JUEGOS DE FAMILIARIZACIÓN

1. Se formará un círculo y se lanzará la peteca. De paso, se involucrará la

fundamentación que permite saber cómo debe ser golpeada la peteca
durante el juego.
2. En el mismo círculo, al golpear el objeto de la peteca se realizará un
movimiento para que el jugador cambie de lugar y vaya hacia donde fue
lanzada; por su parte, quien la recibe deberá moverse hacia donde se
proyecta enviarla.
3. En forma de trenza los practicantes se ubicarán por grupos y cada grupo
deberá ubicarse mirando al otro. Al lanzarse la peteca el desplazamiento de
los jugadores siempre se realizará hacia al lado desde donde fue lanzada la
peteca.
4. Se formarán equipos y se asemejará a la forma de juego real
5. Juego con red e implementación de reglas según el colectivo.
 JUEGOS PARA NIÑOS Y JOVENES
1. Ponchar con la peteca: varios compañeros con algún tipo de distintivo
persiguen al resto de la clase que no posee la peteca. Los compañeros que
poseen la peteca la deben lanzarla a aquellos compañeros que están “en
peligro” de ser alcanzados (no lanzar a la cara). Al tener la peteca están
salvados (agarrarla sin dejarla caer). Cuando alguien sea tocado con ella y la
deje caer pasa a ser perseguidor. Variantes, utilizar el objeto de peteca
artesanal liviana y reforzada con espuma (blanda).

Pasar por el aro: por parejas (dúos), uno sostiene el aro y el otro, desde una
distancia fijada, debe intentar introducir la peteca. ¿Cómo se puede introducir?,
¿con qué partes se logra esto? Hay una variante importante: cada vez que se
introduce la peteca se da un paso hacia atrás para aumentar la distancia.
2. En tu campo: enfrentados por parejas, cada dúo o pareja dentro de un
campo de tres (3) por tres (3) metros y sin utilizar red, se juega a 5 puntos y
saca el que gana el punto.

3. Que no caiga: en esta actividad se requiere dar golpes a la peteca en grupos

de máximo seis (6) personas para que no caiga al suelo. Los golpes pueden
hacerse con cualquier parte del cuerpo y no hacer muchos de manera
consecutiva sino más bien de manera alternada. Puede golpear hacia arriba
quien sigue el golpeo y así sucesivamente.

4. Peteca-voleibol: esta actividad se desarrolla dividiendo la clase en grupos

de ocho (8) personas, en dos equipos de cuatro (4) contra cuatro (4)
separados por una goma o red. Se trata de golpear la indiaca con cualquier
parte del cuerpo, teniéndole que dar como mínimo tres (3) toques antes de
pasarla al campo contrario. Cada golpe debe darlo una persona diferente y
saca el que haga punto, ganando el que más puntos hace.
5. Peteca-tenis: en parejas o en grupos de cuatro (4) personas se juega al tenis
con raquetas de plástico, pero la pelota en este caso es la propia
peteca/indiaca.
.

JUEGOS PARA ADULTOS

1. Toma de contacto con la peteca: consiste en dar golpes individuales por

todo el espacio con la utilización de ambas manos, igual que antes pero por
parejas y haciéndose un desplazamiento por todo el espacio. Esto también
se puede realizar con las diferentes partes del cuerpo (hombro, pierna, pie,
cabeza, etc.).
2. Pases por parejas: consiste en realizar pases con la peteca sin que esta
caiga al suelo y utilizando diferentes partes del cuerpo.

3. Juego de los 10 pases: para esta actividad se forma un círculo y hay que
realizar diez (10) pases entre todos los jugadores sin que la peteca toque el
suelo. Para ella se puede utilizar cualquier parte del cuerpo.
4. La mosca: se forma un círculo en el cual, mientras uno se coloca en el centro,
los demás se pasan la peteca con la mano o cualquier otra parte del cuerpo.
El jugador que se queda con ella en el centro tiene que tratar de interceptar
los pases.

5. Cruzar el campo: entre todos los jugadores de un equipo tienen que transitar
de un extremo a otro del campo pasándose el objeto de la peteca mediante
golpes sin que esta caiga al suelo. Ningún jugador puede golpearla dos veces
seguidas.
6. Blancos y negros: para esta actividad se hacen dos filas: la de los negros y
la fila de los blancos. El primero de una de las filas le pasa el objeto de la
peteca, con un golpeo de mano, al primero de la otra fila. Quien recibe el
objeto de la peteca la pasará de nuevo al primero de la otra fila, sin cogerla,
cada vez que un jugador pasa la peteca se cambia de una fila a la otra fila.
El mismo juego se desarrolla utilizando los pies y cualquier otra parte del
cuerpo para golpear la peteca.

7. Cruzando el Atlántico: en esta se forman equipos de tres (3) jugadores.

Entre los jugadores de cada equipo se realizan tres (3) pases mediante
golpeos y, una vez que se haya pasado la peteca por todos los integrantes
del grupo, la enviaran al otro equipo por encima de la red. Al momento de
golpearla deberán decir: “Cruzando el Atlántico”. Debe señalarse que el
objeto de la peteca no se puede caer al suelo.
8. Juego del saque-saque: en esta actividad un jugador de un equipo se
encarga de sacar, de manera que con un golpeo tendrá que pasar la peteca
por encima de la red al otro campo. Un jugador del equipo contrario recibe la
peteca y se la pasa a otro jugador, empezando el juego de los tres (3) pases
explicado anteriormente. Cuando la peteca cae al suelo saca un jugador del
equipo contrario al que se le cayó.

9. Uno, dos, tres y pun: mientras que uno de los jugadores se coloca por
delante, cerca de la red, los otros dos se hacen por detrás. Uno de los
jugadores de los que está por detrás le pasa la peteca al que está por delante,
quien la coloca para que el tercer jugador remate, es decir, la cuele en el
campo contrario sin que ningún jugador la pueda golpear antes de que toque
el suelo. Los jugadores deben irse alternando hasta que todos pasen por los
diferentes roles.
10. Tome y dame: en esta actividad mientras que el jugador de un equipo saca
uno de los jugadores del otro recibe el objeto de la peteca. Una vez recibida,
un segundo jugador la coloca para que el tercero remate.

11. Jugando peteca por grupos diversos: se organizan grupos de 3x3 y se

realiza la unión de los ejercicios anteriores. Habrá un máximo de tres (3)
toques por equipo. Con las reglas de la peteca se juega también un 4x4 y
posteriormente un 6x6.
 JUEGOS PARA PERSONAS MAYORES

1. Globo/peteca: lanzando un globo hacia arriba de manera individual deberá

tratar de atraparlo con las manos, luego dara nuevamente otro golpe hacia
arriba, para agarrarlo nuevamente, repetir lo máximo que se pueda para
afianzar el golpe y agarre con las manos.

2. Peteca intergeneracional: formando dúos se juega a la peteca por equipos

en los cuales uno de los dos jugadores puede ser una persona mayor.

3. Newcom peteca, peteca adaptada: en tríos o cuartetos por equipo, el objeto

de la peteca es lanzada (no golpeada), lo que significa que es tocada,
agarrada o recepcionada por cada jugador. Este tendrá ocho (8) segundos
para recogerla del piso si es tocada y lanzarla o, en caso de retenerla en la
mano, tendrá tres (3) segundos para hacer el pase o lance al otro campo.
 JUEGOS EN DISCAPACIDAD

 Deficiencia física (motora)

La deficiencia física a la que se dirige este libro para el desarrollo de juegos

relacionados con la peteca tiene que ver con algún tipo de discapacidad física
que imposibilita a las personas que la padecen ponerse de pie y desplazarse
solamente con sillas de ruedas.

Juegos y actividades que se plantean.

1. Peteca en silla de ruedas: se realiza con base en las mismas condiciones

del juego habitual, pues el terreno y el reglamento son prácticamente los
mismos. Se puede jugar por dúos o de forma individual en sillas de ruedas.
Esto les permite a los practicantes realizar los golpes directos de saque,
golpeo y atrape. Para ello se sugiere tener en cuenta algunas variantes: una
red a menor altura, la disminución de las dimensiones del campo y
modificaciones al reglamento que permiten el agarre y recepciòn del objeto.
2. Peteca sentado: se realiza por equipos conformados por cinco 5 o 6
jugadores, lo que sumaría entre 10 y 12 por todos, repartidos
estratégicamente en el campo dividido por una red de hasta 1.10 cm de red.
Con esto se busca hacer caer la peteca en el campo contrario y posibilitar la
realización de hasta dos toques antes de pasar al campo contrario.

Deficiencia cognitiva (mental)

1. Peteca a distancia: se trata de juegos de espaldas por parejas en los que el
compañero agarra la peteca y la golpea o lanza con la mano lo más lejos
posible. En estos se cambia la posición del lanzamiento, la cual puede ser de
espalda con espalda o de frente con espalda, y luego girar. Algunas variantes
refieren a lo mismo pero sentados y, finalmente, se puede incluir el
lanzamiento de golpe tanto bajo como alto.
2. Encestando la peteca: es un juego consistente en golpear la peteca
mientras que, por parejas, el compañero hace un aro con los brazos y a
medida en que va encestando se va alejando, da un paso atrás para ver cuál
es la pareja que más distancia genera entre ellos. Se pretende ver cuál es la
pareja que llega más lejos. A manera de variante, en caso de no poder
golpearse la peteca esta se puede lanzar para encestar. El círculo o aro se
puede hacer de los hombros para arriba mientras que el compañero se sitúa
de espaldas para protegerse de golpear la cara con la peteca.

 Deficiencia auditiva y sordera

Una deficiencia auditiva o discapacidad auditiva (sordera) se considera cuando

existe una pérdida de la capacidad de percepción de las formas acústicas,
producida ya sea por una alteración del órgano de la audición o bien de la vía
auditiva, según lo señala Ríos (2015). La sordera no necesariamente está
relacionada con problemas motrices, aunque estudios científicos son
contundentes en asociar estas deficiencias con dificultades de equilibrio y
coordinación general en quienes la padecen (Toro y Zarco, 1995).

Tanto las persona que presentan sordera parcial (leve deficiencia que se mejora
con aparatos auditivos) como aquellas que padecen de sordera completa (no
escuchan absolutamente nada) pueden ser beneficiadas con la práctica de la
peteca. Esto obedece a que ella genera espacios de integración y de
participación social mediante un clima socializante que se recoge con la práctica
de este juego o deporte. Asimismo, es de destacar la necesidad de la seguridad
para estas personas, por lo que la práctica deportiva se debe realizar de forma
adecuada y con la precaución que amerita caso.

Dicho esto, las actividades y juegos de peteca que se proponen seguidamente

son pensados para personas con deficiencia auditiva leve.

1. Globo/peteca ruidosa: se sustituye la peteca por un globo en el que se

introduce una campanita o algún elemento con el cual las personas con déficit
auditivo puedan ser estimuladas auditivamente. La red se coloca a la altura
de un metro y los jugadores se hacen de pie.

2. Peteca colectiva: en esta actividad se hacen dos grupos (de 4 a 6 personas

cada uno) y la peteca utilizada tiene unas tapas metálicas que hacen que esta
suene al ser golpeada. El juego consiste en no dejar caer la peteca en su
campo.