Educación Física

Nahir Duran #5 2B

Teoría del Atletismo

Introducción:

Esta investigación tratara de explicar que es el atletismo y todo lo que debe

contener para su realización, la pista, las pruebas, etc.

Desarrollo:

1. ¿Qué es el atletismo?

El atletismo es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas agrupadas

en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de
superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en
distancia o en altura.
2. ¿Cuál es la dimensión de la pista de atletismo?

La pista de atletismo tiene una longitud de 400 metros medidos a 30

centímetros del borde interior. Las rectas miden 84,39 metros. Las cabeceras
curvas tienen un radio de 36,50 metros con 115,61 metros de longitud.
3. ¿Cuántos carriles tiene una pista de atletismo?

Una pista de atletismo tiene generalmente 8 carriles de 1,22 metros de

ancho cada uno. Según las medidas oficiales, el primer carril de la pista de
atletismo – el más pequeño – mide 400 metros, y conforme avanzamos y nos
separamos del centro, se añade 7,5 metros de longitud.

4. ¿En cuántas partes se divide el atletismo?

Las pruebas en el atletismo se dividen en: Pruebas de Pista: Carrera

(velocidad, fondo), Marcha. Pruebas de Campo: Saltos, Lanzamientos. Pruebas
Combinadas: Triatlón, Pentatlón, Heptatlón, Decatlón.
5. ¿Cuáles son las pruebas de pistas?

Carrera de velocidad, de fondo y de media distancia, de ruta, de campo

a través, de pasaje de vallas, de relevos, de pértiga y de longitud.
6. ¿Cuáles son las pruebas de campo?

Salto de longitud o salto largo, salto triple, de altura o alto, de pértiga o

garrocha, lanzamiento de bala, de disco, martillo y de jabalina.
 7. ¿Cuáles son las bases para la salida?

Cuando el árbitro grita “¡En sus marcas!”, el corredor se acomoda en los tacos
y respira lentamente.

“Listos”: el atleta toma aire y contiene la respiración. ...

Al sonar el disparo de salida el corredor empuja las piernas contra los tacos y
despliega los brazos.
Conclusión:

En conclusión, el atletismo es un deporte que ha existido desde hace mucho, y

en mi opinión, es algo natural, ya que en todos los países hacen olimpiadas, y
las olimpiadas están basadas en el atletismo principalmente.

Bibliografías:

1.
https://www.culturarecreacionydeporte.gov.co/es/bogotanitos/r
ecreaccion/atletismo
2.
https://www.trichile.cl/?q=Articulo_Cuanto_corren_los_atletas_
en_pista

3.
https://es.calcuworld.com/cuantos/cuanto-mide-una-pista-de-at
letismo/

4.
http://visionafuturoatletismo.blogspot.com/2016/01/division-de-
las-pruebas-las-pruebas-en_30.html

5. https://psicologiaymente.com/deporte/pruebas-de-pista

6.
https://mis-juegos-olimpicos.com/disciplinas-olimpicas/atletis
mo-olimpico/pruebas-de-campo/

7.
https://www.esquire.com/es/salud-fitness-running/a28393328/ca
rreras-velocidad-postura-salida-adecuada/