UNIVERSIDAD CESAR VALLEJO

ERGONOMIA

GUIA DE CLASE N° 09

TEMA : METODOLOGIA OWAS.

GRUPO N° 5
Apellidos y nombres: Campos Sandoval Yosvel Eddu

Gómez Zavaleta Ana Karina

Gonzalez Tadeo Salvatore

León Saavedra Ronaldo Hermes

Muñoz Fonseca José Alberto

Vargas Sánchez Cristhian Guillermo

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CASO:
1. Realice una evaluación de riesgo mediante la aplicación del Método
Owas a un puesto de trabajo que pudieran realizar o simular:
(adjuntar las imágenes y/o videos correspondientes de las posturas).
SUGERENCIA: Puede ser el cambio de neumático en un vehículo,
realizar la limpieza de su casa, arreglar el jardín, reubicar el
mobiliario de tu casa para una mejor presentación, etc.

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Categoría
Efecto de la postura Acción requerida
de Riesgo
Postura normal y natural sin efectos dañinos
1 en el sistema músculo esquelético.
No requiere acción.
Se requieren acciones
Postura con posibilidad de causar daño al
2 correctivas en un futuro 100%
sistema músculo-esquelético.
cercano.
Postura con efectos dañinos sobre el sistema Se requieren acciones
3 músculo-esquelético. correctivas lo antes posible.
La carga causada por esta postura tiene
Se requiere tomar acciones
4 efectos sumamente dañinos sobre el sistema
correctivas inmediatamente.
músculo-esquelético.

2. Proponga las acciones correctivas necesarias para mejorar

las posturas (Recomendaciones).
 Identificar señales de advertencia con respecto al
dolor de espalda.
 Mantener el cuerpo alineado mientras este
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sentado o de pie.
 Levantarse y moverse frecuentemente.
 Usar accsesorios especiales y/o sillas ergonomicas.
 Aumentar conciencia de postura y ergonomia en
los entornos contidianos.
 Hacer ejercicios para prevenir lesiones y poder
tener una mejor postura.
 Usar prendas y calzados comodos.

(Este trabajo deberá ser alcanzado al finalizar la clase:

SECCION A1T1: 11:10 HORAS.

SECCION B1T1: 17:10 HORAS.

NOMBRE DE ARCHIVO: GRUPO 00_GUIA09