Deep Voice

Los seres humanos son animales sociales. A medida que evolucionamos, la

violencia ha experimentado rendimientos decrecientes como un medio para
ascender en la jerarquía social. La comunicación ha ocupado su lugar como
nuestro medio principal tanto de aplicar la fuerza como de defendernos contra
ella. Hoy en día, las conversaciones más significativas se llevan a cabo a través
de la comunicación verbal. Por lo tanto, desarrollar una forma de hablar
dominante y poderosa es increíblemente beneficioso para cualquiera que intente
lograr algo en la vida.
El poder de la voz de un hombre ha sido conocido por los oradores durante
siglos. Un hombre con una voz poderosa y convincente es visto como un líder.
Un hombre con voz despierta y nasal obtiene deméritos instantáneos incluso si
sus palabras son poderosas, convincentes y veraces. Si tiene una voz débil y
tímida, lo más probable es que: - ser ignorado mucho -a menudo escucho lo que
dijiste - tienes que repetirte Desarrollar un vicio rico y poderoso requerirá que
todo su cuerpo esté relajado y funcionando de manera óptima y que su
respiración esté en su punto más profundo. Si tienes una voz profunda,
naturalmente exudarás energía masculina, autoridad y dominio con solo abrir la
boca.

No es necesario tener una voz profunda para atraer a las mujeres, pero es una
ventaja, como ser alto o naturalmente atractivo.

Benedict Cumberbatch y Tom Hiddleston son dos actores masculinos que las
mujeres encuentran sexualmente atractivos ¿No es tan extraño? Ninguno de
ellos tiene los rasgos faciales tradicionalmente más atractivos, ni son
particularmente musculosos. Pero ambos tienen algo en común: voces
poderosas y profundas. Las voces profundas provocan atracción por parte de las
mujeres y me respetan, por lo que definitivamente vale la pena esforzarse por
profundizar la voz

Recuerda cómo tu voz solía quebrarse al comienzo de la pubertad. Esas eran

tus cuerdas vocales expuestas a grandes cantidades de testosterona, lo que
hacía que se engrosan y alargan. Los hombres que producían grandes
cantidades de testosterona durante la pubertad ahora tienen voces profundas.
Qué necesitas:
- Aplicación Vocular
- Agua
- Tiempo
- Paciencia

Ejercicio 2 - Respirar profundo:

Si sus hombros se mueven hacia arriba y hacia abajo al respirar, está respirando
mal. Respirar con la parte superior del pecho y la garganta le da una voz nasal
aguda porque está ejerciendo demasiada presión sobre la garganta. Aprender a
respirar con el diafragma quita esa presión de la garganta.

Póngase de pie con una buena postura y respire profundamente mientras

mantiene el pecho y la cabeza quietos.
Empuje su estómago hacia afuera tanto como sea posible mientras inhala. Al
principio, esto se sentirá extraño, pero después de un tiempo comenzará a
familiarizarse con esta nueva forma de respirar usando el diafragma que está
usando automáticamente mientras empuja su estómago hacia afuera.

Eventualmente aprenderá a usar el diafragma sin empujar su estómago hacia

afuera, pero puede llevar un tiempo lograr ese control muscular.

Será difícil acostumbrarse, pero dominar la respiración diafragmática también le

dará una voz más rica y resonante, que probablemente sea más importante que
tener una voz profunda. También tiene una serie de otros beneficios, como
reducir el estrés y mejorar el rendimiento deportivo, ya que es una forma más
eficiente de respirar.

Ejercicio 3: Movilidad del cuello:

1. Chin Tuck: estira y fortalece los flexores cervicales profundos, los
extensores cervicales inferiores y los músculos de la columna vertebral en
la parte posterior del cuello.
 a. Mantenga durante 5 segundos, relájese, repita - 10 repeticiones
2. 45 grados de mirada hacia abajo: estira las trampas superiores y la
escápula del elevador

a. Mantenga durante 30 segundos, repita ambos lados, dos veces al

día
3. Estiramiento frontal del cuello: relájate con este. Deje que su cabeza caiga
hacia atrás realmente libere la tensión en la parte delantera del cuello
 a. Estira los músculos y las articulaciones de la columna cervical.
4. Estiramiento lateral del cuello: estira los músculos esternocleidomastoideo
y escaleno.

a. Mantenga durante 30 segundos. Repita ambos lados, dos veces al

día.

Ejercicio 4: Tarareo de voz matutina

Haga este ejercicio tan pronto como se despierte para que su voz matutina dure
el mayor tiempo posible.

El tarareo te permite calentar tu voz para que puedas controlarla. Al mismo

tiempo, desata sensaciones de relajación en todo el cuerpo que le permiten
relajar los músculos.

Respire profundamente y comience a tararear en un tono bajo durante todo el

tiempo que pueda mientras lo sostiene. Cuente otra respiración profunda, pero
apunte su barbilla hacia su pecho. Empiece a tararear y levante lentamente la
barbilla.

Postura:

Tu postura importa más de lo que crees. Inclina la espalda mientras te encoges

de hombros y di algo.

Ahora, diga algo mientras mantiene una postura recta y relajada (espalda recta,
hombros hacia atrás, pecho abierto). Notarás una diferencia significativa. Tu voz
no será necesariamente más grave, pero sonará más poderosa.

En pocas palabras, al crear más espacio vacío dentro de sus vías respiratorias,
crea más espacio para que el sonido vibre, además de tener más aire para
producir el sonido. Cuando se encorva o se pone de pie / sentado en una mala
postura, su caja torácica no podrá expandirse completamente y su diafragma no
podrá bajar completamente. Esto significa que sus pulmones no tendrán
suficiente espacio para expandirse.

Tonalidad vocal:

Los hombres a menudo cambian su tonalidad vocal cuando hablan con una
mujer atractiva. En lugar de hablar con su voz masculina normal, hablan en un
tono más alto y usan una tonalidad demasiado amistosa y agradable.
Hacer esto roba la interacción de su carga. En lugar de una conversación de
hombre a mujer con tensión sexual, se convierte en una interacción
emocionalmente plana, de amigo a amigo. Por suerte, cualquiera puede mejorar
su tonalidad vocal.

Hay 3 tipos de tonalidades vocales: búsqueda de simpatía, neutral y ruptura de

simpatía.

Búsqueda de simpatía: se caracteriza por una inflexión hacia arriba al final de

cada oración. Es casi como si cada oración estuviera enmarcada como una
pregunta: "Disculpe, ¿tiene tiempo?"

La mayoría de las personas adoptan esta tonalidad cuando se sienten inferiores

a la persona con la que están hablando, por ejemplo, un empleado que habla
con un superior.

Esta tonalidad pasiva es paralizante para un hombre. Estás transmitiendo el

mensaje de que tienes un estatus inferior. Es casi seguro que no es posible
ganarse el respeto de alguien mediante el uso de la simpatía buscando la
tonalidad. Este modo de hablar es muy reactivo, ya que haces que tu voz sea
más amigable para hacerte más agradable.
Neutral: cuando hablas en tono neutro, tu voz no se tuerce drásticamente. Este
es el tono suave y seguro que usa cuando se encuentra en un entorno familiar
con amigos / familiares. Te sientes cómodo y, por lo tanto, no te esfuerzas
demasiado para que la gente te quiera o te escuche. No estás siendo demasiado
agradable, aunque tampoco desagradable.

Romper la relación: esto es cuando su voz se inclina hacia abajo al final de una
oración de una manera dominante. Esto es algo que quizás escuche de un
oficial de policía, cuando le pida su licencia.

Una tonalidad que rompe la simpatía es más desafiante y dominante por

naturaleza que una voz que busca la simpatía. Pero si está utilizando esto para
"intentar" estratégicamente crear atracción, esto no funcionará bien.

Esta tonalidad envía el mensaje desenfrenado de poder y control, pero debe

usarse con moderación.

Reconócete y atrápate cada vez que vuelvas a una tonalidad sumisa. Los dos
casos más comunes en los que un hombre usa la simpatía buscando la
tonalidad son con las mujeres y los superiores en el trabajo. Su voz se debilita
naturalmente cuando está nervioso o en una posición en la que se siente inferior.
Sea proactivo y trabaje en su contra.

Si su tono vocal sigue siendo el mismo a lo largo de sus oraciones, está

hablando en una relación neutral. La relación neutral no es intrínsecamente
mala, pero corre el riesgo de sonar monótono, lo que es poco atractivo.

Cuando alguien habla con una voz monótona, nos desconectamos porque se
siente cómo leer binario.

Hablar con una variedad de tonos (neutral y ruptura de la relación) lo hará

mucho más atractivo. Una nueva tonalidad despierta nuestra atención porque es
inesperada, agrega variedad y riqueza a su conversación.

Variar el ritmo de tu habla entre lento y rápido también hará que tu voz sea más
interesante de escuchar. El ritmo es especialmente útil para enfatizar puntos
importantes (hablando más lento). Además, si habla demasiado rápido en
general, hará que las mujeres se sientan nerviosas. Si este es el caso, reducir la
velocidad de su voz lo hará sustancialmente más atractivo.