10 juegos que te ayudaran a mejorar tu conciencia intelectual

1. Juegos de preguntas y respuestas

Los entretenimientos de preguntas y respuestas, tipo Trivial, son perfectos
para entrenar la memoria. El ejercicio mental que realizas con este tipo de
entretenimientos consiste en navegar por nuestra memoria para encontrar la
información necesaria.
También te van a permitir adquirir una gran cantidad de información y
conocimientos de una forma lúdica. Además, como se suelen practicar en grupo,
constituyen una excelente ocasión para poner en común conocimientos.
Aprenderéis de todos y entre todos.
Existe una gran variedad de alternativas para practicar este tipo de diversión.
Desde tableros de mesa hasta juegos online, pasando por divertidas y llamativas
aplicaciones móviles. Sin embargo, si queréis potenciar aún más vuestro trabajo
mental, podéis elaborar vosotros mismos las tarjetas de preguntas y respuestas.
Así, puedes proponer a tus amigos que elabore cada uno tarjetas con preguntas
sobre los distintos conocimientos que ellos posean. Después, mezcladlas todas y
extraedlas al azar.

2. Crucigramas, sudokus y demás pasatiempos

Los pasatiempos, en general, son un ejercicio mental muy completo que mantiene
nuestra mente joven y en forma. Estos ejercicios harán que aumente la velocidad
de nuestros procesos mentales, nuestras facultades de razonamiento y la
memoria. Además, nos ayudan a adquirir vocabulario y tener una mayor cultura
general.
Los pasatiempos no solo mantienen las uniones neuronales fuertes, aumentando
nuestro intelecto. Además, son unos grandes aliados para prevenir
enfermedades como el alzhéimer o la demencia. Eso sí, nunca dejes de retarte
con ellos. Como en todo entrenamiento, trata de ir incrementando siempre la
dificultad.
3. Juegos de memoria
Las actividades que hacemos con las clásicas tarjetas de memoria premian la
concentración y nuestra capacidad retentiva. Esta actividad mental nos ayuda a
aumentar nuestra reserva cognitiva. Son un recurso muy estimulante y divertido
para entrenar nuestro cerebro y, así, estimular el crecimiento de nuestro nivel de
inteligencia.
Estos pasatiempos consisten en un conjunto de pares de cartas que se colocan al
azar sobre una mesa. Los jugadores se irán turnando para levantar las fichas y
solo podrán levantar dos por turno. Cada vez que se descubra un par con la
misma figura, el jugador las recoge del tablero y aumenta su puntuación. Gana
aquel que tenga la mayor cantidad de parejas.

4. Ajedrez
El ajedrez engloba una gran variedad de habilidades y esfuerzos mentales. De
hecho, es una de las mejores actividades que podemos hacer para potenciar
nuestra inteligencia.
Su práctica no solo implica un mayor trabajo y desarrollo de la capacidad de
concentración, sino que, además, mejora la capacidad de análisis y diferentes
mecanismos de cálculo. También favorece la creatividad y la estrategia, junto con
la toma de decisiones. Todos estos aspectos son muy relevantes a la hora de
determinar nuestro cociente intelectual. De hecho, se han realizado numerosos
estudios científicos que corroboran la implicación intelectual en el ajedrez.
El ajedrez favorece la creatividad y la toma de decisiones | Fuente: canva
5. Rompecabezas y puzles
Este tipo de entretenimientos son ideales para mantener una mente despierta. Ten
en cuenta que, al practicarlos, estarás utilizando, al mismo tiempo, estrategias de
razonamiento, memoria, atención y lógica. Esto es así hasta el punto de que
potencian la actividad mental, mejoran la memoria a corto plazo e, incluso, la
reserva cognitiva.
Además, con su práctica podrás aumentar tu concentración y tu capacidad de
resolver problemas en la vida real. Desarrollarás también tu visión espacial y
estarás entrenando la memoria visual y la imaginación. Habilidades que podrás
llevar a otros aspectos de tu vida y que mantendrán en forma tu cerebro y tu nivel
de inteligencia.

6. Dominó
El dominó es un juego de destreza y habilidad mental en el que las matemáticas y
la lógica tienen un papel fundamental en el desarrollo cognitivo de quienes lo
practican. Jugar al dominó, así como otros pasatiempos de destreza mental,
enlaza directamente con la relación cerebral. De igual manera, también lo hace
con la asociación, la coordinación, la memoria y el lenguaje. A su vez, ayuda a
desarrollar el potencial intelectual de quienes lo practican.
Un excelente entrenamiento para la salud mental que, por desgracia, muchas
veces queda olvidado y dedicado exclusivamente a las personas mayores.
7. Juegos de cartas
Algunos entretenimientos con cartas, como el póker o el blackjack están
catalogados oficialmente como deportes mentales. Ofrecen un estímulo mental
elevado que puede elevar nuestro nivel de inteligencia, debido a las diversas
áreas del cerebro que logra estimular.
Lo cierto es que casi prácticamente la totalidad de los juegos de cartas, incluidos
los solitarios, ayudan a desarrollar capacidades motoras, mentales y
sensoriales. Fomentan la memoria y la concentración, estimulan el desarrollo
cognitivo y la creatividad. Además, van a ser de gran ayuda en otras áreas como,
por ejemplo, la autonomía o la tolerancia a la frustración.

8. Juegos de mesa
Los juegos de mesa, en general, nos ayudan a mantener un cerebro sano. Por un
lado, estamos trabajando la memoria. Por otro, estamos trabajando el
razonamiento lógico y la concentración. Pero, además, estaremos estimulando la
actividad cerebral, al poner a nuestro cerebro en un reto constante.
Por otro lado, suele tratarse de actividades sociales con un componente lúdico
muy importante. Todo ello en conjunto trabaja de forma muy positiva para
mantener nuestro cerebro activo. Y, cuando eso ocurre, estamos trabajando sobre
nuestra inteligencia.

9. Laberintos
Los laberintos son una herramienta muy buena para el entrenamiento
cerebral. Son una actividad que mejora el aprendizaje, la percepción espacial, la
capacidad para la toma de decisiones y, por supuesto, la habilidad. Un conjunto de
beneficios para la mente que hará que se fortalezca y mejore su capacidad de
aprendizaje y, con ella, el cociente intelectual.
Un laberinto va a hacer que tengamos que esforzarnos por buscar su
solución. Tendremos que localizar opciones creativas y buscar hasta que
consigamos el resultado.

10. Videojuegos
Si te gustan los videojuegos, tenemos buenas noticias para ti. Investigaciones
científicas han demostrado que estos pueden ser una excelente manera de
trabajar el cerebro. Nos ayudan a efectuar una toma de decisiones rápida y eficaz,
a desarrollar el pensamiento estratégico y a nuestra capacidad de resolución de
problemas en una situación de incertidumbre.
Ahora bien, no sirve cualquier videojuego. Deben ser aquellos que te obliguen a
pensar de una manera diferente y más rápida de lo que lo harías en tu vida
cotidiana. Algunos muy populares, como el Tetris, contribuyen a una actividad
cerebral más eficiente.

Juegos tradicionales de Guatemala

1- Ulama
Ulama es un juego de pelota basado en el deporte maya ancestral que todavía se
juega hoy en día. Las evidencias indican que otras culturas centro americanas
también jugaban este juego.
El objetivo del ulama es mantener la pelota en juego dentro de las líneas de juego.
Generalmente, juegan cinco o más participantes de cada equipo y los puntos se
otorgan cuando uno de los jugadores falla y envía la pelota fuera del área de
juego. 
En este juego únicamente es permitido golpear la pelota con la cadera. Las reglas
indican que gana el juego el equipo que primero anote ocho puntos. 

2 – Piñata
El juego de la piñata es popular en casi todas las culturas hispánicas. Las piñatas
en Guatemala tradicionalmente se hacen con alambre y tienen la forma de un
burro, posteriormente se cubren con papel periódico hasta formar paredes
gruesas. Una vez cubierta la forma del burro, se le pega papel de colores para
decorarlo.
El juego consiste en golpear la piñata, de esta manera, las personas que están
participando del juego se turnarán para darle golpes hasta romperla, entonces,
muchos dulces deben salir de ella. 

3- Fútbol
En Guatemala tanto los niños como los adultos de todas las clases disfrutan del
juego de fútbol. Lo único que se necesita es una pelota y un espacio dónde correr
para jugar. Este juego es el deporte más popular de Guatemala y muchos niños
sueñan con ser futbolistas famosos algún día.
El deporte llegó a Guatemala a mediados del siglo XIX cuando marineros ingleses
se instalaron en las costas del continente americano y empezaron a jugar en
puertos. Este fenómeno ocurrió inicialmente en Argentina, luego se expandió
hasta México, pasando por Guatemala en 1862.

4- Carrera de huevos

Este es un juego tradicional que los niños juegan desde finales del siglo XIX. Este
juego también es practicado en diferentes partes del mundo y se juega al sostener
una cuchara en la boca y ubicar un huevo en el extremo cóncavo de la cuchara.
Una vez todos los participantes estén formados y con los huevos ubicados,
deberán avanzar hasta la línea de meta, cuidando que el huevo no se caiga de la
cuchara. De esta manera, gana quien no deje caer el huevo.

5 Chamuscas
Se le llama chamuscas a la forma callejera de jugar al fútbol. Este juego data del
año 1900 cuando las luces del alumbrado municipal no existían en las zonas
rurales de Guatemala. De esta manera, los jugadores tendrían que empapar la
pelota en queroseno e incendiarla, para que ésta fuese visible durante la noche.
La palabra chamuscas viene de lo chamuscado o quemado de la pelota. Este
juego era peligroso principalmente para los guardametas, sin embargo, esto nunca
los detuvo de jugar. Hoy en día, chamuscas es jugado sin árbitros, ni uniformes, ni
premios, ni una pelota en llamas. Es simplemente un juego de orgullo y tradición.
A diferencia del fútbol tradicional, chamuscas es jugado entre equipos que pueden
ser mixtos y componerse por varios jugadores (de cuatro a siete) y un
guardameta. El equipo que más goles marque en el tiempo definido antes de
empezar el juego, gana.

6- Cincos
Los niños en Guatemala juegan varios juegos en su tiempo libre, entre ellos Cinco.
Este es un juego de canicas en el que participan principalmente hombres y
requiere de dos o más participantes para ejecutarse.
El objetivo del juego es golpear las canicas de otros jugadores fuera del área de
juego que se delimita por líneas.
Cada jugador puede conservar las canicas que sea capaz de sacar del área de
juego. Para definir quién juega primero, los jugadores dibujan una línea en el suelo
llamada “mica”, luego tiran una canica a una distancia de seis pasos de la mica.
Aquel que haya lanzado su canica más cerca de la mica, juega primero. 

7- Cuerda
Saltar la cuerda es uno de los juegos más tradicionales de Guatemala y una
buena manera de hacer ejercicio. Se necesitan por lo menos tres personas para
este juego, dos que muevan la cuerda y una que la salte.
El juego consiste en saltar el número de veces equivalente al número de rondas,
de esta manera, si se está en la ronda uno, se salta una vez. La persona que más
veces logre saltar sin tocar la cuerda, gana.
8- Chapas
Las chapas son las tapas de las botellas. Este juego consiste en decorar las tapas
y usarlas en pistas dibujadas en el suelo.
Los niños deben lanzar las chapas tan lejos como sea posible y luego correr. Los
turnos para jugar se reparten de acuerdo a la distancia a la que haya sido lanzada
la chapa.

9 – Avioncito
Avioncito es el nombre que se le da al tradicional juego de rayuela popular en
otras regiones del continente. Es un juego de tradición española que consiste en
dibujar en el suelo una figura con forma de avioncito, dividida en casillas, donde
son también dibujados los números del 1 al 10.
Los jugadores deben lanzar una piedra de casilla en casilla y avanzar por el
avioncito brincando, sin tocar la casilla donde fue lanzada la piedra. 

10- Tenta
El juego de tenta es conocido en otros países como “la lleva”. Este juego consiste
en que alguien “la lleva” y corre detrás de los demás a pasársela. De esta manera,
si el que la lleva toca a otra persona, ésta pasara a llevarla y debe correr para
entregarla a alguien más.
Este juego tiene una modalidad que consiste en “electrizar” a quien se toca, de
esta manera, la persona tocada deberá permanecer quieta hasta que sea
nuevamente tocada por un compañero que no esté electrizado. 
10 juguetes tradicionales de Guatemala y su historia
Chicharra o ron ron
Aparecieron a finales del siglo XIX. Lleva un palo pequeño que va amarrado en un
extremo con una pita delgada de maguey. A esa parte se le unta brea —sustancia
viscosa que se obtiene de algunos árboles—, la cual, cuando se hace girar el
juguete con rapidez, produce su característico chirrido que se transporta por la pita
hasta la caja de resonancia, donde se amplifica.

Trompo
En culturas ancestrales se empleaba como elemento adivinatorio en solsticios,
cuando se lanzaba sobre un calendario y, según donde cayera, señalaba si era un
día aciago o propicio. Se hizo popular en la niñez de finales del siglo XIX y
principios del XX y eran elaborados en las carpinterías. Se necesita destreza para
lanzarlo al suelo, hacerlo girar y tomarlo con la palma de la mano.

Cincos o canicas
Uno de los juegos consistía en hacer un triángulo dentro del cual los jugadores
colocaban cierto número de cincos por igual. Se trazaba a unos tres metros de
distancia una “mica” o línea y quien lanzara el cinco más cerca de ella, jugaba
primero. Los participantes debían desplazar cincos fuera del triángulo, con cada
lanzamiento, los cuales se apropiaban. Si el cinco quedaba dentro del triángulo,
perdía el lanzador. Ganaba quien obtuviera la mayor cantidad de cincos.
Yo-yo
Juguete universal que estuvo en auge en Guatemala en las décadas de 1950 y
1960. Se hacían competencias sobre quién podía mantenerlo más tiempo estático.

Yax
Son 10 figuras pequeñas en forma de estrella de cuatro puntas y una pelota de
hule. En un comienzo se fabricaban de plomo con aleación de cobre. Consiste en
tomar las figuras de una en una y en grupos de dos, tres, cuatro, hasta tomarlas
todas, mientras se lanza la pelota en línea vertical al aire. Ganaba quien lograba
hacerlo hasta el final sin interrupción

Perinola
Originalmente, eran de madera en el siglo XVIII y XIX. Es un juego de azar, que
consiste darle giros y hacer lo que el texto que queda hacia arriba indique. Las
instrucciones que contiene son: “toma todo”, “todos ponen”, “toma uno”, “toma
dos”, “pon uno”, “pon dos”. En la actualidad son de plástico.
Tipache
Son fichas de cera negra o de melaza de caña de azúcar. Consiste en lanzar con
habilidad
“tipaches” a una de las fichas en el suelo y darle vuelta. Gana quien voltee la
mayor cantidad de objetos. Como estos materiales son pegajosos, si las chapas
del jugador quedaban adheridas, perdía. No ha desaparecido en el Occidente, en
un contexto religioso, durante Jueves Santo.