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AQUILES
Los tendones son parte del llamado tejido conectivo del organismo, que, junto
a los tejidos óseo y muscular, forman parte de la estructura básica y
fundamental de nuestro sistema locomotor. El de Aquiles, es el tendón
conjunto de los músculos gemelos y sóleo.
Fase inflamatoria:
Fase de reparación:
Fase de remodelación:
La ruptura del tendón de Aquiles es un rasgado total o parcial que ocurre cuando
el tendón es sometido a una elongación, la cual excede su capacidad. Se presenta
con mayor frecuencia en género masculino y de edad mediana.
Como se mencionó, las roturas pueden ser totales o parciales, las primeras
pueden provocarse en deportistas previamente activos de 40 años de edad en
promedio, que reanudan la actividad después de haberla abandonado por cierto
tiempo; en estos casos los cambios degenerativos debilitan el tendón que la carga
repentina y fuerte sobre la estructura produce su desgarro. Se sugiere por eso
continuar con la actividad física regular que prevenga dichos cambios. El
mecanismo de lesión comprende el impulso fuerte con el pie que sostiene el peso
corporal mientras la rodilla esta en extensión, repentina e inesperada del tobillo
con contracción refleja de la musculatura de la pierna.
En cuanto a la ruptura parcial del tendón, son más frecuentes y afectan a sujetos
de todas las edades. La sobrecarga excéntrica aguda que excede la capacidad de
carga del tendón produce la lesión parcial. Es de notar que pasar desapercibido
los síntomas que se mencionarán a continuación retardando su tratamiento puede
generar una afección dolorosa con la formación de tejido de granulación fibrótico
en el área lesionada y en sus alrededores.
Los tendones son parte del llamado tejido conectivo del organismo, que,
junto a los tejidos óseo y muscular, forman parte de la estructura básica y
fundamental de nuestro sistema locomotor. El de Aquiles, es el tendón
conjunto de los músculos gemelos y sóleo.
Los tendones no se lesionan de un día para otro, sino que son la
consecuencia de lo que se denomina “microtrauma repetitivo”. Esto
significa que la mantención de una exigencia sobre un tendón, que supera
su capacidad de adaptación y reparación, va produciendo cambios
estructurales en él. No se debe confundir una tendinitis (proceso
inflamatorio) con una tendinosis (proceso degenerativo). Ambas son
etapas de la enfermedad cuando un tendón ha sido sometido a sobreuso y
puede llegar hasta la ruptura.
La causa traumática más común es la contracción brusca del tendón. Hay que
tener en cuenta que el tendón de Aquiles es un tendón biarticular; es decir, une la
rodilla y el tobillo en un movimiento sincronizado que exige la relajación en un
extremo cuando lo contraemos en el otro. Su misión de impulso durante la
marcha o el salto, utiliza un punto de apoyo en las cabezas de los metatarsianos,
una flexión plantar del pie y una extensión de la rodilla.
En las lesiones del Tendón de Aquiles, el médico debe hacer una adecuada
evaluación y anamnesis, determinando motivo y mecanismo de trauma,
registrando la presencia de antecedentes previos de lesión.
Para ruptura total del tendón, el paciente presentará a la exploración física una
reducción importante de la fuerza de flexión plantar del tobillo comprometido. Al
palpar el recorrido del tendón desde su inserción en el calcáneo hacia proximal se
encuentra un punto donde se percibe la solución de continuidad del tejido de 2 a
3 cm. La anomalía se acompaña de edema, sangrado y equimosis en el sitio de la
lesión.
La ruptura parcial del tendón en su fase aguda se distingue un punto muy sensible
en el tendón sobre su área lesionada. Más adelante se produce edema y por medio
de la palpación se identifican las áreas dolorosas. Los trastornos crónicos tienden
a generar atrofia de la musculatura de la pierna.
Exámenes Complementarios:
Complicaciones:
INTERVENCION KINESICA
En esta etapa se recomienda usar una férula posterior durante todo el día
y noche, la que será retirada recién en la tercera semana. Además el
paciente deberá usar durante las primeras ocho semanas dos bastones.
Semana 12 -14
Ejercicios isotónicos en 4 modos (dorsiflexión, plantiflexión,
eversión e inversión)
Prensa de pierna (presión ejercida con las piernas)
Sentadillas (0 – 35°)
Semana 14 – 16
Sentadillas (0 -60°)
Ejercicio de estocada frontal y lateral
Subir escalón de lado
Semana 16 -18
Ejercicios propioceptivos en bípedo
Maquina de subir escalera (elíptica)
Programa de piscina
Nado a las 12 – 14 semanas
Caminata rápida a las 14 -16 semanas
Correr en la piscina a las 16 – 18 semanas
Inicio del programa pliométrico (a las 16 – 18 semanas)
Inicio del programa de trote (a las 18 – 20 semanas)
Inicio del entrenamiento deportivo específico y ejercicios (20 – 22
semanas)
REINTEGRO DEPORTIVO