UNIVERSIDAD VIRTUAL DEL ESTADO

DE GUANAJUATO

Nombre: Serna Hernández Cristina

Matricula: 22015576
Nombre del Módulo: Sueño y Vigilia
Nombre del reto: Siempre alerta
Fecha de elaboración: 22 - agosto- 2022
Realiza una breve conclusión personal en la que respondas a las siguientes
preguntas:

¿Cómo te sentiste al participar en el Foro?

En lo personal a mí me gusta ya que con la información del foro logro aclarar las
dudas que tengo, ya que las respuestas son concretas y muy claras del tema
visto

¿Qué te parecieron las opiniones de tus compañeros?

Muy interesantes, amenas y logran en muchas ocasiones aclarar las dudas que
siempre tengo

¿Consideras que participar en el Foro mejoró tu comprensión del caso Siempre

alerta?

Si porque en mi caso personal yo necesito leer varias veces el tema para tener
una mejor comprensión del tema.

¿Consideras que el caso te ayudó a comprender mejor las afectaciones

biológicas y psicológicas que se pueden dar por falta de sueño?
Al principio me confundió porque pensé que el problema solo era del niño
conforme fui leyendo, me di cuenta que el padre estaba en el mismo caso y al
final se convirtió en un problema para la familia.

¿Cómo es afectada la conducta debido al sueño y la vigilia?

Un trastorno del sueño puede afectar tu salud, seguridad y calidad de vida en

general. La falta de sueño puede afectar tu capacidad para conducir con
seguridad y aumentar el riesgo de otros problemas de salud.

un sueño adecuado desempeña un papel crítico en el desarrollo precoz del

cerebro, en el aprendizaje y en la consolidación de la memoria, y, por otro lado,
los trastornos del sueño se relacionan en forma directa con problemas
conductuales y pobre regulación emocional (Journal Psyc Res 54 (2003) 587-597).

Se ha demostrado que la hiperactividad y los trastornos conductuales se

relacionan con la hipersomnia diurna; es decir, los niños que muestran
somnolencia durante el día presentan también hiperactividad y trastornos
conductuales: 36% de los niños con dificultad para dormir tienen trastornos
conductuales significativos y la prevalencia de los trastornos del sueño en niños
con síndrome de déficit de atención con hiperactividad (SDAH) alcanza a 50%.
Además, la ansiedad y los síntomas depresivos se relacionan con trastornos del
sueño, especialmente insomnio de conciliación; por lo tanto, cuando un niño
tiene insomnio de conciliación se debe pensar que puede tener síntomas
ansiosos o depresivos (Eur Chid Adolesc Psychiatry 2001;10:1-9).

Algunos de los signos y síntomas de los trastornos del sueño incluyen

somnolencia diurna excesiva, respiración irregular o aumento del movimiento
durante el sueño. Otros signos y síntomas incluyen un sueño irregular y un ciclo
de vigilia y dificultad para conciliar el sueño.

Los trastornos del sueño también se pueden clasificar de acuerdo con las
conductas, los problemas de los ciclos naturales de sueño y vigilia, los
problemas respiratorios, la dificultad para dormir o qué tan somnoliento te
sientas durante el día.

 Insomnio, que es la dificultad para conciliar el sueño o para permanecer

dormido durante la noche.
 Apnea del sueño, que es tener patrones anormales en la respiración
mientras estás dormido. Hay varios tipos de apnea del sueño.
 Síndrome de las piernas inquietas, un tipo de trastorno del movimiento del
sueño. Este síndrome, también llamado enfermedad de Willis-Ekbom, causa
una sensación incómoda y un impulso de mover las piernas cuando estás
tratando de dormirte.
 Narcolepsia, una afección caracterizada por somnolencia extrema durante
el día y quedarte dormido repentinamente durante el día. La narcolepsia es
un trastorno del sueño, con fondo neurológico, de evolución crónica ,
caracterizada por una regulación anormal del ciclo sueño/vigilia, que
origina una excesiva somnolencia diurna y manifestaciones anormales del
sueño REM (cataplejía, parálisis del sueño y alucinaciones hipnagógicas
y/o hipnopompicas) y sueño nocturno fraccionado.
 Hipersomnia La somnolencia diurna excesiva o hipersomnia es uno de los
síntomas de mayor incidencia en los trastornos del sueño en general. Está
definida por la incapacidad de mantener un nivel de vigilia adecuado
durante el día. Esta reduce sustancialmente la calidad de vida y
rendimiento académico, por alteraciones en la concentración y memoria.
También ha sido descrita como causa de accidentes de tránsito. Si bien no
se conocen datos respecto a la prevalencia en nuestro medio se presume
que se encuentra sub diagnosticada.

 Movimiento periódico de piernas durante el sueño Se caracteriza por

movimientos de las extremidades durante el sueño que origina insomnio;
despertares parciales, causando fragmentación del sueño y por
consiguiente somnolencia diurna excesiva. Se describen extensiones
intermitentes del dedo gordo del pie, dorsiflexión del tobillo y ocasional de
rodilla y cadera, bilaterales. Ocurren sobre todo en la primera mitad de la
noche. El diagnóstico es clínico y polisomnográfico. La amplitud
electromiografía de los movimientos nocturnos de las extremidades debe
ser 25% o más de la amplitud electromiografía basal durante el estado de
vigilia. Deben descartarse condiciones médicas, psiquiátricas que puedan
explicar los síntomas

Referencias. Coloca las citas y referencias de las fuentes utilizadas para

redactar tus participaciones en el Foro

Bibliografía: Mayo Clinic Family Health Book (Libro de Salud Familiar de

Mayo Clinic) 5.ª edición
FREUD, S: La Interpretación de los Sueños, Barcelona, Edit. Planeta
Agostini, Barcelona, Tomos I y II,1985

De las Cuevas, C., Henry, M. y González de Rivera, J.L. Trastornos afectivos

y quejas subjetivas de insomnio. An Psiquiatr 8: 205-208, 1992