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I. DATOS PERSONALES:
Nombre: K.M.R.O
Edad: 18
Sexo: Femenino
Fecha del lugar de nacimiento: 19/05/2003
Lugar de nacimiento: Sullana
Teléfono: 962102058
Grado de Instrucción: Secundaria completa
Dirección: Tomas Arellano, 9 de octubre
Entrevistador: Wuillians Smith Villalta Farfan
Fechas de entrevistas: 08/09/2021
4.2. Instrumentos
IX. RECOMENDACIONES
• Primeramente, se le recomienda a la evaluada acudir a terapia de la mano de un
profesional de la salud, el cual, le pueda ayudar a minimizar o reducir la distancia del
“yo ideal” y “el yo real”, puesto que, la paciente manifestó disconformidad con su
físico, además, reitero que, si fuera por ella lo cambiaria, esto da a entender que tiene
una percepción idealizada de ella misma, lo cual, al chocarse con la realidad termina
complementando su problema de autoestima.
• Como segunda recomendación, la paciente debe tratar de olvidar los sucesos
negativos que marcaron de forma negativa su autoestima, una vez lo logre, se enfoque
en el presente, en caso la evaluada tenga problemas para realizar dicha acción, podría
apelar a la ayuda de un psicólogo, el cual, podrá orientarla en el proceso de superar
cualquier situación vivida en el pasado.
• Como última recomendación, la evaluada debe atreverse a cosas nuevas, por ejemplo,
durante la entrevista menciono que, no le gustaba socializar mucho y no contaba con
muchas amistades, lo cual, puede ser un factor influyente en su problemática (baja
autoestima) por ende, la paciente debe tratar de socializar y realizar acciones que
tengan un impacto positivo en su autoestima.
X. ANEXOS
- MARCO TEÓRICO REVISADO
ÍNDICE
• Ser indecisos, lo cual les genera cierto mido a la hora de tomar decisiones, esto
debido al miedo exagero a equivocarse. Una persona con baja autoestima solo
tomara una decisión al estar completamente segura de su éxito.
• No valorarse, por lo general una persona con bajo autoestima no valora sus
capacidades y habilidades, lo que genera, desconfianza en su propia persona.
• Tienen miedo a cosas nuevas, en este aspecto, las personas que padecen de baja
autoestima, presentan temor al realizar actividades fuera de lo habitual.
• Son pasivos, en consecuencia, tendrán problemas a la hora de tomar la iniciativa
en cualquier actividad o situación en la que se encuentren.
• Se sienten continuamente evaluados, lo cual, hace que tengan miedo al interactuar
con otras personas o padezcan cierto temor al socializar con su entorno.
• Les cuesta aceptar críticas, esto es causado por el poco valor que se tienen, por lo
cual, al recibir alguna crítica o insulto de otra persona se sentirán mal consigo
mismos.
4. Efectos de la baja autoestima
La autoestima baja, puede causar efectos nocivos para la salud mental de quien lo
padece, al respecto Durá (2016) indica que, los efectos de una autoestima baja son:
• Desconfianza en si mismo.
• No expresar lo que pensamos o sentimos por miedo al rechazo de los demás.
• Tener la aprobación de los demás para realizar cualquier acción.
• Falta de esfuerzo a la hora de realizar actividades, ya que, piensan que fracasaran.
• Percibir a los demás como si fuesen superiores a nosotros y querer ser como ellos.
• No estar satisfecho/a con lo que hacemos pensando que lo podríamos hacer mejor.
• Sentirse infeliz, culpable y/o poco atractivo/a.
• Pensar en nuestras debilidades sin tener en cuenta nuestras cualidades.
• La toma de decisiones se convierte en algo complicado, puesto que, piensan que
será incorrecta, lo que lleva a depender de otros para decidir sobre lo que
queremos.
- OTROS (VIDEO, FOTOS, FICHAS, ETC.)
- Cuestionario utilizado para determinar la autoestima de la paciente
Resultado: La paciente tuvo una puntuación de 21, lo que se traduce como baja
autoestima según la escala de Rosemberg.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Durá, R. (14 de noviembre de 2016). Síntomas de una baja autoestima y cómo mejorarla.
una-baja-autoestima-y-como-mejorarla/
Psicología-online. https://www.psicologia-online.com/caracteristicas-de-personas-
con-autoestima-baja-2319.html#anchor_1
https://www.alternativas.me/attachments/article/190/2.%20Autoestima,%20teor%C
3%ADas%20y%20su%20relaci%C3%B3n%20con%20el%20%C3%A9xito%20per
sonal.pdf
https://repositorio.ucv.edu.pe/bitstream/handle/20.500.12692/16045/Rond%C3%B3
n_EY.pdf?sequence=1&isAllowed=y