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PROYECTO FINAL
Nombre:
Valeria Cartagena
John Cruz
Matías Espinoza
Cochabamba – Bolivia
22 de octubre de 2020
1. INTRODUCCIÓN
One Life es un gimnasio que se enfoca en el bienestar de sus clientes, ofreciendo máquinas de
primera calidad y un servicio personalizado.
Brinda sus servicios desde el año 2017 y es la única empresa que cuenta con marcas reconocidas a
nivel mundial en cuanto a las máquinas que se ofrecen.
Cuenta con personal altamente capacitado en cuanto a las diferentes disciplinas que se ofrece, y
siempre se encuentra a la vanguardia de las nuevas tendencias que existen en el rubro.
Ofrece asesoría en cuanto a la alimentación que deben tener los clientes, con el fin de ayudarlos
en su rendimiento y que de esta manera, se puedan lograr los resultados deseados por parte del
cliente.
El gimnasio One Life observó un cambio favorable en la rutina diaria de las personas en los últimos
meses, luego de realizar un estudio y recibir varios mensajes noto que las personas de la ciudad de
Cochabamba están cada vez más interesadas en el tema del cuidado de la salud y el
entrenamiento físico, por lo que toma la decisión de implementar una sección alimenticia para
ayudar a los clientes a llegar a sus objetivos por lo que decide utilizar un Modelo Lineal para
capacitar a sus instructores.
El gimnasio se preocupa por sus clientes por lo que desea ayudarlos a minimizar sus costos al
momento de comprar los alimentos necesarios para satisfacer una ingesta diaria de calorías
dependiendo a las necesidades que tenga cada persona.
Para esto el gimnasio investiga sobre nutrición y precios por lo que decide utilizar una ingesta
diaria estándar de 2500 kcal/diarias que pueden ser separados en distintas comidas.
Cabe recalcar que existe una proporcionalidad entre el consumo de calorías diarias y las ganancias
de masa muscular al momento de realizar entrenamientos de fuerza
En la siguiente tabla se muestran las Kcal que aporta cada tipo de alimento y a que grupo
pertenecen.
ALIMENTO PRECIO
(Bs/100 gr)
Pollo 2
(pechuga)
Verduras 2,5
Yogurt Griego 4
Camote 1,2
Tabla: Elaboración Propia
Tabla de costos
CAMOTE 86 1.6 20 0
Fuente:
Datos de la tabla:
http://eatthisroot.blogspot.com/2014/03/16-alimentandose-con-sabiduria.html
Para esta dieta tomaremos los siguientes porcentajes a consumir por cada grupo alimenticio:
Proteínas: 30% (si 1 gr de proteína tiene 4 kcal)= 750 kcal/diarias%4 = 187,5 gr de proteínas a
consumir diarios.
Grasas: 20% (si 1 gr de grasas tiene 9 kcal)= 500 kcal/diarias%9 = 55,5 gr de grasas diarias.
3. OBJETIVOS
● Objetivo General
Optimizar el consumo de alimentos necesarios en la dieta de los clientes para un
mayor aumento de masa muscular en función de los precios de los diferentes
ingredientes propuestos en la tabla, además de definir como el cambio de ciertos
componentes pueden afectar en los resultados esperados.
● Objetivos Específicos
- Determinar el consumo de alimentos necesarios que se debe tener
respecto al precio por gramos de los diferentes ingredientes para un
crecimiento de masa muscular optimo.
- Verificar si los resultados obtenidos son adecuados para optimizar los
alimentos necesarios que se deben consumir.
- Plantear posibles alternativas que permitan brindar una mejor
optimización si corresponde.
4. FORMULACIÓN DE SU MODELO
● Definición de Variables
● Descripción de la F.O
Con el fin de garantizar la aplicación de las dietas otorgadas por parte del gimnasio, se
plantea el siguiente modelo de programación lineal que busca brindar los
requerimientos mínimos de alimentos que se necesitan por dieta al mínimo costo.
● Unidades
RNN
X1,X2,X3,X4,X5 >= 0
● Ventana de Resultados
● Interpretación
Variables Básicas
X1= Se debe consumir como mínimo 6,73 unidades de pollo al día.
X2=Se debe consumir como mínimo 13, 58 unidades de arroz integral al día.
Variables No básicas
X3=El programa nos da un valor de 0 para el consumo de verduras por día.
X4 =El programa nos da un valor de 0 para el consumo de yogurt griego por día.
X5=El programa nos da un valor de 0 para el consumo de camote por día.
Analizando Superfluas
S3=Surplus 3=NONBASIC---V.NOBasica= 0
S4=Surplus 4=NONBASIC---V.NOBasica= 0
Teniendo un valor S1= a 3866,0949 podemos decir que se cumple la restricción mínima de 2500
kcal diarias e incluso existe un excedente de 3866,0949.
● Ventana de Rangos
Interpretación
La optimalidad del problema no se verá afectada mientras no se salgan de los
rangos establecidos en la tabla presentada anteriormente.
Variables de decisión.-
X1= Cualquier cambio que se de entre 0 hasta 2,07 no afectará la optimalidad del
modelo.
X2= Cualquier cambio que se de entre 1,15 hasta 2,53 no afectará la optimalidad
del modelo.
X3= Cualquier cambio que se de entre 0,15 hasta infinito no afectará la
optimalidad del modelo.
X4= Cualquier cambio que se de entre 0, 59 hasta infinito no afectará la
optimalidad del modelo.
X5= Cualquier cambio que se de entre 0,36 hasta infinito no afectará la
optimalidad del modelo.
Restricciones.-
R1= Consumo de calorías
R1=Cualquier cambio que se de entre -infinito hasta 6366,08 no afectará la
optimalidad del modelo.
R2= Consumo de proteínas
R2= Cualquier cambio que se de entre -infinito hasta 218,64 no afectará la
optimalidad del modelo.
R3= Consumo de carbohidratos
R3= Cualquier cambio que se de entre 0 hasta 3687,88 no afectará la optimalidad
del modelo.
R4=Consumo de grasas
R4=Cualquier cambio que se de entre 51,11 hasta infinito no afectará la
optimalidad del modelo.
● Gráfico
El modelo propuesto no cuenta con gráficos
Situación actual
● Función objetivo:
● Ventana de Resultados Actual
Propuesta N°1
● Función objetivo
Debido a un buen rendimiento de la persona con la ingesta de las Kcal; el instructor decide
realizar un aumento del 15% en la ingesta diaria de Kcal con el fin de obtener una mayor
ganancia muscular. Realizar el cambio y observar los cambios en el modelo.
Las variables básicas como las variables no básicas mantienen los valores originales del
modelo original.
Propuesta N°2
● Función Objetivo
Variables básicas
Como se puede apreciar, al darse el cambio en precio de pollo que es la principal fuente
de calorías, que tras este cambio este cubre lo que son las proteínas y el arroz pasa a ser
fuente de calorías y el resto de nutrientes necesarios.
X1= El consumo mínimo de pollo que se debe tener al día es de 5,34 unidades (100 gr = 1
unidad).
X2= El consumo mínimo de arroz debe ser como mínimo 15,99 unidades al día (100 gr = 1
unidad).
Variables no básicas. -
El valor óptimo del modelo se ve afectado por un cambio que sale de los rangos del
modelo original en coeficiente de X1
Z*= Consumiendo 5.34 unidades de pollo y 15.99 unidades de camote se tiene un valor de
Bs.40.57 como costo mínimo.
Analizando Superfluas. -
Este incremento en el consumo de pollo nos da una sobrecarga en lo que son los
carbohidratos, estamos consumiendo mayor al mínimo establecido en la dieta.
Propuesta N°3
● Función Objetivo
● Modelo introducido en el QM for Windows. -
Este cambio fue propuesto con el fin de identificar qué otra posible alternativa se podría
generar en la dieta en caso de contar con un incremento en el precio por factores externos
a la empresa.
Variables básicas
Vemos que al existir un cambio en el valor del costo del arroz, existe un incremento en X1
y existe un cambio en el consumo con respecto al valor original, en lugar de X2 ahora
existe un consumo en X5.
X1= El consumo mínimo de pollo que se debe tener al día es de 14,60 unidades (100 gr = 1
unidad).
X5= El consumo mínimo de camote que se debe tener al día es de 15,62 unidades (100 gr
= 1 unidad).
Variables no básicas. -
X2= Al contar con un incremento en el costo del arroz integral, esta variable pasa a ser no
básica con un valor de 0.
X4= El valor del yogurt griego con el cambio realizado mantiene un valor de 0.
El valor óptimo del modelo se ve afectado ya que se realizó un cambio que sale de los
rangos del modelo original en la variable X2.
Z*= Consumiendo 14,60 unidades de pollo y 15,62 unidades de camote se tiene un valor
de 47,96 Bs como costo mínimo.
Analizando Superfluas. -
Conclusiones
http://onelifefitness.com.bo/
http://eatthisroot.blogspot.com/2014/03/16-alimentandose-con-sabiduria.html