TEST DE TRASTORNOS ALIMENTICIOS

DIAGNOSTICO
Dra. Ana María Montero Doig Ph.D C.Ps.P N° 0136
Catedrática, Investigadora y Consultora Internacional

Anorexia Nerviosa.
Te proponemos un test de detección precoz de los indicadores de signos y síntomas
que presentan las personas, que sufren de un trastorno de la conducta alimentaria o que
padecen de enfermedades como la bulimia y la anorexia nerviosa. La irritabilidad, la
baja autoestima y la depresión son algunos de los síntomas psicológicos que padecen los
jóvenes con trastornos en su conducta alimentaria. La Bulimia y la Anorexia Nerviosa
son trastornos alimentarios graves que pueden conducir a la muerte.

1.- Cuando te mirás en el espejo:

a- Evitás mirarte al espejo.

b- Te mirás para criticarte o alabarte. (Según tu estado de ánimo).
c- Te ves gorda alguna parte del cuerpo. (por ej. la panza y las piernas).
d- Generalmente te ves bien .

2.-¿Cómo te comportás frente a tu peso?:

a- Cuando te pesás lo hacés solo para controlar que tu peso sea normal, o no te
pesás.
b- Te pesas solo para controlar que tu peso no aumente.
c- Te pesas diariamente para controlar que tu peso sea menor que el del día anterior.
d- Evitás pesarte.

3. En los últimos 4 meses:

a- Mantuviste el mismo peso ó aumentaste en correspondencia con tu crecimiento.

b- No te interesó pesarte.
c- Modificaste tu peso en mas o en menos 5kgs.
d- Bajaste de peso en forma constante

4. Habitualmente ingeris:

a- Solamente lo que te gusta (dulces,etc.)

b- Alimentos diet o de bajas calorías.
c- Alimentos variados .
d- Cualquier cosa que tengas a mano, y en pocos segundos.
5. ¿Qué cantidades ingeris?:

a- Hay días que comes mucho y otros que no comes nada.

b- Cantidades NO consideradas normales
c- Cantidades consideradas normales.
d- Habitualmente pasas más de un día sin comer.

6. Luego de comer, en general:

a- Sentís culpa y arrepentimiento.

b- Sentís pesadez,sueño y/o depresión.
c- Te sentís “triunfante” por haber podido controlar tu apetito.
d- Te sentís bien y continuas sin problemas tus actividades habituales.

7. Actualmente realizas actividad física, deportes, gimnasia,pesas,etc.:

a- En general no realizo actividad física.

b- + 2-4 Hs. semanales
c- 4-8 hs. semanales
d- + 8hs. Semanales

8. Actualmente:

a- En algunas oportunidades sentís dolor de estómago.

b- Tenés trastornos intestinales (diarrea y/o constipación).
c- Tuviste más de dos faltas menstruales seguidas.
d- Ninguna de las anteriores.

9. Lo que más te preocupa es:

a- Tu cuerpo.
b- Tu peso
c- b. Tu imagen corporal
d- Tu salud en general.
PUNTUACION :
Para cada Ítem marcado en a-b- o c - asígnele 04 puntos para ítems d cero puntos.

BAREMOS

< de 36 puntos = Problema Leve

>73 a 108 puntos = Problema Moderado

109 a 144 puntos = Problema Severo