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3 razones para tomar leche de alpiste

La leche de alpiste es una leche vegetal deliciosa. Esta elaborada con una de las semillas ms potentes. Su capacidad enzimtica es altsima y adems esta nutritiva leche vegetal tiene varios efectos beneficiosos: Estimula el metabolismo y acelera los procesos digestivos gracias a su gran contenido enzimtico. Tiene accin hipolipemiante: reduce grasas = colesterol en sangre). Es antiinflamatoria: ayuda con las funciones hepticas y pancreticas y es un regenerador pancretico inmenso. Ayuda con la diabetes, la cirrosis, la retencin de lquidos, la hipertensin Beneficiosa para el hgado, el pncreas y los riones y por eso tiene calidades diurticas. El alpiste est cargado de enzimas pero la ms abundante es la lipasa que es la encargada de eliminar las grasas en exceso del cuerpo: Ayuda a eliminar grasa de las venas, arterias y depsitos de grasa y as a quien quiere adelgazar y perder peso. Tambin inhibe la reproduccin bacteriana en las vas urinarias. Receta 1) Deja las semillas (5 cucharadas para un vaso) en remojo con agua durante 12 horas o por la noche. As las enzimas se activan y aumenta el poder nutricional y enzimtico. 2) Retira el agua y tira el agua 3) En una batidora o licuadora con agua (de calidad!) puedes licuar el alpiste y como resultado te quedar una deliciosa leche vegetal de semillas. Si utilizas menos agua te quedar ms espeso. 4) Cuela la leche por 4 veces con una bolsa para hacer leche vegetal. Estas bolsas tambin te sirven para hacer germinados y brotes en casa y para hacer zumos quitando la fibra excesiva. Mira que la bolsa sea de algodn orgnico. La bolsa funciona mejor que el colador ya que es ms fina, no te quedan trozos de la cascara en la leche y puedes exprimir ms lquido, puedes hacer con las manos unos movimientos como si ordearas la bolsa. No aadas azcar refinado ya que es cida y en su entorno nada sobrevive: mata las calidades enzimticas. El azcar refinado no se debe aadir a ningn alimento vivo ya que este perdera todas sus buenas calidades y propiedades. Puedes usar telas de tejido muy fino (cerrado) o medias de nylon. 5) Una pizca de sal, vainilla orgnica o canela orgnica se pueden aadir para mejorar el sabor. 6) Guardar en el frigorfico. Se mantiene dos das.

Una leche vegetal cargadsima de enzimas, deliciosa y muy beneficiosa para tu bienestar. Un vaso contiene ms protenas que 2kg de carne, y sobre todo con aminocidos estables que el cuerpo puede digerir fcilmente y asimilar. Es una leche de sabor suave que te recarga tu depsito de enzimas y lleva una cantidad de antioxidantes que es enorme. Cuando y como tomar Toma un vaso nada ms levantarte por la maana y por la noche. Bebe preferentemente en ayunas y/o antes de las comidas. Es muy importante tomar mucha agua, ya que la leche de alpiste hace eliminar muchos lquidos. La leche de alpiste es una aliada en la lucha contra la diabetes y cualquier enfermedad cuya causa es un entorno cido en el cuerpo.

La preparacin de la leche de linaza tiene dos etapas:


1) Primer paso: hidratacin y pre-germinacin Ponga 2 cucharadas de sopa de semilla de linaza cruda en un colador y lave con agua para retirar posibles de impurezas. Transfiera para un recipiente de vidrio y deje en remojo durante de 8 horas en 10 cucharadas soperas de agua potable (o si prefiere de coco verde). Las cantidades sealadas son las indicadas para el consumo de una persona adulta, para un nio divida la receta a la mitad. 2) Segundo paso: preparacin de la leche Coloque en la licuadora el producto obtenido en el paso anterior. Agregue 1 taza (de t) de agua potable o de coco verde. Mezcle perfectamente hasta que las semillas estn bien trituradas de modo que se obtenga un buen rendimiento de leche. Pase todo el contenido de la licuadora por un colador de pao limpio y seco, obtendr un lquido con la textura cremosa y suave de la leche. El lquido que pasa por el colador es la leche que puede tomarse con un t de hierbas, chocolate, puro o de otra forma segn sus hbitos pero recuerde, sin azcar. Personalmente confieso que esta no es la forma ms sabrosa, pero existen muchos gustos. La otra opcin es incorporar en esta leche una o ms frutas de la estacin que sean de su agrado. Ms abajo indico algunas sugerencias. El residuo que queda en el colador son fibras de linaza ms restos de pulpa y muclago. Recomiendo utilizarlo para hacer galletas de linaza. Para hacer licuados de frutas usar esta misma leche de Linaza con las siguientes frutas : En la licuadora, vierta la leche que obtuvo anteriormente y agregue la(s) fruta(s) de su eleccin. Deje que se mezclen algunos minutos hasta que el contenido quede bien cremoso, sirva inmediatamente. Siguientes sugerencias le podrn ayudar en su eleccin: - Fresa/ frutilla (orgnica): 1 taza (t) de fresas + 1 pltano enano. - Papaya: 1 taza (t) de papaya picada + 1 cucharada de postre de pasas de uva. Opcional: unas gotas de vainilla. - Banano (pltano): 1 banano en tajadas grandes + 1 rodaja de jengibre. Opcional: Canela en polvo al gusto. - Guayaba: 1 guayaba grande roja picada + 1-2 ciruelas negras secas, sin carozo. - Mango: 1 mango picado + hojas de menta o de hinojo (tambin pude usar sus semillas secas). - Manzana: 2 manzanas (peladas y sin semillas) + 2 cucharadas de sopa de aguacate + gotas de limn. - Pia: 1 taza (de t) de pia sin semillas + gotas de limn. Las investigaciones y la experiencia clnica han demostrado que el consumo en forma regular de semilla de linaza, previene o cura las siguientes enfermedades:

CANCER:
De mama, de prstata, de colon, de pulmn, etc., etc., La semilla de linaza contiene 27 componentes anti-cancergenos, uno de estos agentes es la LIGNINA. La semilla de linaza contiene 100 veces ms que los mejores granos integrales. Ningn otro vegetal conocido hasta ahora iguala estas propiedades. Es un protector en contra de formacin de tumores. Solo en el cncer se recomienda combinar semilla de linaza molida con queso cottage bajo en caloras. BAJE DE PESO: La linaza molida es excelente para bajar de peso, elimina el colesterol en forma rpida. Ayuda a controlar obesidad y sensacin innecesaria de apetito, por contener grandes cantidades de fibra diettica, tiene 5 veces ms fibra que la avena. Si usted desea bajar de peso, tome una cucharada ms por las tardes. SISTEMA DIGESTIVO: Previene o cura el cncer de colon. Ideal para gastritis, estreimiento, acidez estomacal. Lubrica y regenera la flora intestinal. Expulsin de gases gstricos. Es un laxante por excelencia. Previene de divertculos en las paredes del intestino. Elimina toxinas y contaminantes. La linaza contiene en grandes cantidades de los dos tipos de fibras dietticas soluble e insoluble. Contiene ms fibra que ningn grano.

SISTEMA NERVIOSO: Es un tratamiento para la presin. Las personas que consumen linaza sienten una gran disminucin de la tensin nerviosa y un sentimiento de calma. Ideal para personas que trabajan bajo presin. Mejora las funciones mentales de los ancianos, mejora los problemas de conducta (esquizofrenia). La linaza es una dosis de energa para tu cerebro, porque contiene los nutrientes que producen ms neurotransmisores (reanimaciones naturales). SISTEMA INMUNOLOGICO: La linaza alivia alergias, es muy efectiva para el lupus. La semilla de linaza por contener los aceites esenciales Omega 3, 6, 9 y un gran contenido de nutrientes que requerimos constantemente, hace que nuestro organismo se enferme menos, por ofrecer una gran resistencia a las enfermedades. Contiene grandes cantidades de rejuvenecedor, pues retiene el envejecimiento. La linaza es til para el tratamiento de la anemia. SISTEMA CARDIOVASCULAR: Es ideal para acabar con la arteriosclerosis, elimina el colesterol adherido en las arterias, esclerosis mltiple, trombosis coronaria, alta presin arterial, arritmia cardiaca, asma, incrementa las plaquetas en la sangre. Previene la formacin de cogulos sanguneos. Es excelente para regular el colesterol malo. El uso regular de linaza disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Una de las caractersticas UNICAS de la linaza es que contiene una sustancia llamada prostaglandina que regula la presin de la sangre y la funcin arterial y juega importante papel en el metabolismo del calcio y energa. El Dr. J. H. Vane, gan el premio Nobel de Medicina en 1962 por descubrir el metabolismo de los aceites esenciales Omega 3 y 6 en la prevencin de problemas cardiacos. ENFERMEDADES INFLAMATORIAS: El consumo de linaza disminuye las condiciones inflamatorias de todo tipo. Se refiere a todas aquellas enfermedades terminadas en "TITIS", tales como: gastritis, hepatitis, artritis, colitis, amigdalitis, meningitis, etc. RETENCIN DE LIQUIDOS: El consumo regular de linaza, ayuda a los riones a excretar agua y sodio. La retencin de agua (Edema) acompaa siempre a la inflamacin de tobillos, alguna forma de obesidad, sndrome pre-menstrual, todas las etapas del cncer y las enfermedades cardio-vasculares. SISTEMA SEXUAL: Algunos mdicos han encontrado que el aceite contenido en la linaza es el afrodisaco natural. La causa fsica ms comn de impotencia y frigidez fsica se debe a un bloqueo de la circulacin sangunea en las arterias de la pelvis. La solucin es limpiar las arterias en general, lo cual se puede lograr con el consumo de linaza. Corrige algunos casos de esterilidad y peligro de aborto. Se recomienda el consumo de linaza durante el embarazo para que este sea menos problemtico y el nio nazca saludable. Aminora notablemente los bochornos de la menopausia. CONDICIONES DE LA PIEL Y CABELLO: Con el consumo regular de semillas de linaza usted notar cmo su piel se vuelve ms suave y aterciopelada, es til para la piel seca y piel sensible a los rayos del sol. Es ideal para problemas en la piel, tales como: psoriasis y eczema. Se recomienda tambin como mascarilla facial para una limpieza profunda del cutis. Acaba con el pao, manchas, acn, espinillas, etc. Es excelente para la calvicie. Esta es una buena noticia para quienes sufren de calvicie. Tambin es til en tratamiento de la caspa. sela como jalea para fijar y NUTRIR tu cabello, ya no uses vaselina que daa tu cuero cabelludo y tu cabello. DIABETES: El consumo regular de linaza favorece el control de niveles de azcar en la sangre. Esta es una excelente noticia para los insulinodependientes. VITALIDAD FISICA: Uno de los ms notables signos de mejoramiento debido al consumo de linaza es el incremento progresivo en la vitalidad y en la energa. La linaza aumenta el coeficiente metablico y la eficacia en la produccin de energa celular. Los msculos se recuperan de la fatiga del ejercicio. MODO DE EMPLEO: Dos cucharadas soperas por da, las pulverizan en el procesador, se mezcla en un vaso de jugo de fruta, o bien sobre la fruta, con la avena, yogurt en el desayuno o en el almuerzo. La pueden tomar personas de todas las edades (nios, adolescentes y ancianos). Inclusive mujeres embarazadas.

Alpiste con Linaza Les cuento yo en el 2007 sufr 4 infartos cerebrales y una amiga de las antiguas me recomend este mezcla y yo la llevo tomando ms de ocho meses y mis problemas de colesterol, diabetes, hipertensin, anticoagulantes y glicemia la tengo controlada y los dos mdicos que me atienden me pidieron la receta Slo se trata de poner a remojar cinco( 5 ) cucharadas de alpiste y dos (2) linaza por la noche y por la maana eliminar el agua en que se remoj, poner las cinco cucharadas de alpiste remojado en la licuadora, poner cuatro tazas a sta de agua hervida pero fra y licuar, despus colar en malla muy fina por 4 veces y el resultado ser una leche muy espumosa de suave sabor que es bsicamente una inyeccin a favor de la salud mxima y de la deseable figura del cuerpo, se toma un gran vaso en ayunas y antes de comidas y otro justo antes de dormir. ( Un total de 1 litro, o cuatro tazas al da) > > Claro est que si usted desea tomarla con las comidas ayuda muchsimo, sin embargo en la maana en ayunas y antes de dormir nunca debe faltar. > > Jams agregar ni fruta ni azcar, esto est muy prohibido pues el azcar refinado es un veneno que mata las enzimas y todo lo bueno de los alimentos, ya que es demasiado cida y nada vivo sobrevive en la acidez del azcar refinada. > > Consumir leche de alpiste es una inyeccin o vacuna muy fuerte contra la diabetes y cualquier enfermedad que se genere por niveles cidos del cuerpo, por lo tanto, es necesario consumir al menos dos o tres vasos de leche de alpiste diarios para asegurar una figura delgada y un cuerpo muy sano, que claro conlleve a una mente sana .