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El COVID-19 es más probable que ocurra cuando hay un contacto cercano (2 metros o menos)
con una persona infectada. Es probable que el riesgo aumente cuanto más tiempo se esté en
contacto cercano con una persona infectada.
Las gotitas que contienen el virus, que se producen cuando una persona infectada tose o
estornuda son el principal medio de transmisión.
▪ la infección puede propagarse a personas que están lo suficientemente cerca (en un radio
de 2 metros) de tal manera que las gotitas sean inhaladas y lleguen a los pulmones.
▪ alguien puede infectarse al tocar una superficie, un objeto o la mano de una persona
infectada que haya sido contaminada con gotitas respiratorias y luego tocarse la boca, la
nariz o los ojos (por ejemplo, tocar el pomo de una puerta o estrechar la mano y luego
tocarse la cara)
El tiempo que sobreviva un virus respiratorio dependerá de una serie de factores, por ejemplo:
Sabemos que virus similares son transferidos a y por las manos de las personas. Por lo tanto, la
higiene regular de las manos y la limpieza de las superficies que se tocan con frecuencia
ayudará a reducir el riesgo de infección.
2.- UNA PROTECCION DEBE SER COMPLETA
Muchos trabajadores no se dan cuenta que los equipos de protección de nada sirven si no se usan
correctamente. Los cinturones de seguridad tienen que ajustarse debidamente; los anteojos
sujetarse de manera que no se corran y los respiradores quedar apretados contra la cara para que
el usuario no pueda respirar los gases tóxicos. Los cascos para evitar los objetos que caen.
Insiste en que por mucho que se hable sobre ello, siempre hay alguien que se descuide, sin darse
cuenta de las consecuencias que pudiera traerle. Y como prueba de ello, les cuento un caso
verdadero:
“El trabajo de un operario, consistía en sacar ciertas piezas de un rodillo en movimiento. Él había
sacado cuatro tubos y se disponía a arrancar de nuevo la máquina. Teniendo en una mano la
herramienta que usaba para guiar el material, extendió el cuerpo para alcanzar el mecanismo de
arranque. Según arrancaba la máquina se le cayó la herramienta sobre el rodillo en movimiento.
La fuerza giratoria del rodillo hizo que saltara golpeándole la frente el operario, además de
quebrarle los lentes con la punta.
Cuando regresó del tópico y contento por no haber sufrido lesiones en los ojos, examinó los
anteojos que le habían salvado la vista. Entonces pensó en lo que hubiera sucedido si él hubiera
dejado que se le corrieran los anteojos hasta la punta de la nariz como hacía muchas veces, para
ver por encima el material. Casi se enferma de pensarlo solamente. Pero, ahora da gusto verlo
ahora en su máquina, con los anteojos bien puestos y muy atentos a su trabajo para lograr un
buen rendimiento y sin arriesgarse por falta de cuidado en un momento de atolondramiento.
3.- REDUCIR – REUSAR - RECICLAR
Hay gente que piensa que a las tres “R” habría que agregarle algunas R más.
Por ejemplo Repensar que implica que los algunos productos deben ser
diseñados nuevamente para hacerlos menos contaminantes, menos
consumidores de recursos, etc. Otra que algunos creen que es muy importante
es Responder y con esto se refieren a que si ves algo que no te gusta de un
producto porque daña el ambiente podrías escribirle a los productores para
hacerles saber tu preocupación. Las tres R en la práctica Reducir es lo primero
que tenemos que tratar de hacer porque es la mejor forma de prevenir y
no curar. Esto quiere decir que hay que EVITAR que se genere la basura
comprando más sabiamente y utilizando los productos de la manera correcta.
¿Como? Por ejemplo:
•Comprando siempre productos con menor cantidad de envase.
•Evitando comprar cosas que contengan sustancias peligrosas y, si son
súper necesarias, asegurarse de tener lo justo y no más que eso.
•Procurando no desperdiciar alimentos
•No comprando productos descartables que son el enemigo Nº1 del ambiente
•Teniendo cuidado al utilizar productos contaminantes para no derramar o
desperdiciar Reusar es tratar de darle algún uso a la basura antes de tirarla, por
ejemplo, forrar las cajas, frascos o latas y usarlas para guardar cosas. Reciclar
es una actividad que desarrollan muchas empresas y personas, consiste
en rescatar la basura para volver a utilizarla. Del papel y cartón, se puede
recuperar cerca del 40% a través del reciclaje, si no están revueltos con
basura que los moje o manche. Existen materiales que pueden ser reciclados,
es decir, vueltos a utilizar como materias primas en procesos productivos
diversos. Tal es el caso del papel y el cartón, las maderas, los vidrios,
varios metales, entre otros. Pero también existe la posibilidad de "reciclar"
ciertos residuos utilizando el ciclo biológico de la materia. Se trata de los
orgánicos (restos de comida, cáscara de frutas, etc.), que pueden emplearse
para la fabricación de compostaje. Prácticamente toda la basura puede
reusarse y reciclarse, con excepción de la basura de origen sanitario; por
ejemplo: los pañales, pañuelos desechables, toallas sanitarias y material
de curación, como el procedente de los hospitales, que debe recibir
un tratamiento especial porque puede contener microorganismos
patógenos, que son los que causan enfermedades. Este tipo de basura
recibe un tratamiento especial, por eso, al tirar basura de este tipo, debe
hacerse en una bolsa cerrada y marcada por el exterior con la leyenda "Basura
sanitaria". La Tierra es el planeta en el que vivimos, donde está nuestra casa,
nuestra familia y todo lo que queremos, por ello, debemos colaborar para poder
evitar su destrucción.
4.- SEGURIDAD EN EVENTOS SISMICOS
Los temblores de tierra ocurren a menudo en ciertas regiones del país. Hay
muchas precauciones de seguridad que deben tomarse para sobrevivir a la
fuerza incontrolable de un desastre natural.
Sugerencias de Seguridad para el Hogar:
• Salas de Estar:
• Plantas que cuelgan – Cuelgue las materas livianas en ganchos cerrados.
Atornille los ganchos en vigas.
• Sistema de sonido – Asegure sus partes a las estanterías con cinta velcro y
fije la unidad principal a la pared.
• Muebles altos – Asegure los muebles altos y pesados a clavos en la pared
con abrazaderas en esquina o implementos similares.
• Espejos y obras de arte de pared – Asegure los espejos y las obras de arte
pesadas con colgaderas especiales a prueba de terremotos y cinta velcro.
• Objetos colgados en la pared – Utilice colgaderas especiales para evitar que
las fotos y objetos de arte se salgan de sus ganchos.
• Comedores:
• Objetos rompibles – Mantenga los objetos que se rompen en estanterías bajas
o en gabinetes con pasadores.
• Cocinas:
• Aparatos de gas: - Instale conexiones flexibles en el punto de conexión de las
tuberías de gas a los electrodomésticos.
• Provisiones – Almacene suficientes suministros de alimentos y agua.
• Extinguidor de incendios – Compre un extinguidor de tipo ABC – (apto para
todo tipo de incendios). Inspecciónelo regularmente.
• Equipo de emergencia – Guarde un estuche de primeros auxilios, un radio de
pilas, velas, fósforos, linterna, etc.
• Dormitorios:
• Colocación de la cama – Coloque la cama retirada de la ventana, tocador y
espejos grandes.
• Linterna – Mantenga una linterna en cada cuarto.
• Fuera de Casa:
• Cierre del gas – Ate una llave al medidor de gas con un cable flexible, para
tener rápido acceso. Practique apagando el gas en caso de escapes.
• Corte de agua – Investigue donde está localizada la válvula principal y
asegúrese de que funciona.
Cierre
No espere hasta el último minuto para prepararse para un terremoto…
5.- HERRAMIENTAS ELÉCTRICAS Y PEQUEÑOS IMPLEMENTOS
Las herramientas manuales eléctricas ahorran tiempo y en muchos casos, son seguras. Sin
embargo, el peligro de estas herramientas es usualmente subestimado, porque la gente tiende a
olvidar su peligro potencial. Veamos algunos puntos clave a considerar cuando se usan
herramientas eléctricas y pequeños implementos. Estas herramientas pueden ser usadas para
cortar, triturar, aserrar, retorcer y para otra variedad de usos. Desafortunadamente, cada año
miles de heridas son atendidas porque la gente usa inapropiadamente este equipo.
CONSEJOS DE SEGURIDAD PARA HERRAMIENTAS ELÉCTRICAS:
• Use la herramienta apropiada según la tarea que esté haciendo.
• Guarde las herramientas adecuadamente, en la caja del fabricante si es posible.
• Las herramientas deben mantenerse en buenas condiciones de trabajo.
• Las agarraderas deben estar ajustadas, sin salientes ni bordes afilados.
• Las cuchillas deben mantenerse afiladas.
• La cabeza de los cinceles, perforadores o martillos deben ser planas y cuadradas,
no en forma ovalada.
• Use gafas de protección cuando exista riesgo de objetos voladores.
• Mantenga las herramientas libres de grasa o aceite, que pueden hacer que se resbalen.
• Use las herramientas de modo que, si se resbalan o caen, no resulte herido el operario.
• Use una prensa o abrazadera para sostener objetos pequeños.
• Haga un buen mantenimiento a las áreas de trabajo.
• Use calzado antideslizante.
• Trabaje sólo con la luz adecuada.
• Un casco, guantes y otros equipos de protección personal pueden requerirse para ciertas
tareas.
• Use una conexión a tierra en extensiones eléctricas, especialmente si está usando
la herramienta en el exterior. Use sólo herramientas eléctricas que estén doblemente aisladas.
CONSEJOS DE SEGURIDAD PARA IMPLEMENTOS PEQUEÑOS:
• Mantenga los implementos fuera del alcance de los niños.
• Lea las instrucciones con cuidado antes de operar el implemento.
• Use la herramienta sólo para la tarea que fue diseñada.
Mantenga las herramientas con cuidado y asegúrese de que sabe cómo emplear cada
herramienta. Lea las instrucciones del fabricante y enseñe a los niños las normas de
seguridad para las herramientas eléctricas. No subestime el potencial de una tragedia
al usar herramientas eléctricas...EXITOS.
6.- TRATAMIENTO DE DESECHOS ORGANICOS
Siempre lea primero la etiqueta, antes de comprar o usar un producto. Las etiquetas
han sido diseñadas para dar información importante sobre el producto. Si tiene dudas
sobre cómo debe ser usado el químico, obtenga la información ANTES de empezar a
usarlo…PREVENGA.
8. - CÓMO AYUDAR A PREVENIR LA PROPAGACIÓN DE LA PANDEMIA
▪ Informe a sus trabajadores y a sus representantes, así como a sus contratistas, sobre el
plan y asegúrese de que estén al tanto de lo que deben hacer - o no hacer - según dicho
plan. Haga hincapié en puntos clave como la importancia de mantenerse alejado del
trabajo incluso si sólo tienen síntomas leves o han tenido que tomar una simple
medicación (por ejemplo, paracetamol, ibuprofeno) que puede enmascarar el síntoma.
▪ Asegúrese de que su plan aborda los arreglos de licencia por enfermedad y las
consecuencias sociales y de salud mental de un caso de COVID-19 en el lugar de trabajo
o en la comunidad y ofrezca información y apoyo.
▪ En el caso de las pequeñas y medianas empresas que no cuentan con apoyo interno de
salud laboral, consulte la información disponible en línea de su servicio de salud laboral,
salud pública y autoridades laborales antes de cualquier emergencia. Consulte las
orientaciones de sus organizaciones sectoriales
9.- CONTRIBUYENDO A MEJORAR NUESTRO MEDIO AMBIENTE
Tú puedes hacer mucho para hacer la diferencia. Esta es una lista de cosas prácticas que
puedes llevar a cabo para ser parte de la solución.
1.Acércate poco a poco a la tierra. Todos los días tomamos cientos de decisiones que tienen
un impacto en nuestro ambiente. Así que piensa con cuidado en las cosas que haces, los productos
que usas y los desperdicios que generas.
2.Reduce tu impacto individual. En realidad, lo mejor que podemos hacer por el planeta es
utilizar la menor cantidad posible de sus recursos. En pleno corazón de la crisis ambiental
se encuentra nuestra sociedad de consumo. Hazte estas preguntas antes de comprar cualquier
cosa: ¿Realmente necesito esto?
3.Mantente informado sobre los temas ambientales. Lee todo lo relativo a problemas ambientales
de tu comunidad y en los ámbitos nacional e internacional. Entérate de los hechos para que sepas
lo que está en riesgo. Para que estés al día en los temas más importantes.
4.Ejerce tus derechos políticos. Exige saber qué posición tienen los políticos en los temas
ambientales antes de votar o de darles tu respaldo.
5.Opina acerca de los asuntos ambientales. Escribe, llama, envía e-mails a los políticos y háblales
sobre los temas ambientales que más te preocupan y diles lo que esperas que ellos hagan para
proteger el ambiente. También puedes contactar a los medios de comunicación.
6.Utiliza tu poder de compra. Siempre que te sea posible, adquiere servicios y productos que
tengan el menor impacto en al ambiente, tomando en cuenta consideraciones como reducción en el
desperdicio y el empaque, menos consumo de energía y que estén elaborados con madera
certificada. Evita el uso de empaques o útiles descartables (vasos, platos, cubiertos etc,)
7.Ahorra en el consumo de energía. Desde las bombillas fluorescentes compactas hasta los vehículos
que ahorran energía, cada decisión que tomes reducirá la cantidad de emisiones de CO2 que
entran a la atmósfera de la tierra y ayudará a prevenir el calentamiento global. Mantén el nivel de
los termostatos al mínimo. Elige los electrodomésticos que ahorran energía.
8.En cuanto al clima, evita el uso de aire acondicionado mientras sea posible, utiliza otras
alternativas si fuera posible.
9.Ahorra agua. Arregla todas las goteras en tomas de agua, tuberías, baños y cocina. Hasta una
pequeña fuga significará, con el tiempo, un gran desperdicio. Riega el jardín o las jardineras
sólo cuando sea necesario y muy temprano o al anochecer para reducir la evaporación.
10.Busca que las reparaciones en tu hogar sean ecoeficientes. Si vas a hacer arreglos en tu
casa, piensa en diseños y opciones de materiales que sean amigables con el ambiente. Verifica con
los proveedores locales si están disponibles estos materiales. Aprovecha la luz natural.
10- EL REFLEJO DE NOSOTROS
Las labores de izaje, excavaciones, colocación de entibados y muchos otros trabajos requieren del
uso de escaleras portátiles y algunas veces el trabajo en esas áreas implica la cercanía a líneas de
energía eléctrica.
Todo trabajo cerca de líneas eléctricas involucra riesgos de electrocución. Por esto, se ha
determinado como estándar lo que se llama zona de peligro
La zona de peligro es un área de tres metros alrededor de la línea eléctrica y el propósito de tener
esto en mente es mantener todo elemento -como la escalera- y nosotros mismos lejos de ella para
reducir los riesgos que representa la cercanía.
El material de la escalera, aunque puede reducir el riesgo de electrocución, no lo elimina. Esto es
muy importante de tener en cuenta, porque aún las escaleras de madera o fibra de vidrio pueden
conducir electricidad, así como la humedad, el polvo o defectos en escaleras de cualquier tipo.
Además de la escalera misma, debemos mantener todos los elementos fuera de la zona de peligro.
Según el reporte de un accidente, un trabajador que iba a instalar un sistema de televisión por
satélite, acercó la antena a la línea de energía y fue electrocutado. Es de considerar que la antena ni
el trabajador mismo tocaron la línea en ningún momento y aun así ocurrió la electrocución.
Entre los riesgos que se presentan al trabajar cerca de líneas eléctricas encontramos:
La primera consideración: mantenernos lejos de la zona de peligro. Esto aplica para nosotros y
para cualquier elemento con el que trabajemos
Estudiemos el camino de acceso al sitio de trabajo para evitar que en el recorrido ocurra un
accidente
Si los objetos o herramientas de trabajo son muy largos, pidamos ayuda para cargarlos
Y por último, nunca suponer que una línea eléctrica está des energizada…COMPROBAR.
12.- PREVENCIÓN DE LA PROPAGACIÓN DE LA PANDEMIA
La vacuna COVID-19 pondrá fin a la pandemia, pero esto llevará tiempo. Hasta entonces, la única
manera de prevenir la infección es evitar la exposición al virus. Medidas de prevención como las que
se describen a continuación deben tomarse ahora, independientemente de si las contramedidas de
COVID-19 están en vigor en su comunidad. Las medidas deben incluirse en la evaluación de riesgos
en el lugar de trabajo, que abarca todos los riesgos, incluidos los causados por agentes biológicos,
según lo dispuesto en la legislación de la UE y en la legislación nacional sobre salud y seguridad en
el trabajo.
Colocar carteles que fomenten la permanencia en casa cuando estén enfermos, el protocolo para el
manejo de la tos y los estornudos, y la higiene de las manos a la entrada del lugar de trabajo y en
otras zonas visibles.
Proporcionar a los trabajadores pañuelos de papel y cubos de basura forrados con una bolsa de
plástico para que puedan ser vaciados sin entrar en contacto con el contenido.
Instruir a los trabajadores para que se laven frecuentemente las manos con agua y jabón durante al
menos 20 segundos o se limpien las manos usando un desinfectante de manos a base de alcohol
que contenga al menos 60-95% de alcohol.
Proporcionar agua y jabón y desinfectantes para manos a base de alcohol en varios lugares y en
áreas comunes para fomentar la higiene de las manos. Ello tanto en áreas administrativas, como en
proyectos.
Continuar con la limpieza ambiental rutinaria y considerar medidas adicionales como se describe más
adelante en este documento.
Fomentar el uso de mascarillas quirúrgicas o "higiénicas" en el lugar de trabajo y en todos los espacios
cerrados y compartidos, como coches, furgonetas y transporte público. Estas mascarillas están
diseñadas como medida de higiene, evitando la propagación del coronavirus a través de gotas
expulsadas por la tos o los estornudos que caen sobre superficies tocadas por otros y a través de
aerosoles que se exhalan, quedando suspendidos en el aire hasta que son inhalados por otros.
Dar instrucciones a trabajadores, contratistas y clientes para que cualquier persona con una tos leve
o una fiebre de bajo grado (37,3 C o más) se quede en casa. También deben quedarse en casa (o
trabajar desde casa) si han tenido que tomar medicamentos simples, como
paracetamol/acetaminofén, ibuprofeno o aspirina, que pueden enmascarar los síntomas de la
infección
Cualquier trabajador que desarrolle síntomas parecidos a los de la gripe (tos, dificultar respiratoria,
fiebre) debe irse a casa inmediatamente y ponerse en contacto con el servicio de salud pública. Si
hay alguna razón para sospechar que pueden haber estado en contacto con el COVID-19, entonces
sigan las medidas descritas en la sección #Qué hacer si un empleado o un miembro del público se
enferma y cree que ha sido expuesto a COVID-19.
Si es factible para su empresa, promueva el teletrabajo en toda su organización y permita a los
trabajadores trabajar con horarios flexibles para minimizar el contacto en el lugar de trabajo. Dentro
de las contramedidas para el COVID-19, las autoridades sanitarias pueden aconsejar que se eviten
el transporte público y los lugares concurridos. El teletrabajo ayudará a su empresa a seguir
funcionando mientras sus trabajadores se mantienen seguros.
13.- ABSORBENTES
Es bueno conocer lo que contiene nuestros Kit Anti Derrames. Los absorbentes se utilizan para
recoger pequeñas cantidades de petróleo por medio de la absorción que es la penetración del petróleo
dentro del material absorbente, y/o de la adsorción que es la adherencia del petróleo a la superficie
del material absorbente. Para mejorar la recogida, la mayoría de los absorbentes son tanto oleófilos
(que atraen el petróleo) como hidrófobos (que repelen el agua).
El uso de materiales absorbentes en los derrames grandes está limitado en general por cinco factores
principales:
• La logística de la aplicación y recogida de los absorbentes en capas de petróleo muy extensas
• La naturaleza especialmente laboriosa de la operación
• Los costos relativamente altos
• Tasas de recuperación relativamente bajas
• La gran cantidad de residuos sólidos generados
En general, el uso de absorbentes sólo es apropiado durante las etapas finales de una operación de
limpieza o para ayudar en la recogida de capas de petróleo muy delgadas. Los absorbentes se pueden
utilizar también para derrames secundarios, así como para proteger o limpiar áreas susceptibles como
los sitios de desove de las tortugas o las ciénagas, donde está restringido el uso de otros métodos de
limpieza por el daño que puedan ocasionar. Ojo señores de las brigadas correspondientes, con los
productos que puedan estar entrando a nuestro centro, Uds. son como la primera aduana para
detectar.
14.- APROVECHEMOS LAS FORTALEZAS DE NUESTRO PERSONAL
El trabajo de soldadura en muchas ocasiones implica la emanación de vapores que pueden ser
nocivos especialmente en altas concentraciones y es nuestra responsabilidad asegurar que durante
las labores de soldadura los riesgos relacionados con tales vapores sean minimizados.
Las mejores prácticas recomiendan:
Primeramente, debemos considerar la ventilación del lugar en el cual vamos a realizar la soldadura.
Particularmente en lo que se refiere a la ventilación, pues un lugar con poca circulación de aire puede
acumular estos vapores peligrosos y aumentar los riesgos.
Inspeccionar detalladamente el lugar en búsqueda de contenedores, materiales o residuos que
puedan emanar vapores peligrosos como combustibles o grasas.
Verificar las proximidades del lugar en donde se van a realizar las tareas de soldadura para
asegurarse que las chispas no caerán en objetos que pueden inflamar o dañarse. Es el caso de
algunos contenedores plásticos que puedan contener otras sustancias y al entrar en contacto con una
chispa puedan permitir el escape de la sustancia contenida.
En caso de requerirse soldar tanques o tambores que hayan contenido líquidos inflamables como
gasolina o solventes, hay que asegurarse primero con pruebas confiables que no hay emanación de
vapores peligrosos. Esta prueba debe hacerse inmediatamente antes de comenzar a soldar y en
ningún caso hay que confiarse en pruebas anteriores.
Si el lugar no cuenta con suficiente ventilación natural es indispensable usar métodos artificiales
seguros que permitan la dispersión de los vapores rápidamente.
Las tareas de soldadura siempre son consideradas como trabajos de alto riesgo y por lo tanto deben
contar con un permiso de trabajo que contemple otras labores que se realizarán en la cercanía
16.- PREVENCIÓN DE INCENDIOS
El riesgo de incendio, aunque por lo general lo consideramos bajo en nuestras proyectos, está
siempre presente.
La unión de ellos puede generar la reacción en cadena necesaria para un incendio, que algunas
veces puede ser de grandes proporciones
Identificar las condiciones que pueden ocasionar accidentes es una de las claves para evitarlos:
Permanentemente se hacen preguntas sobre cómo mejorar la seguridad y eso es muy importante.
En primer lugar, es importante que ocurra. Pero además es importante que haya respuestas.
Estas respuestas en muchas ocasiones se encuentran dentro de los mismos grupos que las buscan...
son las sugerencias. Toda empresa interesada desde su nivel gerencial en la prevención y protección,
quiere oírlas, evaluarlas, atenderlas y algo fundamental: promulgarlas para que todos las conozcan y
las apliquen.
Nuestras empresas, por supuesto tienen recursos humanos, físicos y económicos para evitar pérdidas
y lesiones, pero no por esto están en capacidad de atender todos los posibles riesgos para
minimizarlos o eliminarlos.
Quienes en realidad pueden apoyar y hacer más eficaz esta gestión son los trabajadores que se
encuentran frente a esos riesgos y los han detectado.
Ahora vienen algunas preguntas que debemos hacernos:
Quien conoce mejor el trabajo que la persona que lo realiza?
Quien está en mayor capacidad de identificar los riesgos que nosotros mismos?
Quien puede recomendar mejoras mejor que el directamente involucrado en el trabajo?
Y la respuesta es una sola:
Cada uno de nosotros, individualmente en nuestra actividad
Pero esta respuesta no será de utilidad si no la compartimos y para esto existe el mecanismo de
sugerir.
Hablar con el supervisor y el encargado del área sobre seguridad es la mejor de las prácticas, siempre
y cuando esa charla sea constructiva y lleve a conclusiones.
Entonces, las sugerencias sólo deben hacerse sobre nuestro puesto de trabajo?
Definitivamente no. Es posible también que haya sugerencias para otras áreas que quienes trabajan
en ellas no hayan detectado y de todas maneras vale la pena que sean discutidas. Al final, será para
beneficio de todos… Nuevamente recordemos el trabajo en EQUIPO.
18.- TRABAJO SIN DESCANSO
Cuántas veces hemos caído en el engaño de trabajar sin descanso para terminar a tiempo,
aumentar la producción o simplemente con la expectativa de descansar después...
Todas las razones anteriores y muchas otras no son más que simples mentiras que de cualquier
manera queremos creer y que al final, no llevan a nada bueno.
Estudiando algunos accidentes ocurridos y una gran cantidad de lecciones aprendidas, la conclusión
de ellos revela que hay un factor frecuente en su ocurrencia. Es la fatiga de las personas
Investigando sobre el tema, he encontrado que una tortura frecuente y monstruosa es precisamente
evitar que el torturado duerma. Entonces si la falta de descanso es una tortura, por qué razón nos
torturamos nosotros mismos voluntariamente?
Las jornadas de trabajo excesivas tanto en horas como en exigencia son causantes de la perjudicial
fatiga.
Identificar la fatiga con anticipación es fácil y es nuestro deber evitarla con buenos hábitos, una vida
disciplinada y ordenada. Trabajar sin descanso es un riesgo no solo para quien lo hace. Es también
un riesgo para los demás.
19.- TÉRMINOS Y DEFINICIONES
Emergencia: Evento o suceso grave que surge debido a factores naturales o como consecuencia de
riesgos y procesos peligrosos en el trabajo, que no fueron considerados en la gestión de la seguridad
y salud en el trabajo.
Hace pocos días encontré una lección de seguridad respecto un accidente de BOBCAT al finalizar
el turno de trabajo que me hizo pensar en esos minutos antes de terminar nuestra jornada laboral y
terminé con dos puntos que en esos momentos que pueden ser críticos:
1. Las carreras
Es frecuente que, al acercarse la hora de salir, comencemos a actuar más de prisa. Prisa por
terminar lo que estamos haciendo, prisa por cambiar nuestra ropa, prisa por colgar la llamada
en curso o prisa por arreglarnos si tenemos una cita con alguien después de trabajar.
Con frecuencia esta prisa lleva a que cometamos errores tontos como dejar de revisar la
ortografía del documento que estamos haciendo, de mayor riesgo como avanzar corriendo
por los corredores o algunas veces graves como el del montacargas.
2. Orden y aseo
Esa misma prisa la he observado y con mucha frecuencia, con el puesto de trabajo. La prisa
por salir no tiene por qué sacrificar el orden y el aseo, pero infortunadamente lo hace.
El final del turno debe realizarse con calma siguiendo las normas y protocolos existentes y
especialmente el sentido común.
Evitemos la prisa y guardemos el orden siempre. Estos son dos grandes generadores de
accidentes
22.- TRABAJO DE ALTO RIESGO
La soldadura es una actividad vista como algo común por muchos de nosotros y bajo ese punto de
vista, se tiende a ignorar los riesgos involucrados en esta operación que en la realidad ocasiona una
buena cantidad de accidentes algunos de ellos graves.
En primer lugar, hay que considerar el sitio y las condiciones ambientales del lugar donde se
realizarán los trabajos. Algo frecuente en las actividades de soldadura es que se realizan "a
domicilio" es decir en sitios diferentes al taller, por razones de movilidad y costos.
Las emanaciones
La soldadura es posible porque hay materiales que se funden: es decir, pasan de estado sólido a
líquido y nuevamente a sólido. En este proceso, se producen emanaciones que, aunque no siempre
son visibles, allí están y pueden afectarnos al ser respirados y afectar nuestra salud dado que son
tóxicos.
Hay varios metales involucrados en la soldadura que pueden afectar diferentes órganos. Por
ejemplo:
Es importante anotar que la afectación a la salud por estos gases depende de la cantidad inhalada y
de la frecuencia con que se inhalen. Por supuesto, mayor cantidad y mayor exposición, representan
mayor peligro.
Además de los riesgos de exponerse a los gases, la soldadura como actividad presenta otros
riesgos importantes como quemaduras, exposición al calor y radiaciones no ionizantes que pueden
afectar especialmente a los ojos.
Hacer trabajos de soldadura con precaución ayuda a mantenernos saludables y a mantener nuestra
integridad.
23.- URGENCIAS EN LAS EMERGENCIAS MÉDICAS
LA CHARLA DE HOY, quiero comenzarla con una pregunta sencilla: podemos hoy realizar las cosas
tal como lo hacíamos ayer?……Desde luego que no, día a día, tanto nosotros como los métodos de
trabajo cambiamos. Estos cambios son necesarios para progresar y desarrollar el trabajo con menos
accidentes, en forma más cómoda, y con mayor provecho para todos. No podemos aferrarnos a las
formas de pensar y a los métodos que practicábamos antes ayer y aplicarlos a nuestra vida de hoy.
¿Por qué? Sencillamente porque la vida de ayer era mucho más simple que la vivimos hoy. Los
trabajos industriales son mucho más complejos cada día por lo que el concepto de prevención de
accidentes se ha desarrollado a tal punto que necesitamos conocerlo completamente
para poder evitar accidentes.
Siempre es bueno recordar los tiempos pasados porque muchas de las normas y métodos que se
practicaban ayer pueden servir de experiencia e inclusive pueden aplicarse en la industria actual. Pero
hay que tener cuidado porque en la actualidad se han incorporado al trabajo gran cantidad de factores
y responsabilidades que se desconocían en el pasado. Por ejemplo, hace muchos años los accidentes
se consideraban y se aceptaban como algo inevitable del trabajo. Esto nos resulta totalmente absurdo
hoy ya que sabemos que los accidentes no suceden espontáneamente, sino que son provocados por
alguna causa. La actitud que tenían los trabajadores hace muchos años no es la misma que la que
tenemos hoy porque en nuestros días todos nos preocupamos por evitar errores que puedan provocar
accidentes y por hacer todo lo posible para reducir al máximo los peligros.
Muchas veces no nos damos cuenta o no sabemos que otra persona nos está mirando, nos está
observando y que está juzgando nuestro proceder. Si se trata del trabajo que realizamos, evalúan
nuestro desempeño – si lo hacemos correcta o incorrectamente. Esa persona que nos observa puede
ser otro trabajador, el supervisor, quizás sea el vecino, pero de todas formas es alguien que se da
cuenta de los errores que cometemos o de lo bien que desempeñamos la tarea. La actitud positiva
ante la prevención de accidentes puede empezar por una persona, pero piensen ustedes cuánto más
efectiva puede ser si el grupo entero se vuelca totalmente hacia la formación de actitudes seguras y
positivas.
Todos debemos estar pendientes de los peligros que nos rodean, así como de todo lo que podemos
hacer para corregir las condiciones inseguras.
Si alguno de nosotros todavía no ha empezado a interesarse en la causa de la prevención de
accidentes, es hora de que mire al pasado, lo compare con los esfuerzos que se realizan en nuestros
días, y se convenza de que ya es tiempo de empezar.
25.- LESIONES EN LOS VESTUARIOS
A TODOS se nos escapa una pequeña sonrisa cuando nos cuentan o leemos casos de los corredores
profesionales de automóviles que se rompen una pierna al caerse de una bicicleta o de acróbatas de
circo que se rompen un brazo al caerse en la bañera de su casa.
Casos así suceden en la realidad. Hay gente que trabaja toda su vida en tareas peligrosas sin sufrir
jamás una lesión, y el día menos pensado, sufren un accidente fatal realizando una acción de lo más
sencilla.
Al empezar he mencionado dos profesiones, la de corredor profesional de automóviles y acróbata de
circo, aunque podría muy bien haber mencionado tareas u ocupaciones más peligrosas que se
realizan en nuestra planta todos los días. Hay muchos trabajadores que realizan las mismas
operaciones peligrosas año tras año sin sufrir ningún accidente y, cuando menos lo esperan, quizás
cambiándose un día en el vestuario para salir de la planta, se caen de un banco y se rompen una
pierna.
Yo creo que la razón principal de que ocurran estos accidentes es que cuando estamos realizando
un trabajo peligroso lo hacemos con el máximo cuidado porque sabemos el peligro que corremos. Un
liniero que se pasa prácticamente el día subido a postes de electricidad sabe que su vida depende de
la condición de su cinturón de seguridad, por eso antes de subirse a un poste lo inspecciona con
cuidado –no quiere correr el menor riesgo.
Con esta charla quiero recalcarles que los accidentes pueden ocurrir en cualquier sitio y que los
accidentes pueden ser tan graves en los vestuarios como en el taller de reparaciones.
Cuando se vayan a cambiar la ropa para empezar su turno de trabajo o para marcharse a sus casas
al finalizar el día, observen las mismas normas de prevención de accidentes que practican en la planta
durante las horas de trabajo.
Quiero recordarles ahora tres condiciones típicas que suelen causar accidentes en los vestuarios y
las duchas. Yo sé que son cosas simples, pero aun así vamos a recordarlas:
Basuras y desperdicios en los suelos, como hojas de periódicos, bolsas para el almuerzo, toallas de
papel y colillas. Los desperdicios se deben depositar en los recipientes para la basura que existen en
los vestuarios.
Vidrios. Las botellas ruedan y se rompen. No se deben dejar botellas o vasos de vidrio encima de los
roperos, detrás de las puertas ni mucho menos tiradas por el suelo.
Jabón. Los pedacitos de jabón que apenas se pueden ver ocasionan muchas caídas. Cuando una
pastilla de jabón ya está muy desgastada, se la debe depositar en un recipiente de basura, no la
echen al suelo.
Tratemos de ahora en adelante de convertir esos pocos minutos que pasamos en los vestuarios al
empezar el turno de trabajo y al finalizarlo, en unos momentos agradables y seguros
26.- TÉRMINOS Y DEFINICIONES
Estándares de trabajo: Son los modelos, pautas y patrones establecidos por el empleador que
contienen los parámetros y los requisitos mínimos aceptables de medida, cantidad, calidad, valor,
peso y extensión establecidos por estudios experimentales, investigación, legislación vigente o
resultado del avance tecnológico, con los cuales es posible comparar las actividades de trabajo,
desempeño y comportamiento industrial. Es un parámetro que indica la forma correcta de hacer las
cosas. El estándar satisface las siguientes preguntas: ¿Qué?, ¿Quién? y ¿Cuándo?
Evaluación de riesgos: Es el proceso posterior a la identificación de los peligros, que permite valorar
el nivel, grado y gravedad de los mismos proporcionando la información necesaria para que el
empleador se encuentre en condiciones de tomar una decisión apropiada sobre la oportunidad,
prioridad y tipo de acciones preventivas que debe adoptar.
Exposición: Presencia de condiciones y medio ambiente de trabajo que implica un determinado nivel
de riesgo para los trabajadores.
Identificación de peligros: Proceso mediante el cual se localiza y reconoce que existe un peligro y se
definen sus características.
Incidente: Suceso acaecido en el curso del trabajo o en relación con el trabajo, en el que la persona
afectada no sufre lesiones corporales, o en el que éstas sólo requieren cuidados de primeros auxilios.
Incidente peligroso: Todo suceso potencialmente riesgoso que pudiera causar lesiones o
enfermedades a las personas en su trabajo o a la población.
27.- MANEJO DE SUSTANCIAS PELIGROSAS
Esta palabra significa que el contenido del recipiente está en capacidad de producir llamas con
facilidad, Lo que implica que debemos mantenerlo lejos de chispas, fuego y calor excesivo.
Hablemos un poco de los líquidos inflamables. En realidad, los líquidos no arden. Lo que arde es el
vapor que ellos producen al mezclarse con el oxígeno del aire. Por esta razón, los líquidos inflamables
se conservan en recipientes cerrados y así debemos conservarlos porque al abrirlos esos vapores se
liberan y facilitan las condiciones para la producción de las llamas.
El límite explosivo
Hablando técnicamente se usan los términos mezcla rica y mezcla pobre para definir los límites de
explosión de una sustancia. Cuando la mezcla contiene mucho combustible y poco oxígeno se habla
de mezcla rica y no producirá fuego debido a la falta de oxígeno.
Por otra parte, si la mezcla contiene mucho oxígeno y muy poco combustible, se habla de mezcla
pobre y no producirá fuego por falta de combustible.
Si vamos a la práctica, la gasolina quema cuando la mezcla con oxígeno está entre 1.5% y 6%
aproximadamente. Por encima y por debajo de esos límites no producirá llama.
Así como la gasolina tiene unos límites relativamente pequeños, hay otras sustancias con límites
mucho más amplios que deben ser conocidos por todos los que se encuentran en la operación y los
manipulan para trabajar con seguridad.
La volatilidad
Además de la riqueza de la mezcla es importante tener en cuenta la volatilidad del producto. Es decir,
cuanto vapor produce por minuto. En cuanto más volátil sea un producto, más fácil será su
combustión, obviamente dependiendo del flujo de aire que haya en el recinto.
A campo abierto un producto muy volátil se esparcirá rápidamente y la mezcla será muy pobre,
mientras que si el producto es muy volátil y se encuentra en un recinto cerrado es posible que
encuentre un ambiente apropiado para producir llama con facilidad. Por esta razón siempre se
recomiendan lugares bien ventilados para almacenar y trabajar con productos inflamables. De hecho,
en algunos casos, como trabajos de pintura se recomiendan extractores que reduzcan los riesgos de
incendio.
Para la ventilación hay que considerar también que muchos de los vapores inflamables son
generalmente más pesados que el aire y eso hace que permanezcan a baja altura, de manera que al
usar los extractores, estos deben colocarse a la altura correcta.
Siempre tengamos cuidado al ver indicaciones de líquidos inflamables y tomemos las medidas de
precaución necesarias para evitar la combustión de ellos.
28.- MANEJO SEGURO DE LÍQUIDOS INFLAMABLES
Los líquidos inflamables en sí no arden, pero según se evapora el líquido, emite vapores que, al
mezclarse con el aire, forman gases peligrosos que pueden incendiarse con sólo una pequeña
chispa.
• Se debe leer con cuidado las etiquetas que los fabricantes colocan sobre los recipientes
que contienen líquidos inflamables antes de usarlos o almacenarlos.
• Se debe tener orden y limpieza en las áreas de almacenaje de líquidos inflamables.
• Limpie inmediatamente cualquier derrame y coloque los paños usados en la limpieza
dentro de un recipiente metálico cerrado con ventilación por abajo.
• Use sólo recipientes metálicos de seguridad aprobados, o el recipiente del fabricante
original para almacenar líquidos inflamables.
• Mantenga los recipientes cerrados cuando no estén en uso; almacénelos alejados de
salidas y pasillos.
No confíe en su olfato para determinar que un área o recipiente está libre de vapores. No todos
los líquidos inflamables emiten gases con olor. Algunos vapores también son venenosos,
además de ser inflamables. Use líquidos inflamables sólo donde se cuente con una ventilación
adecuada.
Tenga cuidado de no derramarse líquidos inflamables sobre su persona o su ropa. Éstos pueden
ocasionar irritación dolorosa de la piel o incendiar la ropa envolviendo a la persona en llamas. Si
se derrama un líquido inflamable sobre su persona, láveselo de inmediato, o cámbiese de ropa
lo más rápidamente posible… A PREVENIR.
29.- EROSIÓN HÍDRICA
Los temblores de tierra ocurren a menudo en ciertas regiones del país. Hay
muchas precauciones de seguridad que deben tomarse para sobrevivir a la
fuerza incontrolable de un desastre natural.
Sugerencias de Seguridad para el Hogar:
• Salas de Estar:
• Plantas que cuelgan – Cuelgue las materas livianas en ganchos cerrados.
Atornille los ganchos en vigas.
• Sistema de sonido – Asegure sus partes a las estanterías con cinta velcro y
fije la unidad principal a la pared.
• Muebles altos – Asegure los muebles altos y pesados a clavos en la pared
con abrazaderas en esquina o implementos similares.
• Espejos y obras de arte de pared – Asegure los espejos y las obras de arte
pesadas con colgaderas especiales a prueba de terremotos y cinta velcro.
• Objetos colgados en la pared – Utilice colgaderas especiales para evitar que
las fotos y objetos de arte se salgan de sus ganchos.
• Comedores:
• Objetos rompibles – Mantenga los objetos que se rompen en estanterías bajas
o en gabinetes con pasadores.
• Cocinas:
• Aparatos de gas: - Instale conexiones flexibles en el punto de conexión de las
tuberías de gas a los electrodomésticos.
• Provisiones – Almacene suficientes suministros de alimentos y agua.
• Extinguidor de incendios – Compre un extinguidor de tipo ABC – (apto para
todo tipo de incendios). Inspecciónelo regularmente.
• Equipo de emergencia – Guarde un estuche de primeros auxilios, un radio de
pilas, velas, fósforos, linterna, etc.
• Dormitorios:
• Colocación de la cama – Coloque la cama retirada de la ventana, tocador y
espejos grandes.
• Linterna – Mantenga una linterna en cada cuarto.
• Fuera de Casa:
• Cierre del gas – Ate una llave al medidor de gas con un cable flexible, para
tener rápido acceso. Practique apagando el gas en caso de escapes.
• Corte de agua – Investigue donde está localizada la válvula principal y
asegúrese de que funciona.
Cierre
No espere hasta el último minuto para prepararse para un terremoto…
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