1 4

3 cosas que te gustan de ¿Qué cualidades positivas

tu cuerpo tienes?

8 13
¿Qué te dices cuando ¿Qué acciones puedes
logras un buen hacer para quererte más
resultado? y mejor?

3 10
¿De qué te sientes ¿Cómo me hablo cuando
orgulloso/sa? cometo algún error?
 2 6
3 capacidades que te ¿Cómo eres?
gustan de ti mismo

7 9
¿Qué errores te han ¿Qué te dices cuando no
hecho ser la persona logras un buen
que eres? resultado?

11 14
Menciona tus Pídele a alguien de la sala
atributos positivos que te diga una cualidad
positiva tuya
 5 15
¿Quién soy? 1 cualidad buena de ti

40 50
1 actividad que te 1 persona que te quiera
gusta

18 88
¿Cómo te sientes? Di algo que se te dé bien
hacer
 16 32
3 cosas positivas Cuando estoy triste me
sobre mi ayuda...

41 51
Me siento bien ¿Qué me impide ser
cuando... amable conmigo mismo?

53 42
Razones por las que No me gusta de mí que
confío en mi soy…
 45 20
Nombra a tus mejores Creo que soy capaz de...
amigos/as

17 21
5 cosas que se me ¿Cuáles son mis
dan bien mayores cualidades?

19 44
3 cosas de las que ¿Qué es algo interesante
estoy orgulloso/sa que me gustaría explorar
esta semana?
 74 57
¿Qué pequeño gesto de ¿Qué me impide ser
amor hacia mí mismo/a amable conmigo
puedo empezar a hacer mismo?
hoy?

46 22
¿Cuáles son las Me considero buena
historias que suenan persona cuando...
regularmente en tu
cabeza?

33 48
Me pido perdón por... ¿Cuáles son las
actividades que realmente
disfruto?
 47 52
¿Qué necesito ahora Mi familia es...
mismo?

89 64
Yo soy... Si te amaras
plenamente, ¿cómo te
tratarías?

56 49
3 razones por las que Si pudieras pedir 3
confío en mí deseos ¿qué pedirías?
 43 23
¿Cuál es una declaración ¿Qué crees que le gusta
amable que me siento más de ti a los demás?
cómodo diciéndome a
mí mismo?

88 25
Pregunta un recuerdo ¿Cuál ha sido tu
que haya tenido alguien mayor logro?
de la sala contigo

31 58
¿Qué te define como ¿Qué me impide ser
persona? amable conmigo
mismo?
 34 54
¿Qué lección puedes Me considero una
aprender de un error persona...
reciente?

61 38
Cosas o personas que Soy una persona feliz
te suban el ánimo cuando...

29 62
¿Cuáles son tus Me quiero cuando...
puntos débiles?
 39 55
Me amo cuando... Cualidades que te
gusten de ti

59 65
Me admiro por... Nombra a la persona
más importante para ti
en la sala

30 28
¿Cuáles son tus ¿Estoy a gusto con mi
puntos fuertes? cuerpo? ¿por qué?
 27 60
¿Cuándo fue la última Siento amor por...
vez que fuiste feliz?

36 66
Cuando hay un Me siento bien con...
momento difícil
¿cómo me quiero?

63 35
Actividades que haces ¿Por qué tengo que ser
contigo mismo/a amable conmigo
mismo/a?
 37 67
Agradece tres cosas Mi infancia fue...
que te haya pasado
hoy

24 76
¿Cómo te definirías? ¿Estas satisfecho/a
contigo mismo?

79 68
¿Qué es lo más ¿Cuál es tu mayor
importante para ti? pasión?
 80 77
¿Cuáles son tus Aprendizajes obtenidos
“debo” o en la terapia de grupo
autoexigencias?

12 83
Me quiero cuando... Actividad que realizas
que te saca de tu zona
de Confort

69 86
Un logro que hayas ¿Qué pienso cuando
alcanzado hoy... algo no sale bien?
 78 84
Menciona algún ¿Cuál es tu mejor
recuerdo vivido con cualidad?
alguien de la sala

71 70
¿A qué le tienes Soy una persona...
miedo?

87 81
¿Cómo creo que me ¿Qué huella quieres
ven los demás? dejar en este mundo?
 72 26
¿Qué quisieras que Describe a alguien de la
dijeran de ti en tu sala
funeral?

75 82
¿Me considero buena Si pudieras elegir,
persona? ¿por qué? ¿volverías a elegirías
vivir tu vida u otra
diferente?

85 73
¿Qué momento de tu vida es En mi vida no puede
el que más te ha marcado? faltar...