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LII'LllfD¡I 5,,',.NT0 Ttlltl'r5

[:clucación Física
Prof-esor': Fernando León VI
BrisqLretbol
La defensa

[.s la etapa del.iLrcgo r]Lle se realiz¿r sin balón )'conrienza inrnediatantente después cle
perdcrlo. ya sea lLrcgo de- un Ianzarricnto intentaclo, un lanz¿u-niento convcrtido. Lln robo de
baión. Llna t¿llt¿r reglaurentaria o iura violación.
Es el aspecto clel-|Lrego clue rnás cuest¿r incLrlcarle al eclucalrclo..lLrnto con la def'ensa se
Lrtiliza nrucho cl conccpto cle'l'ransición Def'cnsiva, cluc Iro es otra cos¿l clLlc el paso cle la
condición ot-ensiva a la conclición detbnsiva. Se realiza en fbrma muy rápida 1,clut'a entre
r.uru r,' dos segunclcls.
(laracterísticas clc la def'ensa:

Aglesiva: Debe haber deseo cle clotnirtar, de {anat'

Concentracla: [-a del'elrsa se -iuega pensarrdo.
Activa: l.os clcf-ensorcs dcben tratar cle cluc los atac¿llrtes se sicntan sicntprr-
presionados
Dorninante: El del'cnsa clebe tt'at¿rr cle dotlinal' al atacatlte
l)inárnica: Rcc¡Lriere cle sacrit-icio. clisposición y encrgía
Colectiva ¡."A¡,Lrcla: La clef'ensa es Lur traba.io cie eclLripo. por lo qr"re clebe eristir
nrucha cclnr Lrrr icaciórr.

l,lundamentos Cicncralcs para todo tipo tle f)cfl'nsas

l. []bicación Defensiva: Elr la n.r¿n,oría cle Ias sitiraciones el def-ensor se ubica entre el
A I'ACIAN'l'l- _r, cl 'l AIll-lrttO ( I tl-YO- IAIILERO).

2. l'osición Def'ensiva: E,n las acciones clef-eusiv¿ts se cnrplca una posici(rl básica
iniciacla clescle la "actitucl clel basquetbolista". sc acentíra la posición rrLr¡- ba.ja de las
c,acleras ¡ los braz-os lealizllr constantenrerrte una accirin ¿rctiv¿i y sincronizada con el
tr;.rl.lri,, dc llt> pict'ttlt:.
La correcta POSICION clelénsiv¿r implica:
-Manterrer la "rctitLrcl clel basclLretbolista". con las piernas flect¿rdas (cacleras IrLr¡, berias).
una más adelantad¿r c¡uc la otra.
-DistlibLrir el peso clel cuerpo para obtener Lrn perf'ecto ec¡irilibrio
-""Vel sin N1irar". corr amplia visión lrerifér'ica.
-Mantencr pcnraucutcn-rcntc el control l'isLr¿rl clcl O¡lonentc ¡'en el Balón
-M¿rntener el llstarlo tle ¿rlerta.
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3. La Dcf'ensa del Balón: Si consiclerallos qLre el propósito de la dctbrrsa es rccLlperar

el balóll. debelros tenerclaro clLre Ia posiciórr de éste nos cleternrilr¿rrá Ias acciones c¡ue
deselr¡reñar¿tn los def'elrsores.'locla la acción clel-ensil¿r clel eclLr ipo estará celrtracla en el
b¿rlórr v se curnplirir Ias sigLricntes filnciones:

3.1 Sobre el jugador con lJalón:

Marcaciiirt presionada. "encinra". impicliénclole lanzar con cornodiclacl. negánclole Ia
¡renetracicin hacia e I ccsto c irrpidiéndole Llt pase fácil.
3.2 Sobrc el iugatlor ccrca dcl Balón:
Marcaciórr de Anticipación. a lin cle irl¡redil c¡Lre el atacanle reciba el balrin ó clLre lcr
recitta cr.l Lnr¿l ubicación incirroda. Iejos clel tablero.
3.3 Sobrc el Atacante lcios tlel Ralón:
Niarcación cle lrlotación. sobre él o los.jLrgadores atacantes clLle se encllentren f,ejos
del Balón. El clct'cltsor tonl¿t esta Llbic¿rci(rn para Avuclar efbctuando los rclevos c¡Lre lc
penritan ¿rvudar al conrpañero clLle rr¿rrca al-lLrgacior con balón.

En cl trabaio Def'cltsivo. aclcnr¿rs clc los conocinricntos técniccls especílicos. prirran los
Aspectos de orclelt Mental v cle (la¡raciclacl }risica.
As¡rectos Ment¿rles: l-s irr¡rotlante inculc¿rr elr los niños una actitllcl positiva de lLrcha.
csfiterzo. orgttllo. a firt de dominar lícitarncnte al oponentc. empleando una agresividacl
controlÍicla. La base clel éxito en la ciefbnsa clebenros obtenerla através del estílnLrlo,
e.iercitaciórl ¡'desarrollo de clestrezas y cualidarles tle o'rlecisión" para clLre el ¡iño
actúre colt coraje y deseo
Capaciclad Física: clcsdc cste punto cl trab:rlo cle picrnas" la vclocicl¿ul. rcsiste¡cia v
filel'za coltstitur.'ell factores detennilrantes para la e.iecLrcion cje una ¿rcción clef'ensiva
illtellsa. c¡rre logre itlponerse incliviclLral v colectivarlente al alac¡ue aclversario.

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 Tipos de Del'ensas

DEI?ENSAS

Individuales o Mixtas Múltiples Ajuste ó

Personal Match-up

Tradicional ó
Simple