😱 Qué hacer cuando EL MIEDO nos

PARALIZA? 5 consejos
Ahhhh que difícil este tema! tanto en la vida como en el escenario... Como hacemos para
Liberarnos para actuar o para liberarnos de la presión en la vida cotidiana, esas presiones
que nos impiden dar pasos adelante o tratar con otras personas o soltarnos a la hora de
crear o trabajar? ACTUAR es igual a HACER , CREAR en tu vida cotidiana. Liberar la
creatividad supone un trabajo con nosotrxs mismos porque tiene que ver con dejarnos ser,
entregarnos a esos monstruos que nos salen y hablan por nosotrxs.. Que es lo que no nos
deja liberarnos? Cuales son esos pensamientos limitantes q nos inculcaron?: "no sos
graciosa/o" "las mujeres no hacen reir" "porqué no te dedicas a otra cosa?" "pero si vos
sos buena/o en tu trabajo! si tenes un trabajo en el que te va bien porque vas a cambiar?"
(estos pensamientos, nos los metieron de alguna u otra forma y nos condicionan el hacer!)
Quedar como un ridiculo? A que digan cosas de mi? (estas te las contesto al final del
video) Primero voy a decirte las cosas que tenes que repetirte cada vez que el miedo ,
ansiedad, limites aparezcan. Para vos mismo primero vencer tu propio pensamiento
limitante:

1) Cree en vos mismo/a AUTOCONFIANZA Trabajala todos los dias: si queres q a la gente
crea en tus ideas primero debes q creer vos en tus ideas. repetite todos los días, sobre
todo antes de salir al escenario: "voy a escuchar, aceptar y confiar en mis ideas" Aeptate y
querete. 2) EQUIVOCATE CON GANAS Vas a fallar, a equivocarte, si o si, no luches
contra eso, entonces amigate con el error. NO te repitas: "no voy a fallar" , repetite: “voy a
fallar y no me importa” 3) QUE PASA SI SALE BIEN? Permitite disfrutar cuando la pasas
bien, no te concentres en lo que fallo. Disfruta y capitaliza tanto tus fracasos como tus
logros. esos se quedan, para siempre. 4) LO IMPORTANTE ES DISFRUTAR El placer
esta en el camino, no en la llegada. Si encaras algo pensando que lo único que importa es
"llegar a tal lado" sonaste, pensa en disfrutar el camino. Llegar es una consecuencia. De
hecho a veces no llegamos donde nos proponemos sino a otro lado. Repetite "No le temo
al fracaso. le temo al aburrimiento". "no me importa el ridiculo: prefiero divertime". 5) PARA
HACERLO BIEN PRIMERO HAY QUE HACERLO lo importante no es "hacerlo bien " para
alguien externo, lo importante es pasarla bien vos mismo/a. Y no detenernos antes de
comenzar. Tenemos que mentalizarnos para que los pensamientos limitantes no nos
frenen la largada y tampoco nos frenen el proceso y bueno, tampoco el final ... chau
pensamientos limitantes no les tengo miedo! Me libere de ustedes! 👉🏼 COMO HAGO
PARA VENCER MI MIEDO AL ESCENARIO? Que tu deseo supere tu miedo, si realmente
lo queres, lo deseas entonces enfrentate a ese miedo y que no te importe. Volver a sentir
esa emoción de que amas lo que haces, y no te imaginas una vida sin eso… y si queres
continuar haciendo lo que haces o no hacerlo mas entonces tenes que atravesar ese
miedo. Muchas veces una se siente ridicula/o cuando se mira desde afuera con ojo
juzgador, mientras que si nos situamos dentro nuestro estamos gozándolo y disfrutando
entonces que la mirada externa no te condicione! . Volve siempre a Mirarte desde adentro,
vivi ese placer de hacer lo que estas haciendo y que eso sea mas importante que todo
Hablan los que no hacen. Ponete feliz de no ser vos el que este hablando porque significa
que estas haciendo , estas creando. Asi que basta de tanto birirbiriri enfrenta tus miedos y
a crear, SUBITE AL ESCENARIO YAAAAAAAA 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻