Podemos mejorarlo

Podemos organizar proponiéndonos

No dormir a
un espacio horarios a cada
Estudiar en la nuestras horas
adecuado para el actividad.
cama
estudio.

Separar el horario para

comer y así no
Comer mientras
interferir en los
horarios de estudio.
se estudia LOS HÁBITOS
DE ESTUDIO

Mantener alejado
cualquier objeto Distraernos con el
distractor, dándoles Buscando otras
celular a la hora de
formas de divertirse Beber alcohol y
un horario investigar
que sean buenas para salir de fiestas los
adecuado.
nuestra salud. fines de semana