Bitácora 25 de agosto

En esta oportunidad no pude asistir a clase, por lo que me puse al día con mis
compañeros.
Se inició la clase con un video de meditación, en el que se hizo un análisis del
cuerpo durante el ejercicio.
¿Qué parte del cuerpo fue más fácil de percibir y cuál no?
Puedo percibir con facilidad mi pecho, pero no mi cabeza, ni extremidades.
¿Qué pasa con mi atención? ¿Cuánto logro atender?
Suelo concentrarme con facilidad, pero también me disperso fácilmente. Mi atención
dura en promedio de 40 minutos a 1 hora.
¿Si mi atención es corta o larga, en que incide esto en el canto?
Considero que no poder concentrarme al cantar incide mucho en la expresividad e
interpretación.
¿Qué información arroja la zona que menos percibí?
Necesito aprender a escuchar cada parte de mi cuerpo.
¿Cómo está el medio ambiente del canto internamente?
Mi corazón creo que suele conectar con mi cabeza, pero no con el resto de mi
cuerpo.
La clase continuó con un ejercicio de vocalización con el vaso plástico, entonando
algunas notas y sintiendo la vibración que se ejercía al realizar el ejercicio.
¿Qué aprendí al hacer los ejercicios de vocales?
Puedo entonar y vocalizar sin mucho esfuerzo. A veces no es necesario esforzarse
de más, ya que puede llegar a ser contraproducente.
Por último se proyectó el video de exposición de los estudiantes Laura Cárdenas y
Rafael Caro sobre el sistema fonador.
https://www.youtube.com/watch?v=IexyZnJAn0U
El aparato fonador está compuesto de varios órganos del sistema respiratorio y
fonador, como la boca, la laringe, tráquea, pulmones, diafragma, con funciones
específicas que se relacionan para la emisión del sonido. El aparato fonador
funciona como un instrumento de viento interno que como lo mencioné
anteriormente emite el sonido, con el que podemos comunicarnos y cantar. Para
que el aparato fonador funcione necesita de tres factores; Un activador (El sistema
respiratorio), un vibrador (Aparato laríngeo) y un aparato resonador (El cuerpo, en
especial nuestro rostro).

Moraleja: Creo que es importante ser conscientes de cómo funciona nuestro

cuerpo, nuestro sistema respiratorio y nuestro aparato fonador especialmente
cuando se trata de cantar, ya que este conocimiento me permitirá saber si estoy
realizando bien el calentamiento vocal y demás ejercicios referentes al canto. A
veces al cantar suelo pensar en que necesito forzar más mi voz para alcanzar esas
notas agudas que no alcanzo y termino sintiendo dolor y fatiga en la laringe, por lo
que ahora siento que debo ser extremadamente cuidadosa al cantar, sin hacer
esfuerzos de más.