

resultados de la importancia del baloncesto como un recurso importante en la educación
física para el desarrollo de las habilidades físicas básicas, por consiguiente a través de
11
esta se puede lograr mejorar las estrategias de enseñanza, modificando las mismas y
enfocándolas más al desarrollo del estudiante.

2.3 Marco teórico

2.3.1 La Educación Física y su importancia

La Educación Física es una disciplina que está orientada a educar a los

estudiantes de una manera integral y colectiva, donde cada uno de ellos entienda y
comprenda el valor que tiene la salud física y mental de las personas y como esta puede
ser preservada y mejorada desde esta área, al respecto Vargas & Orozco, (2004)
exponen que ‘‘es de un amplio conocimiento que una educación física de alta calidad es
un medio integrador y eficaz para transmitir a los niños y jóvenes las habilidades,
modelos de pensamiento, conocimientos y valores’’ (p.136), es decir, que la Educación
Física es todo lo contrario a lo que de alguna u otra manera se ha difundido dentro de la
sociedad, haciendola ver como una asignatura carente de valor e importancia, de manera
que teniendo en cuenta esta exposicion podemos estar seguros de que esta es una area
muy importante dentro de la pedagogia encargada de formar estudiantes con respeto y
valores, asi como el desarrollo de habilidades fisicas y motoras.

Así mismo (Cagigal, 1984) afirma que “la Educación física es el sistema o técnicas de
ayudar al individuo al desarrollo de sus facultades para el diálogo con la vida, con
especial atención a su naturaleza y facultades físicas”. (p.14)

Es decir, educación física es aquel aspecto de la educación en general que llega al

individuo atendiendo primariamente su constitución física, su destreza, armonía de
movimientos, agilidad, vigor, resistencia, etc., luego de ver la definición de Cagigal
podemos referirnos a la Educación Física no como una ciencia, sino como una
disciplina dentro de una ciencia como lo es la pedagogía que busca la enseñanza
tomando en cuenta las destrezas motrices haciendo uso en todo momento del cuerpo, ya
sea en el desarrollo de actividades físicas, como en la convivencia adecuada en el
entorno que les rodea.

De igual manera según el Portela, citado en (Lopategui, 2001)

La Educación Física representa aquel “proceso educativo que tiene como

propósito el crecimiento y desarrollo óptimo de las potencialidades

12
 inmediatas y futuras del individuo en su totalidad a través de una
instrucción organizada y dirigida, y su participación en el área exclusiva
de actividades de movimiento del cuerpo seleccionados de acuerdo con
las normas higiénicas y sociales de nuestro grupo como pueblo
respetuoso de la ley y el orden. (p.34)

Finalmente puedo decir que la Educación Física es una disciplina que se destaca por los
aportes que hace a la educación formando a los estudiantes de manera integral y
saludable, de igual manera, agregamos a esto que la misma debe ser resaltada y aplicada
no como una asignatura más por la que deben pasar los estudiantes en su proceso de
estudio, sino que al ser conscientes de toda su importancia es de mucha importancia el
papel que la Educación Física juega en la formación de los estudiantes en un futuro
cercano como lejano en sus vidas.

La importancia de la Educación Física no tiene una definición única que pueda

expresarse con una palabra, lo cierto es que por todo lo antes mencionado esta queda de
manifiesto y vemos el por qué esta área tiene tanta relevancia dentro de la educación de
los niños y en todas las etapas de su desarrollo.

2.3.2 Importancia de los deportes como herramientas pedagógicas

Utilizar los deportes como herramienta pedagógica básicamente se refiere a desarrollar,

implementar o mejorar diferentes habilidades y capacidades a través de este. Como ya
sabemos para la práctica de cualquier deporte es necesario tener una serie de
habilidades, destreza o fuerza física para poder aplicarlas al tipo de deportes que se
quiera realizar en un momento determinado.

Al respecto, Corrales (2010) define el deporte en el ámbito educativo, como “una

actividad caracterizada por la realización de ejercicios físicos, donde se presenta la
presencia de competición con uno mismo o con los demás, la exigencia de unas reglas
para su desarrollo y su componente lúdico” (p.44), por lo que se convierte en un
excelente medio educativo para que el individuo pueda lograr los diferentes objetivos
que buscan, un ejemplo de esto podría ser el desarrollo de las capacidades físicas.

Zapata (1996) dice que “dentro del campo de la Educación física como tal es
importante rescatar los deportes de conjunto como medio importante para que los niños
alcancen una formación integral” (p.32), es decir, el hombre desde sus inicios ha tenido

13
la necesidad de adaptar y mejorar su cuerpo para su supervivencia, para esto utilizaban
de manera indirecta el deporte, principalmente en los que se podía trabajar en equipo,
esto le permitió relacionarse con el entorno social y mejorar sus procesos de aprendizaje
a través del juego.

Con respecto a eso Rozengardt (2006) afirma que

El deporte debe formar parte de la enseñanza en las escuelas, pues es un

derecho que todos tenemos y la práctica de esta trae beneficios muy
buenos para la salud y además de esto, desarrolla la creatividad y el
trabajo en equipo. El deporte como herramienta pedagógica implica la
Educación Física no se basa en el desarrollo de la disciplina deportiva
como tal, sino que utiliza el deporte para un fin que en la mayoría de
casos es el mejoramiento de las capacidades física, la psicomotricidad y
la motivación a realizar actividad física y deportes. (p.18)

De manera general se puede determinar que los deportes se pueden considerar como una
de las herramientas pedagógica más importante para el pleno mejoramiento del
aprendizaje y mejorar su rendimiento físico y psicológico. Es importante destacar que
estos también pueden servirle de motivación a la práctica de estos ya de manera
específica. Cuando un niño practica baloncesto, béisbol, voleibol o cualquier otro
desarrolla aptitudes positivas a frente a los retos de la vida diaria y su relación con el
entorno donde se desarrollan.

2.3.3 Capacidades Físicas Básicas e importancia

Las capacidades Físicas asumen un rol de vital importancia en el desarrollo de

toda persona y es que según Castañer y Camerino (como se cita en Amanda & Paredes
2016) “Se asume por capacidades físicas como el conjunto de cualidades físicas que
intervienen en mayor o menor grado en la consecución de la habilidad motriz, tales
como: la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad”. (p.10)

Esto nos guía a un entendimiento más claro y llano sobre la importancia que refleja el
buen desarrollo de las capacidades físicas, ya que dichas cualidades de cierta forma son
las que nos permiten tener o conseguir aquellas metas que exigen cierta condición física
para poder lograrlas, como lo es levantar una silla o algo más pequeño que exige el uso
de una de estas capacidades (la fuerza).

14
 Las capacidades físicas no son más que el desarrollo filosófico que el ser
humano adquiere a medida que se va enfrentando a la vida, donde su
organismo se adapta a la condición del ambiente social, por lo que se van
formando desde una temprana edad y al saber usarlas las convierte en
una herramienta de gran importancia para el beneficio de la salud del
individuo. (Linares et al., 2020 p.133-134)

En este sentido las Capacidades Físicas Básicas la adquirimos a una temprana edad,
pero la vamos desarrollando concerniente al trabajo o actividades que realizamos en la
sociedad, esto muchas veces de forma inconsciente, llega el momento en el que de
alguna forma si conocemos dichas capacidades y dependiendo lo que nos exija nuestro
ambiente social podemos desarrollarla aun grado mayor o menor de lo esperado,
obteniendo así beneficios o debilidades propias.

Según Pila citada en Silva (2015) “Las capacidades físicas son condiciones de
cada organismo, determinadas genéticamente, que se mejoran por medio de
entrenamiento o preparación física y permiten realizar actividades motoras”. (p.17)

Es preciso señalar que las capacidades físicas aun que son determinadas genéticamente
es necesario trabajar de una forma u otra en ellas para mejorarlas, esto para beneficio de
un mejor desarrollo motor, por este motivo es que el educador físico o profesor de
Educación Física a través de su área e implementado estrategias pedagógicas puede
alentar e instruir desde una temprana edad a los estudiantes en el desarrollo estas
capacidades.

2.3.4 Las Capacidades Físicas Básicas (Resistencia, Velocidad, Fuerza, y

Flexibilidad)

Las capacidades físicas se dividen en cuatro que son la capacidad de resistencia la

velocidad, la fuerza y la velocidad, ahora bien, según Narciza & Carrera (2014) “cada
una de estas capacidades ya mencionadas tienen una importancia esencial a la hora de
practicar deporte de tipo preventivo, formativo o de rendimiento, por ser un elemento
fundamental de la condición física” (p.1)

Las capacidades físicas en general son las herramientas con las que trabajamos en
nuestra vida, las que nos brindan la posibilidad de dar físicamente más en las

15
actividades, trabajos o deportes que realizamos y sobre todo son las que nos brindan un
parámetro del estado físico de una persona, esto gracias a que podemos medirlas.

Según Mitjans y otros (como se cita en Isaac 2019) en sentido general, se

considera la resistencia como la capacidad de realizar un esfuerzo
durante el mayor tiempo posible, de soportar la fatiga que dicho esfuerzo
conlleva y de recuperarse rápidamente del mismo. La capacidad de
soportar esfuerzos de larga duración. (p.27)

La resistencia es una capacidad que se implementa en muchas actividades o trabajos

físicos, pero sobre todo en los deportes donde se suele implementar un grado más alto
de esfuerzo físico, por lo que dicha capacidad se puede desarrollar practicando los
mismos, esto gracias a que para realizar mucho de estos deportes se debe mantener un
esfuerzo estable durante un tiempo determinado, lo que termina mejorando dicha
capacidad alargando la duración de la misma.

Según Baldin (como se cita en De La Cruz V y Cleiver W. 2020) “La fuerza es

la capacidad de un músculo para dominar a la resistencia, trasladar pesos u dificultades
mediante la contracción muscular” (P.5) Por otra parte la fuerza es una cualidad que le
permite a quien la realiza oponerse a algunas resistencias, esto a través de los músculos
y tejidos los cuales a través de la tención crean potencia en contra de la resistencia
focalizada.

La capacidad física básica de la fuerza al igual que las demás presenta su importancia en
la utilidad que esta tiene en la vida diaria de las personas, por lo que se debe prestar
atención en su desarrollo desde una edad temprana, esto porque la misma ayuda en las
actividades cotidianas que se llevan en el día a día de las personas.

Con relación a la flexibilidad Arregui E, J.A. y Martínez, V. (2001) dicen que

esta “es la capacidad física de amplitud de movimientos de una sola articulación o de
una serie de articulaciones. Si queremos medir la flexibilidad tendremos que valorar
esta amplitud de movimientos” (p.127)

La flexibilidad es la capacidad que tiene nuestro cuerpo de llevar a una mayor amplitud
algunas articulaciones de nuestro cuerpo, dicha flexibilidad se desarrolla conforme se
tiene un constante movimiento de dichas articulaciones y sobre todo una puesta en
práctica del aumento de amplitud en estas, a esta dicha amplitud se le designa un valor

16
medible para así lograr obtener una medición de la flexibilidad y la condición de la
misma.

Por otra parte la velocidad según Robles (como se cita en De La Cruz V y

Cleiver W. 2020) “En la educación física es la continuidad máxima en la que es posible
que el sujeto pueda recorrer una distancia un periodo especifico de tiempo,”(p.6) por lo
tanto, dicha cualidad está enmarcada en el tiempo, y es que mientras menor tiempo se
lleve recorrer una distancia mayor velocidad posee la persona, esta capacidad conlleva
tanto resistencia como fuerza de empuje y a través de diversas actividades y ejercicios
como en las demás capacidades puede ser mejorada.

En conclusión, cada una de estas capacidades deben ser desarrolladas o empezar a

trabajar en su desarrollo desde una temprana edad, esto para obtener mejores resultados
en la capacidad física de los individuos, y así poder realizar y tener un mejor
desenvolvimiento en las actividades y trabajos que estos deben desarrollar en la
sociedad.

2.3.5 El baloncesto en la Educación Física

El baloncesto es un deporte muy popular a nivel mundial, se trata de un juego en el que

participan dos equipos conformados por 5 integrantes cada uno, se juega en un terreno
rectangular que mide unos 28 metros de largo y 15 metros de ancho, es un deporte que
además de su popularidad también está plasmado en el diseño curricular dominicano en
el área de Educación Física.

Es un deporte de conjunto en el que cada acción está encaminada a

anotar puntos, una de esas acciones son los tiros libres que no posee un
modelo oficial estándar para sus lanzamientos, pero es posible
determinar patrones en cada tiro según el estilo del jugador. (Guerra,
Angulo, Singre Campoverde & Vargas, 2018, pág. 34)

De igual manera Alvarado, (2012) afirma que ‘‘es un deporte con gran atracción
para niños, niñas, jóvenes y adolescentes cuya su ejecución y disciplinada permite
realizar encuentros deportivos y competencias en diferentes torneos, siguiendo las
instrucciones y enseñanzas de distintos técnicos’’ (p.4). El Baloncesto en la escuela es
más que la enseñanza de los fundamentos deportivos lo que aporta a los estudiantes y a
maestros, ya que el mismo funge como un medio que permite la búsqueda de objetivos

17
específicos para con los estudiantes, mientras muestra las estrategias de juego que tiene
despertando así el interés de quienes lo practican.

En lo concerniente al ámbito educativo Jiménez & Sáenz, (2002) exponen que

‘‘los alumnos deben disfrutar jugando al baloncesto en la escuela y fuera de ella,
utilizando una metodología eminentemente educativa donde no existan discriminaciones
y donde todos los jugadores tengan cabida’’ (p.23). Desde mi punto de vista esto quiere
decir que no deben los docentes en sus prácticas excluir a ningún estudiante en lo que a
la enseñanza de los fundamentos técnicos deportivos hace referencia, ya que como antes
mencionábamos el deporte en la educación dominicana es utilizado como un medio que
busca el desarrollo de objetivos, en tal sentido lo que importa es que los estudiantes
participen de manera activa en las clases prácticas, por lo que aquellos que sean más
destacados y suelan interesarse en el deporte desarrollen más sus capacidades, mientras
que los que no les llame la atención de igual manera participen durante la clase.

2.3.6 Juegos pre-deportivos para la enseñanza del baloncesto

Para la enseñanza de cualquier tipo de deporte en las escuelas es necesario utilizar

estrategias con el fin de que los niños ya tengan una base para la asimilación del mismo
en sí, es por esto que se utilizan los juegos predeportivos que no son más que varios
juegos adaptados o similares al deporte que se quiera practicar.

Con respecto a esto Rodríguez et. al (2004) afirma que “el objetivo de los
mismos es la adquisición y perfeccionamiento de las habilidades motrices específicas de
determinadas modalidades deportivas” (p.23), es decir que de manera general estos
desarrollan fundamentos básicos para que los practicantes a la hora de aplicar de manera
práctica el deporte como tal ya tengan una base firme e incluso evitar posibles lesiones
o accidentes que podrían traer como consecuencia la mala práctica de dichos
fundamentos.

Existen muchos y variados tipos de juegos predeportivos que se pueden aplicar a la

enseñanza del baloncesto en las escuelas. Para implementar estos es necesario contar
con varios materiales los cuales pueden ser convencionales como no convencionales
que son lo que nosotros preparamos con materiales de bajo costo ya que en algunas

18
escuelas no se cuenta con los recursos adecuados para practicar ciertas actividades
deportivas.

A veces los niños muestran más interés en aprender el deporte como tal
debido a la incidencia que tienen en su entorno, por esto hay que tener
mucho cuidado con esto. Por lo general lo más difícil de lograr en el
baloncesto es la mecánica de tiro, ya que esta requiere de mayor
coordinación tanto mental como física, pero existen algunos juegos que
también pueden ayudar a mejorar esto. (Loscher, 2006, p.7)

2.3.7 Fundamentos básicos del baloncesto

Los fundamentos básicos del baloncesto son las habilidades fundamentales que debe
tener un practicante de este las cuales son desarrolladas con la práctica progresiva de
estos. Los cuatro fundamentos principales que posee este maravilloso deporte son el
pase, el drible, el tiro y los movimientos defensivos.

2.3.8 El pase

De León (2013) afirma que

El pase es una acción entre dos jugadores del mismo equipo por la que
uno de ellos (pasador) transfiere el control de la pelota a otro (receptor).
Requiere una gran coordinación entre ambos y es un fundamento con
mucha riqueza de posibilidades, es decir, el pase marca la calidad de un
equipo en el juego ofensivo. El balón va muy rápido, más que con el bote
y esto hace que defender a un equipo que pasa bien, sea muy difícil.
(p.44)

El pase en consecuencia es la acción que realizan los jugadores durante el juego para
trasladar el balón de un jugador a otro, el objetivo de esta acción puede ser variada ya
sea para avanzar a la canasta con un pase adelantado, para un tiro rápido, o simplemente
para una jugada estratégica, en fin es que se realiza para beneficio del equipo o para
aprovechar ventanas de oportunidades que se dan en el desarrollo del partido.

2.3.9 El drible o bote del balón

19
Es básicamente la acción de hacer rebotar el balón contra el suelo, pero con una sola
mano o con dos pero una sola vez, básicamente es la única forma que existe de moverse
con el balón por el campo de juego.

Con respecto a esto Beltrán (1992) dice que

El drible como cualquier fundamento, hay que considerarlo como una

ventaja, no como una limitación, que nos brinda el reglamento. Debemos
tener en cuenta que un buen driblador, no tiene porqué ser un buen
jugador de baloncesto. Solo será un malabarista si no pone sus
habilidades al servicio del grupo. (p.23)

El dribling es una ventaja dentro del juego el cual le permite al jugador desplazarse por
toda la cancha sin incumplir con las normas del juego, el mismo es un elemento que se
realiza de forma individual, pero al mismo tiempo es una herramienta que le permite al
jugador armar jugadas colectivas a través del desplazamiento.

Para Córdova F. & Gutiérrez C, (2022) el dribling es considerado como

la técnica más importante del baloncesto, puesto que permite

desplazar al jugador por el campo con el balón. Es primordial que
todos los jugadores manejen con la mayor soltura posible el bote, en
especial con ambas manos y por ambos lados.(p.87)

La importancia del dribling dentro del baloncesto es primordial ya que este es el

elemento que les permite a los jugadores la movilidad dentro del terreno de juego, es lo
que le da un sentido más técnico al mismo, por lo que es un elemento que el jugador
debe dominar correctamente al participar en este deporte.

2.3.10 El tiro

Cárdenas y Pintor (2000) nos explican que el lanzamiento

Es la acción por la que se arroja el balón al aro contrario. Además, es el

medio técnico-táctico más importante del baloncesto de ataque, y
constituye el eslabón final de una serie de actos motores, individuales y/o
colectivos destinados casi siempre a conseguir realizar dicho lanzamiento
con las mejores condiciones posibles. Esto quiere decir que la finalidad

20
 del tiro es insertar el balón dentro de la canasta del equipo contrario, se
podría decir que este es el fundamento principal. (p.33)

El tiro es la parte del baloncesto más importante ya que es la finalización de la táctica

ofensiva a través de la cual se busca anotar los puntos, lo que al final es que determinan
el equipo ganador.

2.3.11 Movimientos defensivos

Los movimientos defensivos son las diferentes formas de evitar que el equipo
contrario anote puntos o pierda el balón en una acción ofensiva. Hernández (2007)
afirma que: “la construcción de cualquier defensa parte siempre de intentar alcanzar tres
objetivos: recuperación del balón, evitar que el balón progrese, y evitar que se consiga
canasta” (p.45), es decir, que la defensa se define principalmente por no poseer el balón.
Los defensores tienen como objetivo desquiciar al atacante: que no pueda tirar, entrar,
pasar y controlar el balón. Queremos que el contrario sienta miedo a tener el balón, y
que incluso quiera desprenderse del mismo. Y es ahí en ese pase, de escasa calidad,
donde lo queremos robar.

Estos movimientos son aquellos que realiza el jugador que tiene el balón para que no le
arrebaten el mismo, en este sentido son aquellos movimientos de defensa que le
permiten al jugador avanzar por el terreno de juego sin perder el balón.

2.3.12 Métodos de Enseñanza y Aprendizaje en el Baloncesto

Se busca que cada método de enseñanza aprendizaje sea lo más eficiente posible, esto
también recae cuando se trata de los modelos de E-A que tienen que ver con el
baloncesto en el proceso educativo, cuando se visualiza, planteo o se planifica una
metodología para la enseñanza es preciso tener en cuenta varios elementos los cuales
son de gran importancia para los resultados que se obtendrán.

Según Fletcher, Casey, Mitchell, Oslin y Griffin (como se cita en

González S. Molina F., García J. Medina A., & García D 2017) El
estudio de los modelos de enseñanza-aprendizaje (E-A) en el deporte en
edad escolar es un tópico de gran relevancia, en el que los
investigadores/as buscan conocer la eficacia de cada uno de los modelos

21
 de E-A que se utilizan en educación física, así como las diferencias entre
modelos de E-A. (p.2)

La eficacia de dichos modelos de enseñanza Aprendizaje son determinados muchas

veces por los elementos que se toman en cuenta y que intervienen en la enseñanza,
como lo son algunas características generales de los estudiantes, las capacidades que
poseen en el momento del inicio de la enseñanza, los materiales que se tienen a
disposición y su forma o estilo de aprendizaje que poseen.

Existen diferentes métodos de enseñanza aprendizaje pero actualmente uno de

los más utilizado es el tradicional para la enseñanza que involucran algún deporte, y es
que según Torre C. y Velázquez (como se cita en González S. Molina F., García J.
Medina A., & García D 2017) “La metodología tradicional se caracteriza por es el uso
de la instrucción directa”.(P.2) Estas instrucciones están sujetas a los parámetros
deportivos y educativos que ya se plasman tanto en los reglamentos deportivos como en
el currículo, por lo que no se tiene mucho en cuenta la perfectica del estudiante.

Por otra parte, según Tomás M., José P., Javier F., & Robles J. (2013) “La
metodología alternativa centra en la enseñanza de la táctica en primer lugar para
posteriormente incorporar el dominio de la técnica, mientras que la metodología
tradicional se centra en la técnica para incorporarla a la técnica”. (p.138)

En conclusión, de estos dos métodos generales el tradicional y el alternativo sirven

como una guía para lograr los objetivos planteados que en este caso buscamos a través
del baloncesto teniendo en cuenta sus puntos de vistas diferentes, ciertamente cada
metodología tiene sus resultados, pero dependerá del análisis del maestro, las
condiciones físicas y el objetivo de la clase los resultados obtenidos en la misma. Por lo
que seleccionar y poner en práctica la mejor metodología de enseñanza aprendizaje
dependerá de los elementos que se tomen en cuenta.

2.3.13 Recursos Pedagógicos para la Enseñanza del Baloncesto

Los recursos pedagógicos son todos aquellos materiales que nos ayudan y nos sirven
como herramientas en el proceso de enseñanza, ayudando a que el proceso sea más
cómodo, rápido y eficaz, por lo que la buena selección de estos dentro de las
metodologías a implementar es muy importante en cómo será el resultado. Dentro de

22
estos recursos hay recursos tradicionales como el balón en el baloncesto, el silbato,
cronometro etc., y otros más modernos como las herramientas tecnológicas.

Dentro de los recursos tecnológicos tenemos los videos los cuales “son
considerados como un mecanismo tecnológico que aporta en la construcción de las
personas, así como el poder de manera autónoma modificar o considerar la velocidad de
reproducción del objeto mejorando su calidad y adaptándose a la exigencia del
espectador”. (Cantos-Amendaño & Ávila-Mediavilla, 2021, p.168)

En el baloncesto los videos educativos como recurso pedagógico nos pueden ser de gran
ayuda ya que los podemos utilizar para inculcar en los estudiantes muchos
conocimientos técnicos y reglamentarios sobre este deporte, así mismos ejercicios que
mejora mucho de los elementos que en el mismo se emplea, como el Tiro, el Dribling,
Pase, etc.

Por otra parte, otros recursos pedagógicos no tradicionales también son las
aplicaciones con tecnología multimedia con fines educativos las cuales según Aguirre y
Cobas (2007) “en la mayoría de los casos presentan materiales de ejercitación y práctica
que permiten a los usuarios moverse por la información de modo intuitivo”. (p.7)

Estas tecnologías han revolucionado en muchos aspectos de nuestra vida con un gran
impacto tanto en lo social como lo personal, por lo que también se ve involucrada en el
cómo aprenden los estudiantes, a través de las aplicaciones multimedia el estudiante
puede indagar en un sin número de información tanto prácticas como teóricas del tema
deseado, por lo que facilita y ayuda en gran manera a los docentes y los estudiantes.

Según Sánchez (2019) “los juegos deportivos son recursos pedagógicos de

primer orden cuando se trata de educar competencias emocionales orientadas a la
mejora del bienestar socioemocional del alumnado”. (p.5)

En conclusión, el baloncesto al ser un deporte es un recurso pedagógico que ayuda al

docente de educación física a desarrollar en sus estudiantes competencias físicas y
cognitivas, en este sentido para desarrollar este mismo deporte también se utilizan otros
recursos para complementar y lograr mejores resultados en la enseñanza.

Capítulo 3

23
3.1 Marco metodológico

A continuación, en este capítulo se llevará a cabo una investigación de carácter

cualitativa, la misma será de campo, ya que será realizada a través de la observación en
un centro educativo, así mismo, se realizará un estudio minucioso de los estudiantes y
docentes del área de la educación física para identificar las debilidades existentes en
cuanto a la resistencia se refiere, nuestra indagación se implementará en el 5to grado de
la escuela primaria Activo 20 30 de la comunidad Los Maginos, la cual está situada en
el Municipio de Padre Las Casas provincia de Azua, se tocarán factores importantes en
este trabajo, como lo es el diseño de la misma, el tipo de investigación al que se refiere
la investigación, el marco histórico- social de la población, así como del centro
educativo, los informantes y finalmente las técnicas e instrumentos que se van a
implementar para hacer la evaluación correspondiente.

3.2 Diseño de investigación

Es una investigación de campo porque la misma se llevará a cabo en la Escuela Activo

20-30. Según Arias (2006)

La investigación de campo es aquella que consiste en la recolección de todos

directamente de los sujetos investigados, o bien de la realidad donde ocurren los
hechos, sin manipular o controlar variables algunas, el investigador obtiene la
información, pero no altera las condiciones existentes. (p5)

Por lo anteriormente planteado se puede decir que esta investigación es perteneciente a

este renglón (de campo), ya que esta busca la recolección de datos de una forma directa
a través de los involucrados, los cuales son los estudiantes y los docentes.

3.3 Tipo de investigación

Esta investigación se corresponde al tipo de investigación acción. La investigación

acción se refiere al tipo de investigación en la cual se busca la solución de un problema
de un determinado grupo de personas en una comunidad, una escuela o incluso una
empresa.

En este mismo sentido Kemmis y Mac-Taggart (1988) dicen que

24
 La investigación acción se presenta como una metodología de investigación
orientada hacia el cambio educativo y se caracteriza entre otras cuestiones por
ser un proceso que se construye desde y para la práctica pues pretende mejorar la
práctica a través de su transformación y al mismo tiempo procura comprenderla.
(p15)

Esta es una investigación acción porque va a resolver un problema existente, el cual es

el desarrollo de la capacidad física básica de la resistencia en un grupo de estudiantes y
propondrá estrategias que permitan buscar soluciones que puedan mejorar ese problema.

3.4 Marco histórico social de la población y Escuela

La Escuela Activo 20-30, está situada en el barrio Villa Ocoa Nuevo, en la calle Andrés
Parra # 2, del municipio de Padre Las Casas y pertenece al Distrito 02, Regional 03, de
la provincia de Azua y sus límites son:
- Norte Calle Padre Luis King.
- Sur Calle Padre José King.
- Oeste Calle en construcción.
- Este Calle Andrés Parra.
Según Alcántara (2018) esta Escuela fue fundada en el mes de marzo del año 1982,
alojando esta los estudiantes que asistían a la escuelita provisional que funcionaba en el
centro comunal, se le da dicho nombre en honor a la organización que dono el local,
sus primeras docencias se iniciaron con una matrícula de 24 alumnos/as, en el Nivel
Inicial, Primero y segundo grado de básica para ese entonces.

El plantel donado por el club, tenía dos aulas con techo de zinc, piso de cemento y
pared de block, estas eran subdivididas con cartón para que funcionaran dos grados
por aula lo que era igual en la mañana y cuatro en la tanda de la tarde, luego de la
estabilidad y crecida de la población, la misma se vio en la obligación de alquilar
algunas casas para alojar dos grados más, debido a esta necesidad los comunitarios
unieron esfuerzos y aportando de sus propios recursos construyeron otra aula con las
mismas características y un espacio para la dirección, así funciono durante un periodo
de veinticinco años.

25
La Escuela Activo 20-30, pertenece al Distrito 02, de Padre Las Casas, Regional 03, de
Azua. Se encuentra en la modalidad de jornada extendida (JEE), atiende los niveles
Inicial y nivel primario, que comprende dos ciclos (1ro a 3ro) y (4to a 6to). La
población estudiantil que asiste al centro viene de familias pobres de clase media y baja,
la gran mayoría vive en hogares descompuestos o con tutores, por lo que predomina una
débil educación del hogar. Los docentes que laboran en este centro tienen el título de
licenciado, personal administrativo para colaborar con la dirección y un personal de
apoyo suficiente para realizar las labores de aseo y limpieza del centro.

3.5 Marco social

Padre Las Casas es un distrito municipal cuya sociedad se sostiene prácticamente de la

agricultura y la ganadería, el nivel económico de esta comunidad varía mucho, ya que
tiene personas que gracias a lo que son las actividades agrícolas y ganaderas gozan de
ciertas comodidades y beneficios, pero también existen personas que viven en
situaciones de pobreza extrema, la clase que predomina es la baja, ya que existen más
personas en esa comunidad en situación de precariedad que las que cuentan con
comodidades.

En esta escuela están estudiantes de clase muy baja, ya que sus familias como decíamos
antes no cuentan con trabajos y sueldos fijos, lo que significa que viven del día a día.

3.6 Informantes

Los estudiantes y los docentes son los informantes en el desarrollo de este proyecto, en
este caso los estudiantes en edades comprendidas entre 10 y 11 años, tanto hembras
como varones. Los instrumentos se les aplicarán a dos maestros del área los cuales van a
fungir como informantes durante el proceso.

3.7 Técnicas e instrumentos de recolección de datos

Las técnicas que se implementarán serán la Observación con una lista de cotejo y la
Entrevista con una guía de preguntas como instrumento.

26
3.7.1 La observación:

Para Callejo, (2013) “la observación es la requiere la construcción de una

situación social para, paradójicamente, observar el fenómeno en su
funcionamiento normal; es decir, cuando no es observado”. (p10)

Esto quiere decir que la observación se aplica para obtener informaciones cuando el
individuo está actuando de manera natural, es decir, cuando no tiene sobre sus hombros
la presión de que está siendo observado, es a partir de este proceso cuando podemos ver
y diagnosticar las debilidades que presenta a quien estamos analizando.

3.7.2 Lista de cotejo:

Tobón (2014), define las listas de cotejo como: “Instrumentos de evaluación de

competencias que permiten determinar la presencia o ausencia de una serie de
elementos de una evidencia (indicadores)”. Los niveles de desempeño se tienen en
cuenta en la ponderación o puntuación de los indicadores. Mientras mayor sea el nivel
de desempeño, el indicador tiene más puntos (p172).

La lista de cotejo es uno de los instrumentos de evaluación más importante que

acompaña a la observación como técnica, esta permite la clasificación de la capacidad
física observada, en este caso la resistencia en la Educación Física cuando deseamos ver
los alcances que tienen los estudiantes.

La segunda técnica será la entrevista. De acuerdo con Murillo, (2003) como se cita en
Taylor y Bogan 1986 “la entrevista es una técnica de recogida de información en la
investigación de tipo cualitativo”. (p23)

En este caso este instrumento utiliza una guía de preguntas dirigida a los entrevistados,
los cuales responderán de acuerdo con lo que corresponda, la entrevista es muy buen
aliado al momento de la recogida individual de datos.

3.8 Guía de preguntas:

27
 Según León (2006) La Guía de preguntas “es una herramienta que permite
realizar un trabajo reflexivo para la organización de los temas posibles que se abordan
en la entrevista. No constituye un protocolo estructurado de preguntas”. (p180)

La guía de preguntas es una herramienta que nos permite recolectar informaciones

de forma general a través de preguntas, dichas informaciones luego se analizan para
posteriormente organizar los temas a los cuales están enfocados las preguntas
realizadas.

Se realizará una entrevista que se utilizará para recolectar las informaciones pertinentes
sobre el tema investigado, esto para luego analizarla y organizarla conforme a lo
recolectado.

3.9 Análisis de contenidos

Para Bardin citado en (López, 2009)

El análisis de contenido es un conjunto de instrumentos metodológicos,

aplicados a lo que él denomina como «discursos» extremadamente
diversificados. El factor común de estas técnicas múltiples y
multiplicadas desde el cálculo de frecuencias suministradoras de datos
cifrados hasta la extracción de estructuras que se traducen en modelos es
una hermenéutica controlada, basada en la deducción: «la inferencia».
(p8)

El análisis de contenido en este sentido lo aplicamos después de la recolección de datos,

los cuales son recopilados a través de los instrumentos ya mencionados, esto permite
comparar los diferentes elementos que se presentan dentro de las informaciones para
luego proceder con su organización, la cual debe tener coherencia y sobre todo claridad.

Los datos de la lista de cotejo se analizarán a través de la estadística descriptiva que

Según Serra (2017) “es la rama de la estadística que recolecta, analiza y

caracteriza un conjunto de datos con el objetivo de describir las características y
comportamientos de este conjunto mediante medidas de resumen, tablas o gráficos”

28
 (p3). Es por esto por lo que usaremos esta estadística para crear gráficos y tablas en las
cuales se representen los resultados obtenidos en dicho instrumento.

En cuanto a la entrevista los datos se analizarán a través de un análisis de

contenido que según Berelson (1952), “es una técnica de investigación que pretende ser
objetiva, sistemática y cuantitativa en el estudio del contenido manifiesto de la
comunicación” (p5).

Usaremos esta para interpretar cada una de las respuestas que dieron los participantes de
la entrevista para de esta manera determinar todo aquello que pueda influir en las
respuestas que estos nos propiciaron y buscar una forma de mejorar en las debilidades
que notamos.

3.10 Plan de acción

Objetivo 1: Desarrollar actividades que permitan el desarrollo de la capacidad de resistencia en los

estudiantes de 5to grado de la Escuela Activo 20 30.

Metas Actividades: Recursos Tiempo

Que los Actividad 1 Balones

estudiantes
Los Estudiantes se dividirán en dos equipos de Silbatos
logren dominar
igual cantidad de estudiantes y formarán dos 10 minutos
su resistencia Conos
columnas. Estos deben llevar el balón hacia un
conforme al
cubo que estará ubicado a 18 metros de la Papeles de colores
tiempo en el
columna y traer otro balón de otro color y Recipiente o cubo
que se
pasárselo al que está al frente de la columna el
fatiguen.
cual deberá hacer lo mismo (esto lo harán
driblando). El equipo ganador será quien lo
haga más rápido. 10 minutos

29
 Actividad 2

Los estudiantes van a driblear en círculo

durante 6 minutos a diferentes velocidades
establecidas por los anfitriones.

Actividad 3 15 minutos

En esta actividad los estudiantes van a driblear

en zigzag pasando por varios conos de esquina
a esquina de la cancha, esta actividad será
realizada dos veces una a velocidad reducida y
la otra a una velocidad alta.

Objetivo 2: Que los estudiantes logren una mejora en su resistencia aeróbica a través de actividades del
Dribling en el Baloncesto.

Metas Actividades Recursos Tiempo

Alcanzar en Actividad 1 Balones

los estudiantes
10 minutos
una mejor Los estudiantes driblearán en diferentes zonas de la Silbatos
resistencia
aeróbica. cancha mientras otro lo persigue, cuando este lo logre
Conos
alcanzar cambian de rol, es decir el que el que estaba
dribleando pasa a perseguir a su compañero y viceversa. Papeles de
colores

Actividad 2
10 minutos
Los estudiantes driblearán en la cancha mientras uno lo

30
 defiende (gardea) durante 4 a 5 minutos.

Actividad 3

Los estudiantes se dividirán en parejas y van a driblear 15 minutos

alrededor de la cancha dándose pases picados (deben dar
4 vueltas alrededor de la cancha)

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