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También deben satisfacerse algunas necesidades psicológicas a fin de pre- servar la salud.
Maslow menciona las siguientes necesidades psicológicas básicas: de seguridad, integridad y
estabilidad; de amor y sentido de pertenencia; y de estima y respeto a sí mismo. Por
añadidura, cada persona tiene necesidades de cre- cimiento: de materializar sus
potencialidades y capacidades y de autoactualización.
¿Qué es la autoactualización?
En términos generales, Maslow define la autoactualización como "el uso pleno y la explotación
de los talentos, las capacidades, las potencias, etc." (1970, p. 150). La autoactualización no es
un estado estático. Más bien, es un proceso continuo en el que se utilizan las propias
capacidades de manera plena, creativa y gozosa. "Cuando pienso en el hombre
autoactualizado, no imagino a una persona ordi- naria con un elemento añadido, sino a esta
misma persona sin ninguna priva- ción. El hombre promedio es un ser completo cuyas
capacidades y facultades han sido inhibidas y obstaculizadas.
Las experiencias cumbre son los momentos especialmente felices y apasionan- tes de la vida
de cualquier individuo. Maslow observa que, a menudo, estas experiencias son inspiradas por
emociones amorosas intensas, el contacto con los mejores exponentes del arte y la música o la
belleza arrobadora de la naturaleza. "Para que rindan sus mejores frutos, todas las
experiencias cumbre han de entenderse como culminaciones de actos o como el recogimiento
de los psicólogos gestaltianos, o según el paradigma del orgasmo completo, de Reich, o como
una descarga total, una catarsis, una culminación, un climax, una consumación, un vaciamiento
o una conclusión.