Rachell Barahona Piedra

8-A

Respeto, Crítico internó y Proactividad

22 de julio
Respeto

El respeto es un valor y una cualidad positiva que se refiere a la acción de

respetar; es equivalente a tener veneración, aprecio y reconocimiento por una
persona o cosa.(Delgado, 2020,párr.1)

El respeto es uno de los valores más importantes que se debe inculcar a las
personas desde pequeños para poder tener una sociedad mas pacífica. Ya que
a la hora de tener respeto mutuo entre las personas se podrá conseguir una sana
convivencia. El respeto es muy importante ya que saber respetar a los demás es
esencial, pues significa valorar y tolerar las diferencias y comprender que ellas
nos hacen crecer. A todas las personas se les debe respeto por el simple hecho
de ser personas. Hay varias maneras de representar el respeto: respeto propio,
respeto hacia otras personas, respeto a los encargados, respeto al medio
ambiente, etc. El respeto implica tolerar al otro, o sea, una persona puede
respetar a otra sin tener que adherir a lo que esta piensa o a la forma en la que
actúa. Si no respetamos a los demás, no van a respetarnos a nosotros, y si no
nos respetamos a nosotros mismos tampoco vamos a ser respetados por los
demás.

Criticó interno

El crítico interno hace referencia a esa voz interior o narrador interno que se
encarga de juzgar quienes somos o determinadas conductas que llevamos a
cabo en base a las creencias que hayamos interiorizado a lo largo de nuestra
experiencia vital. (Luna, 2020, párr.4)

El crítico interno es una cosa que a veces nos afecta ya que nos hace tener
inseguridades de nosotros mismos y también nos hace pensar que no somos
capases de hacer cosas. Un rasgo característico del crítico interno es que se
encuentra siempre a la espera de un error para echarlo en cara. Es importante
tratarlo ya que si no se trata puede empeorar y el crítico interno crece cada vez
más y más hasta el punto de tal vez destrozar la estabilidad emocional de la
persona. El crítico interior repite los peores pensamientos que guardamos de
nosotros mismos. El crítico interno se puede tratar de diferentes formas: se
puede tratar con terapia, se puede intentar cambiar los pensamientos malos que
tenemos de nosotros mismos, se puede contradecir los pensamientos que
tenemos, cuestionar los pensamientos. El crítico interno nos impide mostrarnos
plenamente en nuestras relaciones, lo que nos impide entrar en confianza y
tomar decisiones que pueden afectar nuestra felicidad y crecimiento.

Proactividad

La proactividad no significa sólo tomar la iniciativa, sino asumir la responsabilidad

de hacer que las cosas sucedan; decidir en cada momento lo que queremos
hacer y cómo lo vamos a hacer. (Pallares, 2006, párr.4)

La Proactividad es esencial para poder tener una buena vida ya que sin la
proactividad no hay nada que nos haga las cosas por nosotros. Ser proactivo
lleva su tiempo, ya que implica considerar diferentes opciones, sopesar posibles
alternativas y tomar tus propias decisiones para lograr tus objetivos. Las
personas proactivas conectan con sus necesidades y deseos. Las personas
proactivas son personas que están siempre en movimiento, y eso es porque
tienen una motivación por algo. Son individuos que buscan su propia
autorrealización y, por tanto, conectan con sus necesidades y deseos: Son
personas activas, Se conocen a ellas mismas, Tienen una gran autoconfianza,
Son creativas y buscan soluciones diferentes,Se expresan de forma positiva,
Piensan más allá del corto plazo, Tienen un gran autocontrol, Están centradas.La
proactividad en la vida cotidiana se puede ver así: Buscá siempre el orden,
Manejá bien tus tiempos, Pensamientos positivos, siempre, Aumentá la
concentración, Sé activo y participá, Buscá soluciones.
Cuestionate, Tomá decisiones, etc.
Referencias bibliográficas

Delgado, I. (2020). Significado del respeto.https://www.significados.com/respeto/

Luna, C. (2020). Cómo trabajar con tu crítico interno. https://amadag.com/como-
trabajar-con-tu-critico-interno/
Pallares, M. (2006). ¿Qué es la proactividad? https://www.gestiopolis.com/que-
es-la-proactividad/