UNIDAD DE PROTECCIÓN A VICTIMAS Y

TESTIGOS

I CURSO TÁCTICO OPERATIVO PARA PROTECCIÓN A VÍCTIMAS Y

TESTIGOS

DEFENSA PERSONAL

ALUMNO: MAYR. GINA GEOVANNA PEREZ VALENCIA

 DEFENSA PERSONAL
La defensa personal es un conjunto de habilidades técnico-tácticas encaminadas a impedir o
repeler una agresión, realizadas por uno mismo y para sí mismo.

También recibe otras denominaciones como autoprotección o seguridad personal, no obstante

estos conceptos tienen un ámbito mayor, donde destaca fundamentalmente el componente
preventivo

Características de la defensa personal

Las habilidades técnico-tácticas de la defensa personal deben ser eficaces para conseguir el
objetivo de evitar o repeler la agresión.

Pueden utilizarse todo tipo de recursos disponibles sin más límite que el marcado por la
legislación. Resultando, de este modo, una materia multidisciplinar que contiene habilidades de
las diversas artes marciales y militares, de los deportes de contacto y lucha, de otros tipos de lucha
poco ortodoxas como la pelea callejera, así como de habilidades verbales.5

La defensa personal está formada por habilidades técnico-tácticas tanto defensivas como
ofensivas y, cuando es posible, debe aplicarse anticipándose al desarrollo de la acción atacante del
agresor.

“Defenderse” no siempre consiste en utilizar sólo habilidades "defensivas" que no mermen la

capacidad atacante y continua de los agresores (en condiciones de superioridad física o/y
numérica) esperando a que rehúsen por fatiga o autolesión. En la realidad, conseguir defenderse
así resulta muy poco probable, incluso para un experto.

“Defenderse” no siempre consiste en esperar a que se produzca la agresión, en ocasiones es

recomendable anticiparse cuando la agresión es inminente. Si esperamos a que nos golpeen,
apuñalen o disparen, posiblemente ya no podremos defendernos.
 LA DEFENSA PERSONAL POLICIAL
La Defensa Personal Policial se puede definir como el conjunto de técnicas de intervención policial,
encaminadas a la reducción de autores de acciones violentas e ilícitas, respetando los principios
fundamentales recogidos en nuestra Constitución, ajustándose a la legalidad, y causando el menor
daño posible.

Las técnicas de Defensa Personal Policial, se toman y se adaptan partiendo de los diferentes tipos
de luchas y artes marciales conocidos en el mundo.

Estas técnicas aplicadas a la Labor Policial, tienen como objetivo preservar al agente de cualquier
ataque o perturbación contra su persona, capacitándole para repelerlos. Se plantean diferentes
situaciones que vienen determinadas por la peligrosidad que suponemos al presunto delincuente,
ofreciéndose recursos que en la mayoría de los casos puede aplicar un solo agente, aun cuando
sea aconsejable que intervengan dos.

JIU JITSU TRADICIONAL

Es un arte marcial japonés clásico que abarca una variedad amplia de sistemas de combate
modernos basados en la defensa "sin armas" de uno o más agresores tanto armados como
desarmados. Las técnicas básicas incluyen principalmente luxaciones articulares, y además golpes,
patadas, rodillazos, esquivas, empujones, proyecciones, derribos, y estrangulamientos. Estas
técnicas se originan en métodos de batalla de los bushi (guerreros japoneses clásicos), para hacer
frente a otros guerreros samurai con armadura, (de ahí su énfasis en atacar con luxaciones,
lanzamientos y estrangulaciones, más que fomentar el uso de golpes y patadas) sus diferentes
apartados técnicos se han desarrollado a lo largo de cerca de dos milenios.

El jiu-jitsu clásico además de la defensa sin armas, admite emplear otros objetos como armas
defensivas u ofensivas, como pueden ser el abanico, el parasol, las cuerdas, las monedas y las
armas pequeñas de corte y contundentes.

En conclusión el Jiu Jitsu tradicional es un arte marcial mixto que abarca una amplia variedad de
sistemas de combate basados en la defensa de uno o más agresores armados o desarmados.
Utiliza técnicas con manos, pies, rodillas, controles en el suelo, derribos, luxaciones, esquivas y
estrangulaciones.
El Jiu jitsu tradicional también instruye en la mejora interior del ser humano a través del código de
conducta (butoku) donde la rectitud, la honestidad y el ejemplo se convierten en la práctica diaria
en todos los entornos del practicante de Jiu jitsu.

PUNTOS VITALES EN EL CUERPO HUMANO

El ser humano tiene puntos que nos ayudan tanto a inutilizar o incluso matar a un individuo, como
también permite aliviar o hasta curar ciertas dolencias. De ahí la importancia no solo para el
practicante de arte marciales sino que también es útil para todos en general. Siendo este tema
muy importante y delicado, puesto que pone en evidencia las vulnerabilidades del cuerpo, no está
demás indicar que debe tomar los puntos de presión con completa seriedad, y no practicarlos sin
la supervisión de alguien que tenga experiencia en este tema. Existen más de 300 puntos en todo
el cuerpo humano. Algunos de estos se utilizan para defensa personal y son los que producen
mucho dolor, de estos son casi 100 puntos, y tiene gran utilidad para la total defensa personal de
un individuo.

Lleva tiempo dominar la presión sobre los puntos vitales, ya que se dispone de 1 cm. cuadrado de
donde está el punto. Existen en todas las partes del cuerpo, como la cabeza, cuello, tronco,
piernas, etc. Según las diversas áreas geográficas y sus correspondientes representaciones, los
mismos puntos tienen diferentes nombres, presumiblemente para controlar la diseminación de
éste tipo de conocimiento y asegurarse de que su uso se atuviera a los propósitos adecuados.

Clasificación de los Puntos Vitales

MAYORES: Al ser atacados pueden sufrir lesiones permanentes o acarrear la muerte.

MENORES: Al ser atacados producen un intenso dolor e incapacidad temporal, pero sin riesgo de
vida.