¿QUÉ ES EL INCONSCIENTE?

El inconsciente es como el ordenador de nuestro cuerpo y

como tal consta de diferentes programas.

La función de nuestro inconsciente es mantenernos vivos, aunque no

no seamos felices, eso no le importa.

Unos "programas" se usan a nivel físico, por ejemplo, sabe

qué hacer para que respiremos o nuestro corazón no deje de
latir o qué tienen que hacer los riñones para funcionar, etc.

Otros "programas" se usan a nivel emocional, por ejemplo,

sabe qué hacer cuando sentimos que estamos en peligro
porque nos ataca un tigre (sentimos miedo), es decir, nos hace liberar
adrenalina y eso nos hace correr sin tan siquiera ser
conscientes que haríamos el récord en los 100 metros lisos
si realmente nos persiguiera ese tigre.
¿Cuánto manda
el inconsciente
en nuestro
cuerpo? Un 95%
POR TANTO EL CONSCIENTE
SOLO MANDA EL 5%
RESTANTE.
 ¿Cuál es el idioma del
inconsciente?
.

El inconsciente no entiende de tiempo, no diferencia entre

pasado o presente.
Nuestro inconsciente no distingue entre
real o imaginario, entre virtual o tangible.

Por tanto, para instalar los programas en nuestro ordenador,

a través del inconsciente le tenemos que hablar en su propio
idioma.
En cambio, el
idioma del
consciente son las
palabras.
 95% 5%
INCONSCIENTE CONSCIENTE
 ¿QUÉ ES UN CONFLICTO?

Un conflicto es algo que vivimos en nuestra vida y

necesitamos de una solución o respuesta para saberlo
gestionar.
En la mayoría de casos dichas "respuestas=programas" se
instalan en nuestro ordenador durante nuestra niñez.
Hay conflictos que vivimos y ya tenemos un programa
instalado que nos proporciona la respuesta. Pero hay otros
conflictos en los que no tenemos dicha respuesta, porque

"NO HAY PROGRAMA INSTALADO".

Estos conflictos son los que vivimos
de forma repentina, en soledad y sin
solución aparente porque no
tenemos dicho programa instalado
en nuestro inconsciente=ordenador.
Pero lo peor de todo, aunque
alguien le diga a nuestro consciente
cómo solucionarlo,
nuestro inconsciente no lo puede
asimilar, porque él no habla nuestro
idioma.
.- CUÁNDO SABEMOS QUE HEMOS
VIVIDO UN CONFLICTO SIN
"PROGRAMA" INSTALADO?

Como nosotros no sabemos cómo

gestionar ese conflicto sufrido en soledad,
de forma repentina y sin solución, acaba
afectándonos y aparece UN SÍNTOMA.
Nuestra biología cree que estamos en
peligro, por tanto, va a buscar una solución
para gestionar dicho problema.
.- QUÉ ES UN SÍNTOMA?
Cualquier clase de enfermedad.

.- ¿QUÉ ES EL SOBREPESO?
Un síntoma de una
"enfermedad". El sobrepeso es
una proporción desequilibrada al
alza de agua o grasa en
nuestro cuerpo. Igualmente la
falta de grasa o agua, también
es un síntoma de una
enfermedad.
.- ¿PARA QUÉ SE GENERAN LOS
SÍNTOMAS?
Para que hagamos conscientes esos
programas que el inconsciente no sabe
gestionar.

Ejemplo: Una niña sufre abuso sexual.

Ese hecho como no sabe cómo
gestionarlo de forma consciente, su
cuerpo se siente en peligro y por eso
su biología busca como solución poner
grasa alrededor de sus partes
reproductivas como sistema de
defensa, porque sencillamente no
conoce ninguna otra opción.
Hasta que no encontremos un programa que
instalar en nuestro ordenador que sepa
gestionar mejor la respuesta a ese conflicto
que vivimos, nuestro cuerpo seguirá poniendo
más grasa en esa zona en particular para
sentirse protegido y que está a salvo de
"depredadores".

Aquí entra la diferencia entre HAMBRE REAL y

HAMBRE EMOCIONAL.

El hambre real, es cuando nuestro cuerpo nos

da señales inequívocas que tenemos hambre
porque le faltan nutrientes. Cuando se trata de
hambre emocional, es cuando usamos la
comida para sentirnos "mejor" o porque
estamos tristes, aburridos, enfadados,
ansiosos, etc.
TIPOS DE CONFLICTOS
ABANDONO: Cuando te has sentido separada
u abandonada en algún momento y
necesitabas compañía.
Necesitas rellenar lo que te falta en una
parcela de tu vida: "falta de algo" y por eso voy
a "coleccionar algo que me faltó
anteriormente".
Cómo no sabes como llenar este vacío lo
llenas con comida (generalmente dulce porque
eso te recuerda a mamá) pero ese exceso es
el que se traduce en grasa.
TIPOS DE CONFLICTOS
SER PILAR: Cuando tienes la sensación que
tienes que ser "fuerte", que tienes que "ser el
pilar de tu familia", de soportarlo todo solo/a.
Sientes que toda la responsabilidad recae
sobre ti misma.
Por lo que necesitas sentirte fuerte físicamente
y para eso acumulas reservas y te haces
grande, para dar respuesta a ese conflicto que
no sabes gestionar de otra forma porque
sientes o crees que nadie más te ayuda.
TIPOS DE CONFLICTOS
CARENCIA: Cuando sientes que con lo que
tienes no tienes suficiente para vivir, o no
tienes suficientes ingresos, o en algún
momento de tu vida o algún antepasado tuyo
sufrió hambre, entonces tú tienes el
sentimiento de carencia, por lo que guardas y
aprovisionas en tu cuerpo todo lo que puedas,
para suplir ese miedo que tienes a no tener
suficiente.
Conviertes a tu cuerpo en una hucha (en este
caso de agua o grasa).
TIPOS DE CONFLICTOS
PROTECCIÓN: Cuando sientes que el otro te
ataca, puede ser sólo con la mirada. Ese
conflicto también puede venir de la
infancia...frases como "no comas tanto, que
rellenita estás"...etc. Quizás eso te duela y por
eso, la grasa sobretodo se transforma en una
capa de protección para ti.
Puede ser también que tú misma hayas
"aprendido" a atacarte con esas frases y por
tanto tu cuerpo simplemente se esté
protegiendo de ti misma.
TIPOS DE CONFLICTOS
VIOLENCIA: Cuando has vivido cualquier tipo
de violencia contra ti misma, tanto si es física,
psíquica, sexual, para que eso no te "duela" y
como no sabes como pararlo, tu cuerpo pone
grasa a tu alrededor para defenderse y así
amortiguar los golpes.
Necesitas sentirte protegida de alguna forma y
el cuerpo sólo saber poner grasa alrededor
sobre todo de los órganos vitales, porque te
sientes atacada y en peligro.
TIPOS DE CONFLICTOS
CONFLICTO DE PROTECCIÓN TÉRMICA: La
grasa protege del frío, bien puede ser frío
ambiental como frío emocional. Es la
protección por la falta de afecto que no se
recibe del otro.
Te sientes sola/o o tu pareja no te da el cariño
que te gustaría.
Quizás también el conflicto esté en los
antepasados, ya que vivimos una guerra civil y
hay mucha información a nivel genético.
Muchas personas murieron de frío y de
hambre, cosa que también activa el conflicto de
reserva por protección térmica.
TIPOS DE CONFLICTOS
CONFLICTO POR SEDUCCIÓN: Es un
conflicto principalmente femenino. En la
biología las formas redondas son señal de
salud reproductiva, de buena salud, aunque los
cánones estéticos actuales sean diferentes.
Pero como siento miedo a no saber si soy fértil,
mi inconsciente activa este conflicto.
Para el cerebro la delgadez no es igual a
buena salud.
Como tengo necesidad de gustar, mi cuerpo se
redondea para atraer al otro.
TIPOS DE CONFLICTOS
CONFLICTO DE SILUETA: Este conflicto
actúa como un autoprogramante.
Como no me gusto, cuando me miro en el
espejo, siento asco, eso me genera estrés,
entro en hipoglucemia, me entra hambre y
como. Eso me hace engordar y volver a entrar
en el círculo vicioso de que no me gusta la
silueta que veo en el espejo.
TIPOS DE CONFLICTOS
MIEDO PERMANENTE: Este conflicto se basa
en que tengo la sensación de que puede
aparecer un peligro en cualquier momento y no
poder ni saber como reaccionar, por tanto, me
tengo que proteger y sentirme resguardada
constantemente y por eso mi inconsciente
pone grasa o agua alrededor de todo mi
cuerpo.
TIPOS DE CONFLICTOS
CONFLICTO DE MATERNIDAD: Son
conflictos generalmente que se viven en la
relación con la madre. Si el niño vive con una
madre muy protectora, éste niño/a acabará por
no querer disgustar nunca a mamá y por eso,
comerá aunque no tenga hambre para que
esté contenta y así obtener su reconocimiento.
Comer más de lo que tu cuerpo necesita, sólo
provoca reservas de grasa que no puedes
dejar ir.
TIPOS DE CONFLICTOS
CONFLICTO DE AUSENCIA: Cuando
sentimos la falta del "otro", su ausencia duele y
la biología lo recuerda con el peso, que es lo
contrario a la ausencia ya que es "presencia".
Como no tengo la presencia del otro, la pongo
en mi cuerpo, para no sentirme sola.
TIPOS DE CONFLICTOS
CONFLICTO DE FRUSTRACION
EMOCIONAL: Cuando sentimos que no
tenemos lo que deseamos, por ejemplo, en los
hombres el vientre abultado actúa como
protector de las emociones.
La biología entiende que no hay pareja a la que
seducir y por tanto no hay necesidad de
esfuerzo por lo que nos escondemos detrás de
dicha grasa acumulada.
TIPOS DE CONFLICTOS
CONFLICTO DE PÉRDIDA DE
REFERENTES: Cuando sentimos que no
tenemos referentes, se han muerto nuestros
padres o nos hemos mudado de país...,
entonces hay una sensación de aislamiento por
lo que la biología humana cierra la expulsión
de líquidos y aparece la típica retención de
líquidos.
Una persona puede tener uno o
varios de esos conflictos.
El sobrepeso es multifactorial.
La mejor forma de ir los kilos de
más, es reprogramando el
inconsciente a través de una
autoestima sana y mirando la
historia personal de cada
persona con mucha delicadeza.
Utilizando la creatividad para
conectar con nuestra niña
interior y así poder
reencontrarnos con quiénes
somos en realidad.
RECORDAD:
Hablaros en positivo. Nada de
juicios.
La biología no tiene ningún
programa de pérdida, por tanto,
tenemos que cuidarnos para
dejar ir los kilos de más,
sólamente eso.
A través del trabajo personal, se
puede regular el apetito y
aprender a comer sólo cuando
hay hambre real.
Aceptar nuestras emociones
pasadas y presentes es la mejor
cura.