Catalogo de

din ámic a s g r u p a l es
 Univers idad Pedagógica Nacional Unidad 2 1 3
Tehuacán Puebla

Pres ent a: Mons errat h Sarahi Garcia Coronel

Maes t ro: Víct or Manuel Cont reras Márquez

Mat eria: Ps icología Social; grupos y aprendizaje.

Te rce r Se me s t re Grupo-B
¿Qué son las dinámicas
g r u p a l es ?
Son actividades en las que varias personas interactúan
para cumplir con un objetivo concreto en este sentido
las personas involucradas se implican para tener éxito
en la consecución de una meta, afianzando sus
relaciones, en estas actividades se puede observar la
conducta individual de cada uno de los miembros bajo la
influencia del grupo .

Estas actividades tienen que ver con el contacto, con la

comunidad, con la sociedad, con la convivencia y con la
cooperación entre los participantes
¿Para que sirven las dinámicas
g r u p a l es ?
Se pueden utilizar para resolver distintos problemas o retos dentro de una
organización o grupo de trabajo, por ejemplo:
• Mejorar o definir un proceso.

• Explorar nuevos territorios creativos para diferenciarte de la competencia.

• Detectar líderes dentro de un equipo.

• Resolver problemas de comunicación en el equipo.

• Promover cambios dependiendo del contexto en el que se encuentren.

 Sus Objetivos

Poner en práctica
Desarrollar Aprender a Mejorar las
habilidades
competencias relacionarse de habilidades sociales,
cognitivas como
cooperativas y mejor manera con la práctica del
pueden ser la
relacionales. los demás a la par liderazgo y la
atención, la
que se consigue cooperación, el
resolución de
reafirmar la respeto por los
problemas o la toma
idiosincrasia de cada demás.
de decisiones.
individuo.
 Aspectos que se deben considerar al
r ea l iz a r din a mic a s de g r u p o s .

Conocer la madurez y Saber el tamaño del

entrenamiento grupal. Explorar el ambiente
Tener en cuenta los grupo
Cuando se habla de físico, no tener en cuenta
objetivos que persigue el Hay técnicas que sólo se
grado de madurez este factor podría
grupo. pueden utilizar en grupos
hacemos referencia a ocasionar el fracaso de la
pequeños mientras que
capacidad de escucha, dinámica que se vaya a
La dinámica debe estar otras están diseñadas
hábitos de comunicación utilizar. Debe haber un
adaptada al objetivo del para grupos grandes.
y nivel de participación entorno propicio que
grupo en general, y al de Conviene tener en cuenta
entre otros. Por esto posibilite el accionar del
la reunión específica en estos criterios a la hora
cuanto menos madurez grupo sin condiciones.
particular. de escoger la dinámica a
grupal se deben usar emplea
técnicas que exijan
menor cohesión,
atención, implicancia
personal
 tipos de dinámicas grupales
Diná mica s de pre s e nt a ción :

Se t rat a de juegos en los que los int egrant es s e van pres e nt ando unos a ot ros , s ie ndo una muy
bue na forma de romper el hielo e nt re pe rs onas que han t e nido poca relación o dire ct ament e
s on complet os des conocidos .

Diná mica s de re s olución de conflict os :

Sirve n para mejorar las habilidades s ociales y la as ert ividad ent re s us mie mbros , dándole s a
conoce r dife rent es herramie nt as que ayuden a poner e n s olución un proble ma e nt re dos o más
miembros como pue de habe r s ido una pelea, un ins ult o o un rumor.
~ Son út iles porque e n e llas s e pone n a prue ba habilidades como la t oma de decis iones , e l
lide razgo o el t rabajo en equipo a pes ar de haber habido algún conflict o.
 Diná mica s de comunica ción
Tiene n como objet ivo principal mejorar las habilidade s comunicat ivas e nt re los mie mbros del
grupo e n es t e s e nt ido s e int e nt a promover la es cucha act iva, la comunicación as e rt iva, de cir
las cos as de una forma que no s uponga romper los s e nt imient os de los de más y poner e n
práct ica el lenguaje corporal.

Diná mica s de conocimie nt o y a ut oconocimie nt o:

Se aplican para que los mie mbros del grupo s e puedan conocer más los unos a los ot ros a
pe s ar de ya s aber un poco s obre ellos de s pués de haber realizado ot ras act ividades , s u
objet ivo radica en profundizar s obre caract erís t icas de pers onas con las que s e re lacionan
cada día a la vez que pone n en comparación cómo s on ellos mis mos .
 Diná mica s de coope ra ción y cola bora ción:
Se bus ca pot enciar la cooperación grupal al focalizars e e n que t odos los int egrant es de la
act ividad t e ngan las mis mas pos ibilidade s de part icipar, s e int e nt a fort alecer e l compañeris mo
y la unión ent re los mie mbros del grupo.

Diná mica s de dis t e ns ión:

Se e mplean para s olt ar t e ns ione s , s on út iles en niños , hacie ndo que libere n la inquiet ud que
pue dan t rae r ant es de e mpezar con ot ras act ividade s por medio de la ris a, el movimie nt o y la
voz, en es t as dinámicas s e hace cualquier movimient o y act o que haga que de s pué s es t é n
t ranquilos , liberados , des cans ados e mocionalment e y lis t os para pres t ar at e nción a lo que e l
dinamizador les t e nga que decir.
 Dinámicas de
pr esent a ción.
 Pelota al aire.
Objet ivos :
-Aprenders e los nombres de los demás .
~ Es t imular la s olt ura de los part icipant es .

Pa rt icipa nt e s : El número de part icipant es es indet erminado. Es t a act ividad s e puede realizar con t odo t ipo de grupos
a part ir de la adoles cencia, adapt ándos e a s us neces idades , (adoles cent es , jóvenes , adult os ).

Tie mpo: Aproximadament e 1 5 a 2 0 minut os .

Mat e ria le s : Una pelot a .

Luga r: Realizar la act ividad en es pacios al aire libre.

Proce dimie nt o: Los jugadores es t án de pie en el círculo de es paldas , menos uno que es t á en el cent ro con una pelot a
en la mano. La pers ona del cent ro lanza la pelot a al aire al t iempo que el animador dice un nombre, quien t iró la pelot a
vuelve al circulo y la pers ona nombrada debe agarrar la pelot a ant es de que caiga al s uelo y a s u vez lanzarlo al aire
mient ras el animador dice ot ro nombre. El juego cont inúa has t a que t odos han s ido pres ent ados . Una vez que t odos
han s ido nombrados por el animador s e mot iva a que s igan jugando pero con la variant e de que ellos mis mos nombran a
alguien.
 Me gustaria ser un...
Objet ivos :
-Permit ir a las pers onas des inhibirs e y a aument ar s u facilidad para hablar ant e los demás .

Pa rt icipa nt e s : El número de part icipant e s es de 3 0 pe rs onas . Es t a act ividad s e puede realizar con t odo t ipo de grupos
a part ir de la adoles cencia, adapt ándos e a s us neces idades , (adoles cent es , jóvenes , adult os ).

Tie mpo: Aproximadament e 2 0 o 3 0 minut os .

Mat e ria le s : No s e neces it an mat eriales para es t a act ividad.

Luga r: Realizar la act ividad en es pacios al aire libre o en un es pacio cerrado.

Proce dimie nt o: Primero s e t ie ne n que s e nt ar t odos en ronda y el animador comie nza diciendo: "Mi nombre es fulano
de t al; s i fue ra un animal s ería una lechuza"... "porque podría ver de noche ". El animador da un t ie mpo para que los
part icipant es pie ns e n e n el animal que le s gus t aría s er y el porqué. Se los anima a s er creat ivos , dife rent es y únicos . El
prime ro de los chicos del círculo e mpieza y el s iguie nt e t ie ne que decir s u nombre, el animal que le gus t aría s e r, el
porqué y t iene que repet ir t ambién lo que ha dicho s u compañero de la derecha.
 Bingo de presentación.
Objet ivos :
-Memorizar los nombres liberando la t imidez y las t ens iones de las pres ent aciones t radicionales .

Pa rt icipa nt e s : El núme ro de part icipant es e s de 2 0 o 3 0 pe rs onas . Es t a act ividad s e puede realizar con t odo t ipo de
grupos a part ir de la adoles cencia, adapt ándos e a s us neces idades , (adoles cent es , jóvenes , adult os ).

Tie mpo: Aproximadament e 1 5 o 2 0 minut os .

Mat e ria le s : Una pequeña ficha para que cada uno anot e s u nombre
Fichas mas grandes (con renglones ) para hacer los cart ones del bingo.

Luga r: La act ividad s e puede realzar en es pacios al aire libre o en un es pacio cerrado.

Proce dimie nt o: El animador e nt rega a cada part icipant e una ficha y les pide que anot e n s u nombre y la devuelve n al
animador. Luego s e e nt re ga un cart ón e n blanco e n donde el animador invit a a los pres e nt es a anot ar el nombre de s us
compañe ros , a medida que el animador los va leye ndo, cada uno los anot a e n el es pacio que des e e . Cuando t odos
t ie ne n lis t o s u cart ón, e l animador explica cómo s e juega: a me dida que s e vayan diciendo los nombres de los
part icipant es hacen una marca e n el cart ón, donde aparece es e nombre. La pers ona que complet e primero una fila,
recibe diez punt os . El ejercicio s e puede realizar varias veces .
 mi tío, mi sobrino.
Objet ivos : ~Conocers e y comunicars e más .
~ Dars e cue nt a de la infinidad de det alles que nos pas an des ape rcibidos e n las pe rs onas , y que , s in e mbargo, para ellas
s on import ant es .
Pa rt icipa nt e s : El núme ro de part icipant es e s de 1 5 o 2 0 pe rs onas . Es t a act ividad s e puede realizar con t odo t ipo de
grupos a part ir de la adoles cencia, adapt ándos e a s us neces idades , (adoles cent es , jóvenes , adult os ).
Tie mpo: Aproximadament e de una hora.
Mat e ria le s : Hojas y s obres para cart a.
Luga r: La act ividad s e puede realzar en un es pacio cerrado como un s alón de clas es .

Proce dimie nt o: Cont amos la his t oria: "Un t ío s uyo s e fue a Europa ant es de que us t edes nacieran. No lo conoce n.
¿Cómo los reconocerá cuando s algan a recibirle e n el aeropue rt o?. Para que los reconozca cada uno le es cribirá una cart a
dándole una de s cripción de s u pe rs onalidad de modo que él pueda reconocerlos . Ahora bien, no vale indicar la ropa que
llevarán, ni el color de s u pe lo, ni el de s us ojos , ni la alt ura, ni el pes o, ni el nombre. Tie ne que s e r una cart a más pe rs onal:
t us aficiones , lo que haces , lo que t e pre ocupa, los problemas que t ie nes , qué pie ns as de las cos as , cómo t e diviert es , lo
que t e gus t a y lo que no t e gus t a, et c ..." Se dan 2 0 -3 0 minut os para es cribirla. Se re coge n t odas las cart as . Ya cada uno
s e le da una que no s ea la s uya. Y s e le invit a a le e rla como s i fue ra la de s u s obrino, y t iene que adivinar a qué pe rs ona
del grupo corre s ponde. Puede n dárs ele dos oport unidades . Tras adivinar a quié n corres ponde, s e pregunt a qué dat os
s on los que le han dado la pis t a o lo que nos han des pis t ado.
 avisos clasificados.
Objet ivos : ~Int eres ars e por las demás pers onas que es t án en s u grupo.
~Romper el hielo.

Pa rt icipa nt e s : El núme ro de part icipant es e s indet erminado. Es t a act ividad s e puede realizar con t odo t ipo de grupos a
part ir de la adoles cencia, adapt ándos e a s us neces idades , (adoles cent es , jóvenes , adult os ).

Tie mpo: Aproximadament e 1 0 o 1 5 minut os .

Mat e ria le s : Hojas blancas o de color, un plumón y cint a adhes iva.

Luga r: La act ividad s e puede realzar en un es pacio cerrado como un s alón de clas es .

Proce dimie nt o: Cada cual recibe una hoja en blanco. De be es cribir un avis o clas ificado de un pe riódico ofrecié ndos e
para algo o s e ncillament e como amigo. Se colocan los clas ificados e n la pared y los part icipant e s pas an a curios earlos y
a pregunt ar por la gent e.
Pregunt as que s e puede n realizar al t e rminar la act ividad: ¿Cómo les pareció el grupo? ¿Se quiere n conocer más ? ¿Qué
les falt ó decir?
 juego de tarjetas .
Objet ivos : ~Facilit ar la int egración de los part icipant es
~Memorizar los nombres .
Pa rt icipa nt e s : El núme ro de part icipant es e s de 2 5 o 3 0 pe rs onas . Es t a act ividad s e puede realizar con t odo t ipo de
grupos a part ir de la adoles cencia, adapt ándos e a s us neces idades , (adoles cent es , jóvenes , adult os ).
Tie mpo: Aproximadament e 1 5 o 2 0 minut os .
Mat e ria le s : 1 t arjet a de cart ulina, (2 0 x1 0 cm) para cada part icipant e.1 marcador para cada part icipant e. Alfilere s para
fijar la t arjet a en la ropa. 1 t arjet a preparada a modo de ejemplo.
Luga r: La act ividad s e puede realzar en un es pacio cerrado.
Proce dimie nt o: Se dis t ribuye a cada part icipant e una t arjet a, un marcador y un alfiler. Todos colocan s u nombre e n la
t arjet a de forma vert ical. Se indica que bus que n para 3 let ras de l nombre, 3 adjet ivos pos it ivos que refleje n una cualidad
pe rs onal y las es criban e n la t arjet a a cont inuación de la let ra ele gida (ver eje mplo). Luego s e les pide que s e la coloque n
e n un lugar vis ible, e n la ropa. De s pué s de es t o, s e les invit a a de s plazars e por e l s alón para lee r los nombres y
cualidade s de los ot ros . Pue de n hacers e coment arios e nt re los part icipant es y circular libreme nt e. Lue go de unos
minut os s e les pide formar un círculo para iniciar el eje rcicio de memorización. Cada pe rs ona s e pres e nt ará primero con
s u nombre y lue go con uno de los adjet ivos es crit os . Los s iguie nt e s part icipant es debe n repet ir e l nombre y el adjet ivo
de los que s e pres ent aron ant es
Ejemplo : Amigable
N oble
Amoros a
 La entrevista.
Objet ivos :
- Conocer mas a los part icipant e puede s ervir para crear nuevas comunicaciones .

Pa rt icipa nt e s : El número de part icipant es es indet erminado. Es t a act ividad s e puede realizar con t odo t ipo de
grupos a part ir de la adoles cencia, adapt ándos e a s us neces idades , (adoles cent es , jóvenes , adult os ).

Tie mpo: Aproximadament e 1 0 - 1 5 minut os .

Mat e ria l: No s e neces it a ningún t ipo de mat erial.

Luga r: Realizar la act ividad en es pacios al aire libre o en un es pacio amplio.

Proce dimie nt o: Se dividen los part icipant es en parejas . Cada uno t iene que ent revis t ar a s u pareja (nombre, familia,
hobbies , et c.) y pres ent arle al res t o del grupo. Es ot ra forma de conocer más a los part icipant es . También hay que
pres ent ar al animador.
 Comunicacion en cascada
Objet ivos :
-- Obs ervar cómo s e alt era la comunicación, al no poder realiment arla.
- Obs ervar los dis t int os problemas que s e pueden dar en la comunicación.

Pa rt icipa nt e s : El número de participantes es indeterminado. Esta actividad se puede realizar con todo tipo de grupos a partir de la adolescencia, adaptándose a sus necesidades, (adolescentes, jóvenes, adultos).

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 20 minutos

Mat e ria l: Neces it amos papel y bolígrafo.

Lu g a r: Es ta té cnica la pode mos re a liza r ta nto e n e s pa cios a bie rtos como ce rra dos .

Proce s o : : S e nta do todo e l grupo forma ndo circulo , e l a nima dor dice a l oído de l pa rticipa nte , s itua do a s u de re cha , un me ns a je . Es te me ns a je tie ne que lle ga r a l pa rticipa nte s itua do a la izquie rda de l a nima dor, e s de cir, donde
a ca ba e l circulo forma do. El me ns a je va a ir tra ns mitié ndos e de uno a otro individuo e n e l oído, ha s ta que lle gue a l obje tivo, la pe rs ona que s e ha bía pla nte a do pa ra re cibir e l me ns a je , e s de cir, la pe rs ona s itua da a la izquie rda de l

a nima dor.
 La telaraña.
Objet ivos :
- Pres ent ars e de una manera divert ida.

Pa rt icipa nt e s : El número de part icipant es es indet erminado. Es t a act ividad s e puede realizar con t odo t ipo de
grupos a part ir de la adoles cencia, adapt ándos e a s us neces idades , (adoles cent es , jóvenes , adult os ).

Tie mpo: Aproximadament e 2 0 o 3 0 minut os .

Mat e ria l: Una bola de es t ambre.

Luga r: Realizar la act ividad en es pacios al aire libre o en un es pacio amplio.

Proce dimie nt o: Se colocan t odos los part icipant es en círculo y el guía t oma una bola de hilo y cuent a cómo s e llama,
que hace, hobbies , et c. y cuando t ermina, le t ira el hilo a cualquier pers ona que quiera, pero s in s olt ar la punt a, luego
los demás hacen lo mis mo y al t irarlo lo s ujet a de una punt a y s e va creando una es pecie de t ela de araña, lo ideal es
que des pués s e pueda des enredar.
 Presentación gestual
Objet ivos :
- Facilit ar una comunicación part icipat iva.
- Es t imular un ambient e dis t endido.
- Conoce rs e los nombres ent re los part icipant es .

Pa rt icipa nt e s : Se puede realizarla con todo tipo de grupos desde niños, jóvenes e incluso adultos.

Tiempo: De pe nde de l núme ro de pa rticipa nte s de l grupo, a proxima da me nte s u dura ción 20 minutos .

Mat e ria l: No s e pre cis a de ningún ma te ria l.

Lu g a r: De be mos re a liza rla e n un s itio donde s e goce de un e s pa cio a mplio.

Proce s o : Todos /a s nos coloca mos e n círculo. La prime ra pe rs ona s a le a l ce ntro, ha ce un ge s to o movimie nto ca ra cte rís tico s uyo y s e guida me nte dice s u nombre . Vue lve a l corro y e n e s e mome nto s a le n todos da ndo un pa s o
ha cia de la nte y re pite n s u ge s to y nombre .
 Presentación señalada.
Objet ivos :
-Aprenders e los nombres de las pers onas con las cuales vamos a compart ir un det erminado t iempo.

Pa rt icipa nt e s : Todo tipo de grupos pero se debe intentar hacer grupos de 12 personas aproximadamente.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s tá e ntre 10 - 15 minutos

Mat e ria l: No s e ne ce s ita ningún tipo de ma te ria l.

Lu g a r: No s e ne ce s ita un e s pa cio a mplio, e n un a ula s e podría re a liza r.

Proce s o : En círculo e l prime ro dice s u nombre , comie nza e l a nima dor, s e ña la a una pe rs ona , la pe rs ona s e ña la da dice e l a nte rior, e l s uyo y s e ña la a otra , la te rce ra pe rs ona dice e l nombre de l prime ro, e l de l s e gundo y s e ña la

a otra pe rs ona . As í s uce s iva me nte con todos los pa rticipa nte s .
 yo soy
Objet ivos :
-- Foment ar un ambient e dis t endido y de part icipación.
- Favorecer la comunicación y el int ercambio.
- Lograr un mayor grado de confianza y conocimient o s obre s í mis mo, los demás y el propio grupo.

Pa rt icipa nt e s : Podemos realizar esta técnica con niños a partir de los siete años, a esta edad aprenden a escribir, hasta los grupos más mayores.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 15 a 20 minutos

Mat e ria l: Neces it amos unas cuart illas de papel, cart ulina para poder es cribir nues t ras cualidades fís icas .

Lu g a r: S e ne ce s ita un e s pa cio a mplio.

Proce s o : : S e re pa rtirá una cua rtilla (o de riva dos ) a ca da juga dor e n la que s e le a e n un cla ro e nca be za mie nto “YO S OY” y una lis ta de cua lida de s fís ica s que ca da uno de be rá e s cribir, s e de ja rá tie mpo pa ra que todos la s
re lle ne n. P a s a do e l tie mpo s e de ja rá n e n e l ce ntro de l círculo que he mos forma do y de s pué s ca da pa rticipa nte coge rá una pa pe le ta , cua ndo todos la te nga n, bus ca rá a la pe rs ona que s e ha de s crito e n la cua rtilla y cua ndo la e ncue ntre

s e coge rá a e lla de la ma no.

 Conozcamos
Objet ivos :
-- Lograr una int egración grupal y mot ivación al enriquecimie nt o pers onal.
Pa rt icipa nt e s : 40 a 50 personas

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 15 a 25 minutos .

Mat e ria l: Neces it amos s t ickers , marcadores , cart ulina, ganchos , grabadora, cas et e.

Lu g a r: Es ta té cnica s e de be re a liza r e n e s pa cios a mplios .

Proce s o : :El coordina dor e ntre ga rá a ca da pa rticipa nte un s ticke rs pa ra que e s criba s u nombre , e mpe za ndo por e l a pe llido y s e lo coloque e n s u ca mis e ta , s olicita forma r grupos por la le tra de l prime r a pe llido. Forma dos los
grupos s e pre s e nta n con inte rca mbios de fra s e s e je mplo: donde vive n, e n que tra ba ja n, e tc. P or tie mpo de te rmina do de 10 minutos , vue lve n a s us s illa s de tra ba jo y s e le s e ntre ga una ta rje ta de colore s (ca rtulina ) y ca da uno de be

e s cribir que e s lo que má s le gus ta e n una pa la bra e j.: tra ba ja r, e s cucha r mús ica , da r a mis ta d; s e coloca mús ica s ua ve y s e le s pide a los pa rticipa nte s que ca mine n por e l s a lón, obs e rva ndo a los compa ñe ros y te nie ndo e n muy e n

cue nta la pa la bra que e s cribió e n s u ca rtulina y que lle va pe ga da a s u ca mis e ta , a la orde n de l coordina dor de be n forma r grupos por ide ntifica ción de pa la bra s ; s e pre s e nta n, a na liza n la e xpe cta tiva y nombra n un mode ra dor,

igua lme nte ba utiza n e l grupo con un nombre e j.: (los tole ra nte s , los a mis tos os ) ya e n grupos orga niza dos y ple na me nte ide ntifica dos tra ba ja rá n pa ra logra r cumplir un obje tivo,
 Iniciales de cualidades.
Objet ivos :
-- Comenzar a conocer a las pers onas con las que s e es t ará int eract uando por un det erminado t iempo.
~Facilit ar una comunicación part icipat iva.

Pa rt icipa nt e s : Todo tipo de grupos desde los mas pequeños hasta los grupos de mayores, pero debe intentarse hacer los grupos de 10 participantes más o menos para evitar que se haga demasiado largo el juego.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 15 a 20 minutos

Mat e ria l: No s e neces it an mat eriales .

Lu g a r: Es ta a ctivida d s e pue de re a liza r ta nto e n e s pa cios a bie rtos como ce rra dos .

Proce s o : : Una pe rs ona dice s u nombre y a pe llido, con la s prime ra s cons ona nte s tie ne que de cir dos cua lida de s , la s e gunda dice la s cua lida de s de l a nte rior y la s s uya s , la te rce ra dirá la s cua lida de s de l prime ro, la s e gunda y e l
s uyo, a s í s uce s iva me nte . e l grupo no de be s e r gra nde pue s s e ha rá de ma s ia do la rgo e l jue go
 ¿Me quieres?
Objet ivos :
-- Facilit ar una comunicación part icipat iva.
- Es t imular un ambient e dis t endido.

Pa rt icipa nt e s : Con todo tipo de grupos desde los infantiles hasta los jóvenes e incluso adultos.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 15 minutos

Mat e ria l: No s e neces it a ningun t ipo de mat erial.

Lu g a r: De be mos re a liza rla e n un s itio a mplio ya s e a e n e l a ire libre , o e n un e s pa cio inte rior.

Proce s o : : S e forma un círculo con s illa s de modo que una pe rs ona no te nga s illa . Es ta pe rs ona s e s itúa e n e l ce ntro de l círculo, norma lme nte comie nza e l a nima dor, y una ve z a llí a uno de los inte gra nte s de l grupo pre gunta :
“¿ me quie re s ? ”, e l re s ponde rá “s i, pe ro ta mbié n quie ro a (nombra a dos pe rs ona s )”. Ahora s e de be ría n de ca mbia r de pos ición: la s dos pe rs ona s que e s tá a l la do de la pe rs ona pre gunta do y la s dos pe rs ona s que ha he cho re fe re ncia e l

pre gunta do.

 me pica.
Objet ivos :
-- Facilit ar una comunicación part icipat iva.
~Int eract uar y comenzar a conocer los nombres de las pers onas con las que s e t rabajara.

Pa rt icipa nt e s : Todo tipo de grupos desde los infantiles hasta grupos de adultos pero deben hacerse grupos de aproximadamente 10 personas

Tiempo: De pe nde de l núme ro de pe rs ona s que forme n e l grupo, la dura ción a proxima da e s de 10 -15 minutos .

Mat e ria l: No s e neces it a ningun mat erial.

Lu g a r: Es ta té cnica la pode mos re a liza r ta nto e n e s pa cios a mplios como pe que ños .

Proce s o : En círculo e l prime ro dice s u nombre y s e ña la una pa rte de l cue rpo donde “le pica ”, e l que e s tá a s u la do dirá s u nombre y donde “le pica ba ” a l prime ro y a é l /e lla , la te rce ra dice s u nombre , “e l picor” de l prime ro, la

s e gunda y e l s uyo, a s í s uce s iva me nte con todos los pa rticipa nte s .
Dinámicas de comunicación
 no escuchar.
Objet ivos :
~-Obs ervar las dificult ades en la comunicación
-Obs ervar act it udes que echamos en falt a cuando queremos s ent irnos es cuchados y no s ucede.
-Reflexionar s obre la act it ud que t e nemos cuando hablamos y s obre las act it udes que nece s it amos para s e nt irnos
es cuchados .

Pa rt icipa nt e s : El número de participantes es indeterminado. Esta actividad se puede realizar todo tipo de grupos, adaptándose a las necesidades del mismo (niños, adolescentes y adultos).
Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 20 minutos .

Mat e ria l: No s e neces it a ningún t ipo de mat erial.

Lu g a r: P a ra a mbie nta r la diná mica , s e pue de re a liza r e n e s pa cios a bie rtos .

Proce s o : :S e divide a l grupo e n dos s ubgrupos , a los cua le s e l a nima dor da rá una s e rie de indica cione s pa ra que ca da uno de los grupos de s e mpe ñe . Uno de los s ubgrupos va a de s e mpe ña r e l pa pe l de no e s cucha r. Inte nta rá n
ca mbia r de te ma , s in e s cucha r a l compa ñe ro e inclus o s in a compa ña r la conve rs a ción. El otro s ubgrupo inte nta rá conta r s u proble ma “muy pe rs ona l”, s in s a be r la re a cción de s us propios compa ñe ros . Una ve z e nte ndido todos s u role s a

de s e mpe ña r, s e forma rá n pa re ja s de dis tintos grupos los dos inte gra nte s . Inte nta rá n a ctua r s e gún e l pa pe l que le s ha s ido a s igna do (“e l que cue nta e l proble ma ” o “de no s e r e s cucha do”.
 Barrera de sonido.
Objet ivos :
-- - Reflexionar s obre los niveles de ruido que nos encont ramos en la comunicación a nues t ro alrededor.
- Pens ar acerca de las dificult ades de comunicación cuando exis t e ruido a nues t ro alrededor.

Pa rt icipa nt e s : 25 o 30 personas máximo.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 10 a 15 minutos .

Mat e ria l: No s e neces it a nin gun t ipo de mat erial.

Lu g a r: Re a liza r la a ctivida d e n e s pa cios a l a ire libre .

Proce s o : :S e coloca todo e l grupo unido e n un e s pa cio a bie rto. Dos de los inte gra nte s de l grupo, de ta l ma ne ra que e l grupo forme una mura lla e ntre los dos individuos . El a nima dor le s da un me ns a je a ca da uno de los
individuos que s e s itúa n fue ra de la mura lla , que tie ne que de cirs e e n voz a lta . El grupo que forma la mura lla tie ne que grita r, o ha bla r a lto, impidie ndo que los dos pa rticipa nte s que s e s itúa n fue ra de la mura lla , pue da n comunica rs e .
 dibujo didáctico.
Objet ivos :
--- Obs ervar la diferencia ent re la comunicación unidireccional y la bidireccional.

Pa rt icipa nt e s : El número de participantes es indeterminado. Esta actividad se puede realizar con todo tipo de grupos a partir de la adolescencia, adaptándose a sus necesidades, (adolescentes, jóvenes, adultos).

Tiempo: Aproxima da me nte 30 minutos .

Mat e ria l : Se neces it a lapiz y papel.

Lu g a r: Es ta diná mica s e pue de re a liza r e n e s pa cios a bie rtos y ce rra dos .

Proce s o : S e gún la s pa uta s de l a nima dor y re a lizá ndolo prime ro s in da r la oportunida d pa ra ha ce r pre gunta s , los inte gra nte s de l grupo de be n inte nta r dibuja r lo que e l a nima dor e s tá dicta ndo. Una ve z re a liza do e s to, s e vue lve a
re pe tir e l dicta do, pe ro e s ta ve z, s e da la oportunida d pa r que los pa rticipa nte s pue da n ha ce r pre gunta s s obre e l dicta do, s ie ndo conte s ta da s por e l coordina dor.

Obs e rva cione s : Aunque el dict ado haya s ido el mis mo t ant o en e l primer ejercicio como e n el s egundo, los dibujos
ge ne ralme nt e, s alen t ot alment e dis t int os . Es t o es de bido a que e n el prime r dibujo la comunicación es unidireccional, s in
que s e pue da pregunt ar ni cont es t ar. En e l s egundo dibujo al s e r una comunicación bidireccional, donde s e puede n hacer
pregunt as y s er res pondidas , s ale mejor.
 comunicacion en cascada.
Objet ivos :
--- Obs ervar cómo s e alt era la comunicación, al no poder realiment arla.
~- Obs ervar los dis t int os problemas que s e pueden dar en la comunicación.

Pa rt icipa nt e s : El número de participantes es indeterminado. Esta actividad se puede realizar con todo tipo de grupos a partir de la adolescencia, adaptándose a sus necesidades, (adolescentes, jóvenes, adultos).

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 20 minutos .

Mat e ria l: Se neces it a papel y bolígrafo.

Lu g a r: Es ta diná mica s e pue de s re a liza r ta nto e n e s pa cios a bie rtos como ce rra dos .

Proce s o : S e nta do todo e l grupo forma ndo corro, e l a nima dor dice a l oído de l pa rticipa nte , s itua do a s u de re cha , un me ns a je . Es te me ns a je tie ne que lle ga r a l pa rticipa nte s itua do a la izquie rda de l a nima dor, e s de cir, donde a ca ba e l
corro forma do. El me ns a je va a ir tra ns mitié ndos e de uno a otro individuo e n e l oído, ha s ta que lle gue a l obje tivo, la pe rs ona que s e ha bía pla nte a do pa ra re cibir e l me ns a je , e s de cir, la pe rs ona s itua da a la izquie rda de l a nima dor.

Obs e rva cione s : Una ve z realizada la act ividad, s e dice en voz alt a elmens aje, obs ervando s i s e ha corrompido la
comunicación o s i el mens aje ha llegado t al y como comenzó.
 comunicación con mediador.
Objet ivos :
--Obs e rvar la pé rdida de comunicación debido a la int romis ión de ele ment os o pe rs onas par int e rmediar e n la
comunicación.
- Obs ervar las redes de comunicación.

Pa rt icipa nt e s : El número de participantes es indeterminado. Esta actividad se puede realizar con todo tipo de grupos a partir de la adolescencia, adaptándose a sus necesidades, (adolescentes, jóvenes, adultos).

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 15 minutos .

Mat e ria l: No s e neces it a ningún t ipo de mat erial.
Lu g a r: Es ta diná mica s e pue de s re a liza r ta nto e n e s pa cios a bie rtos como ce rra dos .

Proce s o : Nos s e nta mos todos e n corro, una pe rs ona s e s itúa e n me dio y ha rá de me dia dor e ntre los de má s inte gra nte s de l grupo, los cua le s no s e podrá n comunica r s in é l. Los inte gra nte s de l grupo lla ma n por turnos a l me dia dor,
dicié ndole un me ns a je que te ndrá que tra ns mitir a la pe rs ona que le ha n re que rido. As í s uce s iva me nte ha s ta que e l a nima dor cre a oportuno que ya s e ha n cumplido los obje tivos de la diná mica .

Obs e rva cione s : Una vez realizada la act ividad, e nt re t odos /as la coment aran. Pondrían de manifies t o la le nt it ud con la
que s e realizaría la comunicación, además de la dis t ors ión de los mens ajes que s e produce.
 El crucigrama.
Objet ivos :
-- Foment ar y facilit ar la comunicación en el grupo.
- Det ect ar s it uaciones , act it udes o es t ados de ánimo.
- Tener una idea s obre cómo s e encuent ra el grupo.

Pa rt icipa nt e s : El número de participantes es de 25 o 30 personas. Esta actividad se puede realizar con todo tipo de grupos a partir de la adolescencia, adaptándose a sus necesidades, (adolescentes, jóvenes, adultos).

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 30 a 35 minutos .

Mat e ria l: No s e neces it a ningún t ipo de mat erial.

Lu g a r: Es ta diná mica s e pue de s re a liza r ta nto e n e s pa cios a mplios como re ducidos e n e s pa cio.

Proce s o : El a nima dor propone una pa la bra que s e e s cribe e n la piza rra , o e n un pa pe l gra nde pe ga do e n una pa re d. Ca da inte gra nte s a le y forma una pa la bra a pa rtir de una le tra de la pa la bra cla ve . Ca da pa la bra tie ne que de s cribir
e l e s ta do de á nimo e n e l que s e e ncue ntra e l grupo,
 los anteojos.
Objet ivos :
-Reflexionar y ent ende r algunos de los problemas de comunicación que t iene el grupo.
~Comenzar con un dialogo de las dificult ades de comunicación.

Pa rt icipa nt e s : 30 a 40 personas para poder tener una mejor interacción y comunicación.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 25 a 30 minutos , de pe ndie ndo de los pa rticpa nte s .

Mat e ria l: Papel, t ijeras , lis t ón, para armar los ant eojos .

Lu g a r: Es ta a ctivida d s e pue de re a liza r a l a ire libre o e n e s pa cios ce rra dos .

Proce s o : : El fa cilita dor con unos a nte ojos re corta dos e n pa pe l pla nte a : "é s tos s on los a nte ojos de la de s confia nza . Cua ndo lle vo e s tos a nte ojos s oy muy de s confia do. ¿ Quie re a lguie n poné rs e los y de cir qué ve a tra vé s de
e llos , qué pie ns a de nos otros ? ". De s pué s de un ra to, s e s a ca n otros a nte ojos que s e va n ofre cie ndo a s uce s ivos volunta rios ( por e je mplo : a nte ojos de la "confia nza ", de l "e nojón", de l "yo lo ha go todo ma l", de l "todos me quie re n", y de l

"na die me a ce pta ", e tc.). En grupo, ca da uno pue de e xpre s a r cómo s e ha s e ntido y qué ha vis to a tra vé s de los a nte ojos . P ue de s e r e l inicio de un diá logo s obre los proble ma s de comunica ción e n e l grupo.
 paseo en la jungla.
Objet ivos :
--Crear una comunicación ent re los int egrant es del grupo.
~Tener una int eracción con t odos los int egrant es del grupo.

Pa rt icipa nt e s : 25 a 40 personas.
Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 15 a 20 minutos

Mat e ria l: No s e neces it a ningún t ipo de mat erial.

Lu g a r: Es ta a ctivida d la pode mos re a liza r ta nto e n e s pa cios a bie rtos como ce rra dos .

Proce s o : :Todo e l mundo ima gina que e s tá e n la jungla . P a ra a tra ve s a rla , da da la dificulta d y los pe ligros , tie ne n que dividirs e e n hile ra s de cua tro pe rs ona s . Ca da juga dor e lige una pos ición s e gún s us pre fe re ncia s : prime ra ,
s e gunda , te rce ra o última pos ición. Lue go, e l fa cilita dor indica que ca da pa rticipa nte tie ne que ir a una de la s cua tro e s quina s , que corre s ponde n con la s cua tro pos icione s e le gida s . Es de cir, todos los que e ligie ron la prime ra pos ición

e s ta rá n e n una e s quina , y a s í s uce s iva me nte . En ca da grupo s e ha bla de por qué s e tomó e s a de cis ión. ¿ Qué a rgume ntos s e utiliza ron pa ra toma r la de cis ión?

Una forma dife re nte de ha ce r e s te e je rcicio pue de s e r que ca da pa rticipa nte e lija individua lme nte s u pos ición. A continua ción s e forma n grupos e s pontá ne a me nte , e n los que proba ble me nte s e re pita n la s pos icione s . Ca da grupo tie ne

que dis cutir y concre ta r e n qué pos ición a tra ve s a rá n la jungla .

 gran fiesta.
Objet ivos :
-Fome nt ar una int eracción en los int egrant es del grupo.
~Que cada equipo formado exponga s us ideas u opiniones acerca de la act ividad.
~Que los int egrant es del grupo t engan una comunicación para poder realizar la act ividad y exponer s us opiniones .
Pa rt icipa nt e s : 2 0 a 5 0 pers onas .
Tie mpo : El tiempo aproximado es de 25 a 30 minutos.
Material: Se necesitarán sillas, una por persona. También se emplearán cartulinas o papel grande, diferentes lápices
de colores (rotuladores, lápices de madera, ceras)
Lugar: Esta actividad debe realizarse en un espacio amplio.

Proceso: : El grupo deberá saber antes de comenzar la actividad, respetar el turno a la hora de hablar, aportar su opinión. Se hará un círculo entre participantes del grupo y se empezará con una historia. Vivimos en un reino, en
el que el rey quiere realizar una fiesta por la llegada de la primavera pero como no ha hecho muchas fiestas, no tiene ni remota idea de cómo hacerla. Por eso ha pedido a su pueblo que le entreguen ideas. Esto deberá presentarse

antes de la fecha de la fiesta, así el rey realizará la que más le guste. Con todo el mundo y una vez explicada la situación, se formarán pequeños grupos de 5 personas atribuyendo a cada uno una categoría: ancianos del pueblo,

hombres, mujeres, niños y animales. Cada grupo deberá intentar plasmar en el papel, el rol que le ha tocado representar dentro del reino. En la puesta en común se discutirán los diferentes estereotipos en los que han sido divididos y la

razón de sus representaciones.

 Juego de disfraces,
Objet ivos :
-- Foment ar la part icipación ent re los int egrant es del grupo.
~Ent ablar una comunicación de t al manera que s e pueda llegar a acuerdos .
~Tener un dialogo en donde t odos aport en s us ideas .

Pa rt icipa nt e s : El numero de participantes es indeterminado ya que se adapta dependiendo del grupo en el que se este.
Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 15 a 25 minutos , a unque pue de a ume nta r de pe ndie ndo de los pa rticipa nte s .

Mat e ria l: No s e neces it an mat eriales .

Lu g a r: Es ta té cnica la pode mos re a liza r ta nto e n e s pa cios a bie rtos como ce rra dos .

Proce s o : S e pide a un pa rticipa nte que s a lga de la s a la . El grupo tie ne que e le gir un dis fra z ima gina rio o pe rs ona je con e l que s e pue da ide ntifica r la pe rs ona que s a lió. Cua ndo e l grupo lle ga a a cue rdo s e invita a e ntra r a l
compa ñe ro y un voce ro le cue nta s u dis fra z o pe rs ona je y por qué s e e s cogió. El dis fra za do no pue de come nta r na da , s ólo a l fina l de l e je rcicio. Lue go s a le otra pe rs ona y e s to s e re pite ha s ta que todos ha ya n s ido "dis fra za dos " por s us

compa ñe ros . Al fina l s e come nta lo que a ca da uno le pa s ó con s u dis fra z, s i s e s ie nte ide ntifica do con é l, s i s ie nte que e l grupo lo conoce o no.
 la carrera a ciegas.
Objet ivos :
~Hacer que el grupo reflexione y ent ienda la import ancia de la comunicación.
~Comenzar a t rat ar el t ema de las dis capacidades vis uales y la empat ía, la s olidaridad y la ayuda mut ua.

Pa rt icipa nt e s : De 3 0 a 5 0 pers onas .

Tie mpo : El tiempo aproximado es de 25 a 30 minutos.

Material: Algún pañuelo para poder tapar los ojos, botellas, sillas, mochilas o cualquier material que sirva como
obstaculo.

Lugar: Esta técnica la podemos realizar tanto en espacios abiertos como cerrados.

Proceso: Lo primero es dividir al grupo en dos equipos, si son muchos puede ser en más equipos. A continuación, se elegirá a una persona en cada equipo, que será la que tenga que hacer la carrera a ciegas, y se le taparán
los ojos.

Luego se colocarán obstáculos por el patio y empezará la carrera en la que la persona que tiene los ojos tapados se tendrá que guiar por las indicaciones de su equipo. El equipo que logre que su corredor o corredora llegue a la meta

primero será el ganador. Aunque lo primero que tendrá que hacer será organizarse internamente para poder hacerse entender conel corredor.
 perdidos en el amazonas.
Objet ivos :
~Foment ar el liderazgo.
~Foment ar el dialogo y la comunicación ent re los int egrant es para poder llegar a acuerdos .
Pa rt icipa nt e s : De 3 0 a 4 5 pers onas .
Tie mpo : El tiempo aproximado es de 30 a 45 minutos.
Material : Sillas.
Lugar : Esta técnica la podemos realizar tanto en espacios abiertos como cerrados.

Proceso: Deberán simular que están en una situación de peligro en una selva. Deberán seleccionar a un líder que tome las decisiones y coordine las actuaciones hasta ser rescatados mientras el va a buscar ayuda, aunque
esto el grupo todavía no lo sabe. Se informa a los participantes que acomoden sus sillas formando un gran círculo, de manera que todos y todas puedan verse. Antes de iniciar el ejercicio deberán acordar las características que debe

poseer el líder capaza de afrontar esa situación. Cuando hayan acordado las principales características del líder, se da inicio al juego. Informar al grupo que de acuerdo a lo recién hablado deberán elegir a un o una líder para una tarea.

En esta etapa es importante que el dinamizador ayude a debatir los diferentes puntos de vista. Esta persona es quien lidera al grupo, elegirá quienes lo acompañaran en su búsqueda de ayuda y asignará roles a quienes se queden en el

lugar. La dinámica de elección la debe establecer el grupo. Podrán auto postularse o podrán postular a otros, y siempre se debe explicar el por qué. La decisión de como se vota también la deberá establecer el grupo.
 Cuerpos expresivos.
Objet ivos :
~Tener una inclus ión con t odos los int egrant es el grupo.
~Foment ar una comunicación no verbal.,

Pa rt icipa nt e s : De 3 0 a 5 0 pers onas .

Tie mpo : El tiempo aproximado es de 15 a 25 minutos.

Materiales: Tarjetas de 3 X 5 centímetros en donde se escriben nombres de animales (macho y hembra), ejemplo:
león, en una tarjeta; leona, en otra.

Lugar: Esta técnica la podemos realizar tanto en espacios amplios.

Proceso: El dinamizador distribuye las tarjetas y les dice que durante cinco minutos deben actuar, sin sonidos, como el animal que lestoco en la tarjeta. Cuando creen que han encontrado a su pareja, se toman del brazo y se
quedan en silencio alrededor del grupo; no se puede decir a su pareja que animal es. Una vez que todos tienen su pareja, cadapersona dice que animal estaba representando y se verifica si acertaron. Como dinamizador debes guiar un

proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida, enfocándolo en la manera de comunicar adecuadamente.
 escalada.
Objet ivos :
~Pract icar la comunicación en una s it uación de t ens ión.
Pa rt icipa nt e s : Ilimit ado.
Tie mpo : El tiempo aproximado es de 90 minutos.
Materiales : Foliosy bolígrafoparacada participante.
Lugar : Espacio amplio en el que los participantes puedan trabajar por subgrupos.

Proceso: El facilitador presenta el objetivo de la dinámica y guía una tormenta de ideas sobre situaciones en las que nos sentimos en tensión. A continuación, define la comunicación asertiva y presenta una serie de consejos y
fórmulas. Se recomienda practicar con un par de ejemplos. Cada uno, de manera individual, escribe una situación (real o hipotética) que les produzca tensión y en la que le gustaría practicar la comunicación asertiva.

Se forman subgrupos de entre 4 y 6 participantes. Cada uno, en el subgrupo, compartirá la situación con sus compañeros. Dentro del subgrupo, se formarán dos filas de manera que en un lado haya una pareja y en el otro, el resto de

integrantes del subgrupo. El facilitador del grupo designará una fila como “disputadora” en la que de izquierda a derecha habrá un gradiente de grados de disputa, del más leve al más severo. En la otra fila están el voluntario y su

compañero. El voluntario debe describir la situación de estrés que eligió e irá respondiendo a cada disputador por turno, respondiéndole de manera asertiva. El compañero del voluntario le ofrece apoyo y se asegura de que los

disputadores comprenden lo que está exponiendo el voluntario. Además, ofrece feedback al voluntario sobre cómo se está desenvolviendo. Se produce un debate con el grupo grande en el que se identifiquen los elementos qué han

obstaculizado la comunicación y qué herramientas y estrategias se han utilizado.

 pedazos de cartas.
Objet ivos :
~Des arrollar habilidades de negociación y e mpat ía, que s on compone nt e s clave de la comunicación efect iva, las
habilidade s de negociación ayudan a la ge nt e a navegar hacia res ult ados más exit os os , t ambién les ayudan a lidiar
con res ult ados me nos e xit os os con mayor habilidad. La e mpat ía ayuda a las pe rs onas a ver las cos as des de la
pe rs pect iva de los de más , es t o les ayuda a adapt ar s u comunicación de mane ra más efe ct iva. No t odo e l mundo s e
comunica de la mis ma forma, por lo que la clave es t á en s er capaz de adapt ars e y e nt e nder el es t ilo de comunicación
de los demás .

Pa rt icipa nt e s : De 2 0 a 4 5 pers onas .

Tie mpo : El tiempo aproximado es de 20 a 30 minutos.

Materiales : Tarjetas.

Lugar : Esta dinámica se puede realizar en espacios cerrados tanto como amplios.

Proceso: Formar grupos de 3 o 4 en al menos 3 equipos. Cada equipo recibirá un sobre de cartas o tarjetas cortadas y mezcladas. Luego los equipos tienen un tiempo determinado para negociar e intercambiar con el fin de
completar sus cartas. El equipo con más cartas completas gana.
 malentendido.
Objet ivos :
~Impuls ar la comunicación creat iva.
~Encont rar mane ras creat ivas de comunicars e a pes ar de las barreras crea habilidades para res olve r problemas .
Ninguna comunicación funciona exact ame nt e igual una y ot ra ve z, y s e re quie re creat ividad para as e gurar que la
comunicación s ea efect iva cada vez.

Pa rt icipa nt e s : Indefinido.

Tie mpo : El tiempo aproximado es de 20 a 30 minutos.

Materiales : Sillas,diferentes objetos (lápices,vasos, libros,etcétera ), lápiz,colores, hojas.

Lugar : Esta dinámica se puede realizar en espacios cerrados tanto como amplios.

Proceso: Implica a dos personas que deben sentarse espalda con espalda. La primera persona tiene un objeto y debe describirlo (sin decir explícitamente qué objeto es) a la persona B. La persona B debe entonces dibujarlo
basándose en las descripciones de la persona A. Este juego puede ser adaptado para grupos más grandes trabajando en equipos de dos personas. Entonces puede convertirse en un concurso basado en quién tiene el dibujo más

preciso.
 cuatro a la vez.
Objet ivos :
~Ens eñar comunicación no verbal y t rabajo en equipo.
~Foment ar la práct ica del t rabajo en equipo de t al manera que los miembros s e conect en de manera efect iva.

Pa rt icipa nt e s : Indefinido.

Tie mpo : El tiempo aproximado es de 10a 15 minutos, dependiendo de los integrantes.

Materiales : Sillas,diferentes objetos (lápices,vasos, libros,etcétera ), lápiz,colores, hojas.

Lugar : Esta dinámica se puede realizar en espacios cerrados tanto como amplios.

Proceso: En una sala de personas sentadas, sólo cuatro pueden estar de pie a la vez. Los cuatro sólo pueden permanecer de pie durante 10 segundos antes de sentarse y ser reemplazados inmediatamente por otra persona.
Sin embargo, el truco es que no es permitido hablar durante el juego. Toda la comunicación sobre quién se pondrá de pie o quién se sentará debe ser no verbal. El objetivo es mantener el juego el mayor tiempo posible.
 CÍRCULOS CONCÉNTRICOS
Objet ivos :
- Fomentar un ambiente distendido y de participación.

- Favorecer la comunicación y el intercambio.

- Lograr un mayor grado de confianza y conocimiento sobre sí mismo, los demás y el propio grupo.

Participantes: Se puede realizarla con todo tipo de grupos desde niños, jóvenes e incluso adultos.

Tiempo: De pe nde de l núme ro de pa rticipa nte s de l grupo, a proxima da me nte s u dura ción e s tá e ntre 15 - 20 minutos .

Mat e ria l: No e s pre cis o ningún re curs o ma te ria l.

Lu g a r: S e pre cis a de un e s pa cio a mplio, ya s e a ta nto a bie rto como ce rra do.

Proce s o : Los pa rticipa nte s s e s itúa n e n dos círculos concé ntricos . Los de l círculo inte rior s e coloca n mira ndo ha cia fue ra , de ma ne ra que te nga n e n fre nte s u pa re ja de l círculo e xte rior. El dire ctor/a de l jue go irá le ye ndo una s
fra s e s que s e rá n e l te ma de conve rs a ción con s u re s pe ctiva pa re ja , cua ndo e l a nima dor/a diga “¡ya !”, comie nza a gira r e l círculo e xte rior un luga r, s i a nte riorme nte ha bló s ola me nte e l de l circulo e xte rior, a hora s ólo ha bla rá e l de l círculo

inte rior igua lme nte ha s ta que e l dire ctor/a de l jue go diga “¡ya !”. Tra s va ria s ta nda s s e pue de corta r e l jue go.
 Bingo Loco
Objet ivos :
-- Fomentar un ambiente distendido y de participación.

- Favorecer la comunicación y el intercambio.

- Lograr un mayor grado de confianza y conocimiento sobre sí mismo, los demás y el propio grupo

Participantes: Se puede realizarla con todo tipo de grupos desde niños, jóvenes e incluso adultos.

Tiempo: De pe nde de l núme ro de pa rticipa nte s de l grupo, a proxima da me nte s u dura ción 20 minutos .

Mat e ria l: Ne ce s ita mos un ta ble ro giga nte , s imula ndo a l ca rtón de bingo, e n donde la s ca s illa s ha y una s e rie de pre gunta s

Lu g a r: Es pa cio a mplio pa ra que los pa rticipa nte s pue da n de s pla za rs e cómoda me nte dura nte e l jue go.

Proce s o : S e re pa rte a los pa rticipa nte s un ta ble ro de bingo giga nte e n e l que ca da cua drícula tie ne una pre gunta que de be re s olve r. P or e je mplo: “a lguie n que te nga e l mis mo s igno zodia ca l que tú”, “le gus te e l mis mo grupo de
mús ica que a ti”, e tc... S e gún va mos comple ta ndo la s ca s illa s e l prime r e n comple ta r una líne a de be rá ca nta rla y e l prime ro e n comple ta r e l ta ble ro ha rá lo mis mo ca nta ndo ¡BINGO!. Dá ndos e por a ca ba do e l jue go, e n e s e mome nto

pode mos de ja r unos minutos a todos /a s pa ra que pue da n comple ta r la s ca s illa s re s ta nte s .
 Di tu nombre con un son
Objet ivos :
- Reflexionar s obre los niveles de ruido que nos encont ramos en la comunicación a nues t ro alrededor.
- Pens ar acerca de las dificult ades de comunicación cuando exis t e ruido a nues t ro alrededor.

Pa rt icipa nt e s : El número de part icipant es es indet erminado. Es t a act ividad s e puede realizar con t odo t ipo de
grupos a part ir de la adoles cencia, adapt ándos e a s us neces idades , (adoles cent es , jóvenes , adult os ).

Tie mpo: Aproximadament e 1 0 - 1 5 minut os .

Mat e ria l: No s e neces it a ningún t ipo de mat erial.

Luga r: Realizar la act ividad en es pacios al aire libre.

Proce dimie nt o: Se coloca t odo el grupo unido en un es pacio abiert o. Dos de los int egrant es del grupo, de t al manera
que el grupo forme una muralla ent re los dos individuos . El animador les da un mens aje a cada uno de los individuos
que s e s it úan fuera de la muralla, que t iene que decirs e en voz alt a. El grupo que forma la muralla t iene que grit ar, o
hablar alt o, impidiendo que los dos part icipant es que s e s it úan fuera de la muralla, puedan comunicars e.
Dinámicas para la resolución de
conf l ict os.
 inflarse como globos.
Objet ivos :
- Aprender a calmars e ant e una s it uación de conflict o.
Pa rt icipa nt e s : El número de part icipant es es indet erminado ya que s e puede realizar con grupos de t amaños muy
variados .
Tie mpo: Aproximadament e de 1 0 a 1 5 minut os .
Mat e ria l: No s e neces it a ningún t ipo de mat erial.
Luga r: El es pacio deberá s er lo s uficient ement e amplio como para que los part icipant es puedan formar un círculo.

Proce dimie nt o: El dinamizador inicia la act ividad e xplicando que, cuando nos e ncont ramos e n una s it uación
conflict iva, es t o nos produce una re acción emocional y, t ambié n, fis iológica. La explicación debe adapt ars e al nivel y
edad de los part icipant es . Des pués de es t a explicación s e le s dice que vamos a inflarnos como globos . Primero, s e
t omarán res piraciones profundas , es t ando de pie y con los ojos ce rrados . A medida que s e vayan llenando los
pulmones de aire, irán levant ando los brazos . Es t e pas o s e re pit e varias vece s , las s uficie nt e s para que t odos hayan
apre ndido a hace r el ejercicio correct ame nt e. Des pués , s uelt an el aire y comie nzan a hace r como que s e arrugan
como globos , des inflándos e has t a caer e n el s uelo. Se re pit e es t e ejercicio varias vece s . Cuando hayan pas ado unos
cuant os minut os y s e hayan relajado, s e les pregunt an s i cre e n que pue de n realizar es t os eje rcicios cuando es t é n
e nfadados . Puede parece r una act ividad ideal para niños , pero t ambién s irve para adult os con problemas de cont rol
de la ira.
 barreras a la solución.
Objet ivos :
--Ens eñar a los part icipant es res olver un problema.
~Medir las capacidades del grupo ant e una s it uación problemát ica y des cribir alt ernat ivas para encont rar la s olución.
Pa rt icipa nt e s : 15 a 20personas.
Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de una hora .

Mat e ria le s : Una pizarra, hojas de papel y bolígrafos .

Lu g a r: S e ne ce s ita un e s pa cio ba s ta nte a mplio.

Proce s o : S e da una hoja de pa pe l a ca da mie mbro de l grupo pa ra que e s criba e l proble ma que ha ya de te cta do re cie nte me nte . S e dobla n la s hoja s y s e gua rda n e n una bols a . P or orde n, ca da pa rticipa nte irá s a ca ndo una hoja
de la bols a y la le e rá e n voz a lta , mie ntra s que otro mie mbro de l grupo irá a nota ndo lo que s e ha ya dicho e n la piza rra . Una ve z a punta dos todos los proble ma s , s e e lige uno pa ra re s olve r por vota ción. Una ve z e le gido e l te ma , s e

de ba te qué ha pa s a do y, de ba jo de l te ma e le gido, e n la piza rra , s e dibuja n dos columna s . En una s e a punta n la s fue rza s funciona le s , e s to e s , ve nta ja s o a s pe ctos pos itivos de la cue s tión de ba tida , mie ntra s que e n la otra s e a punta rá n

la s fue rza s dis funciona le s , e s de cir, de s ve nta ja s o a s pe ctos ne ga tivos . Una ve z obs e rva do todo e s to, s e de libe ra rá s obre la pla us ibilida d de l proble ma e n s í, s i s e pue de re formula r e n a lgo productivo de ca ra a l grupo o s i e s una cue s tión

que s e de be s oluciona r de forma pa cífica por me dio de otra s a ctivida de s .

 el arbitro.
Objet ivos :
--Res olver una s it uación conflict iva ent re t odos los miembros del grupo.
~Promove r el ent endimie nt o y la empat ía.
Pa rt icipa nt e s : De 2 0 a 3 0personas.
Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 40 minutos .

Mat e ria le s : Una pizarra, bolígrafo y papeles .

Lu g a r: S e ne ce s ita un e s pa cio ba s ta nte a mplio.

Proce s o: Es t a a ctivida d e s ide a l re a liza rla cua ndo s e ha da do una s itua ción proble má tica e n e l a ula , que a fe cta a l de s a rrollo de l grupo. El profe s or pla nte a la s itua ción e n la cla s e , que s e va a tra ta r de re s olve r de ma ne ra
conjunta . Una de la s pe rs ona s implica da s va e xponie ndo la s itua ción. S i e s ne ce s a rio, s e va toma ndo nota de los he chos y la s pe rs ona s que ha n e s ta do involucra da s e n la piza rra pa ra pode r re toma r, pos te riorme nte , e s os puntos . A

me dida que va ya n s a lie ndo nombre s e l profe s or te ndrá que promove r que la s pe rs ona s involucra da s inte rve nga n y e xplique n s u punto de vis ta . La ide a e s que de forma conjunta y a pa rtir de la s dife re nte s opinione s y te s timonios s e

lle gue a una s olución. Ca be de s ta ca r que a quí e l profe s or, o e l dina miza dor que pa rticipe jue ga un importa nte pa pe l, da do que tie ne que dirigir e l de ba te y fome nta r la pa rticipa ción de todo e l grupo, o a l me nos de quie ne s s e ha n vis to

implica dos e n e l incide nte .

 juego de roles.
Objet ivos :
--Repres e nt ar una s it uación, real o hipot ét ica, a la vez que s e des arrolla la empat ía.

Pa rt icipa nt e s : Ilimit ados aunque lo recomendable es t rabajar con grupos de 2 0 pers onas .
Tie mpo : El tiempo aproximado es de 30 minutos.

Materiales: No se requieren materiales.

Lugar: El lugar deberá ser lo suficientemente amplio como para poder recrear la situación en cuestión o, si no se requiere mucho movimiento, un lugar en el que se puedan sentarse en círculo.

Proceso: Eldinamizador planteará la situación conflictiva, sea una que haya pasado en el grupo realmente o una de imaginaria. Si el tamaño del grupo es grande y no hay muchas personas involucradas en la situación real,
se pedirá que se presenten algunas voluntarias. La idea es que las personas voluntarias tendrán que cambiar de rol, pero antes se les darán unos minutos para que conozcan a la persona que van a interpretar y ponerse en su papel. Lo

ideal es que el dinamizador les haya dado las características del personaje a interpretar, de forma oral o escrita. Estos voluntarios interpretan su papel, mientras que el resto de compañeros prestan atención y se fijan en qué hacen.

Cuando ha terminado, se procede a debatir entre quienes han cambiado de rol y quienes no, para llegar a un acuerdo en común.
 motivación personal
Objet ivos :
--Demos t rar que cada pers ona t iene mot ivaciones diferent es a las de los demás .
~Aprender a comprender la opinión de los demás , aunque no coincida con la de uno mis mo.
Pa rt icipa nt e s : Se neces it an formar grupos de t amaño medio, pudiendo llegar has t a 3 0 pers onas .
Tie mpo : El tiempo aproximado es de 40 minutos.
Materiales: No se requieren materiales.
Lugar: Se necesita un espacio amplio en el que se puedan formar dos círculos concéntricos.

Proceso: El dinamizador pedirá que se presenten como voluntarios 6 0 7 personas para realizar la actividad. Para poder seguir este paso, es necesario que el grupo esté motivado lo suficiente como para poder presentarse de
forma voluntaria. Se les pide que se sienten formando un círculo, de tal manera que se puedan ver las caras. A continuación, el resto de compañeros formarán otro círculo alrededor de ellos. El encargado de la actividad introducirá una

cuestión a debatir. Debe ser una situación conflictiva que, o bien haya pasado en el grupo y que haya generado tensión o, también, una situación imaginaria pero que no deje indiferente a nadie. Las personas voluntarias, es decir, las que

forman el círculo interno, debatirán sobre esta cuestión. Una vez hayan acabado de debatir los voluntarios, se procederá a un gran debate con todo el grupo en su conjunto. Es muy importante que en el transcurso del debate el dinamizador lo

conduzca de la forma adecuada, evitando que no se cambie de tema ni que haya violencia. Llegados a este punto se analizarán las siguientes cuestiones. La primera, el por qué las personas voluntarias se ofrecieron para salir y el resto no.

Se les pregunta cuál era su motivación de cara a la actividad. La segunda es preguntarles qué han sentido al ver que su opinión no coincidía con el resto de compañeros. Es muy importante fijarse si ha habido respeto entre las opiniones, si

han empatizado, si alguien ha cambiado su punto de vista en el transcurso de la actividad.

 fantasía de un conflicto.
Objet ivos :
--Cada pers ona expres e s u propia forma de res olver un conflict o, ident ificando es t rat egias diferent es y elaborar un
plan común. Para ello s e neces it ará que los implicados lleguen a buen puert o, negociando y res pet ándos e.

Pa rt icipa nt e s : 2 0 a 2 5 pers onas .

Tie mpo : El tiempo aproximado es de 60 minutos.

Materiales: Hojas de papel y bolígrafos, además de una pizarra.

Lugar: Un espacio en el que los participantes estén sentados y puedan apoyarse en algo para poder escribir.

Proceso: Las cartulinas del “SÍ” y “NO”se colocan en el aula,enfrentadas. Es muy importante que,paraasegurarsede
que haya libre circulación en el aula o en el espacio no hayan objetos de por en medio. Todoslos participantes se
colocan en el centro del espacio. El dinamizadordirá un afirmación y cada persona deberá irse a un punto del aula,en
función de si están de acuerdo o no con la frase que se ha dicho.
Cuandolas personas se encuentran ya situadas deberán decir, una a una,las motivaciones por las que se han ido al
“SÍ” o al “NO”,argumentándolas. El dinamizadorvuelve a decir otra frase y los participantes vuelven a situarse en
donde estén las cartulinas acorde con su punto de vista.
 el si y el no.
Objet ivos :
-- Promove r el acercamient o ent re diferent es pos iciones s obre un t ema y foment ar la flexibilidad de opiniones .
Pa rt icipa nt e s : Grupos de 4 0 pers onas .
Tie mpo : El tiempo aproximado es de 40 minutos.
Materiales: Dos cartulinas de tamaño grande, en las que en una esté escrito un “SÍ” y en la otra un “NO”.
Lugar: Un lugar amplio en el que los participantes se puedan mover.

Proceso: Todas las personas se sentarán. A continuación, el encargado de la actividad les explicará la siguiente
situación: Teencuentras caminandopor la calle y ves, a lo lejos, a alguienque crees que conoces. Tedas cuenta que
esa persona es una persona con la que tienes muchos conflictos . A medida que os encontráis más cerca te pones
más nervioso porque no sabes cómo reaccionar cuando te cruces con ella. Se te ocurren algunas alternativas…
decide ahora cuál eliges y tómate unos minutos para recrear, en tu imaginación,qué es lo que pasaría". Pasadoun
rato, el dinamizadorvuelve con estas palabras: “Yaha pasado,esa persona se ha ido. ¿Quésientes? ¿Estásatisfecho
con la maneraque te has comportado?” Se deja a los participantes unos 15 o 20 minutos paraque reflexionen sobre
las alternativas que consideraron para actuar, cuál escogieron, qué motivos les empujó a escogerla y cómo de
satisfechos se sienten. Se dejan algunos minutos para que, en grupos de 3 personas, discutan la actividad. Un
participante de cada grupo actuará como portavoz de cara al debate del grupo completo.
 tela de araña.
Objet ivos :
--Res olver un conflict o de forma grupal.
~Promover la confianza y la cooperación ent re los miembros del mis mo.

Pa rt icipa nt e s : 1 5 pers onas como máximo. La edad ideal con la que t rabajar es a part ir de los 1 2 años .

Tie mpo : El tiempo aproximado es de 20 minutos.

Materiales: Cuerda o listón lo de 2 o 3 metros aproximadamente.

Lugar: Un lugar al aire libre, en un lugar en donde hayan postes o árboles en donde poner la tela de araña, hecha con una cuerda lo suficientemente larga.

Proceso: Primero se explica al grupo en qué consiste la actividad, que es atravesar de un lado al otro de la tela de
araña,sin tocarla ni moverla. Cuando todos los miembros del grupo hayan podido pasar de un lado, se debatirá y
analizarácomo se ha desarrolladola actividad. Es decir, se les preguntaránqué mecanismos de cooperación y ayuda
han formado, cómo se han sentido a lo largo de la actividad, si creían que lo iban a lograr. Paracomplicar un poco la
actividad, se puede poner un tiempo límite pararealizarla actividad, en función del númerode miembros que tenga el
grupo,o también decirles que tienen prohibidohablar,que se deben comunicarmediante gestos .
 da la vuelta a la sábana.
Objet ivos :
--Trabajar ent re compañeros , colaborando.
~El dinamizador pret ende rá es t imular la bús queda de s oluciones ant e una s it uación conflict iva nueva.

Pa rt icipa nt e s : 1 0 o 1 5 pers onas como máximo.

Tie mpo : El tiempo aproximado es de 45 minutos.

Materiales: Una sábana grande.

Lugar: Espacio amplio, preferiblemente al aire libre.

Proceso: Elencargadode la actividad pondrála sábanaen el suelo y pediráa todos los participantes que se coloquen
encima de ella. Deberán ocupar la mitad del espacio. Cuando estén colocados, se les explicará que entre todos
deberán darle la vuelta a la sábana, sin que nadie se baje de la misma pero, tampoco, pisen el suelo. Una vez
transcurrida la acción, se promoveráun debate en el que se identifiquen las estrategias que han llevado a cabo los
integrantes del grupo,cómo han llegadoa girarla sábana,si han necesitado cambiarel plan original
 mi mapa personal.
Objet ivos :
~Se pret e nde hacer que los part icipant e s dife re ncie n e nt re eleme nt os s ubjet ivos y pe rs onales que aparece n e n el
t rans curs o de una s it uación problemát ica.
~Pot e nciar la creat ividad.

Pa rt icipa nt e s : Grupos de 3 0 pers onas .

Tie mpo : El tiempo aproximado es de una hora.

Materiales: Se necesitarán fotocopias, imágenes o fotos.
Lugar: Espacio amplio.

Proceso: Se requiere como mucho una hora y se puede trabajar con grupos de 30 personas. El lugar debe ser un
espacio amplio. De material se necesitarán fotocopias, imágenes o fotos . A cada participante se le da una hoja
idéntica de una fotografía, recorte de periódico o cualquier imagen. A continuación se les pide que la observen y
dibujen lo que les sugiere esa imagen. Unavez todos lo hayanhecho en una hoja aparte, cada uno mostrará su dibujo,
explicando que les ha movido a dibujarlo de esa forma. Mientras tanto, el dinamizadorva apuntando las diferentes
formas de ver esa fotografía que han tenido los participantes. Después de que todos hayan explicado sus
interpretaciones, se pasa a debatir y reflexionar los resultados, haciéndoles comprender que cada uno tiene su
propiaforma de ver las cosas.
 el escuadrón.
Objet ivos :
~Des arrollar la creat ividad mient ras s e foment a el t rabajo en equipo.
~La comunicación int ergrupal.
Pa rt icipa nt e s : Grupos de 2 5 pers onas .

Tie mpo : El tiempo es ilimitado.

Materiales: Folios A4 y un aro de 50 cm de diámetro.

Lugar: Espacio amplio.

Proceso: Se formarán grupos de 3 a 5 personas y se les entregará los papeles. La idea es que tienen que usar esos
papeles para hacer una nave o avión que, al lanzarla, consiga volar hasta atravesar un aro situado a una altura
adecuada para la edad de los participantes . Cadagrupo supera la prueba si consigue que su nave atraviese el aro,
teniendo tres intentos por cada grupo. Estos intentos no pueden ser consecutivos, es decir, toca un intento por
grupo en cada turno, así se consigue que todos lleguena participar.
 sillas cooperativas.
Objet ivos :
~Foment ar la cooperación ent re los miembros del grupo mient ras es t án res olviendo una s it uación problemát ica de
manera conjunt a.

Pa rt icipa nt e s : Grupos de 1 5 pers onas .

Tie mpo : De 20 a 30minutos.
Materiales: Sillas para cada participante, algún aparato para reproducir música y que esté puesta a suficiente
volumen.
Lugar: Espacio amplio.

Proceso: La actividad en sí es una versión del clásico juego de la silla. Se colocarán las sillas formando un círculo con
los asientos mirando hacia ellos, es decir, que se vean las caras. Suenala música y, cuando se para,todos deberán
sentarse. A la siguiente rondase quita una silla, y vuelve a hacerse lo mismo que en la primera. Nadiepuede quedarse
de pie. Perocomo faltan sillas siempre habráalguienque se quedaráde pie.
La gracia es que, como nadie se puede quedar de pie, tengan que debatir sobre quién se queda la codiciada silla libre.
A medida que falten más sillas, más complicado será encontrar una solución entre todos . El juego termina cuando
resulta imposible que todos se sienten. Lo importante de la actividad es que todos se ayudenentre ellos, y que nadie
resulte discriminado. La idea que pueden extraer de la dinámica es que da igual cómo seamos, todos podemos ser
víctimas de algunacarencia.
 pirañas en el rio.
Objet ivos :
~ Salir vict orios os t ras res olver una s olución conflict iva.
~Promover la cooperación y la ayuda ent re los dis t int os miembros del grupo

Pa rt icipa nt e s : Grupos de 1 5 pers onas .

Tie mpo : De 20 a 25 minutos.

Materiales: Tela o línea ancha (puede marcarse con tiza en el suelo), libros u otros objetos.
Lugar: Espacio amplio., preferiblemente al aire libre.

Proceso: El dinamizador explica que tienen que atravesar el río (camino marcado) sin salirse de él. Además, tienen
que transportar de un lado a otro una serie de objetos. Uno en el camino de ida y otro, distinto, en el de vuelta. Cada
persona tendrá asignado su objeto y no puede ser llevado por ninguno de los compañeros. La persona que se salga
del camino, deberá comenzar la actividad desde el principio. La actividad no acaba hasta que todas las personas
hayan realizado su camino de ida y vuelta.

Nota: se dejará un tiempo para debatir la actividad, qué estrategias han elaborado para que todas las personas hayan
podido realizar la actividad de manera satisfactoria, qué objetos han sido más fáciles de transportar y cuáles más
difíciles
 El NPI: lo negativo, lo positivo y lo
in t er es a n t e
Objet ivos :
~ Permit ir t ener una vis ión global de los conflict os y de las pers onas que los caus an.

Pa rt icipa nt e s : Indefinido.

Tie mpo : De 20 a 30 minutos.

Materiales: No se necesita ningun tipo de material.

Lugar: Espacio amplio o bien un espacio pequeño.

Proceso: En un primer momento, vamos a colocar a cada persona protagonista del conflicto frente a frente y les
pediremos que manejemosun lenguajecordial y de respeto, pero que manifiesten sus sentimientos al decir lo que no
le gusta de la otra persona, explicando qué fue lo que hizo para ocasionar el conflicto y viceversa. Trasdecirlo, se
debe dar una posible solución al mismo, donde ambas partes tienen que decidir cuál es la solución apropiada.
Posteriormente, se les pide que indiquenlo positivo y lo interesante que tiene la otra persona y viceversa. Es decir, el
primer participante indicaráqué es lo que más le gustó de la otra personay qué destaca en la resolución del conflicto .
 El guiñol problemático

Objet ivos :
~ Permit ir t ener una comunicación as ert iva para llegar a la res olución de conflict os .

Pa rt icipa nt e s : Indefinido ya que depende del grupo en el que s e encuent re.

Tie mpo : De 15 a 20 minutos.

Materiales: Títeres de cualquier material.

Lugar: Espacio como salón de clases o bien un espacio no tan pequeño.

Proceso: Se utilizan muñecos títeres que se presentarán como los portadores de la solución a los problemas. Los
muñecos deben ser personalizados por todos los niños, ya que deben resultar familiares. Estos muñecos serán
utilizados paradramatizarlos problemasque surjan. Se comenzaráa utilizar el guiñol a medida que se va recreandola
situación, haciéndose una paradacuando se hable del conflicto . Cuandollegue el momento del conflicto, se le pedirá
opinión a los integrantes del grupo de cómo se resuelve el conflicto . Una vez seleccionada la situación, se les debe
preguntar a los componentes del conflicto si la ven viable. Enel caso de ser así,los muñecos se guardará.
Dinámicas de conocimiento y
a ut oconocimient o.
 Esculturas de emociones.
Objet ivos :
~ Es t imular la aut o-obs ervación y expres ión de s ens aciones y emociones
– Foment ar y favorecer la empat ía
– Promover la cohes ión grupal
Pa rt icipa nt e s : Indefinidos.
Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 25 a 30 minutos
Mat e ria l: No s e neces it a ningún t ipo de mat erial.
Lu g a r: Es ta té cnica e s pre fe rible re a liza rla a l a ire libre a unque ta mbié n s e pue de e n e s pa cios ce rra dos .

Proce s o : :La diná mica Es cultura s de Emocione s ofre ce un e s pa cio pa ra re vis a r la s e mocione s y s e ns a cione s pe rcibida s e n los últimos día s , como ta mbié n pe rca ta rs e de la s pre s e nte s dura nte la a ctivida d. S e propone a los
pa rticipa nte s que ide ntifique n individua lme nte una e moción o s e ns a ción pre domina nte de la s e ma na . Lue go, s e divide a l grupo e n dupla s o tríos , pa ra que compa rta n lo obs e rva do individua lme nte y que s e le ccione n una e moción o

s e ns a ción pa ra re pre s e nta rla como e s cultura . S ie ndo los inte gra nte s de l s ubgrupo la ma te ria prima de la mis ma . A continua ción, s e indica que ca da s ubgrupo e xponga la e s cultura e n s ile ncio, de a uno por ve z. Y, a l re s to de los

pa rticipa nte s , que la obs e rve n con la inte nción de cone cta r o re s ona r con la e s cultura re pre s e nta da . P odría s e r útil a cla ra r que la propue s ta tie ne que ve r con s e r a fe cta dos por lo obs e rva do, y no con a divina r lo que s e quis o re pre s e nta r.

Al concluir toda s la s re pre s e nta cione s s e a bre un e s pa cio de re fle xión pa ra que los y la s pa rticipa nte s pue da n pone r e n pa la bra s la s e mocione s y s e ns a cione s por la s que fue ron a tra ve s a da s .
 la red grupal.
Objet ivos :
~ Reconocer cualidades o caract erís t icas propias y ajenas
– Conocer la percepción del ot ro res pect o de uno
– Trabajar la cohes ión grupal
Pa rt icipa nt e s : Indefinidos.
Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 20 a 35 minutos
Mat e ria l: Ovillo de lana o hilo .
Lu g a r: Es ta a ctivida d s e pue de re a liza r a l a ire libre o bie n e n e s pa cios ce rra dos .

Proce s o : La a ctivida d re quie re que los y la s pa rticipa nte s de l grupo s e conozca n, quie n fa cilita la a ctivida d indica rá que s e dis ponga n e n un círculo. S e utiliza rá un ovillo de la na o hilo, que s e le da rá a quie n quie ra come nza r con la

diná mica . És ta cons is te e n e ntre ga rle e l ovillo a un compa ñe ro, a quie n s e le pe dirá una cua lida d obs e rva da e n é l, y s e le ofre ce rá una propia a ca mbio. Quie n e ntre ga e l ovillo a otro u otra pa rticipa nte de be rá que da rs e s os te nie ndo pa rte de

la la na o e l hilo, de e s ta ma ne ra e l ovillo circula rá de s a rmá ndos e mie ntra s pa s a de ma no e n ma no. Es importa nte que s e me ncione n los nombre s de a mbos . P or e je mplo: “yo, Ma ría , te pido a vos , Ca rlos , tu pa cie ncia y te ofre zco mi

te na cida d”. (Ma ría s e que da s os te nie ndo pa rte de la la na y le da e l ovillo a Ca rlos ). As í, s uce s iva me nte , re pite n la cons igna e l re s to de los inte gra nte s . El fa cilita dor toma rá nota de lo que ca da uno pide , y fina liza rá e l e je rcicio cua ndo todos y

toda s ha ya n pa rticipa do a l me nos una ve z. Lueg o, s e le s indica rá que obs e rve n lo cre a do con e l inte rca mbio de l ovillo de la na o hilo; y que de s criba n con una o poca s pa la bra s a qué los re mite a que llo. S ue le n me nciona rs e los
s iguie nte s té rminos : re d, cone xión, unión, conte nción, e tc
 momentos destacados.
Objet ivos :
~ Hacer us o de las fot ografías para reconoce rs e y redes cubrirs e
– Reflexionar el aquí y el ahora des t acando 2 moment os de la vida
– Promover la expres ión de emociones
Pa rt icipa nt e s : Depende de los grupos en los que se aplicara la actividad.
Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 30 a 40 minutos de pe ndie ndo de los inte gra nte s .
Mat e ria le s : 2 fot ografías pers onales para compart ir ent re t odos los int egrant es .

Lu g a r: Es ta a ctivida d s e pue de re a liza r a l a ire libre o bie n e n e s pa cios ce rra dos .

Proce s o : La s fotogra fía s e le gida s de be rá n da r cue nta de 2 mome ntos de s ta ca dos de la vida y que los re pre s e nte e n la a ctua lida d. Es importa nte a cla ra r que e n la s imá ge ne s pue de n o no a pa re ce r la pe rs ona que pre s e nta la foto, y
e l ins ta nte que s e mue s tra de be s e r un mome nto s ignifica tivo de la vida . Ante s de da r inicio a l e je rcicio, s e le s olicita a l grupo que s e s ie nte n forma ndo un gra n círculo donde todos y toda s pue da n mira rs e . En ca s o de que e s ta diná mica s e

e s te de s a rrolla ndo con los inte gra nte s cone cta dos de ma ne ra re mota a tra vé s de zoom, te a m, me e t u otro progra ma , obvia me nte s e omite e l pa s o de s e nta rs e e n círculo. P a ra e s ta oca s ión e s ne ce s a rio que todos y toda s pa rticipe n e n la

re unión con la s cá ma ra s e nce ndida s . Ca da pa rticipa nte compa rtirá s us fotogra fía s con e l grupo y a l mos tra rle s da rá una bre ve e xplica ción de porque la s e ligió. Qué re pre s e nta ca da una , que re la ción tie ne con e l pre s e nte , con qué

e mocione s s e vincula , cómo impa ctó e n s u de s a rrollo y la ma dure z pe rs ona l.

 la soledad.
Objet ivos :
~Trabajar y explorar la emoción de la s oledad o el vacío
– Reflexionar acerca de qué experiment amos en la emoción y cómo nos comport amos
– Int ercambiar y compart ir experiencias que nos pos ibilit e elaborar la emoción
Pa rt icipa nt e s : Depende de los grupos en los que se aplicara la actividad.
Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 25 a 40 minutos de pe ndie ndo de los inte gra nte s .
Mat e ria le s : Lapicero, libret a.
Lu g a r: Es ta a ctivida d s e pue de re a liza r a l a ire libre o bie n e n e s pa cios ce rra dos .

Proce s o : El coordina dor o la coordina dora forma rá e quipos de cua tro pe rs ona s y le s e ntre ga rá la ima ge n de la pintura a rtís tica “En e l ca fé . La a bs e nta ” de Edga r De ga s . S e le de be rá e ntre ga r una hoja de ruta con cons igna s pa ra
que tra ba je n e n s ubgrupos . Ca da e quipo de be rá tra ba ja r los s iguie nte s puntos :

• De s criba n de ma ne ra bre ve la pos tura s de la pe rs ona s

• Ide ntifique n que pa rte s de l cue rpo pre ponde ra e n ca da una y que a ctitud pue de n inte rpre ta r

• Inte rpre te n que e moción pre ponde ra nte pue de e s ta r vivie ndo ca da una de la s pe rs ona s de la ima ge n

• ¿ Exis te una re la ción e n la de s cripción de la s pe rs ona s con la e moción inte rpre ta da ? , e s ne ce s a rio que jus tifique n

• Compa rta n con s us compa ñe ros /a s s i re cue rda n ha be r vivido dicha e moción y cómo s e comporta ron

• Re fle xione n s obre la s e xpe rie ncia s compa rtida s : ¿ cómo s e s e ntía ? .

• ¿ Vivie ron o vive n la e xpe rie ncia de e s ta e moción e n e l grupo? ¿ Cre e n que ha y a lgún o a lgunos inte gra nte s que lo e xpe rie ncie n? . S i la re s pue s ta e s a firma tiva , ¿ cómo pode mos contribuir a que la s pe rs ona s pue da n tra ba ja rla ?

En el debat e final cada grupo dará a conocer las res pues t as dadas e n cada cons igna y s i lo de s ean, los part icipant es
podrán cont ar algunas experiencias .
 escenas de la vida cotidiana.
Objet ivos :
~Tomar conciencia s obre el vínculo ent re el reconocimient o del cont ext o grupal y el modo en que s e int eracciona con el
mis mo.
– Reconocer act it udes de inclus ión o exclus ión hacia un nuevo int egrant e
– Trabajar la cohes ión grupal

Pa rt icipa nt e s : Depende de los grupos en los que se aplicara la actividad.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 15 a 30 minutos de pe ndie ndo de los inte gra nte s .
Mat e ria le s : No s e neces it an mat eriales .

Lu g a r: Es ta a ctivida d s e pue de re a liza r a l a ire libre o bie n e n e s pa cios ce rra dos .

Proce s o : En e s ta diná mica s e s olicita a los pa rticipa nte s que s e divida n e n grupos de 3 a 4 pe rs ona s . S e indica que , e n pocos minutos , pie ns e n una e s ce na cotidia na pa ra lue go re pre s e nta rla s in me nciona r de qué s e tra ta . A
continua ción, uno de los grupos re pre s e nta rá la e s ce na mie ntra s que un pa rticipa nte de ca da uno de los otros grupos inte nta rá incorpora rs e a la mis ma . P or e je mplo, s i la e s ce na fue ra e n una fa rma cia , un pa rticipa nte s e ría fa rma cé utico y

nt e ajeno a e s e grupo s e podría incluir

los otros 3 clie nte s . Uno de é s tos s olicita ría un me dica me nto a l prime ro, mie ntra s los otros dos come nta n s obre s us re ce ta s . Entonce s , un pa rticipa

pregunt ando quién es el últ imo en la fila para s er at endido, ot ro quejándos e de la demora, et c.
 el mejor día de mi vida.
Objet ivos :
~ Reconocer los propós it os y mot ivos que nos movilizan
– Generar empat ía ent re los y las int egrant es del grupo

Pa rt icipa nt e s : Depende de los grupos en los que se aplicara la actividad.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 25 a 30 minutos de pe ndie ndo de los inte gra nte s .

Mat e ria le s : No s e neces it an mat eriales .

Lu g a r: Es ta a ctivida d s e pue de re a liza re n e s pa cios a mplios o re ducidos .

Proce s o : Quie n coordina la a ctivida d le da rá a los y la s pa rticipa nte s unos minutos pa ra que re cue rde n uno de los me jore s mome ntos de s us vida s . Es importa nte que tome n nota de l luga r, los colore s , los olore s , la s e mocione s y
s e ns a cione s que re cue rda n de l mome nto. Pa ra concluir, ca da pe rs ona na rra rá al grupo cuál fue el mejor día de s u vida dando det alles del mis mo y cont ando

por qué fue el mejor día. Ant e s de cerrar la act ividad es bue no abrir un es pacio de reflexión para que s e pue da hacer
una evaluación de lo acont e cido e n el grupo. Se les puede pre gunt ar ¿Cómo s e s ie nt e n lue go de la act ividad?,
¿pudieron ident ificar que los y las mot iva o que los y las moviliza en la vida?.
 como te veo te trato.
Objet ivos :
~ Redes cubrir las s ens aciones placent eras y agradables
– Ampliar el conocimient o que s e pos ee de uno mis mo
– Hacer cons ient e la import ancia de nues t ros s ent idos

Pa rt icipa nt e s : Depende de los grupos en los que se aplicara la actividad.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 15 a 25 minutos de pe ndie ndo de los inte gra nte s .
Mat e ria le s : No s e neces it an mat eriales .
Lu g a r: Es ta a ctivida d s e pue de re a liza re n e s pa cios a mplios o re ducidos .

Proce s o : En e s ta diná mica s e s olicita a los pa rticipa nte s que s e re úna n e n pa re ja s . S e indica que uno de e llos , e n s ile ncio, re pre s e nte a lguna ne ce s ida d. A continua ción, s u compa ñe ro, ta mbié n e n s ile ncio, re pre s e nta rá lo que
pue de ofre ce r e n función de lo que pe rcibe como ne ce s ida d. P or e je mplo, e l prime r pa rticipa nte s e coloca de pie , con un bra zo y s u ma no e xte ndida ha cia adelant e. El s egundo, imaginando que el

ant e rior manifie s t a la nece s idad de s e r t omado de la mano, s e coloca de pie fre nt e al mis mo realizando aquella acción.
Al finalizar, el primer part icipant e e xpres ará lo que int ent aba repres e nt ar y s u nece s idad, la cual podría coincidir o no
con la que imaginó el ot ro part icipant e. En nues t ro eje mplo, “int ent aba repres e nt ar neces it ar ayuda económica y la
s olicit aba ext e ndiendo la mano para recibir dine ro”. Luego, re pet irán la dinámica invirt ie ndo los roles . Si exis t ie ra un
s ubgrupo de t re s pe rs onas , s e puede realizar la dinámica indicando que dos part icipant es repres e nt e n conjunt ament e
una neces idad. Por ejemplo, abrazándos e s i la neces idad fuera calent ars e.
 a quien invito.
Objet ivos :
~ Reconocer las cualidades y capacidades de los int egrant es
– Conocer el rol y la pos ición que ocupa en el grupo
– Brindar la oport unidad de que las pers onas puedan ident ificar los valores con que s e vinculan.
– Promover que los part icipant es ident ifiquen en los demás los as pect os pos it ivos .
Pa rt icipa nt e s : Depende de los grupos en los que se aplicara la actividad.
Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 15 a 25 minutos de pe ndie ndo de los inte gra nte s .
Mat e ria le s : Lápiz o lapicero, pos t ick.
Lu g a r: Es ta a ctivida d s e pue de re a liza r e n e s pa cios a mplios o re ducidos .

Proce s o : El coordina dor o la coordina dora re a liza rá una pre gunta e n voz a lta y ca da pe rs ona de be rá e s cribir e n e l pos it la re s pue s ta . P or e je mplo, ¿ a que mie mbro de l grupo invita ría s a pa s a r una s va ca cione s juntos ? .

el papel al elegido o elegida. Cuando s e le ent rega el pos t ick

La premisa es que sólo deben elegir a un compañero o compañera, y luego de escribir el nombre hay que entregarle

s e le debe comunicar verbalme nt e por qué es la pe rs ona elegida. La dinámica s e debe des arrollar con agilidad para que
s e puedan realizar al me nos die z pregunt as . Todas las pregunt as que s e realicen debe n t e ne r como res pues t a el
nombre de uno de los part icipant es .
Es re come ndable que los int e grant es pe rmane zcan de pie es cuchando las pregunt as , anot ando la res pues t a y
e nt re gando el pos t ick . Acont inuación s e deja una lis t a de pos ibles acciones a pregunt ar: Es t udiar para un examen, ir al
cine a ver una película de t e rror, s alir a ce nar, ir a un recit al de rock, Como cierre de la act ividad s e debe abrir un es pacio
de reflexión
 La maleta de mi vida.
Objet ivos :
~ Ampliar el conocimient o que cada uno t iene de s i mis mo
– Reencont rars e con los valores que predominan en cada uno
– Ident ificar aquellos moment os que nos marcaron en la vida

Pa rt icipa nt e s : Depende de los grupos en los que se aplicara la actividad.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 25 a 40 minutos de pe ndie ndo de los inte gra nte s .

Mat e ria le s : Hojas blancas , colores , lápiz, lapicero.

Lu g a r: Es ta a ctivida d s e pue de re a liza r e n e s pa cios ce rra dos .

Proce s o : Quie n coordina le dirá a l grupo que re a liza ra n un e je rcicio de ma ne ra individua l y lue go lo podrá n compa rtir con todos y toda s . Es importa nte a cla ra r que de be n comprome te rs e con la a ct ividad y dars e el
t ie mpo para t omar las decis iones . En una hoja en blanco debe rán dibujar una gran malet a, de la forma e n que des e e n o
con los colores que quieran. Re pres e nt a la malet a de s u vida y la es t án preparando para un import ant e viaje. De nt ro de
la malet a debe n guardar 3 objet os mat e riales y 3 recue rdos de s us vidas . Ade más , en el bols illo delant ero guardaran
los 3 valores con que s e ide nt ifican. No puede n guardar más cant idade s ni menos de las me ncionadas e n el eje rcicio.
Sobre la malet a de be rán es cribir lo que guardan y has t a dibujarlo s i prefie re n. En la hoja debe rán e s cribir un res ume n de l
por qué eligieron los objet os , los recuerdos y los valores . Al finalizar s e abre un es pacio de reflexión.
 un texto en una imagen.
Objet ivos :
~ Reconocers e y redes cubrirs e por medio de imágenes
– Facilit ar y promover la expres ión de emociones y pens amient os
– Reflexionar s obre el impact o de las imágenes en las pers onas
– Es t imular el incons cient e a t ravés de imágenes

Pa rt icipa nt e s : Depende de los grupos en los que se aplicara la actividad.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 25 a 30 minutos de pe ndie ndo de los inte gra nte s .

Mat e ria le s : Lapicero, libret a u hojas blancas o de color.

Lu g a r: Es ta a ctivida d s e pue de re a liza r e n e s pa cios ce rra dos .

Proce s o : El coordina dor compa rtirá un docume nto o e nla ce donde s e e ncue ntre n la s imá ge ne s que de s e a compa rtir con e l grupo. La s imá ge ne s no pue de n te ne r ni le tra s , ni núme ros , ni s ignos . S e le s pide a la s pe rs ona s que
elijan dos de las t re s imáge ne s y e s criban un breve t e xt o para acompañar la fot o. No puede s er un t ext o de ot ro aut or,
por e jemplo una fras e o un poe ma. El t ext o que es criban debe s er una producción propia y pe ns ada durant e el
e ncue nt ro. Cómo mínimo debe rá cont e ner una palabra y como máximo no hay límit e. Cada pe rs ona podrá compart ir con
el grupo las fras es es crit as para cada image n, e n ningún mome nt o s e de be dis cut ir s obre lo que s e manifies t a. Aunque
quien facilit a podrá indagar para comprender mejor lo que s e cuent a.
 un recorrido por el futuro.
Objet ivos :
~Repres ent ar el proyect o de vida de cada pers ona
– Reflexionar acerca de quienes s omos y quienes queremos s er en un fut uro
– Qué cada int egrant e pueda pens ar acerca de las acciones que debe realizar para alcanzar el fut uro des eado

Pa rt icipa nt e s : Depende de los grupos en los que se aplicara la actividad.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 15 a 30 minutos de pe ndie ndo de los inte gra nte s .

Mat e ria le s : Cart ulina, plumones , imágenes relacionadas con el fut uro que des ean.

Lu g a r: Es ta a ctivida d s e re a liza ra e n e s pa cios ce rra dos como un s a lón de cla s e s .

Proce s o : El coordina dor e propondrá a l grupo que de ma ne ra individua l re a lice n un colla ge s obre una hoja que pos te riorme nte compa rtirá n. Los re curs os a utiliza r de pe nde n de la a plica ción, por lo ge ne ra l s e podrá n bus ca r
imá ge ne s e n inte rne t y pe ga rla s , e s cribir pa la bra s con dife re nte s fue nte s y colore s .

la idea de hacer un collage y que en el mis mo quede repres ent ado el fut uro ideal que cada uno des ea. Una
Es importa nte re forza r

vez concluida la act ividad, s e as ignan unos minut os para que obs erve n s u t rabajo y pie ns e n que debe rían hacer para
lograrlo. Algunas pre gunt as que s e puede n hacer acerca de lo que apare ce e n el collage es : ¿cre e n que las cos as que
es t án hacie ndo e n la act ualidad les ayudan a cons eguir es e fut uro?. ¿Qué de be rían cambiar e n s us vidas para alcanzar
s u fut uro des eado?, ¿Es viable lo que me propongo?.
 diseñando los billetes de mi vida.
Objet ivos :
~ Ident ificar los moment os import ant es vividos y como los recordamos con el pas o del t iempo
– Repens ar los moment os s ignificat ivos y por qué nos dejaron huellas
– Reflexionar acerca de como las experiencias nos configuran

Pa rt icipa nt e s : Depende de los grupos en los que se aplicara la actividad.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 20 a 40 minutos de pe ndie ndo de los inte gra nte s .

Mat e ria le s : Hojas de color o blancas , colores , lapiceros , plumones , t ijeras .

Lu g a r: Es ta a ctivida d s e re a liza ra e n un e s pa cio ce rra do.

Proce s o : Ca da inte gra nte de be rá dis e ña r 3 bille te s dibuja ndo, con lá pice s de colore s , s ólo una ca ra de l pa pe l. De be rá pla s ma r un mome nto importa nte y s ignifica tivo de s u vida . Ta mbié n de be rá n e s cribir un le ma con e l que s e
ide ntifique n, todos los billet es de t odos los país es pos e e n uno. Y a cada billet e s e le deberá as ignar un valor, cada papel deberá

t e ner un valor difere nt e s egún el moment o ret rat ado e n cada uno. Las pe rs onas podrán compart ir los dis e ños con t odo
el grupo y come nt ar el moment o reflejado e n los billet es . Se puede n hace r pregunt as al grupo para que cada int egrant e
refle xione s obre s u dis eño. ¿Por qué decidieron es coge r es e mome nt o e n s u vida y plas marlo e n el billet e?, ¿por qué lo
cons ide ran s ignificat ivo?. ¿El le ma e s crit o port a s u ide ología de vida o la ut opía de una vida?. ¿Volcaron s us cre e ncias
en la fras e?. Quien coordina la act ividad podrá ens eñar previament e diferent es t ipos de billet es de dis t int os país es .
 lo que nos da alegría.
Objet ivos :
~ Trabajar y explorar la emoción de la alegría
– Reflexionar acerca de qué experiment amos en la emoción y cómo nos comport amos
– Int ercambiar y compart ir experiencias que nos pos ibilit e elaborar la emoción

Pa rt icipa nt e s : Depende de los grupos en los que se aplicara la actividad.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 25 a 30 minutos de pe ndie ndo de los inte gra nte s .

Mat e ria le s : Libret a, hojas blancas , lapicero o lápiz.

Lu g a r: Es ta a ctivida d s e pue de re a liza re n e s pa cios a mplios o re ducidos .

Proce s o : El coordina dor o la coordina dora de la re unión le pe dirá a la s pe rs ona s que de ma ne ra individua l e s criba n ¿ qué le s produce a le gría ? . De be rá n a nota r e ntre tre s y cinco s itua cione s y/o cos a s que le produzca n a le rgia .
Ade má s , de be rá n t omar not a de las conduct as vis ibles que s uele n t e ner cuando es t án alegres . Cuando decimos vis ibles s on

las que s e puede n ve r, por ejemplo mos t rar los die nt es al s onre ír. En el de bat e final s e compart irá lo es crit o por cada
pe rs ona y el facilit ador o facilit adora podrá hace r pregunt as para que puedan aut oreconocers e. ¿Qué part es del cue rpo
s e movilizan cuando es t amos alegres ? y s e les puede pedir que explique n como s e mueve n las part es del cue rpo.
También s e puede explorar un poco más y pregunt ar ¿cómo s e s ient en cuando es t án alegres ?
 collage de autorretratos.
Objet ivos :
~ Compart ir con el grupo las caract erís t icas pers onales y vis ibilizar la divers idad
– Des arrollar la aut oimagen a t ravés de una ent ret enida act ividad
– Brindar la pos ibilidad de que t odos y t odas puedan expres ars e en el grupo

Pa rt icipa nt e s : Depende de los grupos en los que se aplicara la actividad.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 15 a 40 minutos de pe ndie ndo de los inte gra nte s .
Mat e ria le s : Mes a de t amaño grande, recort es de revis t as o diarios de dis t int as imágenes .
Lu g a r: Es ta a ctivida d s e pue de re a liza re n e s pa cio ce rra do.

Proce s o : Quie n coordine la a ctivida d de be rá dis tribuir, s obre una me s a gra nde , re corte s de re vis ta s o dia rios donde a pa re ce n dis t int as imáge nes . La cant idad de dibujos o
ilus t raciones t ie ne que s e r al me nos cuat ro veces más que la cant idad de pe rs onas que realizarán la dinámica. Se le
pide a los int egrant e s que s e acerque n a la me s a y obs e rve n las imágenes , t e ndrán que elegir y t omar dos de ellas . Para
hace r la s elección de be rán ide nt ificar, e n una image n, la que más repres e nt e y s imboliza s us virt udes , y e n ot ra, s us
defe ct os . Cómo guía y ayuda s e le puede realizar pregunt as a las pe rs onas orie nt adas a bus car re pres e nt aciones e n
las imáge nes . Por eje mplo: ¿Cuáles s on t us virt ude s y t us defect os ?, ¿Quié n ere s ?, ¿Qué es lo que mas t e gus t a y lo
qué no t e gus t a?. Una ve z que t odos y t odas t e ngan las dos imáge nes , debe rán formar una ronda grande para
compart ir con el grupo las elecciones . Cada int e grant e e ns e ñará las imáge nes y explicará por qué las eligió. Para
finalizar la act ividad s e invit a a los part icipant es a dibujar e n una hoja s u propio ret rat o y e s cribir a s u lado las
caract erís t icas más import ant e s . Ade más de e s cribir virt udes o defect os s e podrá agre gar dat os pe rs onales como
nombre, edad y ot ros .
 la sustancia de las personas.
Objet ivos :
~ Propiciar un es pacio s eguro donde las pers onas podrán manifes t ar los as pect os que ident ifican en ot ras .
– Valorar en los compañeros y compañeras de equipo as pect os pos it ivos y negat ivos a t ravés de un ent ret e nido juego.

Pa rt icipa nt e s : Depende de los grupos en los que se aplicara la actividad.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 25 a 40 minutos de pe ndie ndo de los inte gra nte s .

Mat e ria le s : No s e neces it an mat eriales .

Lu g a r: Es ta a ctivida d s e pue de re a liza r a l a ire libre o e n e s pa cios ce rra dos .

Proce s o : Quie n coordina la re unión de be rá indica rle a los y la s pa rticipa nte s que pie ns e n un obje to u e le me nto pa ra que e l re s to los pue da re la ciona r. No s ólo de be rá n ma nife s ta r un e le me nto e n pa rticula r, a de má s s e deberá
es pe cificar el por qué. El juego lo de be iniciar un o una int egrant e pregunt ando ace rca del objet o o ele me nt o con e l que
quiere n que lo relacione n. Por ejemplo: “Si fue ra una plant a, ¿Cuál s e ría?, el res t o del grupo debe rá darle fe edback. Se le
debe rá expres ar con que plant a lo o la relacionan y es pecificar porqué hace es a relación. ¿Con qué s us t ancia part icular lo
relaciona?, ¿qué t ie ne n e n común es a plant a y la pers ona?. Es import ant e que cada mie mbro s ólo diga una plant a y una
s us t ancia, y quien recibe el fe edback no podrá cont radecirlo. Sólo podrá indagar o repre gunt ar s i no compre ndió la
comparación. Ant es de iniciar e l juego s e debe aclarar que no s e de be n relacionar o reflejar caract e rís t icas fís icas . Cada
pe rs ona podrá elegir e l ele ment o u objet o que quiera, eje mplo, ¿s i fue ra un elect rodomé s t ico?, ¿s i fue ra un cont ine nt e ?,
finalment e s e hace un anális is , y reflexión.
 ordenador.
Objet ivos :
~Foment ar un ambient e dis t endido y de part icipación.
- Favorecer la comunicación y el int ercambio.
- Lograr un mayor grado de confianza y conocimient o s obre s í mis mo, los demás y el propio grupo.

Pa rt icipa nt e s : Depende de los grupos en los que se aplicara la actividad, se puede realizar con grupos de todas las edades.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 10 a 15 minutos de pe ndie ndo de los inte gra nte s .

Mat e ria le s : No s e neces it an mat eriales .

Lu g a r: Lo me jor e s te ne r un e s pa cio a mplio, una s a la , a l a ire libre , e tc... P a ra que los “orde na dore s ” s e re úna n con s us igua le s .

Proce s o : Todo e l grupo s e me te n e n e l pa pe l de s e ntirs e orde na dore s , como ta le s tra ns mite n me ns a je s . Todos e llos ca mina n por la s a la , tra ns mitie ndo e l me ns a je : “BIT, BIT,...” mie ntra s que ca mbia n por la s a la e ntre s us
compa ñe ros bus ca n la s a finida de s que dicta e l a nima dora . P or e je mplo: s igno zodia ca l, color fa vorito, comida fa vorita , e tc... Con e s to lo que logra mos e s forma r grupos . Entre todos los pa rticipa nte s de l grupo come nta re mos la diná mica ,

ha rá n a lguna s pre gunta s a los pa rticipa nte s pa ra ve r s i le s gus tó, cómo s e s intie ron, s i le s pa re ció dive rtido, e n ca s o de que no fue ra pos itiva e s cucha ría mos e l por qué no lo ha s ido.
 tío y sobrino.
Objet ivos :
~ Dar a conocer as pect os pers onales de cada part icipant e del grupo.
- Facilit ar el conocimient o ent re los miembros del grupo.
-Pot e nciar la confianza ent re los miembros del grupo.

Pa rt icipa nt e s : Depende de los grupos en los que se aplicara la actividad.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 20 minutos de pe ndie ndo de los inte gra nte s .

Mat e ria le s : Papel y bolígrafo.

Lu g a r: S e re a liza rá e n e l inte rior de l a ula , a unque s e pue de re a liza r ta mbié n e n e l e xte rior.

Proce s o : La his toria e s ... "Tu tío s e fue a un luga r le ja no a nte s de que na cie ra s . No lo conoce s . P a re ce que e s e tío va a ve nir a vis ita rte , pe ro ha y un proble ma ¿ Cómo te re conoce rá cua ndo va ya s a bus ca rlo a l a e ropue rto? Ha y

que e s cribirle una ca rta e xplicá ndole tu pe rs ona lida d pa ra que é l pue da re conoce rlos . P e ro no va le da r ca ra cte rís tica s fís ica s . Tie ne que s e r una ca rta má s pe rs ona l: tus gus tos , tus pre ocupa cione s , tus proble ma s , tus opinione s , e tc. Lue go

a que cada uno es criba la cart a. Puede poners e mús ica de fondo para favorecer el
de la his toria s e da un tie mpo (5 minutos a proxima da me nte ) pa r

clima. Lue go s e recoge n t odas las cart as . El s iguie nt e pas o es que ahora t odos dejare mos de s e r s obrinos y
pas are mos a s er t íos . A cada uno s e le da una cart a que no s ea la s uya. De be le e rla, pues es la cart a de s u s obrino. El
final cons is t e e n que cada uno lea e n voz alt a la cart a que t ie ne y adivine quié n e s s u s obrino. Si adivina, el t ío y el
s obrino pueden dars e un abrazo de reencuent ro.
Dinámicas de cooperación
y
col a bor a ción.
 paseo en el banco.
Objet ivos :
~Favorecer la coordinación de movimient os y la cooperación.
~Permit ir el acercamient o y cont act o del grupo.
Pa rt icipa nt e s : Depende de los grupos en los que se aplicara la actividad se puede realizar con personas a partir de 8 años.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 30 minutos de pe ndie ndo de los inte gra nte s .

Mat e ria le s : Un banco lo s uficient eme nt e largo para que ent ren t odos /as . Si no lo hay s e puede dibujar, o marcar con
cint a ais lant e, dos líneas paralelas en el s uelo. El ancho debe s er de unos 2 0 cent ímet ros .

Lu g a r: S e re a liza rá e n e l inte rior de l a ula , a unque s e pue de re a liza r ta mbié n e n e l e xte rior, de be s e r un e s pa cio a mplio.

Proce s o : El fa cilita dor/a invita a l grupo a s e nta rs e s obre e l ba nco. Una ve z e s tá n todos /a s coloca dos s e e xplica que e l obje tivo e s coloca rs e s e gún la s e da de s , o la fe cha de na cimie nto, o la e s ta tura , o gus tos e l obje tivo e s no

ca e re mie ntra s s e e s ta n movie ndo pa ra no ca e rs e los a lumnos de be n coope ra r y coordina rs e , Al fina liza r la a ctivida d s e pue de re a liza r una re fle xión s obre cómo s e ha s e ntido e l a poyo de l grupo, s u proximida d,
 carrera de globos.
Objet ivos :
~Empezar a colaborar ent re los miembros del grupo.

Pa rt icipa nt e s : De 20 a 30 personas, la actividad se debe realizar con personas a partir de los 7 años.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 15 a 25 minutos de pe ndie ndo de los inte gra nte s .

Mat e ria le s : Globos o un balón por equipo.

Lu g a r: S e pue de re a liza r a l a ire libre o e n e s pa cios ce rra dos .

Proce s o : Ante s de e ntra r e n ha rina s e de be ha ce r una introducción pa ra e xplica r lo que va mos a ha ce r. Re corda r que que re mos conve rtirnos e n un e quipo que cola bora e ntre s í pa ra logra r e l obje tivo. P a ra e llo va mos a ha ce r
jue gos compe titivos , pe ro todos s on a mis tos os . Ni nos juga mos la Cha mpions , ni e l pa trimonio, a s í que ha y que re corda r que todos s omos a migos a nte s que compe tidore s . Y e mpe za mos con la s ca rre ra s . S e forma ra n dos , tre s o los

e quipos que ne ce s ite mos . Ca da e quipo ne ce s ita de un mínimo de s e is pe rs ona s . En fila y con un globo o ba lón ca da e quipo. Lo tie ne e l prime ro de ca da fila . El globo de be ir ha cia a trá s pa s a ndo por e ncima de la s ca be za s de l grupo.

Cua ndo lle ga a l último de la fila , e s te de be coge r e l ba lón y pone rs e e l prime ro. As í e s como a va nza ca da fila , ca da e quipo. Ga na quie n lle ga a la me ta tra za da . P ue de s ha be r coloca do una pa pe le ra o a lgo a s í pa ra que s e pue da e nce s ta r e l

globo.
 técnica de los cuadros.
Objet ivos :
~ Foment ar la cooperación - Foment ar la s olidaridad de grupo - Impuls ar el t rabajo en común
- Facilit ar la comunicación no verbal - Diagnos t icar y s olucionar conflict os
Pa rt icipa nt e s : Por grupos de 5 personas, a partir de 10 o 11 años.
Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 20 o 30 minutos de pe ndie ndo de los inte gra nte s .
Mat e ria le s : Cinco s obres con las piezas recort adas dent ro
Lu g a r: S e re a liza rá e n e l inte rior de l a ula , a unque s e pue de re a liza r ta mbié n e n e l e xte rior, de be s e r un e s pa cio a mplio.

Proce s o : S e divide la cla s e e n grupos de 5 o 6 pe rs ona s . Ca da grupo re cibe un conjunto de 5 s obre s con pie za s de un rompe ca be za s con los que s e pue de n forma r cua dra dos igua le s . Cinco mie mbros de l grupo tra ba ja n y uno

pue de que da rs e fue ra , como obs e rva dor. El e duca dor e xplica rá la s ins truccione s pre via me nte : “Tra ba ja ndo e n pe que ños grupos de bé is s oluciona r e s te rompe ca be za s , pe ro no e s ta n s e ncillo como pa re ce . Voy a da ros a ca da uno un s obre

que contie ne pie za s de l mis mo. S a ca d la s pie za s de l s obre y pone dla s e ncima de la me s a fre nte a vos otros . No lo ha gá is ha s ta que dé la s e ña l. Dis tribuida s e ntre los cinco e s tá n la s pie za s que pue de n forma r cinco cua dra dos igua le s .

Ca da uno de be forma r un cua dra do e nfre nte de é l. La ta re a no ha te rmina do ha s ta que ca da uno te nga de la nte un cua dra do de igua le s dime ns ione s ”

La s norma s que s e de be n cumplir s on:

• No s e pue de pe dir ninguna pie za • No s e pue de ha bla r, ni con ge s tos • No s e de be inte nta r te rmina r e n s olita rio

• S í s e pue de n da r la s propia s pie za s a los de má s

P a ra cons e guir una pie za de otro tie ne s que e s pe ra r a que é l te la dé . Ha y que inte nta r a ca ba r e n e quipo. Ca da uno tra ta rá de cons truir s u cua dra do y a yuda r a que lo cons truya n los de má s re s pe ta ndo la s norma s a nte riore s . Un

obs e rva dor a nota la s conducta s re le va nte s pa ra e xpone rla s pos te riorme nte , junto con un fe e dba ck cons tructivo
Mat e riales para re alizar la act ividad t ecnica de los cuadros :
 sillas c o o p er a t iv a s .
Objet ivos :
~Mejorar la cooperación
- Foment ar el compañeris mo

Pa rt icipa nt e s : Menos de 30 personas, la actividad se debe realizar con personas a partir de 10 años.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 30 a 40 minutos de pe ndie ndo de los inte gra nte s .

Mat e ria le s : Si s e re aliza con s illas , t ant as s illas como part icipant es . Si s e re aliza con colchonet as , t ant as colchonet as
como s ean neces arias para s ent ars e t odos
Lu g a r: S e pue de s e r e n e l inte rior o e n e l e xte rior

Proce s o : En e s te jue go, o ga na n todos o pie rde n todos . P or e s o lo importa nte e s e l compa ñe ris mo y la coope ra ción. Es importa nte e s ta r a te ntos a la mús ica . El jue go cons is te e n coloca r la s s illa s (o colchone ta s ) y ca da
pa rticipa nte s e pondrá de la nte de s u s illa . El que dirige e l jue go tie ne que cone cta r la mús ica . En e s e mome nto todos los pa rticipa nte s e mpie za n a da r vue lta s a lre de dor de la s s illa s . Cua ndo s e a pa ga la mús ica todo e l mundo tie ne que

s ubir (o s e nta rs e ) e ncima de a lguna s illa . De s pué s s e quita una s illa y s e continúa e l jue go. Ahora los pa rticipa nte s , cua ndo oiga n la mús ica , tie ne n que da r vue lta ha s ta que s e pa re la mús ica , e ntonce s tie ne n que s ubir todos e ncima de la s

s illa s , no pue de que da r ninguno con los pie s e n e l s ue lo. El jue go s igue s ie mpre la mis ma diná mica , e s importa nte que todo e l mundo s uba e ncima de la s s illa s . El jue go s e a ca ba cua ndo e s impos ible que s uba n todos e n la s s illa s que

que da n. Lo importa nte e s ve r s i todos s e a yuda n e ntre s í, y que no de je n a na die dis crimina da , porque s i no pie rde n todos .
 la estrella.
Objet ivos :
~Favorecer la confianza y la cooperación y cohes ión grupal.
~ Es t imular el s ent ido del equilibrio.

Pa rt icipa nt e s : De 20 a 30 personas, la actividad se debe realizar con personas a partir de 10 años.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 20 a 30 minutos de pe ndie ndo de los inte gra nte s .

Mat e ria le s : Si s e re aliza con s illas , t ant as s illas como part icipant es . Si s e re aliza con colchonet as , t ant as colchonet as
como s ean neces arias para s ent ars e t odos

Lu g a r: S e pue de re a liza r a l a ire libre o e n e s pa cios ce rra dos .

Proce s o : Todo e l grupo e n círculo, da dos de la ma no, con la s pie rna s un poco a bie rta s y s e pa ra dos ha s ta te ne r los bra zos ca s i e s tira dos . El grupo s e nume ra de l 1 a l 2. La s pe rs ona s que tie ne n e l núme ro 1 irá n ha cia a de la nte y
la s de l 2 ha cia a trá s . Ha y que de ja rs e ca e r ha cia a trá s o ha cia a de la nte muy de s pa cio ha s ta cons e guir e l punto de e quilibrio. Una ve z cons e guido s e pue de ca mbia r, los 1 irá n ha cia a trá s y los 2 ha cia a de la nte . E inclus o a ca ba r inte nta ndo

pa s a r de una pos ición a otra de forma ininte rrumpida .

 grupos de colores
Objet ivos :
~Favorecer cooperación y la comunicación no verbal.

Pa rt icipa nt e s : De 20 a 30 personas, la actividad se debe realizar con personas a partir de 8 años.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 15 a 20 minutos de pe ndie ndo de los inte gra nte s .

Mat e ria le s : Pos t icks de colores .

Lu g a r: S e pue de re a liza r a l a ire libre o e n e s pa cios ce rra dos .

Proce s o : S e s itúa n todos los pa rticipa nte s e n círculo, s e le s pide que cie rre n los ojos y e l a nima dor le s pone e n la fre nte una pe ga tina de un color (o bie n le s pinta una ra ya con un color). Los colore s de be n de e s ta r me zcla dos de
forma que ca da pa rticipa nte no e s te a l la do de otro con s u mis mo color. Una ve z "ma rca dos " todos los pa rticipa nte s s e le s indica que ya pue de n a brir los ojos , y que s in ha bla r de be n de tra ta r de junta rs e con a que llos de l mis mo color. El

jue go a ca ba cua ndo s e ha n forma do ta ntos grupos como colore s y todo e l mundo e s ta s itua do.
 carrera colaborativa de sacos.
Objet ivos :
~Ens eñar el valor del t rabajo en equipo as i como la cooperación para alcanzar objet ivos .

Pa rt icipa nt e s : De 20 a 30 personas, la actividad se debe realizar con personas a partir de los 10 años.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de una hora .

Mat e ria le s : Big bags , s acos de obra.

Lu g a r: S e ne ce s ita un e s pa cio a mplio.

Proce s o : S e ha ce n e quipos de tre s o cua tro pe rs ona s , s e e s ta ble ce una s a lida , una me ta y a ve r quie n ga na . No e s conve nie nte ha ce r circuitos con curva s y de má s , e s difícil de por s í a va nza r e n líne a re cta , s i lo complica mos

pue de de ja r de s e r dive rtido. S i los a tle ta s s on pe que ños pue de s e ns e ña rle s como a va nza r todos a la ve z. P or e je mplo que e l líde r de grupo grite 1, 2 a hora . Y s e a va nce todos juntos . P e ro ta mbié n s e pue de de ja r que todo fluya , e s tá muy

bie n pa ra de te cta r los lide ra zgos na tura le s , quie n s e e rige e n e s e coordina dor que e l e quipo ne ce s ita . Y por s upue s to a quie n ha y que a yuda r pa ra que compre nda que la que ja continua no va le pa ra na da , que pa ra a porta r a l e quipo y

pode r ga na r la compe tición, ha y que a rrima r e l hombro y a yuda r a los compa ñe ros .
 la frontera.
Objet ivos :
~Foment ar la colaboración y cooperación ent re los miembros del equipo para alcanzar un fin.

Pa rt icipa nt e s : De 20 a 30 personas, la actividad se debe realizar con personas a partir de los 10 años.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 20 a 30 minutos .

Mat e ria le s : Una cuerda.

Lu g a r: S e ne ce s ita un e s pa cio a mplio.

Proce s o : S e forma ra n e quipos porque todos va n a s e r uno. S olo dos volunta rios s e de s ta ca n y s uje ta n una cue rda la rga , la fronte ra . S e la a ta n e n los tobillos y ha ce n que e s té te ns a . Todos los de má s s e pone n a l mis mo la do de la

cue rda , e l obje tivo e s pa s a r a l otro la do. P or s upue s to que e s muy fá cil, la cue rda e s tá muy ba jita . El s iguie nte pa s o e s a ta rs e la cue rda e n la s rodilla s , lue go un poco má s a lta . Ca da ve z s e rá má s difícil que todos pa s e n a l otro la do, pe ro

pa ra e s o e s tá e l tra ba jo e n e quipo, no ha y norma s má s a llá de no ba ja r la cue rda (bue no, s e pue de s e r un poco la xo e n e s te te ma , ha y que ve r e l e s ta do fís ico y la e da d de l grupo). Lo ide a l e s que todos tra ba je n pa ra que na die s e que de

a trá s y todos logre n los obje tivos .

 bajando el palo.
Objet ivos :
~Foment ar la colaboración para lograr un objet ivo.
Pa rt icipa nt e s : De 30 a 60 personas, divididos en equipos de 6, la actividad se debe realizar con personas a partir de los 10 años,
Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 25 a 30 minutos .
Mat e ria le s : Un palo del cepillo o s imilar.
Lu g a r: S e ne ce s ita un e s pa cio a mplio.

Proce s o : Dividir a l grupo e n e quipos , con que te nga n una s s e is o s ie te pe rs ona s ca da uno, e s s uficie nte . P e ro pue de n s e r ocho pe rfe cta me nte , cua nta má s ge nte pa rticipe e s má s difícil de logra r e l obje tivo. S e re a liza ra por

turnos , prime ro un e quipo y lue go otro. Ha y que e xplica r cuá l e s la forma de dis tribuir a l e quipo a lre de dor de l pa lo. Te nie ndo e n cue nta que s u obje tivo e s ba ja rlo, de s de la a ltura de la s ca be za s ha s ta e l s ue lo. De s pué s ha y que e ns e ña rle s

cómo s e coloca la ma no. Y e s ta l como s i s e hicie ra una pis tola . con e l de do índice y e l pulga r. P e ro ha y una zona prohibida donde no s e pue de a poya r e l pa lo. En la foto s e e xplica muy grá fica me nte . S olo s e pue de a poya r e l pa lo e n e l

de do índice , s obre todo prohibido de ja rlo e n e l hue co que s e ha ce e ntre é s te y e l de do gordo. Todos los mie mbros de l grupo ha n de ha ce rlo a la ve z. Todos ha n e s ta r toca ndo e l pa lo mie ntra s lo ba ja n. S i uno s olo no lo toca , o lo ha ce con la

zona prohibida de s u ma no, ha y que volve r a la pos ición inicia l. Re a lme nte no e s fá cil, s i lo ha ce mos obs e rva ndo la s re gla s ma rca da s . Ha y que tra ba ja r e n e quipo. Es o e s lo que ha y que e xplica r bie n, e s ta diná mica s olo s a le s i ha ce mos un

bue n tra ba jo e n e quipo. Como s e ha n dividido e n e quipos pode mos ha ce r que e l e quipo que no inte nta e l re to ha ga de jue z de l otro. S e guro que no le s de ja n pa s a r ni una . As í pa s a e l tie mpo y a pre nde n ha s ta que le s toque a e llos .
Imagen de referencia para la act ividad bajando el palo.
 colaboración con los pies atados.
Objet ivos :
~Cohes ión grupal s uperando problemas cada vez más difíciles

Pa rt icipa nt e s : De 20 a 30 personas, la actividad se debe realizar con personas a partir de los 8 años.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 15 a 25 minutos .

Mat e ria le s : Algún t ipo de lazo para at ar los t obillos , puedes us ar los de las vendas en los ojos .

Lu g a r: S e ne ce s ita un e s pa cio a mplio.

Proce s o : Forma r pa re ja s y a ta rle s e l tobillo izquie rdo de una de e lla s con e l tobillo de re cho de la otra pa ra que te nga n que pone rs e de a cue rdo pa ra ca mina r. La ide a e s que , a me dida que a va nza e l jue go, (y de pe ndie ndo de la

e da d ta mbié n) la s pa re ja s s e va ya n unie ndo e ntre s í ha s ta cons e guir una hile ra e norme con todos los pa rticipa nte s . La pe rs ona que dirige la diná mica de be da r la s indica cione s y complica rla s ca da ve z má s : ca mina r ha cia de la nte , de trá s ,

má s de pris a , má s le nto o ¡s in ha bla r! O ha cie ndo ca rre ra s (te n e n cue nta de nue vo la forma fís ica y e da d de l grupo). Yo ha go que pra ctique n por pa re ja s , lue go ha go que s e una n de cua tro e n cua tro y orga nizo una ca rre ra . S igo unie ndo

ge nte ha s ta que s olo que da n dos e quipos . Y ha go un víde o porque e s muy dive rtido.
 volar al peluche.
Objet ivos :
~Mejorar la cooperación ent re t odos los part icipant es .

Pa rt icipa nt e s : De 20 a 30 personas, la actividad se debe realizar con personas anivelo infantil y primaria.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 15 a 25 minutos .

Mat e ria le s : Mant a y muñeco de peluche.

Lu g a r: S e pue de re a liza r e n e s pa cios ta nto pe que ños como a mplios .

Proce s o : Ne ce s ita mos da r a nue s tro muñe co un nombre y una pe que ña his toria que nos s irva de introducción a l jue go, pa ra e llo nos coloca mos todos e n círculo pa ra e s cucha r bie n y tra nquilos . Una ve z que s e ha ya he cho e s to,
los pa rticipa nte s e xte nde rá n la ma nta e n e l s ue lo y coloca rá n a l pe luche s obre e lla e n e l ce ntro. Todos juntos te ndrá n que ca nta r una ca nción mie ntra s s os tie ne n la ma nta por los borde s y, a l fina liza r la ca nción, tira n de e lla de forma

s incroniza da pa ra que e l pe luche vue le por e l a ire . Lo importa nte e s que vue le lo má s a lto pos ible y que vue lva a ca e r de ntro de la ma nta , de lo contra rio los niños y niña s ha brá n pe rdido e n e l jue go. Ha y que re ca lca r que s i ha y ga na dore s

y pe rde dore s , todos ga na n o pie rde n s e gún logre n e l obje tivo ma rca do: s i e l muñe co ca e fue ra , todos pie rde n, s i logra n ma nte ne rlo de ntro, todos ga na n. P a ra ir ha cié ndolo má s inte re s a nte pode mos pe dir a l grupo que la nce a l muñe co ca da

ve z má s a rriba . Ta mbié n pode mos ca nta r ca da ve z má s a lto, a me dida que e l muñe co s e va ha cie ndo a via dor.
 Los b o t es s a l v a v ida s
Objetivos:
•~Cohesionar al grupo
•Lograr el mayor contacto entre los participantes

Participantes: Para pequeños y grandes grupos a partir de 10 años.

Tiempo: El tiempo aproximado es de 15 a 25 minutos.
Materiales: Hojas de papel de periodico.
Lugar: Se necesita un espacio Amplio.
Proceso: Necesitamos dar a nuestro muñeco un nombre y una pequeña historia que nos sirva de
introducción al juego, para ello nos colocamos todos en círculo para escuchar bien y tranquilos.
Una vez que se haya hecho esto, los participantes extenderán la manta en el suelo y colocarán al
peluche sobre ella en el centro. Todos juntos tendrán que cantar una canción mientras sostienen
la manta por los bordes y, al finalizar la canción, tiran de ella de forma sincronizada para que el
peluche vuele por el aire. Lo importante es que vuele lo más alto posible y que vuelva a caer
dentro de la manta, de lo contrario los niños y niñas habrán perdido en el juego. Hay que recalcar
que si hay ganadores y perdedores, todos ganan o pierden según logren el objetivo marcado: si el
muñeco cae fuera, todos pierden, si logran mantenerlo dentro, todos ganan. Para ir haciéndolo
más interesante podemos pedir al grupo que lance al muñeco cada vez más arriba. También
podemos cantar cada vez más alto, a medida que el muñeco se va haciendo aviador.
 El mo u n t r u o de l a s t r es c a b ez a s .
Objetivos:
~Ejercitar el trabajo cooperativo y coordinado
– Favorecer la escucha activa
– Promover la cohesión grupal
Participantes: De 20 a 30 personas, la actividad se debe realizar grupos de 3 personas.
Tiempo: El tiempo aproximado es de 25 a 30 minutos.
Materiales: No se necesitan materiales.
Lugar: Se puede realizar en espacios tanto pequeños como amplios.
Proceso: Quien coordina organizará grupos de tres personas, es muy importante que las personas que conforman los tríos se conozcan
poco o nada. Cada grupo representará a un monstruo de tres cabezas, por lo tanto al participar se presentarán abrazados dando la idea
de tener un solo cuerpo con tres cabezas. Cada monstruo se especializa en una temática sobre la cuál deberá responder las preguntas que
realizará el facilitador o la facilitadora. La actividad se desarrolla interactuando con un monstruo a la vez, por lo tanto mientras un
monstruo habla las otras personas son observadores. El desafío es que al responder, cada cabeza solo puede sumar una palabra a la
oración y la misma debe ser coherente y debe responder la pregunta. Se le pide a un grupo que se transforme en monstruo: parados
deberán abrazarse y mirar a quien está coordinando para responder las preguntas. Puede ser: buen día, ¿Cómo se siente hoy monstruo?,
¿A qué se dedica?, ¿Cuál es su comida preferida? Por ejemplo, si el monstruo esta conformado por Ariel, Lucia y Jimena se podría dar la
siguiente conversación:
Coordinador/a: “Buen día, ¿Cómo se siente hoy monstruo?”
Ariel: “Me” Lucia: “siento” Jimena: “muy” Ariel: “bien” Lucia: “porque” Jimena: “descansé” Ariel: “mucho”
Es fundamental la conversación que se va generando, si bien comienza con una pregunta casual después se puede ir indagando sobre las
respuesta que genera cada monstruo.
 Manos en l a z a da s .
Objet ivos :
~Conocer el nivel de cooperación del grupo
~Colaborar todos los participantes

Pa rt icipa nt e s : De 20 a 30 personas, la actividad se debe realizar con personas con edad a partir de los 10 años.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 20 a 30 minutos .

Mat e ria le s : Música.

Lu g a r: S e ne ce s ita un e s pa cio Amplio.

Proce s o: De pie y en rueda, las personas se cogen por las manos. SIN CAMBIAR LA POSICIÓN DE LAS MISMAS NI SOLTARSE, con una
música y bailando, se indica que las personas se vayan mezclando, quedando completamente enredada la rueda. Al parar la música, se indica
ahora que -SIN SOLTARSE- se desenreden para volver a la rueda inicial. Es un buen ejercicio para conocer el nivel de cohesión en el grupo,
el nivel de cooperación, quien dirige o se deja dirigir, quien se implica o pasa de la situación, etc.
 Parejas de es t a t u a s .
Objet ivos :
~Favorecer la confianza y la cooperación y cohesión grupal
~Fomentar la confianza.

•Pa rt icipa nt e s : Puede hacerse con niños, jóvenes y adultos. El número de participantes será entre 15 y 20 personas

Tie mpo: El tiempo aproximado es de 20 a 25 minutos.

Materiales : No es necesario ningún tipo de material .

Lugar: Se require de un ligar cerrado.

Proceso: En parejas, una de las personas adopta una posición como si fuera una estatua. Otro/a con los ojos tapados, tiene que descubrir la
postura, para posteriormente imitarla. Una vez que cree haberlo conseguido, los observadores le destapan los ojos para comparar los
resultados. A continuación se van cambiando los papeles.
 los c o n g el a do s .
Objet ivos :
~Me jorar la colaboración y participación e nt re t odos los part icipant es .

Pa rt icipa nt e s : De 20 a 30 personas, la actividad se debe realizar con personas anivelo infantil y primaria.

Tiempo: El tie mpo a proxima do e s de 15 a 25 minutos .

Mat e ria le s : Algunos gis e s .

Lu g a r: S e de be re a liza r e n e s pa cios a mplios .

Proce s o: Se dibujan en el patio delimitando el espacio, varios círculos de diferentes tamaños. El facilitador les explica que deben
cruzar por un lago congelado y que los círculos son hoyos, que quien los pise está automáticamente congelado. La forma de no
caer al agua es ayudarse con los compañeros, dándose las manos, ayudándose a saltar, apoyándose en los otros, etc. Y la única
forma de descongelar a quienes caen al agua es con un gran abrazo. Se cumple el objetivo cuando todos cruzan el lago, sin nadie
congelado
 los BALdo s a .
Objet ivos :
~ Cooperar. ~ Tomar decisiones en grupo. ~ Dialogar. ~Fomentar la iniciativa y la imaginación.

Pa rt icipa nt e s : Ilimitado.

Tiempo: Dura cion de 15 minutos .

Mat e ria le s : Me s as o s illas .

Lu g a r: S e de be re a liza r e n e s pa cios a mplios o a l a ire libre .

Proce s o: Juntar a todos los chicos/as utilizando el menor número de baldosas posibles (Una baldosa es una losa o loseta manufacturada) . Se forman los grupos o en el
caso de que sólo haya uno se comienza explicando el objetivo del juego, utilizar el menor número de baldosas para estar todos juntos. Si los participantes proponen al animador
la utilización de elementos externos como mesas o sillas, quedará a la libre elección de éste pero se recomienda que [Link] puede marcar un tiempo limitado o bien hasta que
ellos mismos crean que ya no pueden utilizar menos baldosas. Deben intentar estar juntos hasta que el animador cuente hasta 5, y para ello tienen que utilizar el menor número
de baldosas posible
 Conclusion.
……
Dinámicas de distensión.
 Las ratoneras.
Objet ivos :
~Favorecer la participación, coordinación e integración del grupo.

Pa rt icipa nt e s : Ilimitado con una edad a partir de los 6 años.

Tiempo: Dura cion de 10 minutos .

Mat e ria le s : No s e neces it a mat erial.

Lu g a r: Es pa cio Amplio s in obstáculos .

Proce s o: Se colocan ratoneras en diferentes puntos del salón, cada ratonera estará formada por dos personas colocadas de frente, tomadas de la mano y con los brazos en alto. El
resto del grupo se formará en hileras de ratones y al darse la señal comenzarán a bailar, correr y pasar por entre las ratoneras: atrás y abajo de ellas. Cuando el coordinador(a) de la señal
¡Cierren!, las ratoneras se cerrarán rápidamente bajando los brazos. Todos los ratones atrapados se unirán a las ratoneras haciéndolas más grandes. El juego prosigue hasta que todos
los ratones se conviertan en ratoneras
 La batalla de los globos.

Objetivos:
~Olvidar tensiones que probablemente han sido ocasionadas por mal entendidos, o a veces por causas
más serias.

Participantes: Más de 20 a partir de los 7 año0s.

Tiempo: Aproximadamente 15 minutos.

Materiales: Un globo por integrante.

Lugar: Se puede al aire libre o en espacios amplios.

Proceso: Cada uno de los participantes tendrá un globo inflado amarrado en uno de sus tobillos de
forma que quede colgando aproximadamente 10 cm. El juego consiste en tratar de pisar el globo del
contrincante sin que le pisen el suyo. Al participante que le revientan el globo queda eliminado.
 Trozos de queso.

Objetivos:
~Dinámica muy activa que provoca mucha risa.

Participantes: Más de 30 a partir de los 6 años.

Tiempo: Aproximadamente 20 minutos.

Materiales: Paliacate (venda), sillas

Lugar: Espacio amplio.

Proceso: Todo el grupo (menos dos personas) sentado en círculo. Las dos personas sin silla se toman de la mano y caminan alrededor del círculo,
decidiendo por donde van a ‘partir el queso’. Se paran en algún lugar y ponen el paliacate entre dos personas sentadas. Rápidamente la persona
a la derecha del paliacate toma la mano de su vecino a la derecha y esta pareja sale corriendo alrededor del círculo hacia la derecha. A su vez, la
persona a la izquierda del paliacate toma la mano de su vecino a la izquierda y esta segunda pareja sale corriendo alrededor del círculo hacia la
izquierda. Mientras la pareja del paliacate se sienta en un par de sillas y deja el otro par de sillas para quien regrese más rápido. La pareja que se
tarda más en regresar toma el paliacate y ‘corta el queso’ en otro lado.
 Todo el mundo a correr

Objetivos:
~Diversión, movimiento y rapidez.

Participantes: De 20 a 40 a partir de los 8 años.

Tiempo: Aproximadamente 15 minutos.

Materiales: Gises para marcar bases.

Lugar: Espacio amplio sin obstáculos.

Proceso: Se forman dos grupos. Uno comenzará el juego en base y otro correteando, trayéndola. Se ponen tres bases dispuestas de tal manera
que haya entre ellas una distancia de veinte metros aproximadamente. El equipo que las trae puede contar a tres para que las personas que están
en la base salgan corriendo hacia alguna de las otras bases. No pueden contar si alguien del equipo contrario se encuentra fuera de su base. Si
en el trayecto algún integrante del equipo que las trae intercepta a alguien del otro equipo esta última persona quedará encantado (se tiene que
quedar inmóvil). Si pasa por ahí alguien de su mismo equipo, con sólo tocarla la desencantará. Los compañeros de equipo que estén en la base
más cercana pueden hacer una cadena y desencantarlo El objetivo del juego es divertirse y lograr encantar a todos. A mitad del juego cambian los
roles de los equipos.
 Quien con quien.

Objetivos:
~Contacto físico espontáneo, mucho movimiento y diversión.

Participantes: Más de 30 a partir de los 6 años.

Tiempo: Aproximadamente 15 a 25 minutos.

Materiales: Grabadora o bocina.

Lugar: Espacio amplio.

Proceso: El grupo se divide en dos equipos de igual número para formar dos círculos, colocados uno en cada extremo del patio o aula. Una
voluntaria queda al centro, en medio de los dos círculos, para empezar el juego y gritar la consigna. Las ruedas girarán al ritmo de la música, la
persona del centro o el/la coordinador(a) detendrá la música y dará una consigna para que algunas personas de los círculos salgan corriendo a
abrazar a un integrante del grupo contrario. También la persona del centro corre y abraza a alguna quien viene corriendo. Quienes no encuentran
pareja del otro lado se quedan en el centro. La consigna que se da puede ser por ejemplo: que salgan corriendo las personas que tengan cabello
largo, las que traigan pantalón, zapatos azules, etc. Las personas que encontraron pareja regresan a su círculo para continuar con el juego, la(s)
persona(s) en el centro piensan en una nueva consigna.
 Pasar las llaves.

Objetivos:
~Concentración, escuchar atentamente, coordinación fina de movimientos, diversión.

Participantes: Más de 20 a partir de los 3 años.

Tiempo: Aproximadamente 20 minutos.

Materiales: Llavero con varias llaves.

Lugar: Un espacio al interior.

Proceso: Todos se sientan en círculo, se pide que alguna persona voluntaria se quede en el centro. Esta persona se tapa unos momentos los ojos,
mientras se esconde un llavero con llaves atrás de alguien del grupo. Todo el tiempo el grupo tiene que pasar las llaves furtivamente de una
persona a otra, y la persona del centro tiene que encontrarlas escuchando y observando al grupo. Si puede indicar quien tiene las llaves se
cambia de lugar con esta última persona y el juego empieza de nuevo.
 Trozos de queso.

Objetivos:
~Dinámica muy activa que provoca mucha risa.

Participantes: Más de 30 a partir de los 6 años.

Tiempo: Aproximadamente 20 minutos.

Materiales: Paliacate (venda), sillas

Lugar: Espacio amplio.

Proceso: Todo el grupo (menos dos personas) sentado en círculo. Las dos personas sin silla se toman de la mano y caminan alrededor del círculo,
decidiendo por donde van a ‘partir el queso’. Se paran en algún lugar y ponen el paliacate entre dos personas sentadas. Rápidamente la persona
a la derecha del paliacate toma la mano de su vecino a la derecha y esta pareja sale corriendo alrededor del círculo hacia la derecha. A su vez, la
persona a la izquierda del paliacate toma la mano de su vecino a la izquierda y esta segunda pareja sale corriendo alrededor del círculo hacia la
izquierda. Mientras la pareja del paliacate se sienta en un par de sillas y deja el otro par de sillas para quien regrese más rápido. La pareja que se
tarda más en regresar toma el paliacate y ‘corta el queso’ en otro lado.
 Trozos de queso.

Objetivos:
~Dinámica muy activa que provoca mucha risa.

Participantes: Más de 30 a partir de los 6 años.

Tiempo: Aproximadamente 20 minutos.

Materiales: Paliacate (venda), sillas

Lugar: Espacio amplio.

Proceso: Todo el grupo (menos dos personas) sentado en círculo. Las dos personas sin silla se toman de la mano y caminan alrededor del círculo,
decidiendo por donde van a ‘partir el queso’. Se paran en algún lugar y ponen el paliacate entre dos personas sentadas. Rápidamente la persona
a la derecha del paliacate toma la mano de su vecino a la derecha y esta pareja sale corriendo alrededor del círculo hacia la derecha. A su vez, la
persona a la izquierda del paliacate toma la mano de su vecino a la izquierda y esta segunda pareja sale corriendo alrededor del círculo hacia la
izquierda. Mientras la pareja del paliacate se sienta en un par de sillas y deja el otro par de sillas para quien regrese más rápido. La pareja que se
tarda más en regresar toma el paliacate y ‘corta el queso’ en otro lado.
 Trozos de queso.

Objetivos:
~Dinámica muy activa que provoca mucha risa.

Participantes: Más de 30 a partir de los 6 años.

Tiempo: Aproximadamente 20 minutos.

Materiales: Paliacate (venda), sillas

Lugar: Espacio amplio.

Proceso: Todo el grupo (menos dos personas) sentado en círculo. Las dos personas sin silla se toman de la mano y caminan alrededor del círculo,
decidiendo por donde van a ‘partir el queso’. Se paran en algún lugar y ponen el paliacate entre dos personas sentadas. Rápidamente la persona
a la derecha del paliacate toma la mano de su vecino a la derecha y esta pareja sale corriendo alrededor del círculo hacia la derecha. A su vez, la
persona a la izquierda del paliacate toma la mano de su vecino a la izquierda y esta segunda pareja sale corriendo alrededor del círculo hacia la
izquierda. Mientras la pareja del paliacate se sienta en un par de sillas y deja el otro par de sillas para quien regrese más rápido. La pareja que se
tarda más en regresar toma el paliacate y ‘corta el queso’ en otro lado.
 Trozos de queso.

Objetivos:
~Dinámica muy activa que provoca mucha risa.

Participantes: Más de 30 a partir de los 6 años.

Tiempo: Aproximadamente 20 minutos.

Materiales: Paliacate (venda), sillas

Lugar: Espacio amplio.

Proceso: Todo el grupo (menos dos personas) sentado en círculo. Las dos personas sin silla se toman de la mano y caminan alrededor del círculo,
decidiendo por donde van a ‘partir el queso’. Se paran en algún lugar y ponen el paliacate entre dos personas sentadas. Rápidamente la persona
a la derecha del paliacate toma la mano de su vecino a la derecha y esta pareja sale corriendo alrededor del círculo hacia la derecha. A su vez, la
persona a la izquierda del paliacate toma la mano de su vecino a la izquierda y esta segunda pareja sale corriendo alrededor del círculo hacia la
izquierda. Mientras la pareja del paliacate se sienta en un par de sillas y deja el otro par de sillas para quien regrese más rápido. La pareja que se
tarda más en regresar toma el paliacate y ‘corta el queso’ en otro lado.
 Trozos de queso.

Objetivos:
~Dinámica muy activa que provoca mucha risa.

Participantes: Más de 30 a partir de los 6 años.

Tiempo: Aproximadamente 20 minutos.

Materiales: Paliacate (venda), sillas

Lugar: Espacio amplio.

Proceso: Todo el grupo (menos dos personas) sentado en círculo. Las dos personas sin silla se toman de la mano y caminan alrededor del círculo,
decidiendo por donde van a ‘partir el queso’. Se paran en algún lugar y ponen el paliacate entre dos personas sentadas. Rápidamente la persona
a la derecha del paliacate toma la mano de su vecino a la derecha y esta pareja sale corriendo alrededor del círculo hacia la derecha. A su vez, la
persona a la izquierda del paliacate toma la mano de su vecino a la izquierda y esta segunda pareja sale corriendo alrededor del círculo hacia la
izquierda. Mientras la pareja del paliacate se sienta en un par de sillas y deja el otro par de sillas para quien regrese más rápido. La pareja que se
tarda más en regresar toma el paliacate y ‘corta el queso’ en otro lado.
 Trozos de queso.

Objetivos:
~Dinámica muy activa que provoca mucha risa.

Participantes: Más de 30 a partir de los 6 años.

Tiempo: Aproximadamente 20 minutos.

Materiales: Paliacate (venda), sillas

Lugar: Espacio amplio.

Proceso: Todo el grupo (menos dos personas) sentado en círculo. Las dos personas sin silla se toman de la mano y caminan alrededor del círculo,
decidiendo por donde van a ‘partir el queso’. Se paran en algún lugar y ponen el paliacate entre dos personas sentadas. Rápidamente la persona
a la derecha del paliacate toma la mano de su vecino a la derecha y esta pareja sale corriendo alrededor del círculo hacia la derecha. A su vez, la
persona a la izquierda del paliacate toma la mano de su vecino a la izquierda y esta segunda pareja sale corriendo alrededor del círculo hacia la
izquierda. Mientras la pareja del paliacate se sienta en un par de sillas y deja el otro par de sillas para quien regrese más rápido. La pareja que se
tarda más en regresar toma el paliacate y ‘corta el queso’ en otro lado.
 Trozos de queso.

Objetivos:
~Dinámica muy activa que provoca mucha risa.

Participantes: Más de 30 a partir de los 6 años.

Tiempo: Aproximadamente 20 minutos.

Materiales: Paliacate (venda), sillas

Lugar: Espacio amplio.

Proceso: Todo el grupo (menos dos personas) sentado en círculo. Las dos personas sin silla se toman de la mano y caminan alrededor del círculo,
decidiendo por donde van a ‘partir el queso’. Se paran en algún lugar y ponen el paliacate entre dos personas sentadas. Rápidamente la persona
a la derecha del paliacate toma la mano de su vecino a la derecha y esta pareja sale corriendo alrededor del círculo hacia la derecha. A su vez, la
persona a la izquierda del paliacate toma la mano de su vecino a la izquierda y esta segunda pareja sale corriendo alrededor del círculo hacia la
izquierda. Mientras la pareja del paliacate se sienta en un par de sillas y deja el otro par de sillas para quien regrese más rápido. La pareja que se
tarda más en regresar toma el paliacate y ‘corta el queso’ en otro lado.
 Trozos de queso.

Objetivos:
~Dinámica muy activa que provoca mucha risa.

Participantes: Más de 30 a partir de los 6 años.

Tiempo: Aproximadamente 20 minutos.

Materiales: Paliacate (venda), sillas

Lugar: Espacio amplio.

Proceso: Todo el grupo (menos dos personas) sentado en círculo. Las dos personas sin silla se toman de la mano y caminan alrededor del círculo,
decidiendo por donde van a ‘partir el queso’. Se paran en algún lugar y ponen el paliacate entre dos personas sentadas. Rápidamente la persona
a la derecha del paliacate toma la mano de su vecino a la derecha y esta pareja sale corriendo alrededor del círculo hacia la derecha. A su vez, la
persona a la izquierda del paliacate toma la mano de su vecino a la izquierda y esta segunda pareja sale corriendo alrededor del círculo hacia la
izquierda. Mientras la pareja del paliacate se sienta en un par de sillas y deja el otro par de sillas para quien regrese más rápido. La pareja que se
tarda más en regresar toma el paliacate y ‘corta el queso’ en otro lado.
 Trozos de queso.

Objetivos:
~Dinámica muy activa que provoca mucha risa.

Participantes: Más de 30 a partir de los 6 años.

Tiempo: Aproximadamente 20 minutos.

Materiales: Paliacate (venda), sillas

Lugar: Espacio amplio.

Proceso: Todo el grupo (menos dos personas) sentado en círculo. Las dos personas sin silla se toman de la mano y caminan alrededor del círculo,
decidiendo por donde van a ‘partir el queso’. Se paran en algún lugar y ponen el paliacate entre dos personas sentadas. Rápidamente la persona
a la derecha del paliacate toma la mano de su vecino a la derecha y esta pareja sale corriendo alrededor del círculo hacia la derecha. A su vez, la
persona a la izquierda del paliacate toma la mano de su vecino a la izquierda y esta segunda pareja sale corriendo alrededor del círculo hacia la
izquierda. Mientras la pareja del paliacate se sienta en un par de sillas y deja el otro par de sillas para quien regrese más rápido. La pareja que se
tarda más en regresar toma el paliacate y ‘corta el queso’ en otro lado.
 Trozos de queso.

Objetivos:
~Dinámica muy activa que provoca mucha risa.

Participantes: Más de 30 a partir de los 6 años.

Tiempo: Aproximadamente 20 minutos.

Materiales: Paliacate (venda), sillas

Lugar: Espacio amplio.

Proceso: Todo el grupo (menos dos personas) sentado en círculo. Las dos personas sin silla se toman de la mano y caminan alrededor del círculo,
decidiendo por donde van a ‘partir el queso’. Se paran en algún lugar y ponen el paliacate entre dos personas sentadas. Rápidamente la persona
a la derecha del paliacate toma la mano de su vecino a la derecha y esta pareja sale corriendo alrededor del círculo hacia la derecha. A su vez, la
persona a la izquierda del paliacate toma la mano de su vecino a la izquierda y esta segunda pareja sale corriendo alrededor del círculo hacia la
izquierda. Mientras la pareja del paliacate se sienta en un par de sillas y deja el otro par de sillas para quien regrese más rápido. La pareja que se
tarda más en regresar toma el paliacate y ‘corta el queso’ en otro lado.
 Trozos de queso.

Objetivos:
~Dinámica muy activa que provoca mucha risa.

Participantes: Más de 30 a partir de los 6 años.

Tiempo: Aproximadamente 20 minutos.

Materiales: Paliacate (venda), sillas

Lugar: Espacio amplio.

Proceso: Todo el grupo (menos dos personas) sentado en círculo. Las dos personas sin silla se toman de la mano y caminan alrededor del círculo,
decidiendo por donde van a ‘partir el queso’. Se paran en algún lugar y ponen el paliacate entre dos personas sentadas. Rápidamente la persona
a la derecha del paliacate toma la mano de su vecino a la derecha y esta pareja sale corriendo alrededor del círculo hacia la derecha. A su vez, la
persona a la izquierda del paliacate toma la mano de su vecino a la izquierda y esta segunda pareja sale corriendo alrededor del círculo hacia la
izquierda. Mientras la pareja del paliacate se sienta en un par de sillas y deja el otro par de sillas para quien regrese más rápido. La pareja que se
tarda más en regresar toma el paliacate y ‘corta el queso’ en otro lado.