Neur

Neur
oplast
oplast
icida
d
icidad
 William James
Primero en plantear que el cerebro
es flexible para aprender. Pensaba
que cuando se llegaba a la edad
adulta, ya no se podía aprender más.
 Santiago Ramón y Cajal
Confirmó las teorías de James y
refutó que los humanos dejamos de
aprender cuando somos adultos,
diciendo que todo depende de las
conductas y relacionándolo con la
inteligencia.
¿Qué es?

• Es la capacidad del cerebro para adaptarse a cambios a través

de conexiones neuronales. Cada vez que aprendemos algo,
las neuronas se comunican entre sí por medio de la sinapsis.
 También
contradice la idea
de que la mente es
una máquina
estática
que procesa
información,
es decir, que no
tiene la capacidad
de aprender
nuevos procesos y
que no es de
conocimiento libre.
La
Neuroplasticidad
provoca conexiones neuronales en
respuesta a la información
recopilada de experiencias
sensoriales, ambientales o como
consecuencia natural del desarrollo.
 ¿Cómo
funciona?
Tenemos más de cien mil millones de neuronas cuando nacemos. Se
creía anteriormente que ya no adquirimos más de ellas pero se ha
confirmado que sí podemos ayudar a nuestro cerebro a producirlas:
Solo hay que sumar experiencias a nuestra vida, aprender, leer,
llevar buenos hábitos y así se crearán conexiones mas fuertes
haciendo que las neuronas viejas se regeneren.
Efectos de
de la
la
Neuroplasticidad
 Adquirir habilidades
Mejora en capacidades cognitivas
Mejora los procesos sensorio-motores
Detiene procesos patológicos
Recupera las funciones sensoriales
Evita la pérdida de memoria
Ejercicios
para la
Plasticidad
Cerebral
Contacta con
la naturaleza
Escribe a
mano
 Duerme
suficiente
¡Cuidado con
el estrés!