7“AÑO DEL FORTALECIEMIENTO DE LA SOBERANIA ANCIONAL”

FACULTAD DE INGENIERÍA Y ARQUITECTURA

ESCUELA ACADÉMICO PROFESIONAL DE INGENIERÍA INDUSTRIAL

PROYECTO EMPÁTICO PERSONAL I

TITULO:

LA EMPATIA

ALUMNO:

Juarez Abramonte Keyssy Estrellita

ASESORA:

Reyna del Pilar Burgos Talledo

PIURA-PERÚ
2022
 I. FUNDAMENTACION

Empatía, escuchamos esta palabra en todas partes. A menudo leemos esto. Para muchas
personas, pero ¿qué es realmente?
¿Empatía? ¿somos realmente buenos poniéndonos en el lugar de los demás? A veces
actuamos rápido y pensamos si la empatía es fácil aplicarla. Simplemente ser capaz de
ponerse en los zapatos de otra persona. Y aunque es verdad es parte de la empatía, no es
solo pequeña parte. la empatía va más allá puede escuchar la situación de los demás y
ponerse en el lugar del otro no significa automáticamente que empaticemos. A veces solo
nos solidarizamos, pero para entender más sobre esta habilidad, observemos, desde el
principio. la empatía es parte de la inteligencia emocional, algo que hace, pero ni siquiera
se toma en cuenta, sin teoría esto no se enseña en los cursos de psicología.
Afortunadamente, ahora que se menciona mucho sobre ella, es conocida por muchas
personas que teoriza, incluso hay cursos y seminarios a su alrededor. enseña para
aprender, para darse cuenta de su importancia. un cambio muy necesario porque la
inteligencia es mucha y para las relaciones personales.
La inteligencia emocional es importante. este tipo de inteligencia se refiere a la
percepción, la capacidad de percibir bien y expresión de todo el dominio emocional, así
como la capacidad de gestionar y usarlos correctamente para nuestra vida diaria, no
parece fácil y no lo es. es decir, esta es una de esas cosas que necesitan practica y
consideración personal, continuidad, pero uno de ellos realmente vale la pena, mucho
para nosotros sobre nuestra relación. La empatía es parte de esta inteligencia emocional,
simpatía significa no solo ser consciente del lugar de la otra persona y ponerse en su
posición. Si no percibir y sentir las emociones que experimenta una persona, por ejemplo
¿cómo se siente ella?, podríamos confundir empatía con compasión, la diferencia es
realmente si, podemos cubrirnos con la piel de otra persona, pero por propia opinión “no
hare esto” no entiendo porque Él lo entiende mal “pero con empatía”, seguimos adelante
y sentimos sentimientos de otras personas” entiendo lo mal que te sientes”, “ entiendo así
está arreglado , “ la empatía significa literalmente ponerse en el lugar de la otra persona ,
incluidas sus emociones ; entender sus procesos mentales y emoción , la capacidad de
sentir lo que la otra persona está sintiendo.
 II. OBJETIVOS

• OBJETIVO GENERAL

Llegar a tener la capacidad de poder darnos cuenta en qué momento una persona
necesita de nuestra ayuda para de esa manera mostrar nuestra empatía adecuadamente.

• OBJETIVOS ESPECIFICOS

✓ Entender la teoría y práctica de teoría de empatía para poder ayudar

correctamente al que necesita ayuda.
✓ Aprender a comprender las situaciones de la persona que necesita ayuda
y así con las enseñanzas propuestas acerca de la empatía nos sirvan de
mucho.
III. IDENTIFICO A LAS PERSONAS QUE NECESITAN AYUDA

CASO N° 1: Alonso es un chico de 20 años que cambio su forma de ser, su

personalidad debido a que sus padres se divorciaron, ya no es el mismo de antes. llega a
la escuela y no habla con nadie da a notar su estado de ánimo en el que se encuentra
deprimido debido a esta situación, sus notas eran muy buenas, pero desde el problema
de sus padres bajo completamente su rendimiento

CASO N° 2: Mauricio es un chico que le gusta jugar mucho al futbol, se desempeña

muy bien, en el lugar donde él estudia están formando un equipo de futbol para las
olimpiadas escolares de cada año, él entro a los entrenamientos, llego el día de escoger a
quienes formarían parte del equipo del colegio, lamentablemente no lo eligieron, esta
situación lo decepciono mucho y se puso muy triste, tanto que decidió no volver a jugar.

CASO N° 3: El amigo de mi hermana llamado A.C.R es un niño que le gusta correr,

el sueña con ser atleta profesional, siempre llega a casa a invitar a mi hermana K.R..R
Para Sali a entrenar, pero un día ocurrió algo grave, tuvo un accidente de tránsito y se le
fracturo un pie, tuvieron que enyesarlo, él se deprimió mucho, no quería comer, ya no
era el mismo de antes.

IV. ELECCION DEL CASO

✓ PRIMER CASO:

A.M.C es un chico de 20 años que cambio su forma de ser, su personalidad debido a

que sus padres se divorciaron, ya no es el mismo de antes. llega a la escuela y no habla
con nadie da a notar su estado de ánimo en el que se encuentra deprimido debido a esta
situación, sus notas eran muy buenas, pero desde el problema de sus padres bajo
completamente su rendimiento

Se elegio este caso porque A.M.C debe entender que los problemas ajenos de sus
padres no lo deben afectar en su rendimiento y por ello debemos tener en cuenta lo
siguiente:

• Afecta su estado emocional, lo cual lo puede contraer a muchos problemas

emocionales afectándolo en cualquier rutina de sus actividades, este es un
caso que necesita de mucha ayuda, tanto para A.M.C como para sus padres.
Ya que en la realidad problemas como estos contraen muchas consecuencias,
como por ejemplo (refugio en las drogas, delincuencia, y otros factores
dañinos para su salud y vida social) aquí es donde interviene la empatía un
hecho muy importante para poder ayudar a la persona afectada, donde
tenemos que ponernos en el lugar de la otra persona para entender sus
acciones, comportamientos y pensamientos y este hábito de ser empático se
va aprendiendo durante el desarrollo de nuestras vidas.
Para ello tenemos que tener en cuenta que se necesitan las siguientes
indicaciones para poder brindar nuestra ayuda:
✓ Dar análisis a la situación del problema y de esa manera tener claros los
puntos en que vamos a mejorar
✓ Respetar los espacios del afectado y proponerle mi ayuda explicándole de
una manera entendible y pacífica para que no se sienta incomodo.
✓ Preguntarle los motivos del porque le afecto el divorcio de sus padres
✓ De acuerdo a los motivos planteados por el afectado, buscar una solución
para poder mejorar la comunicación entre él y sus padres y le puedan
explicar los motivos de su separación para que no tengan este problema que
los afecta emocionalmente y así demostrar mi empatía poniéndome en el
lugar de alonso para poder entender su situación
✓ De esa manera llegar a una solución estable y que alonso ya no se encuentre
deprimido y hacerlo entender los motivos de la separación de sus padres y
que a él no le deben afectar porque son procesos por parte de la vida.
V. EVALUACION DE POSIBLES SITUACIONES, SEGÚN
COMPORTAMIENTOS NO EMPATICOS

• 1- COMPORTAMIENTO NO EMPATICO

INDIFERENCIA

• POSIBLE SOLUCIÓN(ACCIONES) RESULTADO A OBTENER

Para terminar con la acción de este comportamiento no empático, primero

debemos tomar conciencia del porque debemos cambiarlo, y para ello debemos
practicar mucho la comunicación, interactuar con los que nos rodean, ser
empáticos y tener principalmente una iniciativa de cambio.

• RESULTADO A OBTENER

Los resultados a obtener son un estado de ánimo en el cual no se siente

inclinación ni repugnancia a una persona.
 • 2- COMPORTAMIENTO NO EMPATICO

INSULTAR

• POSIBLE SOLUCIÓN(ACCIONES) RESULTADO A OBTENER

✓ Aprender a expresar nuestras críticas de manera asertiva

✓ plantear un objetivo útil para cualquier situación de incomodidad
✓ dirigir tus pensamientos hacia la solución de la situación
✓ No juzgar a la otra persona
✓ Comprender, aunque no estemos de acuerdo

• RESULTADO A OBTENER
Los resultados que se obtienen con estas soluciones es que la persona
aprende a ser comunicativa y se expresa de manera más comprensible, para
evitar disturbios, conflictos y daños a la otra persona.

• 3- COMPORTAMIENTO NO EMPATICO

IMPACIENCIA

• POSIBLE SOLUCIÓN(ACCIONES) RESULTADO A OBTENER

✓ Analizar qué es lo que te hace perder la paciencia, Realizar un
minucioso análisis
✓ Concentración en disfrutar el momento
✓ Evadir la lógica de inmediatez
 • RESULTADOS A OBTENER
Esto nos conlleva a ya no exagerar, relativizar, respirar y asumir las
responsabilidades con prudencia sin causar estrés.

• 4- COMPORTAMIENTO NO EMPATICO

EGOISMO

• POSIBLE SOLUCIÓN(ACCIONES) RESULTADO A OBTENER

✓ Reflexionar y aceptar nuestras malas acciones

✓ Cambiar las perspectivas
✓ Dejar de creer que eres el centro del mundo
✓ Debemos ser empáticos
✓ Practicar la escucha activa
✓ Dar a quienes nos necesitan
✓ Hacer el más mínimo esfuerzo

• RESULTADOS A OBTENER
Los resultados obtenidos a este problema no empático es que no habrá más
violencia, y nos permitirá mejorar como persona ante la sociedad, sin causar
daños.
 • 5-COMPORTAMIENTO NO EMPATICO

JUZGAR

• POSIBLE SOLUCIÓN(ACCIONES) RESULTADO A OBTENER

✓ Aprender a escuchar a los demás sin criticar sus acciones

• RESULTADOS A OBTENER
✓ Evitar emitir juicios inapropiados

• 6-COMPORTAMIENTO NO EMPATICO

VIOLENTO

• POSIBLES SOLUCIONES
✓ Tener autocontrol a sus acciones
✓ Solicitar ayuda profesional
✓ Ser consciente de nuestros actos
✓ Compartir y ayudar a los demás

• RESULTADOS A OBTENER
Controla su actitud violenta ante cualquier situación, hay mejor relación con los
demás sin trasmitir miedo.
Comportamient Estrategias Acción Objetivos N° de Escala de Escala de Evide Comentarios
os no empáticos sesione valoració valoración ncia
s n final
inicial
Realizar Lograr mejorar la Una persona dispuesta 6 0 5 -No logrado
INDIFERENC practica como la empatía a través del a escuchar y ayudar a -En proceso
IA empatía y la dialogo los demás -Logrado
escucha activa
Educar a la Educaremos a la Una persona con un 2 0 7 Hubo algunas
INSULTAR persona a través persona sobre las nivel de comunicación preocupaciones,
de la formas de respetuoso. pero se logró
comunicación comunicación verbal adaptar al objetivo.
asertiva. respetuosas.
Reflexionar y Trabajar el desarrollo Utilizar el dialogo para 4 1 5
EGOISMO tomar de valores mejorar la
conciencia de comprensión de los
nuestras malas valores.
acciones
Busca formas-Detectar el motivo de Lograr que sea 2 1 8 No hubo muchas
IMPACIENCI alternativas de
su impaciencia tolerante y mantenerse complicaciones
A descargar dicha
--Aprender a mirar el más paciente y sereno para solucionar
ansiedad. lado positivo estos
--Realizar algún tipo comportamientos,
de ejercicio físico, etc. fue más práctico.
RECIBIR -SER CONSCIENTE UNA PERSONA 5 2 6 El primer día fue
VIOLENTO AYUDA DE DE SUS ACTOS CON MEJOR un poco difícil
PROFESIONA COMPORTAMIENT lograr que me
LES Y O ANTE LOS
 CONTROLAR DEMAS SIN contara sobre sus
TUS CAUSAR MIEDOS problemas
IMPULSOS
RECORDARL --Piensa antes de LOGRAR QUE SEA 6 1 6-7 Al ya haber
E QUE NO actuar MAS EMPATICO trabajado algunos
JUZGAR TODOS --Recordar que las malos
SOMOS apariencias engañan comportamientos
IGUALES --Eliminar los con los que
perjuicios, etc. contaba, entendió
con facilidad

- EVIDENCIAS
VIII CONCLUSIONES

- Al realizar el proyecto empático noté que centrarnos en investigar

nos damos cuenta que ayudar y apoyar con posibles soluciones, en
mi caso N°01 en mis posibles soluciones hablé sobre una terapia,
necesariamente de un profesional. hablar, conversar, dialogar y
sobre todo comprenderse para que al final lleguen a tener una
buena comunicación y puedan aceptar la situación.

- Mostrar empatía con los demás ayuda a la mejora de la relación y evitar

futuros conflictos, y si los hubiera sería mucho más fácil solucionarlo ya
que mantienen la comunicación activa siempre.
IX - RECOMENDACIONES

• Todas las personas son distintas, pero las claves para una buena comunicación
son constantes: tenemos que ser directos, abiertos y honestos cuando se trata
de los sentimientos y las cuestiones que ocurren en dichas situaciones. Guardar
las cosas y actuar de manera no empática las cosas solo generará confusión y
resentimiento, por lo que es importante que aprendamos a comunicarnos
adecuadamente en la sociedad.
• La buena comunicación es crítica para la fundación de una relación
saludable, sin embargo, no es nada fácil. El reto al que toda pareja
se enfrenta tiene que ver en primer lugar con lograr convivir con la
diferencia de cada uno, sus diferentes maneras de ser y diferencia
de puntos de vista de cada uno. Ninguna persona va a estar de
acuerdo en todo, por lo que ninguna cuestión puede ser atendida
efectivamente sin ser capaces de hablar al respecto.
• Una buena comunicación significa ser capaz de mantener un
dialogo, escuchar al otro y no terminar atrapados en monólogos
mutuos. Se trata de que ambos puedan plantar su posición de forma
afirmativa, sin necesidad de descalificar al otro, y ser capaz de
escuchar la posición de los demás de forma empática. Comunicarse
adecuadamente quiere decir también evitar decir estar de acuerdo
con temas con los que realmente no se está de acuerdo, o no
permanecer en silencio o con miedo a la reacción del otro.
X- REFERNCIAS BIBLOGRAFICAS

A. Carrillo (2020), Psicología y Mente, Falta de empatía en la pareja: 8

consejos sobre qué hacer, Recuperado de:
https://psicologiaymente.com/pareja/falta-de-empatia-pareja

J. Velázquez (2014), FORMAS DE TRABAJAR LA EMPATÍA EN LA

PAREJA, recuperado de: https://cenitpsicologos.com/formas-de-
trabajar-la-empatia-en-la- pareja/

Mestre Escrivá, V., Delgado, E. P., Samper García, P. & Martí Vilar, M.
(1998). Diferencias de género en la empatía y su relación con el
pensamiento moral y el altruismo. Anales de la Revista de Psicología
General y Aplicada, 3.1.1. Recuperado de: http://fs-
morente.filol.ucm.es/Publicacioes/Ibersicologia/mestre1/mestre1.ht
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