DIDÁCTICA DE LA ACTIVIDAD

FÍSICA Y DEL DEPORTE II

RUBEN MANEIRO

[Abstracto]

2º C.A.F. y D.-GRUPO 3
UNIVERSIDAD PONTIFICIA DE SALAMANCA
 TEMA 1.-HABILIDADES, DESTREZAS Y TAREAS MOTRICES

1 DEFINICIONES BASICAS

 Actividad física: es cualquier movimiento voluntario producido por los músculos y

que tiene como consecuencia el gasto de energía. (despertarte de la cama).

 Ejercicio físico: es el aumento en la movilidad del cuerpo, pero es una actividad

planeada y repetitiva con el fin de mejorar el funcionamiento del organismo. (saltar a
la comba).
 Deporte: Situación motriz de competición, regalada e institucionalizada
 Educación física: Educación del cuerpo utilizando y movimiento. (aprender el método
de carrera).

1.1 TAREA MOTRIZ: trabajo u obra que uno debe realizar

Parelbeas (1981): conjunto eficazmente organizado de condiciones materiales y de

obligaciones que definen un objeto para la consecución de cuales necesaria la puesta en
juego de conductas motrices por parte de uno o mas participantes
1.1.1 Elementos constitutivos

Objetivo que persiguen

o Explicito: cuando es indicado al practicante de tal forma que un
observador independiente pueda verificar su consecución
o Implícito: cuando ha sido fijado por el mismo sujeto que realiza la
acción
1.1.2 Condiciones que acompañan la realización del objetivo:

 Condiciones bioinformales del AMBIENTE que hacen relación a la

variabilidad de este a la necesidad dl sujeto de obtener información
sobre el para poder alcanzar el objetivo previsto
 Condiciones biomecánicas constituidas por fuerzas exteriores, como el
peso, resistencia al aire, fuerzas de reacción…
 Posición y las condiciones del cuerpo al ejecutar la tarea pueden ser
muy variadas. Grado de estabilidad, grado de desplazamiento...
 Los procedimientos que hay que respetar. Referencia a aquellas
prescripciones dadas son de la forma en la que se debe realizar la
actividad (lanzamiento 1 o 2 manos, salto con o sin carrera previa)
1.2 HABILIDAD MOTRIZ (no es movimiento):

Guithrie (1957) capacidad adquirida por aprendizaje para alcanzar resultados fijados
previamente con un máximo de éxito y un mínimo de tiempo, energía o ambos
GRADO DE COMPETENCIA DE UN SUJETO CONCRETO FRENTE A UN OBJETIVO
DETERMINADO

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El movimiento es el instrumento de la habilidad
Nos valemos del movimiento para:
 Dar respuesta eficaz a un problema planteado.
 Pero la secuencia concreta de las contracciones musculares y de los recorridos
articulares, este sujeto a múltiples variaciones en cada ejecución concreta, por la que
variara en cada una de ellas.
GESTIÓN Y ADAPTACIÓN A LA INCERTIDUMBRE CONTEXTUAL.
La inteligencia de un individuo se evalúa por la cantidad de incertidumbre que es
cada de soportar (y gestionar) E. Kant
 Calma

No podemos considerar hábil al jugador que, aun ejecutando el gesto técnico forma
perfecta, tal y como lo describen los manuales sobre técnica deportiva, por ejemplo, No
consiga de forma regular el objetivo propuesto.

¿Podemos identificar habilidad y movimiento motor?

Existen algunos casos en los que es mas fácil identificara habilidad y movimiento

Simons bils. “El objetivo que se propone es realizar de forma exacta y predefinida un
movimiento concreto, de acuerdo con unas pautas de ejecución severamente marcad. Así, el
resultado perseguido coincide con el movimiento a ejecutar ya que el resulta
do se expresa en términos de movimiento”

1.3 ACTIVIDAD MOTRIZ:

Entender actividades por aquello que el sujeto hace para conseguir alcanzar los objetivos
propuestos en la tarea de acuerdo con las condiciones que esta lleva asociadas.

Parebás (1981): “esta actividad deberá tener un componente de acción motriz”

a) Actividad interna: aquellos procesos cognitivos que el sujeto debe desarrollar para
poder llevar a cabo la resolución de la tarea NO OBSERVABLE
PERSECUCIÓN + SELECCIÓN + PROGRAMACION RESPUESTA
a) Actividad extrema: conducta motriz desarrollada por el sujeto y que es observable
directamente desde el exterior.

PUESTA EN PRACTICA (APLICACIÓN EFECTIVA) DEL MOVIMIENTO GENERADO DE LOS

PROCESOS INTERNOS ANTES MENCIONADOS.

EL MOVIMIENTO NO ES MAS QUE LA EXPLICACION, EL COMPORTAMIENTO OBSERVABLE, DE

UN CONJUNTO COMPLEJO Y VARIADO DE DIVERSA INDOLE.

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 No desde primera persona
1. Le evidencia empírica
2. La evidencia legislativa
3. La evidencia bibliográfica
4. Nuestra opinión

Un tema  3 paginas y 12 y 16 párrafos.

Eficacia y eficiencia en las HM

 EFICACIA grado de consecución de los objetivos propuestos, es decir, la relación que
se da entre lo que se ha hecho y lo que se pretendía hacer
Ejemplo: un jugador de baloncesto es eficaz en el tiro a canasta si consigue encestar
en muchos de sus intentos
Un gimnasta es efectivo en la ejecución de un movimiento si consigue que este se
ajuste en gran medida a los requerimientos que marca el reglamento
 EFICIENCIA: hacer relación al coste de esa eficacia en términos de energía
(ejecucion9 o mentales (elevado compromiso cognitivo), al esfuerzo requerido para
ser eficaz
Es un sujeto eficiente si consigue los resultados previstos con menos esfuerzo.

1.4 Coordinación y equilibrio como aspecto cualitativo del

movimiento

Coordinación: coordinar significa literalmente ordenar, todos los parámetros del

movimiento en el proceso de la interacción entre la persona y la situación ambiental.
Ideas generales:
 Podemos definirla como la capacidad de regular de forma precisa la intervención del
propio cuerpo en la ejecución de la acción justa y necesaria según la idea matriz
prefijada,
 La acción conjunta y coordinada de los distintos movimientos parciales, es lo que se
entiende estrictamente como coordinación motora.
 La coordinación es la armonización de todos los procesos parciales del acto motor
con vistas al objetivo que debe ser alcanzado a través del movimiento
 En función de las estructuras corporales y modalidades sensoriales que se integran,
nos referimos a:
o Coordinación dinámica general: responsable del ajuste de la globalidad del
propio cuerpo que puede o no implicar locomoción
o Coordinación dinámica segmentaria: integrada las diferencias de las diversas
modalidades sensoriales con una determinada zona (segmentaria) corporal
localizada en los miembros distales (mano pie) de los segmentos superiores e
inferiores
 Vital importancia para la obtención de un buen control y ajuste del
acto motor puesto que asume un rol fundamental en la
consolidación de la dominancia de la lateralidad. Este es el factor

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 inherente a la estructura espaciotemporal. Y por tanto, a la
adquisición de las HMB

1.5 Capacidades coordinativas:

Son capacidades sensorio-motrices consolidades del rendimiento de la personalidad; que se

aplican conscientemente en la dirección del movimiento, componentes de una acción motriz
con una finalidad determinada. Por consiguiente, estas capacidades dirigen y regulan el
movimiento a través del sistema nervioso central.
Percepción ambiental  Procedimiento y ajusto nanoestructural. Sistema nervioso.
 Explicitación del movimiento.

1.5.1 Capacidades coordinativas:

- Cap. Acoplamiento y combinación:

o condición q tiene la persona para enlazar, integrar y combinar durante la
acción motriz varios movimientos de forma simultánea. Permite coordinar
de forma apropiada los movimientos parciales del cuerpo entre sí. Es un
requisito fundamental para todas las acciones motoras, siendo
predominante en tareas de gran dificultad como las presentes en los
deportes técnico-combinatorios.
- Cap. Diferenciación:
o capacidad para lograr una coordinación muy fina de fases motoras y
movimientos parciales individuales, la cual se manifiesta en una gran
exactitud y economía del movimiento total. Permite controlar de forma
fina y diferenciada los parámetros espaciales, temporales y dinámicos del
movimiento.
- Cap. Equilibrio:
o capacidad que permite mantener y recuperar todo el cuerpo en estado de
equilibrio. En esta capacidad juega un papel fundamental el aparato
vestibular, la info kinestésica y el nivel de fuerza muscular.
- Cap. Orientación:
o capacidad que permite determinar en el menor tiempo posible y
exactamente movimientos corporales en el espacio-tiempo, según la
ubicación del objeto.
- Cap. Ritmo:
o Capacidad de registrar y reproducir motrizmente un ritmo dado
exteriormente y la capacidad de realizar en un movimiento propio el ritmo
“interiorizado”, el ritmo de un movimiento existente en la propia
imaginación.

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 - Cap. Reacción:
o Capacidad de inducir y ejecutar rápidamente acciones motoras breves,
adecuadas en respuesta a una señal, donde lo importante consiste en
reaccionar en el momento oportuno y con la velocidad adecuada de
acuerdo con la tarea establecida. Las señales se pueden transmitir por vías
acústicas, ópticas, táctiles o kinestésicas.
- Cap. Transformación:
o Capacidad de adaptar y transformar el programa de acción en base a los
cambios de las situaciones imprevistas.

1.6 Equilibrio

Capacidad de controlar el propio cuerpo en el espacio-tiempo y de recuperar la correcta

postura tras la intervención de un factor desequilibrante. Elemento básico del
funcionamiento perceptivo-motor del organismo. Capacidad y contenido de adaptación y
dirección y de control del movimiento.
Control de la estabilidad postural que se localiza principalmente en 2 órganos de oído
interno:
- Los canales semicirculares.
- Vestíbulo. El cerebelo es el otro gran protagonista
Las lesiones a nivel de cerebelo no suelen provocar parálisis, pero si desordenes relacionado
con la ejecución de movimientos precisos: equilibrio, postura y aprendizaje motor.

Viene relacionado en parte por ciertos aspectos biomecánicos:

1. El centro de gravedad: punto respecto al cual las fuerzas de la gravedad ejercen
sobre los diferentes puntos materiales que constituyen el cuerpo producen un
momento resultante nulo.
2. La línea de gravedad: una línea vertical con relación al centro de gravedad, cuando el
cuerpo humano se halla en bipedestación, la línea de gravedad trazada a través del
cuerpo de la segunda vertebra sacra, se extiende desde el vértice de la cabeza hasta
un punto situado entre los pies.
3. La base de sustentación: en el cuerpo humano la base de sustentación queda
delimitada por los márgenes externos del apoyo de los dos pies y todo lo que queda
entre ellos en caso de las posiciones del pie.

Equilibrio estático: no existe desplazamiento del cuerpo. Ajuste de la postura

Equilibrio dinámico: existe un desplazamiento del cuerpo. El CDG sale de la vertical del
cuerpo y, tras una acción equilibrante, vuelve sobre la base de sustentación.
Equilibrio segmentario: consiste en el mantenimiento de algo/alguien sobre una parte del
cuerpo. Este equilibrio podría ser estático o dinámico.
Equilibrio global: involucra la mayor parte del cuerpo. Al igual que el segmentario, éste
podría ser dinámico o estático.