Uno de los conceptos clave en Psicología

Humanista es el de: Autorrealización

• Es la tendencia en el ser humano a la actualización

de sí mismo, en vez de actualizar un concepto.
• No solo destinado a establecer homeostasis biológica
y psicológica, sino que tiende a la realización de sus
potencialidades.
Terapia Gestalt

Fritz Salomón Perls

1893 - 1970
 Algunos conceptos básicos de la
Terapia Gestalt

• Es una Filosofía de Vida.

• Es un Sistema Terapéutico.
• Darse Cuenta, los organismos pueden darse cuenta de lo
que necesitan, quieren.
• Aquí y Ahora: todo ocurre en el aquí y ahora, aún los
recuerdos.
 Algunos conceptos básicos de la
Terapia Gestalt

• Autorregulación Organísmica: los organismos mantienen un

equilibrio y por tanto la vida. Esta inteligencia se traduce al
campo psicológico y emocional, creemos que los organismos
cuentan con esta capacidad de `poder identificar su
necesidad y satisfacer sus necesidad, pero esta regulación
psicológica esta alterada o interrumpida por los
condicionamientos sociales, emociones, la polarización de
nuestros aspectos, no lectura a su mundo emocional, exceso
apoyo externo, y por experiencias infantiles dolorosas.
• Como resultado acumulamos necesidades insatisfechas, no
pedimos nos abracen o no lloramos, etc.
• La terapia ayuda a que la persona recobre esta tendencia a la
autorregulación.
 Oración Gestáltica
Ejercicio: ir caminando y al encontrarse con alguien
decirle: YO SOY YO TU ERES TU…
Seguir caminado y al encontrarse con alguien
decirle: YO NO ESTOY EN ESTE MUNDO PARA
SATISFACER TUS EXPECTATIVAS… Luego cerrar los ojos y decirlo al aire,
y fijarse ¿A quién me gustaría decirle esto?
Seguir caminado y al encontrarse con alguien
Decirle: TU NO ESTAS EN ESTE MUNDO PARA SATISFACER
MIS EXPECTATIVAS
Seguir caminado y terminamos con un YO SOY YO TU ERES TU.
 Conceptos de la gestalt
- El ser humano es único e irrepetible.
- El ser humano tiene una búsqueda innata a la autorrealización.
- El ser humano tiene la capacidad de trascender a la consciencia.
- El ser humano busca la integración
- El ser humano es un organismo en su totalidad.
- El ser humano puede buscar un reequilibrio de sus polaridades.
- El ser humano debe reconocer a los demás en su totalidad
• Autoasistencia: Los organismos tienen la capacidad de poder
autoasistirse, darse aquello que están necesitando.
 Influencias en La Terapia Gestalt

Leyes de la gestalt:
a) Figura y fondo
 La Terapia Gestalt

b). Tendencia al cierre

 La Terapia Gestalt

c). Ley de la buena pregnancia: las

personas llegan en el mejor estado que
pudieron llegar dadas sus circunstancias.
 Ciclo Gestalt

• Reposo (1)
• Sensación,
• Toma de Conciencia,
• Energetización,
• Acción,
• Contacto,
• Reposo (2).
 Interrupciones del ciclo
La persona puede interrumpir su
contacto consigo mismo y con el
mundo.
El desensibilizado no siente que
esta lloviendo, ha cortado el
contacto con el mundo

• Desensibilización,
• Proyección,
• Introyección,
• Deflexión,
El proyector, ve en el entorno
• Retroflexión, aspectos propios y los rechaza
• Confluencia.
Interrupciones del Ciclo
El deflector
El introyector es un disminuye la
deberista. intensidad de la
experiencia, por
ejemplo al hacer
bromas.

El confluente
El retroflector se hace pierde sus limites
así mismo lo que le y es un “nosotros”
quiere hacer al entorno.
 Referencias Bibliográficas
• Sánchez, A. (2008). Un primer contacto con las
Gestalt. Lima: Centro Gestáltico de Perú.
• Salama, H. (2007). Psicoterapia gestalt:
proceso y metodología. México DF:
Alfaomega.
• Martín, A. Manual Práctico de Psicoterapia
Gestalt.
OBJETIVOS DE LA GESTALT
 Mayor conciencia
Corporal
Emocional

Responsabilidad

Cerrar lo inconcluso

Curación de heridas emocionales

 Integración de polaridades

Complementariedad de
mis vínculos interiores

Aprender a vivir en el aquí

y ahora