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I
II
III
IV
AGRADECIMIENTOS
Primero que nada agradamientos a dios y sus ángeles que siempre nos cuidan
y guían a lo largo de la vida, que gracias a ellos he tenido muchas oportunidades
de mejorar.
-HÉCTOR VÁSQUEZ
V
DEDICATORIAS
-HÉCTOR VÁSQUEZ
VI
ÍNDICE GENERAL
LISTADO DE FIGURAS………………………...…………………...……………VIII
RESUMEN……………………………………………………………………………X
INTRODUCCIÓN……………………………………………………………………..1
MOMENTO I
DIAGNOSTICO……………………………………………………………..….……10
Bases teóricas……………...…………………………………………………………26
Bases legales…………………………………………………………………..……...34
Impacto socio-comunitario………………………………….………………………38
MOMENTO II
PLANIFICACION………………………………………………………………………39
Cronograma de actividades……………………………………………………………45
REFERENCIAS…………………………………………………………………………47
ANEXO…………………………………………………………………………………..54
VII
LISTADO DE FIGURAS
Figura Nª 5: Entrevistas en la Ruta Natural de Arenales con miembros del sector Betania…..15
Figura Nª 7: Foto fuera del sector Betania en el sector el Carmen con miembros del sector
Betania………………………………………………………………………………………...16
Figura Nª 9: acta de aceptación de tutor especialista firmada y sellada por parte de la Profesora
Blanca Arjona…………………………………………………………………………………..17
IX
REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN SUPERIOR
UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL DE LOS LLANOS CENTRALES
“RÓMULO GALLEGOS”
ÁREA: CIENCIAS DE LA SALUD
PROGRAMA NACIONAL DE FORMACIÓN: TERAPIA OCUPACIONAL
RESUMEN
Para comenzar se debe plantear el problema que existe dentro de la comunidad
este se compone de alteraciones a los hábitos y rutinas de forma negativa, la línea
de trabajo se concentra en mejorar la calidad de vida de las personas, por medio
de una investigacion acción participativa, realizando entrevistas para recabar
información por medio de las anécdotas de la comunidad, buscando promover el
conocimiento de la comunidad, planificar actividades y participar con la
comunidad, momento I se divide entre el contexto social y la reseña histórica, el
abordaje a la comunidad para la recolección de datos por medio de las
herramientas de recolección de información, determinar el fenómeno estudiado,
las investigaciones afines que guarden relación al fenómeno de estudio, las bases
teóricas y bases legales que sustenten el trabajo, así como cuál es el impacto
X
social deseado, continuando con el momento II el cual se conforma de la
organización de la comunidad para la ejecución del plan de actividades, el cual se
organiza en un cronograma de actividades junto a un presupuesto de ejecución de
las actividades.
XI
INTRODUCCIÓN
Para dar comienzo a este trabajo tenemos que determinar el problema en este caso la falta de
actividad física por exceso de uso de aparatos electrónicos al cual se refiere la Organización
Mundial de la Salud OMS (2001), como una causa del sedentarismo, ya que la mayor parte de la
población mundial no realiza la actividad física necesaria para obtener beneficios para su salud.
Esto se debe en parte a la insuficiente participación en la actividad física durante el tiempo de ocio
y a un aumento de los comportamientos sedentarios durante las actividades laborales y
domésticas. El aumento del uso de los medios de transporte "pasivos" también ha reducido la
actividad física.
Los niveles de inactividad física son elevados en prácticamente todos los países desarrollados
y en desarrollo. En los países desarrollados, más de la mitad de los adultos tienen una actividad
insuficiente. En las grandes ciudades de crecimiento rápido del mundo en desarrollo la inactividad
es un problema aún mayor.
Pero en 2021 el panorama va a cambiar. Dos empresas privadas (Inter y Netuno) van a
liderar; y con la entrada de Cantv en el mercado de Internet residencial por fibra, el país se
prepara para entrar, con cinco años de retraso, en la era de Internet de alta velocidad. Así lo
comienzan a ver los indicadores globales, como Speedtest, donde Venezuela salió del penoso
último lugar en velocidad de conexión en fibra terrestre que tenía en enero (3,47 Mbps), para
ahora ubicarse en el lugar 162 de 176 al cierre del año (9,72 Mbps); esto debido esencialmente a
la entrada de proveedores de Internet vía radiofrecuencia (WISP), el mal llamado “Internet
satelital”.
Sin embargo, también será un año donde la estratificación será palpable. Como advirtió para
El Diario el presidente de Internet Society, capítulo Venezuela, Luis Carlos Díaz. “Será un año en
el que debemos estar pendientes de las enormes desigualdades de conectividad que habrá en
1
Venezuela. Mejorarán las conexiones con la fibra óptica y servicios asociados, claro que sí, pero
para aquellos usuarios que puedan pagarlos y que estén al alcance de las empresas proveedoras.
Continuando con este concepto la línea actual en Venezuela se puede ver una gran cantidad
de personas pasaron de trabajar en el comercio o en negocios a pequeña escala y se están
enfocando en realizar actividades por internet como fuente de ingreso esto se expresa mejor, en
una publicación reciente de la Organización Internacional del Trabajo (2020), llamada “El
teletrabajo durante la pandemia de Covid-19 y después de ella”, el enfoque hacia el teletrabajo es
abordado con más amplitud, reconociendo su expansión a raíz de las circunstancias actuales y
exponiendo sus problemas más comunes:
“señalan que hay en el discurso de las personas que ejercen el teletrabajo una tensión
continua, dada por la sobrecarga de trabajo remunerado y no remunerado que puede
comportar la práctica del teletrabajo. En su investigación “Teletrabajo y vida cotidiana:
Ventajas y dificultades para la conciliación de la vida laboral, personal y familiar”,
abordan los conflictos derivados del exceso de esfuerzo físico y mental que provoca la
sensación de no poder abarcar todas las tareas que ocupan el día a día”.
2
“adopta la idea de que la teoría critica es una ciencia social que no es puramente empírica ni
solo interpretativa, sus contribuciones se originan, de los estudios comunitarios y de la
investigacion participante, tiene como objetivo promover las transformaciones sociales, dando
respuesta a problemas específicos presentes en el seno de las comunidades, pero con la
participación de sus miembros”.
Podemos incluir como metodología utilizada para este proyecto la Investigacion Acción
Participativa Según Fals Borda (1981) la Investigación-Acción Participativa:
"se relaciona más con una actividad de investigación propia de la base popular sobre
su realidad, que con una acción receptiva de investigaciones realizadas por é1ites de
intelectuales ajenas a ellas. En la Investigación-Acción Participativa, el científico social
se enfrenta a la necesidad de compartir los objetivos y los métodos mismos con la base
social. Ya no es investigación para" las masas, sino que surge de la base social misma".
Este término proviene del autor Kurt Lewin en (1944):
“La investigación-acción es una forma de investigación que permite vincular el
estudio de los problemas en un contexto determinado con programas de acción social, de
manera que se logren de forma simultánea conocimientos y cambios sociales. El concepto
tradicional del modelo Lewin trabaja sobre 3 etapas del cambio social: descongelamiento,
movimiento, re congelamiento”.
Este trabajo tiene como línea de investigacion LÍNEA 2: Calidad de vida y salud ocupacional.
Identificar los criterios que permitan construir los fundamentos teóricos para el desempeño
funcional cuyo objetivo es mejorar la calidad de vida y salud ocupacional, con el propósito de
Impulsar acciones que permitan el fortalecimiento hacia el logro de una adecuada calidad de vida.
El término línea de investigación ha sido objeto de análisis y elaboración por parte de
diferentes autores. Para (Barrios, 1990), “la línea de investigación es considerada como:
el eje ordenador de la actividad de investigación que posee una base racional y que
permite la integración y continuidad de los esfuerzos de una o más personas, equipos o
instituciones comprometidas en el desarrollo del conocimiento en un ámbito específico.”
El enfoque preciso de este trabajo se orienta hacia lo dialectico, siendo esto un
método para buscar la información y lleva información a la comunidad de forma sencilla.
“La palabra dialéctica procede del griego dialegomai, que significa diálogo,
conversación, polémica” (Ferrater, 2006, p. 148). Era la manera de llegar a la verdad
mediante la discusión y la lucha de opiniones, tratando de descubrir contradicciones en
las argumentaciones del interlocutor.
Para determinar el curso de acción se basó en la interacción con las personas de la comunidad,
se concluye que todas estas circunstancias y situaciones que se están viviendo en todo el mundo, y
especialmente en el país de Venezuela lleva a ver con preocupación que las personas de la
comunidad de Betania y su entorno, se concentran en las actividades virtuales, descuidando sus
actividades de la vida diaria, específicamente las actividades básicas de la vida diaria o (ABVD)
3
tal como lo establece el Marco de Trabajo de la Asociación Americana de Terapeutas
Ocupacionales (AOTA).
Trayendo como consecuencia un deterioro en las actividades de aseo personal, como traer la
ropa sucia o mal puesta, sin usar algunas prendas como la camisa, en actividades de alimentación.
Por eso por eso compilando toda la información obtenía de las personas de esta comunidad que se
encuentran en esta situación les invito a participar en actividades al aire libre, estructuradas y
organizadas de forma que no interfiera en sus actividades de trabajo, promoviendo su bienestar,
de forma divertida e interesante.
“Es el vínculo que se establece entre las necesidades de información y las preguntas u
observaciones que se aran. Con el propósito de responder a las preguntas de investigacion
planteada se selecciona un diseño especifico de investigacion los diseños de investigacion
pueden ser experimentales o no experimentales”.
Primero la etapa de observación, como refieren Carr y Kemmins (1988):
4
problema propuesto”, y Heinemann el cual “propone para complementarla, el uso de otro tipo
de estímulos, por ejemplo visuales, para obtener información útil para resolver la pregunta
central de la investigación”.
“son más informales, más flexibles y se planean de manera tal, que pueden adaptarse
a los sujetos y a las condiciones. Los sujetos tienen la libertad de ir más allá de las
preguntas y pueden desviarse del plan original. Su desventaja es que puede presentar
lagunas de la información necesaria en la investigación”.
Se utilizó esta forma de entrevista con base en su espontaneidad y con la intención de
permitirles a las personas que dieran su opinión no restringida ni limitada sobre la necesidad que
tienen de hacer actividades físicas y recreativas.
Estas son las bases de las preguntas realizadas a las personas de la comunidad sobre los cuales
en cada aspecto se respondió por parte de los participantes con una anécdota, o una opinión
personal del estado de cada uno de los aspectos mencionados dentro de la comunidad de Betania.
“Es una parte importante del proceso de comunicación no solo como medio de
comunicación sino también como fuente de poder, como necesidad social y como una
forma de obtener conocimiento y de resolver problemas”.
Esto siempre siendo respaldado por un criterio de valides y confiabilidad aportado por las
personas de la comunidad siendo la recolección de información de forma presencial y oral con
opiniones personales de cada miembro de la comunidad participante.
En base a la situación que he descrito anterior mente en la comunidad, me planteo una serie
de interrogantes:
¿Qué conocimiento tienen las personas en la comunidad de Betania sobre los beneficios de las
actividades al aire libre?
Con las interrogantes anteriores podemos determinar una dirección o los propósitos de esta
investigacion, teniendo en cuenta que el propósito principal siempre es la “Implementación de
Actividades al Aire Libre como Medio Terapéutico y Recreativo, en la urbanización Betania”, por
medio de acciones como:
Estudiar de qué manera la falta de actividades físicas afecta el desempeño ocupacional de las
personas de la comunidad de Betania.
Planificar actividades desde la terapia ocupacional que actúen positivamente en las rutinas
para los ocupantes de la comunidad de Betania.
Ejecutar a través de la terapia ocupacional métodos que estimulen la actividad física en las
personas de la comunidad de Betania.
6
“menciona que toda investigación está orientada a la resolución de algún problema;
por consiguiente, es necesario justificar, o exponer, los motivos que merecen la
investigación. Asimismo, debe determinarse su cubrimiento o dimensión para conocer su
viabilidad”.
En la comunidad de Betania, se encuentran una variedad personas que realizan trabajos que
causan disminución en la actividad física o patologías dolorosas, causantes de disminución en la
actividad física, las actividades al aire libre son un medio recreativo que se utiliza para promover
las actividades físicas la interacción con la comunidad y la disminución del estrés y otros
perjuicios que afectan el bienestar o desempeño de las personas.
Por supuesto también deteriora la capacidad de la persona para obtener un ingreso decente,
cuando una persona pierde su motivación, capacidad física y se deterioran sus facultades
mentales, esta tendrá dificultades para realizar trabajos que requieren de estas características,
recurriendo a trabajos más factibles para su condición, en este caso trabajos por internet.
Se puede entender desde un punto de vista económico como una forma de buscar ingresos,
por lo observado durante la recolección de datos las personas contrabajos, como taxista o profesor
entre otros trabajos que según las personas tienen para ellos un ingreso deficiente para sus gastos,
en base a esto ven que esta forma de trabajo es una forma mejor de obtener un mejor ingreso, sin
tomar en cuenta su condición de salud.
Otro punto de vista podría ser desde la vista social siendo esta que mientras más personas
participen de esto, más personas se unirán viendo los beneficios de esto y el como ellos podrían
unirse, formando parte de este grupo y participando de sus conversaciones y socializaciones así
como de sus intercambios y negocios, viendo solo los beneficios sin tomar en cuenta su salud o
bienestar que no sea monetario.
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Este proyecto se concentra en mejorar la calidad de vida de las personas que por dificultades
dentro de su estilo de vida se ha visto deteriorada su salud, tomando sus hábitos y rutinas como el
detonante de estos problemas, los cuales se formaron por cambios extremos en la forma de actuar
de las personas como la falta de sueño, el exceso de exposición a los medios electrónicos
desorden alimenticio entre otros aspectos afectados por el desorden en las rutinas de las personas.
Las Herramientas diagnostica en este caso se implementó la matriz DOFA o FODA con el fin
de dividir los diferentes aspectos positivos y negativos de la comunidad, luego se realiza la
Identificación del fenómeno de estudio aquí se determina el problema en cuestión dentro de la
comunidad, como un sustento tenemos las Investigaciones a fines son una serie de investigaciones
con temas que en algún aspecto se pueden asociar al trabajo que se está desarrollando.
Las Bases teóricas teorías o información siempre también explicando los diferentes aspectos
en los que se involucra terapia ocupacional, los Fundamentos legales un conjunto de leyes que se
centran en sustentar de forma legal todas las acciones y actividades en caso de terapia
ocupacional, la esperada conclusión del trabajo seria el Impacto socio comunitario, lo que se
intenta lograr o el resultado esperado de todas las acciones y actividades que se realizaron en la
realización de este proyecto.
Momento II la Gestión organizativa, un plan de gestión de los recursos necesarios para llevar
a cabo todas las actividades del proyecto, esto se utiliza para el Plan de actividades, todas las
actividades que se planea ejecutar en la comunidad el cual se ordena y señala en el Cronograma
de actividades cuadro de gestión con fechas y datos sobre las actividades los costos se determinan
en el Presupuesto información referente a los recursos económicos necesarios para realizar todas
las actividades.
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MOMENTO I
DIAGNOSTICO
EL CONTEXTO SOCIAL
“Uno de los principios que tiene que orientar toda investigación científica es situar el trabajo
en el contexto específico en el que se desarrolla. La investigación debería reconocer y documentar
los contextos culturales, sociales e institucionales en lo que se desarrolla, por lo que se debería
actuar cautelosamente ante las generalizaciones, especialmente en lo que se refiere a la
implementación de modelos educativos derivados de investigaciones desarrolladas en contextos
distintos. (Gorgorió y Bishop, 2000)”.
La comunidad de Tocoron, tiene una dinámica social con características rurales, una gran
parte de su extensión está destinada al cultivo de la tierra, principalmente la siembra de caña de
azúcar y algunas pequeñas siembras de maíz, tomate y pimentón, por encontrarse dentro de la
comunidad el Centro Penitenciario de Aragua esta dinámica de convivencia ha cambiado, gran
parte de la población sobre todo los jóvenes se han dedicado a realizar actividades económicas
derivadas del centro penitenciario, como lo son la venta de productos de manera informal,
propiciando una notable deserción escolar a nivel de educación media y universitaria.
Hacia los años de 1.724, surge Don Juan Sebastián Basiliano de Ponte, quien introduce unos
Títulos y reclama la posesión legal de los Valle de Tocorón, a partir de entonces se inicia un
litigio de tierras que va desde los años de 1.724 hasta el 1.726, cuando en junio de ese mismo año
se da la posesión real, actual y corporal a la familia de Don Sebastián Basiliano de Ponte, en su
propiedad principal “ La Hacienda Trapiche San José” como potreros y viviendo del conuco,
como actividad de sustento.
Dentro de la comunidad los espacios destinados para actividades deportivas y recreativas son
muy deficientes, ya que solo cuenta con: el sendero que se utiliza para caminatas conocido
coloquialmente como la vía de arenales y dos canchas deportivas de las cuales una es de la
comunidad y la otra es propiedad de la Unidad Educativa Nacional Bolivariana María Luisa
Parisca y un estadio deportivo el cual se suele utilizar para juegos de futbol y beisbol.
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La idea de fundar en los Valles de Aragua otra ciudad de españoles, cerca de la Laguna de
Tacarigua pone en contacto a Don Juan Bolívar y Villegas, el Gran fundador de Villa de Cura,
con el Valle de Tocorón, abarcando la zona que va desde Guacamaya, la región de Macapo y lo
que es hoy el pueblo de tocorón (Parroquia Augusto Mijares) hasta el sector Puerta Negra.
La ocupación del Valle Tocorón, se inicia por Guacamaya, donde Don Juan Bolívar y
Villegas, abuelo paterno del Libertador, abre caminos cortando ramas y árboles y en alta voz dijo
que si había alguna persona en contra saliera y lo dijera, no habiendo quien lo contradijera él se
quedaba en estas tierras, todo se hacía con testigos y se elaboraban los Títulos de Propiedad
correspondientes, estos títulos donde aparecen los nombres y más detalles, se encuentran en el
Archivo Principal y en el Archivo de la Arquidiócesis de la ciudad de Caracas.
Hacia los años de 1.724, surge Don Juan Sebastián Basiliano de Ponte, quien introduce unos
Títulos y reclama la posesión legal de los Valle de Tocorón, a partir de entonces se inicia un
litigio de tierras que va desde los años de 1.724 hasta el 1.726, cuando en junio de ese mismo año
se da la posesión real, actual y corporal a la familia de Don Sebastián Basiliano de Ponte, en su
propiedad principal “ La Hacienda Trapiche San José” como potreros y viviendo del conuco,
como actividad de sustento.
Con el paso de los años, la apariencia del hato como forma de vida, impulsó progresivamente
la población, teniendo como medio de supervivencia el conuco. De tal manera que en la
agricultura se destacaba la siembra de Caña de Azúcar, donde la población se inclinaba a la
búsqueda de empleo con la siembra de éste rubro y esto hizo que la población se incrementara,
comenzando a tener la ciudad una gran importancia debido al cultivo de la caña de azúcar,
emprendido por la “Hacienda El Palmar”, la cual se mantiene actualmente.
La población de Tocorón, en sus comienzos provenía del centro y del oriente del país, de
manera más acentuada del Estado Sucre y como prueba aún pueden apreciarse las ruinas de los
galpones construidos por la “Hacienda El Palmar” en los cañaverales, lugar que servía de cobijo y
de vivienda a la gran cantidad de trabajadores (hombres y Mujeres) traídos del Oriente del país,
así como de otras regiones que poco a poco y de manera progresiva estos trabajadores fueron
formando familias, comenzando abrir caminos, construir casas de barros y palmas, la gran
mayoría de ellos cortaban, limpiaban un terreno y allí se establecían, es así como fue poblándose
lo que hoy es Tocorón, Parroquia Augusto Mijares.
Se dice que el nombre de Tocorón tiene su origen en el indio Cacique Tocorón y de que su
esposa se llamaba la india Rosa.
La Parroquia lleva el nombre en honor al Profesor Augusto Mijares, Villacurano nacido el 12
de noviembre de 1897 y murió en Caracas el 29 de junio de 1979. Se destacó durante su vida
11
como abogado, historiador, escritor, pedagogo y periodista. Fue uno de los venezolanos que
escribió la biografía de Simón Bolívar; de igual manera ejerció el cargo de Ministro de Educación
durante los años de 1948 a 1950, fundador del IPASME y del Instituto Nacional de Deportes
(IND); fue editor de la revista “Tricolor” y fundó en Villa de Cura, su pueblo natal el liceo
“Alberto Smith”, desempeñó la función de embajador de Venezuela en España. En 1955 recibió el
Premio Nacional de Literatura por su obra La Luz y el Espejo.
Misión y visión
La misión y la visión del consejo comunal se divide en tres disposiciones generales la primera
los concejos comunales se formaron en base a la ley orgánica de los consejos comunales la cual
fue emitida el 28 de diciembre de 2009 y se inspira en los principios y valores de la honestidad,
transparencia, ética y responsabilidad con la comunidad.
Visión
La visión del consejo comunal es la democracia participativa protagónica servir de instancias
de participación, articulación e integración de los ciudadanos y las diversas organizaciones
comunitarias, movimientos sociales y populares, para permitir una organización y gestión de las
políticas públicas y de los proyectos orientados a responder a las necesidades de las comunidades.
Misión
En cuanto a su misión es establecer las normas que dicte la asamblea de ciudadanos, las
políticas estratégicas, los planes generales, programas y proyectos para la participación
comunitaria en los asuntos públicos que dicta el ministerio del poder popular con competencia en
la participación ciudadana y las establecidas en la ley orgánica de los concejos comunales las
cuales son de carácter obligatorio para todo la comunidad. (Información suministrada por el
consejo comunal del sector San Luis).
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Figura Nª 4: acta de aceptación de la comunidad firmada por el consejo comunal del sector
Betania.
Fuente: Héctor Vásquez 2021
Después el día 19/2/2021, me dirigí a caminar a las 6:30 am a la ruta natural conocida como
la vía de arenales, con un grupo de personas de la comunidad de Betania, me identifique como
estudiante de terapia ocupacional de la UNERG, y solicite realizar con ellos algunas entrevistas.
Figura Nª 5: Entrevistas en la Ruta Natural de Arenales con miembros del sector Betania
Fuente: Héctor Vásquez 2021
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Figura Nª 6: Entrevistas con personas de la comunidad en el sector Betania
Fuente: Héctor Vásquez 2021
Para concluir las entrevistas el día 23/2/2021, acudí al estadio Víctor Julio Rojas a las 7:00 am
con un miembro de la comunidad de Betania y realice entrevistas a jóvenes que se encontraban
haciendo ejercicio por la mañana en el estadio.
Figura Nª 7: Foto fuera del sector Betania en el sector el Carmen con miembros del sector
Betania
Fuente: Héctor Vásquez 2021
Conociendo el día 26/2/2021, acudí al consultorio privado de la profesora Blanca Arjona a las
10:00 am con el fin de realizar una socialización y para obtener su aprobación para ser tutora
especialista de este proyecto socio integrador .
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Figura Nª 8: firmado y sellado de la planilla de aceptación de tutor especialista por parte de la
profesora Blanca Arjona
Fuente: Héctor Vásquez 2021
Figura Nª 9: acta de aceptación de tutor especialista firmada y sellada por parte de la Profesora
Blanca Arjona
Fuente: Héctor Vásquez 2021
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HERRAMIENTA DIAGNOSTICA
MATRIZ FODA
El análisis FODA consiste en realizar una evaluación de los factores fuertes y débiles que, en su
conjunto, diagnostican la situación interna de una organización, así como su evaluación externa,
es decir, las oportunidades y amenazas. También es una herramienta que puede considerarse
sencilla y que permite obtener una perspectiva general de la situación estratégica de una
organización determinada. Thompson y Strikland (1998).
Fortalezas Oportunidades
Pueden participar personas de Cancha deportiva publica
todas las edades ubicada al principio del sendero.
Son actividades divertidas que Aprovechamiento del sendero de
atraen a la comunidad a trote natural que se encuentra
participar. en la comunidad de Tocorón.
Debilidades Amenazas
La actividad depende de la Puede ser interrumpido por
disponibilidad de los factores ambientales como la
participantes. lluvia.
Está limitada a pocos Es un camino silvestre donde se
participantes por la situación encuentran animales o insectos,
actual de salud. que pueden interrumpir las
actividades.
(Hidalgo Guzmán, 1992), apunta que la construcción de un objeto de investigación exige una
actitud crítica, fundamentada en la historia. A partir de las preguntas iniciales, se deben
desprender ciertas relaciones que, organizadas bajo ciertos parámetros, permitan construir una
primera estructura, que a su vez haga posible precisar el acontecimiento, sus relaciones, la tópica,
los sujetos y su contexto.
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INVESTIGACIONES A FINES
Estas investigaciones comparten una gran cantidad de información, y algunos aspectos que
hacen referencia a las actividades al aire libre, actividades físicas y recreativas, cada uno de estos
aspectos vistos de diferentes ángulos, o con diferentes finalidades pero con las actividades físicas
y recreativas, como su medio para el beneficio que aporta al estado de salud de las personas.
Internacionales
Entre las conclusiones de este trabajo se encuentran que un programa de actividad física para la
población adulta mayor debe basarse en actividades, como los ejercicios de participación grupal,
acompañados de música y entre otras actividades recreativas de manera que incentive su participación,
el programa de actividad física se rige en diferente tipo de ejercicios adecuados a la capacidad del adulto
mayor, bajo la supervisión de fisioterapeutas.
La similitud de este trabajo con la investigacion es su uso de una rutina de actividades físicas y
recreativas como medio terapéutico, siendo las diferencias la población de estudio pero en concordancia
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con todo el contenido, incluyendo el método de implementación de las actividades a lo largo del trabajo y
su enfoque en mejorar la calidad de vida de las personas por medio de alterar su estilo de vida en una
forma más saludable y activa, con actividades planificadas con distintos propósitos.
R. Cedeño, 2019, Quito, Universidad Central del Ecuador Facultad de Cultura Física Trabajo
de titulación previo a la obtención del Título de Licenciado en Ciencias de la Educación, titulado,
“Las clases de Actividad Física Recreativa y la Dimensión Afectiva en estudiantes
universitarios” Trabajo de titulación previo a la obtención del Título de Licenciado en Ciencias
de la Educación, se tiene como propósito determinar la relación entre la actividad física recreativa
y la dimensión afectiva, observado en los estudiantes que reciben clases en el Departamento de
Actividad Física que aprueban la suficiencia en Cultura Física en la Universidad Central del
Ecuador, capaz de brindar al individuo el disfrute necesario y complementario con la dimensión
afectiva que constituye todas las experiencias emocionales que manifiestan un avance en las
relaciones interpersonales.
Para concluir pocos estudiantes desconocen la dimensión afectiva, por esta razón, no logran
expresar correctamente sus emociones y sentimientos, los cuales dificultan la comunicación entre
compañeros. Los estudiantes disfrutan de las actividades grupales, porque fomentan las relaciones
con sus compañeros permitiéndoles conocerse mejor, mientras que las actividades individuales no
lo hacen.
La relación que guarda este trabajo se remonta a su función la cual tiene como objetivo el
intentar motivar a las personas dentro de la institución educativa, a realizar actividades físicas y
recreativas con el fin de mejorar su interacción entre sí, tomando una mejora en un campo
diferente pero con el mismo medio terapéutico concentrándose en otros usos para el movimiento
del cuerpo humano.
19
C. Rodríguez, 2016, Perú, Repositorio Académico USMP tesis para optar el grado académico
de maestra en educación con mención en docencia e investigación universitaria, se titula como,
“Las Actividades Deportivas Como Estrategia de Prevención Para Afrontar el Estrés en
Estudiantes de Odontología”, tiene como propósito la práctica de actividades deportivas es uno
de los hábitos saludables más recomendados por numerosos expertos, tal es que para muchos
estudiantes el comienzo de los estudios universitarios coincide, en muchos casos, con el inicio del
sedentarismo. Con estos precedentes, pretendemos conocer y analizar cómo es que las actividades
deportivas sirven de estrategia de prevención para afrontar el estrés en estudiantes del primer año
de la facultad de odontología.
Se concluye que las actividades deportivas, no se relacionan con la prevención para afrontar
síntomas del estrés, en estudiantes del primer año de la Facultad de Odontología de la Universidad
de San Martín de Porres año 2015. Se concluye que el desarrollo de actividades deportivas no se
relaciona con la mejora de las actitudes para afrontar el estrés en estudiantes del primer año de la
Facultad de Odontología de la Universidad de San Martín de Porres año 2015.
Se relaciona con que en este caso se utilizó las actividades deportivas o físicas para ayudar a
disminuir el estrés de los estudiantes de odontología, siendo que esto se llevó a cabo con un fin
recreativo pero en una población muy reducida la cual sería odontología, tomando en cuenta que
estos estudiantes tienen unas prácticas que causan mucho estrés.
Nacionales
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deportivas y recreativas, lo cual motivaba a los jóvenes a inclinarse por el desarrollo de otras
(vicios y actividades pasivas), dejando a un lado la parte deportiva y recreativa.
Este proyecto guarda una relación la cual se concentra más en la implementación de las
actividades recreativas, de forma que las actividades se realicen para optimizar el tiempo libre de
los estudiantes, implementando principalmente actividades deportivas, teniendo este proyecto más
vínculo con el tema que se está desarrollando.
A. Tovar, Abril de 2017, San Fernando de Apure, Universidad “Rómulo Gallegos” Trabajo
Especial de Grado presentado como requisito para optar al Grado de Especialista en Ciencias de la
Educación Superior Mención Planificación y Administración del Deporte, título “Actividades
Físicas Para Fomentar la Salud Pre Post Parto en las Estudiantes Embarazadas de la
Universidad Rómulo Gallegos”, el propósito general es desarrollar actividades físicas para
fomentar la salud pre post parto en las estudiantes embarazadas de la Universidad Rómulo
Gallegos, estado Apure, Todo trabajo de investigación aborda un objeto de estudio que lo
particulariza al paradigma de investigación más apropiado que permitió la construcción de la
investigación en sí misma teniendo en consideración los propósitos de la investigación.
21
En conclusión el desarrollo de actividades deportivas es beneficioso para la salud de la
persona, lo cual contribuye en su bienestar físico, emocional y psicológico, aunado a una serie de
beneficios de tipo social cuando se practica en apoyo y cooperación de congéneres, es por ello,
que se desarrolló la aplicación de un plan de acción donde se diseñaron seis (06) importantes
actividades para atender a esa población estudiantil que venía desarrollando una vida sedentaria y
sin actividades físicas que se promocione desde el recinto universitario, estas actividades se
convierten en una interesante alternativa para la promoción y difusión de estilos de vida saludable
durante la etapa de gestación y con miras a consolidarse plenamente en la etapa post parto.
22
Desde esta perspectiva y para finalizar, son indudables los beneficios que aporta la Educación
Física a las personas en las dimensiones bio-psico-social y cultural, contribuyendo a crear hábitos
para mejorar y mantener la salud de los seres humanos, conjuntamente con la sana ocupación del
tiempo libre, se relaciona en el uso de actividades principalmente físicas como medio para
motivar a los estudiantes, siendo que el uso de actividades físicas es ayudar al rendimiento de los
estudiantes, que por colateral estas actividades tienen como punto el área recreativa para motivar,
que los estudiantes pudieran participar en la actividad y que ellos entendieran las clases.
Regional
La investigación es de tipo descriptiva de campo. Tuvo como objetivo Evaluar los síntomas
músculo–esqueléticos en los trabajadores y las condiciones ergonómicas de los puestos de trabajo
en una empresa química en Villa de Cura, estado Aragua, metodológicamente el presente trabajo
está enmarcado en una investigación de campo, de tipo descriptiva transversal, en la empresa de
Química la Villa, C. A, ubicada en Villa de Cura Estado Aragua, mes de Junio-Julio año 2016.
Cuyo enfoque es cuanti-cualitativo.
Se relaciona al estar en un área diferente del uso de las actividades terapéuticas en el área de
las industrias en específico del área de villa de cura, pero el uso de las actividades ya sean
23
recreativas o principalmente físicas no faltan en el área terapéutica, concentrándose siempre en la
mejora de las personas de la institución y en su rehabilitación en caso de daños a su integridad.
En principio, los resultados indican que la fuerza laboral del ambulatorio está constituida
mayoritariamente por mujeres entre 30 y 45 años de edad, adscritas al área de enfermería y
asignadas a los turnos de la tarde y de la noche. Sin embargo, resalta que un importante porcentaje
de empleados no posee cargo fijo o son suplentes eventuales (47,6%).
C. Siso, Octubre 2017, Aragua, Universidad Central de Venezuela Centros de Estudios del
Desarrollo Comité Académico de Maestría trabajo de grado Como requisito para optar al grado
24
académico de Magister en Planificación del Desarrollo Mención Planificación Global,
“Desigualdad Socioeconómica caso de estudio: Venezuela año 2011”, tiene como propósito
determinar si la desigualdad social tradicionalmente ha sido abordada desde una perspectiva
economicista, con análisis centrados en la distribución del ingreso y la renta. La desigualdad no se
expresa únicamente por las diferencias económicas que existen entre las personas, hay otro grupo
de variables que interviene en el problema, como las diferencias de género, el acceso desigual a la
educación, la salud, y los servicios en red, las diferencias en el empleo y la incapacidad de las
instituciones para responder a las demandas de la población.
Este proyecto se presta como una base relacionada a la investigacion siendo que este proyecto
detalla la deficiencia del estado socioeconómico de las personas, este estado precario fue el que
comenzó con la disminución en la actividad de las personas, siendo que este trabajo se concentro
solo en el área de Tocoron, Betania.
25
BASES TEÓRICAS
Arias, 2006 “Las bases teóricas se refieren al desarrollo de los aspectos generales del
tema, comprenden un conjunto de conceptos y proposiciones que constituyen un punto de
vista o enfoque determinado, dirigido a explicar el fenómeno o problema planteado. Esta
sección puede dividirse en función de los contenidos que integran la temática tratada o de
las variables que serán analizadas”.
Berns y Simpson (2009) realizaron una recopilación de las diferentes formas en que
se pueden clasificar las actividades recreativas al aire libre, propuestas por distintos
autores. Algunas de estas clasificaciones presentan nombres diferentes; aun así sus
definiciones y ejemplos son similares, y brindan una clara idea de los tipos de actividades
recreativas que se realizan en exteriores.
Cabe destacar que la recreación al aire libre aporta beneficios relevantes adicionales a
las actividades recreativas, como el desarrollo de la conciencia ambiental y
sensibilización ecológica. Además, cultiva en las personas el valor de la protección de los
sitios recreacionales y naturales (Berns & Simpson, 2009).
Actividad física
26
Devís y Cols. (2000) Definen Actividad Física como "cualquier movimiento corporal,
realizado con los músculos esqueléticos, que resulta en un gasto de energía y en una
experiencia personal y nos permite interactuar con los seres y el ambiente que nos rodea,
estas experiencias permiten aprender y valorar pesos y distancias, vivir, apreciar
sensaciones muy diversas y adquirir conocimientos de nuestro entorno y nuestro propio
cuerpo”.
Además, las actividades físicas forman parte del acervo cultural de la humanidad, desde las
más cotidianas, como andar, a otras menos habituales como el fútbol o cualquier otro deporte.
Asimismo, tampoco podemos olvidar que las actividades físicas son prácticas sociales puesto que
las realizan las personas en interacción entre ellas, otros grupos sociales y el entorno.
Actividades recreativas
“La recreación no es una cosa estática y tangible, sino una fuerza vital que influyen la
vida de la gente. Es esencial para la felicidad y la satisfacción de la vida; mediante las
actividades recreativas el individuo crece y desarrolla su capacidad y su personalidad”.
Butler (1966).
Asumir una actitud y optar una disposición capaz de superar los problemas de los hombres y
mujeres contemporáneos para el logro de beneficios hacia la comunidad es identificar en nosotros
mismos y nuestro entorno la problemática que implica la educación como elemento de formación
integral.
Hábitos
Que son los hábitos y como se dividen, como interfieren en esta investigacion y como se
forman o se pueden ayudar a formar los hábitos:
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Los hábitos son el resultado del ejercicio de actividades para poseer un bien o lograr
un fin determinado, son disposiciones estables que la persona adquiere a media que va
ejerciendo su libertad, solo el ser humano es capaz de adquirir hábitos. Los hábitos no son
lo mismo que las costumbres, las costumbres son una repetición de actos que no
necesariamente se hacen de manera consiente y libre, los hábitos, en cambio, suponen la
libre decisión de cada uno de hacerlos, esto significa que los hábitos se adquieren por el
ejercicio libre de los actos que cada quien desempeña, los hábitos suponen la libre
decisión de cada persona en los actos que ejecutan de modo consiente (Aspe y López,
1999).
Tipos de hábitos:
(Petrovski, 1980) “señala que existen tres tipos de hábitos, según qué aspecto de la acción esté
parcialmente automatizado. Estos tipos son: hábitos sensoriales, motores e intelectuales”.
Hábitos sensoriales: Están vinculados con las sensopercepciones y los distintos órganos de los
sentidos, y son resultado de la experiencia obtenida mediante la ejercitación y el
perfeccionamiento. Por ejemplo: la discriminación por el médico de los ruidos cardíacos o del
murmullo vesicular mediante el estetoscopio, la diferenciación de los matices de los colores, por
parte de los pintores. Estos hábitos alcanzan su máxima perfección en los tipos profesionales
como críticos de arte, pintores, médicos, entre otros.
Hábitos intelectuales: Son los llamados hábitos de pensamiento, que son resultado de la
actividad del pensamiento y se elaboran mediante su desarrollo. Por ejemplo cuando el médico
ausculta a un paciente, se evidencian hábitos sensoriales (discriminación auditiva), motores
(manipulación del estetoscopio) e intelectuales (interpretación semiológica de lo escuchado).
28
Como se forma un hábito
Existe una creencia popular de que se necesitan alrededor de 21 días para formar un nuevo
hábito. Este error se debe a que el cirujano plástico Maxwel Maltz, en la década de 1950,
comenzó a notar un patrón extraño entre sus pacientes. Según sus observaciones, les costaba
alrededor de 21 días acostumbrarse a ver su nueva cara.
Estas experiencias hicieron que el cirujano pensase en que el periodo de adaptación de los
comportamientos era el mismo, lo intentó con su propia persona, y concluyó que los 21 días a él
también le funcionaban. Maltz escribió sobre estas experiencias que: "Estos, y muchos otros
fenómenos observados, tienden a mostrar que se requiere un mínimo de alrededor de 21 días para
que una vieja imagen mental sea sustituida por otra nueva”, y fue entonces cuando empezó el
problema, ya que Maltz influenció a casi todos los principales autores de “auto-ayuda", y a
medida que más personas recitaban la ley de los 21 días, la gente comenzó a olvidar que él dijo
"un mínimo de" y lo acortó a “se tardan 21 días”.
Con toda esta información, podemos decir que los hábitos se forman por la repetición
constante sobre el tiempo. Si una acción es persistente en nuestra rutina, es muy probable que
termine por grabarse en el “disco duro” de nuestro cerebro en forma de hábito.
Esta repetición hace que poco a poco el esfuerzo por realizar esa acción disminuya
considerablemente, e incluso logremos ejecutarla sin pensarlo.
Rutinas
A nivel nacional, se tiene que en el Perú, el Ministerio de Educación, el MED (2013), sostiene
que la práctica de rutinas en la educación inicial son referidas como acciones permanentes, las
cuales se debe ejecutar diariamente (entre 10 a 15 minutos aprox.), con el objetivo de desenvolver
en los niños habilidades en diferentes áreas, pero con mayor énfasis en los hábitos de higiene y
alimentación, respeto a Dios y a las normas desde el aula y del país, así como, las
responsabilidades.
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Sedentarismo
Esto se conoce como una definición operacional del término comportamiento sedentario. El
concepto de tiempo sentado, es, pues, una modalidad que describe la manera más común que los
individuos se involucra durante los periodos de inactividad física.
La conducta sedentaria, de muy bajo costo metabólico, se establece durante las horas del día
en que se encuentra despierto el individuo, tanto en los escenarios ocupacionales (Ej: el trabajo),
como durante el tiempo de ocio (Ej: en el hogar).
30
Por ejemplo, ver televisión, estar sentado frente a una pantalla de computadora o
monitor de juego, conduciendo el automóvil, viajando sentado en sistemas de
transportación pública, participando en actividades de entretenimiento sentado (Ej:
asistiendo a una obra teatral), entre otros, representan algunos ejemplos de actividades de
muy bajo costo metabólico (Owen, Healy, Matthews & Dunstan, 2010).
Insomnio
Dr. Joaquín Terán Santos miembro de la Sociedad Española del Sueño (SES), la complejidad
etiopatológica del insomnio hace difícil establecer, una definición concreta que englobe toda su
naturaleza.
Se han descrito varios subtipos clínicos y fisiopatológicos de insomnio según las diferentes
clasificaciones tanto por la American Psychiatric Association´s Diagnostic (DSM-IV-TR) (2) y
(DSM-5)(3) como por la American Academy of Sleep Medicine (AASM), que en su segunda
edición incluía la diferenciación entre insomnio primario y secundario.
Bienestar
El concepto bienestar “se refiere a las actitudes y comportamientos que mejoran la calidad de
vida, de modo que nos ayude a llegar a un nivel alto de salud. Es aquel proceso activo dirigido a
mejorar nuestros estilos de vida en todas sus dimensiones” (Donatell, Snow & Wilcox, 1999, p.7).
31
Bienestar mental
Tomando como referencia este marco, y para entender la salud mental, es necesario mirar, en
primer lugar, qué se entiende por salud; a nivel general, y según.
Oblitas (2004, p. 3), es “el bienestar físico, psicológico y social, que va más allá del
esquema biomédico, donde abarca la esfera subjetiva y del comportamiento del ser
humano, no es la ausencia de alteraciones y de enfermedad, sino un concepto positivo que
implica distintos grados de vitalidad y funcionamiento adaptativo”.
Determinada por Levinson (1978) el cual distingue las etapas de la adultez entre eras y
periodos: estas vienen determinadas por las macro y micro estructuras del siclo vital y los mapas
más generales y más detallados del orden subyacente en el curso de la vida del hombre, desde su
nacimiento hasta su muerte.
32
cargas laborales, cargas económicas, toma de decisiones importantes de cara al futuro,
tales como matrimonio, religión, trabajo y estilo de vida”.
Terapia ocupacional
A diferencia de otros modelos, que valoran el proceso por encima del resultado (que,
en ocasiones consideran incluso irrelevante), en este modelo, el valor y el significado del
producto para el paciente se considera muy relevante y terapéutico.
Subsistema volitivo:
33
FUNDAMENTOS LEGALES
(Villafranca D, 2002) “Las bases legales no son más que se leyes que sustentan de forma legal
el desarrollo del proyecto.”
(Pérez, 2009) “Es el conjunto de leyes, reglamentos, normas, decretos. etc., que establecen el
basamento jurídico sobre el cual se sustenta la investigación”.
Desde el punto de vista legal la salud y su promoción son algo indispensables para el
desarrollo del ser humano por lo que es un derecho, contar con los espacios y asistencias que le
permita tener un estilo de vida saludable a tal fin, el estado ha promulgado un conjunto de leyes
que garantizan el derecho a realizar actividades que promuevan el bienestar y mejoren su calidad
de vida, ya sea por medio del deporte u otras actividades referentes a la recreación.
Artículo 20: “Toda persona tiene derecho al libre desenvolvimiento de su personalidad, sin
más limitaciones que las que derivan del derecho de las demás y del orden público y social”.
Al organizar las actividades de mi proyecto, tome en cuenta lo estipulado en este artículo, con
el objetivo de no perturbar a las demás personas que no participan de las actividades de este
proyecto, pero tienen el mismo derecho a utilizar el espacio público natural.
Artículo 83: “La salud es un derecho social fundamental, obligación del estado, que
lo garantizará como parte del derecho a la vida, el estado promoverá y desarrollará
políticas orientadas a elevar la calidad de vida, el bienestar colectivo y el acceso a los
servicios, todas las personas tienen derecho a la protección de la salud, así como el deber
de participar activamente en su promoción y defensa, y el de cumplir con las medidas
sanitarias y de saneamiento que establezca la ley, de conformidad con los tratados y
convenios internacionales suscritos y ratificados por la república”.
Las actividades al aire libre son actividades no solo recreativas también tienen que ver con la
salud y su promoción, por medio del movimiento el aire fresco la interacción con la naturaleza y
otras personas ayuda a mejorar la salud física y mental.
34
Artículo 111: “Todas las personas tienen derecho al deporte y a la recreación
como actividades que benefician la calidad de vida individual y colectiva, el estado
asumirá el deporte y la recreación como política de educación y salud pública y
garantizará los recursos para su promoción, la educación física y el deporte cumplen
un papel fundamental en la formación integral de la niñez y adolescencia, su
enseñanza es obligatoria en todos los niveles de la educación pública y privada hasta
el ciclo diversificado, con las excepciones que establezca la ley, el estado garantizará
la atención integral de los y las deportistas sin discriminación alguna, así como el
apoyo al deporte de alta competencia y la evaluación y regulación de las entidades
deportivas del sector público y del privado, de conformidad con la ley”.
En concordancia con el artículo anterior se puede tomar que mi proyecto tiene como base
aportar un beneficio a la salud de las personas de la urbanización Betania por medio de
actividades físicas y recreativas al aire libre en áreas públicas.
2.3.3. “Propiciar las condiciones para el desarrollo de una cultura de recreación y práctica
deportiva, tanto masiva como de alto rendimiento, liberadora, ambientalista e integradora en torno
a los valores de la Patria, como vía para la liberación de la conciencia, la paz y la convivencia
armónica”.
Por tal motivo las actividades al aire libre también se pueden realizar con fines deportivos, y
particularmente mi proyecto propone el uso de estas actividades físicas como medio recreativo y
promotor tanto del bienestar físico como el bienestar mental, por medio de espacios naturales.
Por lo cual los grupos sociales sean población o parte de la población, lo principal es el
aspecto de promoción de la salud y prevención de enfermedades las cuales pueden presentar, por
35
falta de conocimientos sobre las distintas áreas de la salud, y sus funcionamientos este proyecto es
un medio de promoción sobre la información y conocimiento relacionado con la promoción de
métodos para mejorar la salud de las personas.
Como resultado estos son estados negativos causados por la falta de actividad física, el exceso
de consumo de algo o el efecto el uno del otro, mi proyecto tiene como principio fundamental, el
uso de las actividades al aire libre como método de ayuda a prevenir o ayudar a mejorar el estado
de salud de las personas con sedentarismo, el sobrepeso y otras afecciones o situaciones porque la
actividad física.
Tomando en cuenta que toda acción dirigida a la recreación impacta los procesos vitales como
la salud, la educación, el deporte y el trabajo fortaleciendo la cultura e impulsando la inclusión
social la recreación debe ser asumida con una visión humanista, ya que contribuye al bienestar
general de los ciudadanos y ciudadanas ya sea individual o colectivamente al impactar en la
familia en la comunidad y la sociedad.
Por ende, uno de los propósitos de mi proyecto es promover las actividades al aire libre como
actividad recreativa entre la población de la urbanización Betania, ya que como ente social y
estudiante del área de salud mi intención es ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas de
la comunidad.
Por esta razón solicite la ayuda del ente comunal o consejo comunal de mi comunidad para
organizar y planificar actividades recreativas para atender las necesidades o requerimientos de las
actividades que se realicen durante mi proyecto para un desarrollo exitoso de las mismas.
Esta Ley regirá todo lo relacionado con la salud y establece las directrices y bases de salud,
para determinar la organización, el buen funcionamiento, los aspectos financieros y el control de
la prestación de los servicios de salud, se encarga igualmente de regular los deberes y derechos de
los participantes o pacientes, sobre las garantías en la prestación de dichos servicios, las
actividades de los profesionales y técnicos en ciencias de la salud.
Artículo 25: “La promoción y conservación de la salud tendrá por objeto crear una cultura
sanitaria que sirva de base para el logro de la salud de las personas, la familia y de la comunidad,
como instrumento primordial para su evolución y desarrollo”.
Por esta razón las actividades al aire libre son parte de la cultura sanitaria que se pueden
realizar para mejorar el estado de salud físico y mental, y su promoción es la base de mi proyecto,
al crear rutinas de ejercicios que formen parte del día a día de los participantes.
37
Artículo 20: La comunidad educativa es un espacio democrático, de carácter social
comunitario, organizado, participativo, cooperativo, protagónico y solidario.
Articulo l. La presente Ley tiene por objeto regular la constitución, confinación, organización
y funcionamiento de los consejos comunales como una instancia de participación para el ejercicio
directo de la soberanía popular y su relación con los órganos y entes del Poder Público para la
formulación, ejecución, control y evaluación de las políticas públicas, así como los planes y
proyectos vinculados al desarrollo comunitario.
Debido a situaciones externas fuera del control de la comunidad las personas ahora están
optando por actividades recreativas grupales de manera más frecuentes, pero sin una estructura u
orientación a sus necesidades personales por lo que la intención de este trabajo es proporcionarles
rutinas que incluyan series de actividades, que alivien las repercusiones derivadas del
sedentarismo y aislamiento causado por la situación actual, que al realizar las actividades al aire
libre y en contacto con la naturaleza, busco que los participantes disminuyan el dolor o estrés
causado por las condiciones sociales y de salud individuales de las personas, ya sea un dolor físico
o emocional derivado de su ambiente.
El resultado deseado es que las personas mejoren su calidad de vida utilizando los recursos
que tiene a su alcance y no necesite la asistencia a centros deportivos cerrados debido a la
situación de la pandemia.
38
MOMENTO II
PLANIFICACIÓN
También tomando así su disposición de tiempo, junto con la ayuda brindada por los miembros
del consejo comunal para la realización de todas las actividades y como medio de contacto con
todas las personas de la comunidad, motivación y otras actividades que requieran realizar en su
día a día, para este fin se realiza un plan de gestión y un cronograma de actividades:
PLAN DE ACCIÓN
“Se entiende por plan de acción como la presentación de ciertas tareas que deben ser
realizadas en un tiempo determinado, es decir es aquel momento en el cual se decreta,
decide y se asignan las tareas, donde luego se definen los plazos de tiempo para poder
realizarlas y se calcula el uso de ciertos recursos; estas tareas deben realizarse por ciertas
personas en un tiempo previamente determinado y en específico, por medio de la
utilización de un conjunto de recursos que les fueron asignados con la finalidad de
cumplir un objetivo en específico. Los planes de acción tienen como objetivo general
conocer y comprender sobre la ejecución, realización y rastreo de la planificación en
torno a las actividades de acción”.
El plan de acción está conformado por una serie de actividades, diseñadas con el fin de
cumplir con los propósitos planteados para la correcta realización de este trabajo, siendo la
naturaleza general de estas actividades el fomentar el conocimiento sobre la terapia ocupacional y
los beneficios de las actividades al aire libre todo desde una perspectiva orientada a mejorar la
calidad de vida y motivar a la comunidad de forma grupal a participar de estas.
39
Figura Nª 11
Título: Fomentar el conocimiento sobre los beneficios de las actividades al aire libre entre los
participantes
Actividades
Fomentar el
conocimiento
sobre los Recursos
beneficios de
Cartelera informativa, Recursos humanos, Supervisor de la universidad, Tutor
las especialista, Estudiante, Participantes de la comunidad.
actividades al
aire libre
entre los
participantes Locación y fecha
Figura Nª 12
Título: Motivar a las personas de la comunidad a participar de las actividades al aire libre.
Actividades
Motivar a las
personas de Recursos
la
comunidad a Papel bon marcadores Cinta adhesiva, Computadora teléfono inteligente,
participar de Recursos humanos, Tutor especialista, Tutor metodológico, Consejo comunal
las
actividades al
aire libre
Lugar y fecha
40
Figura Nª 13
Actividades
Propósito
Recursos
El realizar
Balón de futbol Hidratación Frutas, Cuerdas, Sacos, Botellas., Recursos
una humanos, Tutor metodológico, Tutor especialista, Estudiante, Miembros de la
gymkana comunidad, Animador
recreativa.
Lugar y fecha
Figura Nª 14
Actividades
Propósito Recursos
Repartición Papel, Lápiz, Colores, Recursos humanos, Tutor metodológico, Tutor
de folletos, y especialista, Estudiante, Miembros del consejo comunal, Miembros de la
trípticos comunidad
Lugar y fecha
41
Figura Nª 15
Título: Integrar las actividades al aire libre dentro de su rutina diaria.
Actividades
Propósito
Lugar y fecha
Figura Nª 16
Título: Gimnasia cerebral como actividades preparatorias antes de realizar actividades físicas
o recreativas
Actividades
Propósito Una serie de diez movimientos diferentes diseñados para estimular a las
personas para un estado más óptimo antes de realizar otras actividades
Gimnasia
cerebral
como
Recursos
actividades
preparatorias Papel, lápiz, sonido, Recursos humanos, Tutor metodológico, Tutor
antes de especialista, Estudiante, Concejo comunal, Miembros de la comunidad
realizar
actividades
físicas o Lugar y fecha
recreativas
Cancha techada dentro de la comunidad, cercana a la actividad a ejecutar
42
Figura Nª 17
Título: Movimientos de yoga como actividad relajante después de actividades extenuantes
Actividades
Movimientos
de yoga como Recursos
actividad
Hidratación, Sonido, Frutas, Recursos humanos, Tutor metodológico, Tutor
relajante especialista, Estudiante, Consejo comunal, Miembros de la comunidad
después de
actividades
extenuantes
Lugar y fecha
Figura Nª 18
Título: Realizar un taller informativo sobre diferentes juegos tradicionales que pueden
realizarse al aire libre dentro de la comunidad de Betania
Actividades
Propósito
Taller informativo, sesiones educativas explicativas, referentes a los juegos
Realizar tradicionales que se pueden realizar al aire libre.
un taller
informativo
sobre
diferentes Recursos
juegos
tradicionales Cartelera informativa, Recursos humanos, Supervisor de la universidad, Tutor
que pueden especialista, Estudiante, Participantes de la comunidad.
realizarse al
aire libre
dentro de la
comunidad Lugar y fecha
de Betania
En la carretera principal frente a la plantación de caña
43
Figura Nª 19
Título: Realizar un juego de bolas criollas como actividad de recreativa al aire libre para los
adultos de entre 40 y 30 años de la comunidad de Betania
Propósito Actividades
Realizar un Un juego de bolas criollas por equipos formados por personas de la comunidad
juego de
bolas criollas
como
actividad de Recursos
recreativa al Hidratación, Sonido, Frutas, Recursos humanos, Tutor metodológico, Tutor
aire libre especialista, Estudiante, Consejo comunal, Miembros de la comunidad
para los
adultos de
entre 40 y 30
Lugar y fecha
años de la
comunidad Final de la calle principal de la urbanización Betania
de Betania
18 de Agosto del 2022.
Figura Nª 20
Título: Promover la interacción delos miembros de la comunidad como medio para alcanzar
una convivencia sana
Actividades
Propósito Convocatoria de todos los participantes de la comunidad para realizar un
evento de bailo terapia
Promover la
interacción
delos
Recursos
miembros de
la Hidratación, Sonido, Frutas, Recursos humanos, Tutor metodológico, Tutor
comunidad especialista, Estudiante, Consejo comunal, Miembros de la comunidad,
como medio Instructor de bailo terapia
para
alcanzar una
Lugar y fecha
convivencia
sana Final de la calle principal de la urbanización Betania
44
CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES
45
físicas y
recreativas
Del 17 de julio al Movimientos de yoga como actividad relajante Posterior a
21 Agosto del después de actividades extenuantes realizar
2022 actividades
15 de Agosto del 2022 Realizar un taller informativo sobre diferentes juegos 1 hora
tradicionales que pueden realizarse al aire libre dentro
de la comunidad de Betania
18 de Agosto del 2022 Realizar un juego de bolas criollas como actividad de 2 horas
recreativa al aire libre para los adultos de entre 50 y 30
años de la comunidad de Betania
21 de Agosto del Promover la interacción delos miembros de la 3 horas
2022 comunidad como medio para alcanzar una
convivencia sana por medio de realizar un evento
de bailo terapia.
46
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Educaci%C3%B3n.pdf
53
ANEXOS
Ciudadano (a):
Coordinador (a) y demás miembros
de la Comisión Técnica de Trabajo de
Grado o Tesis Doctoral.
Universidad Rómulo Gallegos
Su Despacho.-
Por medio de la presente hago constar que he leído el Proyecto Socio Integrador,
presentado por el ciudadano: Héctor Vásquez, titular de la Cedula de Identidad N° V-
27.882.031, para optar al Grado de Técnico Superior en Terapia Ocupacional cuyo
Título es: IMPLEMENTACIÓN DE ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE COMO MEDIO
TERAPÉUTICO Y RECREATIVO, EN LA URBANIZACIÓN BETANIA, PARROQUIA
AUGUSTO MIJARES, por lo tanto acepto asesorar al estudiante, en calidad de Tutor
Especialista, durante la etapa del desarrollo del Trabajo hasta su presentación y
evaluación.
En la Ciudad de San Juan de los Morros, a los veinticinco del mes de marzo de
2021.
__________________
TUTORA ESPECIALISTA
C.I.
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