EMOCIONES QUE ME ACERCAN Y ME ALEJAN DE LAS Y LOS DEMÁS

Jeremy experimentó inicialmente emociones que no le ayudaban a

acercarse a las y los demás (ansiedad, desconfianza), pero luego otras
(tranquilidad, confianza, alegría) tomaron el lugar de las primeras y estas
sí le ayudaron a hacerlo y a sentirse cómodo y seguro con ellos.

Isabel experimentó lo opuesto: en un primer momento, estaba confiada y

segura, pero luego de conocer a la delegada aparecieron otras emociones
(sorpresa, pena, enojo), que no la ayudaron a acercarse, es decir, la
mantuviera alejada del grupo.

Algunas emociones positivas nos acercan y otras nos alejan de las demás
personas. Y lo mismo sucede con las emociones negativas.

Individual

1. Elabora una lista de todas las emociones que conoces.

En equipo

2. Compártanlas en equipos de cuatro y clasifíquenlas en este cuadro:

Mis emociones pueden ser

inteligentes

“A grandes rasgos, la inteligencia

emocional es la habilidad para
tomar conciencia de las
emociones propias y ajenas, y la
capacidad para regularlas”. La
inteligencia emocional nos
permite manejar nuestras
emociones para sentirnos mejor.

¿Recuerdas a Isabel? Se dio

cuenta de que estaba apenada y
de pronto sintió fastidio porque
no esperaba ese recibimiento
del grupo, ¡no querían estudiar
con ella! Isabel decidió hacer
algo al respecto y pensó en sus amigas y amigos del colegio que dejó y en los lindos momentos que pasaron. Eso la ayudó
a plantearse que haría algo para mejorar las cosas en su nuevo colegio.

DESARROLLO PERSONAL, CIUDADANÍA Y CÍVICA DE 2º DEL NIVEL SECUNDARIO

 EMOCIONES QUE ME ACERCAN Y ME ALEJAN DE LAS Y LOS DEMÁS
Jeremy experimentó inicialmente emociones que no le ayudaban a
acercarse a las y los demás (ansiedad, desconfianza), pero luego otras
(tranquilidad, confianza, alegría) tomaron el lugar de las primeras y estas
sí le ayudaron a hacerlo y a sentirse cómodo y seguro con ellos.

Isabel experimentó lo opuesto: en un primer momento, estaba confiada y

segura, pero luego de conocer a la delegada aparecieron otras emociones
(sorpresa, pena, enojo), que no la ayudaron a acercarse, es decir, la
mantuviera alejada del grupo.

Algunas emociones positivas nos acercan y otras nos alejan de las demás
personas. Y lo mismo sucede con las emociones negativas.

Individual

1. Elabora una lista de todas las emociones que conoces.

En equipo

2. Compártanlas en equipos de cuatro y clasifíquenlas en este cuadro:

Mis emociones pueden ser

inteligentes

“A grandes rasgos, la inteligencia

emocional es la habilidad para
tomar conciencia de las
emociones propias y ajenas, y la
capacidad para regularlas”. La
inteligencia emocional nos
permite manejar nuestras
emociones para sentirnos mejor.

¿Recuerdas a Isabel? Se dio

cuenta de que estaba apenada y
de pronto sintió fastidio porque
no esperaba ese recibimiento
del grupo, ¡no querían estudiar
con ella! Isabel decidió hacer
algo al respecto y pensó en sus amigas y amigos del colegio que dejó y en los lindos momentos que pasaron. Eso la ayudó
a plantearse que haría algo para mejorar las cosas en su nuevo colegio.

DESARROLLO PERSONAL, CIUDADANÍA Y CÍVICA DE 2º DEL NIVEL SECUNDARIO