2022

PLANTAS SILVESTRES

GEOGRAFÍA TURÍSTICA
DOCENTE:
 INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR
TECNOLOGICO PÚBLICO

PLANTAS SILVESTRES

CURSO:

GEOGRAFÍA TURÍSTICA

DOCENTE:

REYNA CALERO

ESTUDIANTE:

TURISMO
CHACAS – PERÚ

2022

ÍNDICE
I. INTRODUCCIÓN.........................................................................................................................3

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II. PLANTAS SILVESTRES...........................................................................................................4
2.1. DEFINICIÓN.........................................................................................................................4
2.2. EL MUÑA..............................................................................................................................5
2.2.1. PROPIEDADES...........................................................................................................5
2.2.2. BENEFICIOS................................................................................................................6
2.2.3. CÓMO PREPARARLA ¡ES MUY FÁCIL!................................................................7
2.3. RIMA RIMA..........................................................................................................................8
2.3.1. BENEFICIOS................................................................................................................8
2.4. CHINCHU.............................................................................................................................9
2.4.1. BENEFICIOS................................................................................................................9
2.5. QUEÑUA.............................................................................................................................10
2.5.1. BENEFICIOS..............................................................................................................10
2.6. CANTUTA...........................................................................................................................12
2.6.1. CARACTERÍSTICAS................................................................................................13
2.6.2. BENEFICIOS..............................................................................................................13
III. CONCLUSIONES..................................................................................................................14
IV. WEBGRAFÍA.........................................................................................................................15

I. INTRODUCCIÓN

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En la actualidad la mayoría de las personas cuando se enferman o tiene alguna
dolencia, buscan aliviar sus males con medicamentos y ya no confían en las plantas
o no saben que existen plantas con propiedades que podrían curarles o aliviar su
mal como lo hacían nuestros antepasados.

La presente investigación se realizó para conocer más acerca de las plantas

silvestres de nuestra región, conocer las propiedades que tiene pues muchas de
ellas son medicinales y es necesario conocerlas. Quizá en algún momento cuando
se esta realizando un paseo alguno de los participantes se siente un poco mal por la
altura, entonces como conocemos las propiedades de las plantas que existen a
nuestro alrededor, podemos elegir por ejemplo la muña para poder ayudar a sentirse
bien a nuestro compañero.

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 II. PLANTAS SILVESTRES

2.1. DEFINICIÓN

En jardinería se conocen como plantas silvestres aquellas que crecen de una

manera espontánea y que nunca han sido manipuladas para su cultivo, dentro
de esta denominación se pueden englobar los árboles, arbustos, plantas
vivaces y flores, autóctonas de una zona. 

Las flores silvestres no sólo aportan color y belleza a los campos, sino que
tienen una gran capacidad en sí mismas para reproducirse y así cumplir su
ciclo vital. Es por ello que su estructura está concebida para atraer a insectos,
aves e incluso a murciélagos para llevar a cabo su polinización. Para su
dispersión, algunas semillas pueden viajar muchos kilómetros movidas por el
viento o el agua. Porque las plantas silvestres tienen mayor capacidad para
adaptarse al medio natural, así como una mayor vitalidad y calidad biológica
que las plantas de cultivo al no haber sido modificadas por el hombre para su
aprovechamiento.

En general la gran mayoría plantas comestibles, medicinales o las cultivadas

tienen su origen en una versión silvestre, a veces extinguida por la
destrucción de su hábitat. La mayoría de las plantas que tenemos en nuestros
jardines, terrazas o en el interior de casa son descendientes de variedades
silvestres manipuladas.

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2.2. EL MUÑA

Nombre científico: Minthostachys mollis

Es una especie de planta arbustiva leñosa, oriunda del Perú, Bolivia,

Colombia, Ecuador, Argentina y Venezuela.

La muña o menta de los andes es una planta arbustiva leñosa que alcanza de

80 a 120 cm de altura, es frondosa en la parte superior. Su tallo es ramificado
desde la base y posee hojas pequeñas. Sus flores son blancas y se
encuentran reunidas en cortos racimos. Su disponibilidad estacionaria está
vigente desde marzo hasta julio

2.2.1. PROPIEDADES

Las bondades de la muña se aprovechan, mayormente, a modo de

infusión. Las hojas son extraídas con delicadeza y son llevadas al agua
hirviendo para finalmente convertirse en un poderoso elixir que calma
las dolencias estomacales.

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 Por ello, es la bebida que no debería faltar después de un horondo
banquete, pues ayudará a evitar que la comida cause estragos
posteriores.En su composición están presentes dos importantes
minerales: calcio, que ayuda a mantener en buen estado el sistema
óseo, y fósforo, sustancia que, aparte de brindar energía, contribuye al
funcionamiento de los riñones y evita las contracciones musculares

Asimismo, cuenta con retinol, el cual mejora la apariencia de la piel,

permite que las células se renueven, cierra los poros del rostro y, por si
fuera poco, ayuda a revertir los daños ocasionados por el
fotoenvejecimiento.

También posee pequeñas dosis de hierro que permiten prevenir la

anemia.

Si visitas la sierra peruana y le temes al famoso mal de altura, una

infusión de muña te ayudará a reponer fuerzas y a lidiar con los
síntomas que este mal ocasiona.

2.2.2. BENEFICIOS

1. ADIÓS A LA GASTRITIS
En una investigación llevada a cabo por el doctor Mario Carhuapoma,
merecedora del premio a La Mejor Tesis Doctoral en Ciencias en Perú,
se descubrió que un aceite esencial que contiene la muña puede
eliminar del organismo al Helicobacter pylori, bacteria causante de
la gastritis y que afecta a más del 80% de la población mundial.
De acuerdo con el estudio científico de Carhuapoma, un tratamiento de
infusiones diarias de muña durante 30 días permitiría a nuestro cuerpo
expulsar de nuestro sistema digestivo al Helicobacter pylori.
2. EXCELENTE EXPECTORANTE
Otra de sus propiedades es la prevención de diversos problemas
respiratorios. Por consiguiente, si padeces de tos, congestión en la
garganta o sufre de bronquios, puedes preparar una infusión de muña y
lograrás descongestionar tus vías respiratorias.

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 Otra alternativa es mezclar la muña con los aceites esenciales del
eucalipto y del árbol de té, y aplicar con el revoltijo final masajes en el
pecho y la espalda. Poco a poco verás que los síntomas y el malestar
de la bronquitis se irán desvaneciendo y comenzarás a expectorar.
3. DIURÉTICA
La planta de la muña es quizá la mejor opción cuando deseas tener
una buena digestión o cuando sientes malestares estomacales propios
de la mala alimentación. Además, ayuda a eliminar las flatulencias.
4. PREVIENE AFECCIONES A LA VISTA
Tomando muña también disminuimos la probable aparición de
problemas visuales, tales como cataratas, miopía y degeneración
macular, además contribuye a mejorar la agudeza visual.
5. FORTALECE LOS HUESOS
Si queremos tener huesos fuertes y evitar la dañina osteoporosis,
también podemos valernos de la muña, que además de favorecer al
sistema nervioso, evita la descalcificación y ayuda en la recuperación
de fracturas óseas.

2.2.3. CÓMO PREPARARLA ¡ES MUY FÁCIL!

Para despertar las propiedades de la muña se suele consumir a través

de una infusión. Coloca 5 o 6 hojas secas de muña en una taza,
añade agua hervida, taparla y dejarla reposar 5 minutos antes de
consumir. De esta forma podrás disfrutar de todos sus beneficios.

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2.3. RIMA RIMA

Nombre científico: Ranunculus weberbaueri, Ranunculaceae

La rima rima es una flor endémica de los Andes peruanos. Ha sido

inventariada en cuatro departamentos peruanos: Ancash, Huancayo, Junín y
San Martín. Se encuentra inscrita como vulnerable en la lista roja de la Unión
Internacional de Conservación de la Naturaleza. En Ancash, crece entre 4100
y 4600 m s. n. m. Habita zonas con sombra, húmedas, asociadas con
pajonales, tanto como en paredes rocosas, donde a menudo forma colonias.
Las flores grandes, rojas son muy vistosas.

2.3.1. BENEFICIOS
En varios sitios de la Cordillera Blanca, me contaron que es la flor
ornamental de los abuelitos. Y hoy en día, a las mujeres les encanta
colocarlas en sus sombreros a modo de adorno. Sin embargo, el uso
más conocido es su poder mágico. A los niños que tardan en hablar, se
les toca la flor tres veces en la boca, diciendo “rima rima rima”. Y poco
después se ponen a hablar. El número 3 nos indica que es una práctica
mágica. Pero como en todo lo que es mágico, siempre hay cierto
peligro: en el caso del rima rima, el peligro es que el niño, cuando
crezca, se vuelva wasalima, o sea chismoso, hipócrita y rajador.

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2.4. CHINCHU

Nombre científico: Tagetes elliptica Sm

El chincho es una hierba aromática de la sierra del Perú, normalmente
utilizada como aditivo culinario, aparte de esta resaltante propiedad, en
algunos casos es utilizada para fines terapéuticos.

2.4.1. BENEFICIOS

Posee diversos componentes antioxidantes como: terpenoides, fenoles

y flavonoides, que contribuyen a una buena alimentación y ayudan a
proteger nuestro cuerpo de enfermedades, además de retrasar el
envejecimiento.

El chincho presenta aceites esenciales con propiedades

antibacterianas, por lo que ayuda a combatir procesos infecciosos.

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2.5. QUEÑUA

Nombre científico: Polylepis

El queñual, quinual o quewiña (del quechua qiwiña) es uno de las pocas
especies forestales más resistentes al frío en el mundo, estudios revelan que
algunas familias de esta especie se desarrollan por encima de los 5,200
metros sobre el nivel del mar.

2.5.1. BENEFICIOS

Entre algunas de las propiedades benéficas de este árbol podemos

mencionar:

 Captura del agua del medio ambiente: muchos de los ríos y

vertientes que pasan cerca de las comunidades tienen sus orígenes
en las zonas altas cercanas a los bosques de queñua. Los árboles
captan agua del aire y las nieblas, para soltar sus excedentes hacia

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 el suelo, hasta formar riachuelos y manantiales, en beneficio de las
partes bajas.
 Incrementa la cantidad de lluvia: los bosques producen parte de su
propia lluvia porque despiden vapor de agua cuando transpiran,
ésta se condensa en la superficie de las hojas y por la acción del
calor se evapora y vuelve a caer en forma de lluvia.
 Controla la erosión: los suelos tienden a erosionarse cuando se
pierde la vegetación que crece sobre éstos, las queñuas y los
musgos protegen el suelo evitando que la lluvia caiga con mucha
fuerza y arrastre la capa fértil del suelo.
 Genera microclimas: la existencia de los bosques de esta especie
permite la formación de un clima templado donde se pueden
sembrar tubérculos y cereales a través de sistemas agroforestales.
Sirven como una barrera que reduce los cambios drásticos de
temperatura entre el día y la noche, el número de heladas nocturnas
y la velocidad del viento, aminorando los efectos negativos de
fuertes vientos, lluvias excesivas y granizos.

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2.6. CANTUTA

Nombre científico: Cantua buxifolia

Es una especie de arbusto perenne oriundo de la región de los Andes.

Su flor era considerada sagrada por los incas, que la utilizaban en sus
ceremonias.

Crece de manera silvestre, por lo general en climas templados, entre los 1200
y 3800 metros sobre el nivel del mar.

 La flor de la cantuta fue considerada como una especie sagrada en el

Incanato, tanto así que era llevada como un símbolo representativo de cada
uno de sus logros y conquistas en esa época.
Por ese alto valor simbólico en nuestra historia e identidad cultural, y por la
necesidad de promover su conservación como especie nativa emblemática
desde aquellos tiempos hasta la actualidad, ahora se la conoce popularmente
como "La flor nacional del Perú".

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2.6.1. CARACTERÍSTICAS

 Es un arbusto de aspecto vistoso y con muchas ramas, oriundo de los

Andes de Perú y Bolivia. Puede llegar a medir hasta 3 m de altura.
 Sus flores no tienen un aroma en particular y crecen en forma de racimos,
con estructura tubular y cáliz corto.
 Son de variados y muy llamativos colores: rojo, blanco, amarillo y violeta.
Esto le da un gran valor ornamental.
 En el Perú crece en las regiones de Áncash, Apurímac, Cajamarca, Cerro
de Pasco, Cuzco, Huánuco, Matucana y Puno, entre otros.
2.6.2. BENEFICIOS

 Es usada para evitar la erosión en algunas laderas.

 Algunos pobladores de la región andina la usan con fines terapéuticos
para combatir la diarrea, la tos e inflamación ocular, así como también
para uso veterinario.
 Sus fuertes y delgadas ramas se usan para elaborar canastas.

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 III. CONCLUSIONES

 Tenemos una gran variedad de plantas silvestres, la mayoría con propiedades

medicinales, que como buenos lugareños debemos conocer.
 La muña ayuda a combatir la gastritis leve, nos ayuda a descongestionar
nuestras vías respiratorias.
 Si viviéramos en lugares propensos a huaycos, el queñua sería una buena
opción para poder disminuir este peligro.

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 IV. WEBGRAFÍA

 https://es.wikipedia.org/wiki/Polylepis
 https://ojoalagua.com/2019/11/25/el-quenual-la-planta-nativa-que-puede-
salvar-al-mundo/
 https://vhlblog.vistahigherlearning.com/que-es-la-cantuta.html
 https://www.redalyc.org/journal/2470/247053511007/html/#:~:text=El%20rima
%20rima%20(Ranunculus%20weberbaueri,Andes%20peruanos%20(Figura
%206).
 https://ojo.pe/mujer/salud/cinco-poderosos-beneficios-medicinales-muna-
263280-noticia-2/
 http://repebis.upch.edu.pe/articulos/invest.valdiz/v3n2/a7.pdf

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