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Todos conocemos que la OMS es el organismo más prestigioso en términos de la salud,

por lo que es importante la definición sobre la salud mental donde dicen que es un estado de

bienestar y es capaz de hacer frente al estrés normal de la vida, trabajar de forma productiva y

de contribuir a su comunidad. (OMS, 2022)

La salud mental es un componente inseparable de la Salud y esta relacionado con el

bienestar persona, familiar y el comunitario. Es la causa de 22% de enfermedades en América

Latina y el Caribe, por lo cual requiere se le de importancia por los mandatarios de cada país.

(Rodriguez, 2009)

Continuamente se realizan estudios sobre la salud que deberían ser aprovechados por

los gobiernos para prevenir enfermedades o tratarlas en sus fases iniciales, sin embargo, no se

realiza una correcta planeación estrategias de prevención, tratamiento y rehabilitación de la

enfermedad, esto acompañado al bajo presupuesto al sector de la salud que le dan los estados

de países en vías de desarrollo.

El tener una buena salud mental es un reto que afrontan todos los gobiernos y

Latinoamérica no es la excepción, para combatirlo se trata de reducir la brecha existente de

acceso a la salud, ya que no todos pueden acceder a una atención eficaz y eficiente.

Para conseguir una población sana y con buena salud mental, se enfoca mucho en

implantar buenas normas de higiene, convivencia desde los más jóvenes atreves del sistema

de Educación, haciendo énfasis en las poblaciones rurales donde muchas veces los servicios

básicos son escasos y no existe una cultura de prevención. (Patel & Goodman, 2007)

Se tiene conocimiento que la familia es un eje primordial para tener una salud mental

equilibrada por lo que se hacen talleres de escuela para padres, tratando de dar lineamientos

para que puedan identificar cualquier alerta de anormalidad en sus hijos y prevengan

enfermedad.
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La importancia de la salud emocional en la escuela, un factor a considerar para la

mejora de la salud mental y los logros en el aprendizaje. Si duda estudiantes que presentan

discapacidades o enfermedades crónicas obtienen logros de aprendizaje inferiores, y quienes

presentan logros de aprendizaje inferiores son más propensos a tener morbilidad y mortalidad

prematura. (Macklem, 2014)

A lo largo de la vida el ser humano afronta un sin número de enfermedades

ocasionadas por el lugar geográfico en el que vive, condiciones de vida, hereditarias, entre

otras adquiridas por contagios, por lo que tener una salud mental estable ayuda a sobre llevar

cualquier tipo de malestar durante la enfermedad o posterior a ella. La forma en que pensamos,

sentimos o actuamos es parte del bienestar emocional y afecta incluso hasta la forma en que

nos relacionamos con los demás.

A través de la historia han aparecido enfermedades que han acabado con gran cantidad

de vidas humanas, que muchas de ellas han logrado ser erradicadas por medio de la

investigación epidemiológica y partiendo de la prevención primaria pudo indicar que hay tres

enfermedades que han cambiado la vida del ser humano como son la peste negra, viruela,

colera, las cuales pudieron ser prevenidas si se hubiese tenido una cultura de limpieza e

higiene. Las personas que se contagiaban en la época se aislaban de la sociedad y eran mal

vistas por lo que un cuidado mental es importante para afrontar cualquier enfermedad.

Siguiendo con la prevención secundaria hay muchas enfermedades que aparecen sus

primeras fases y se deba acudir inmediatamente a un especialista para su atención, sin

embargo, la idiosincrasia humana hace que no se acuda a un medico y llevando a

complicaciones de la salud.

La atención terciaria es la mas critica a que muchas enfermedades no llegan a tener

una cura por completo como el Cáncer y muchas ocasiones la persona termina amputada una
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parte de su cuerpo lo que le trae repercusiones sobre su imagen ante la sociedad y sin duda

requiere apoyo psicológico de un especialista que es el que tiene las herramientas para poder

solventar. (De La Serna, 2020)

La sociedad actual esta llena de tabús en la que se piensa que los problemas, estrés,

angustia se solucionan contándoles a un amigo, familiar, un sacerdote en mucho caso sin

darse cuenta que la mente humana es muy compleja y necesita de ayuda especialidad.

La salud mental es importante para mantener el cerebro y el cuerpo saludables, durante

toda la vida del ser humano. Existen muchos tipos de ejercicios de destreza mental, que

ayudan a combatir enfermedades que aquejan este siglo como el estrés.

Referencias
De La Serna, J. M. (2020). Personal Sanitario en Tiempos de Pandemia.

Macklem, G. (2014). Prevención de la Salud Mental en la Escuela.

OMS. (2022). Organicacion Mundial de la Salud. Obtenido de Organicacion Mundial de la

Salud: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-

our-response#:~:text=La%20salud%20mental%20es%20un%20estado%20de

%20bienestar%20en%20el,de%20contribuir%20a%20su%20comunidad.

Patel, V., & Goodman, A. (2007). Investigación de Factores Protectores y Promotores en Salud

Mental. International Journal of Epidemiology, 703–707.

Rodriguez, J. (2009). Epidemiología de los Transtornos mentales en América Latina y el

Caribe.
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