● Ejecutar dribling en situaciones con movimientos.
Objetivos Actitudinales
● Respetar a mis compañeros y al profesor.
Entrada en Calor (15 minutos) Actividad Tarea Organización Recursos
Movimientos Los jugadores realizaran movimientos -
Articulares articulares empezando desde el tren inferior y terminando en el tren superior.
“Congelado y Un alumno debera ser el que “congela”, este -
Descongelado” tiene que tocar a un compañero, el cual va a quedar quieto en el lugar “congelado”, esperando que otro compañero le choque la mano para ser “descongelado”. Luego se aumentaran los alumnos que “congelan”.
Parte Principal (30 minutos)
Actividad Tarea Organización Recursos
Dribling en ronda Los jugadores deberán realizar dribling Pelotas de
conduciendo el balón hacia cualquier Handbol compañero, luego el compañero deberá realizar dribling y conducción. Primero se realizará dribling caminando, luego trotando y corriendo.
Dribling con Los jugadores deberán realizar dribling Pelotas de
movimientos primero en el lugar, luego caminando por Handbol todo la cancha y corriendo con cambios de Tizas dirección. Por último se deberá realizar dribling en zig zag por los lugares marcados con tizas.
Ritmo de 3 Ubicados en hileras, se dibujan: 1, 2 y 3 aros Pelotas
donde los jugadores que poseen el balón, Tizas driblan en dirección a estos, realizan los saltos dentro de los aros según corresponda el número de los aros y tiran a portería en suspensión, acorde a la distancia.
Vuelta a la Calma (15 minutos)
Actividad Tarea Organización Recursos
Elongación Los jugadores realizarán estiramientos o -
elongaciones musculares empezando desde el tren inferior y terminando en el tren superior. Evaluación: ● Realiza dribling de forma fluida. ● Ejecuta dribling con ambas manos. ● Colabora con sus compañeros.