JJVV N°64

Actividad Física Actividades de Actividades de autocuidado

estimulación
cognitiva

● Les gusta la música ● Activar la ● Realizar un paseo que

que se utiliza. memoria. estimule caminar, por
● Más ejercicios de ● Realizar o ejemplo a:
piernas. hablar de - Plaza Juan Pablo
● Interactuar con estrategias II.
balones entre 2 para la - Playa Torpederas
personas (para ver memoria. - Caleta el
los reflejos) Membrillo.
● Apretar balón o ● Charla con psicólogo/a
realizar ejercicios para hablar de:
para las manos. - Control de
● Bailar (cualquier situaciones que
música menos ballet) alteran, ponen
● Realizar ejercicios en nervioso, dan
Rubén Dario o cerca ansiedad o ganas
de las torpederas. de llorar.
● Aprender a utilizar ● Charla que trate el tema
máquinas para de diabetes y resistencia a
ejercitar de la plaza. la insulina, para conocer
más o por ejemplo saber
qué hacer con las
personas que tienen alta o
baja el azúcar.

Santa Rosa

Actividad Física Actividades de Participación Autocuidado

estimulación social
cognitiva

● Les gusta la ● Tangrama. ● Caminar en ● Charla con

música que ● Adivinanzas. grupo por el Nutricionista
se utiliza. ● Sudoku. cerro (por (para hablar
● Les gustaría ● Pasapalabra. donde está la de la
escuchar ● Puzzle. garita). alimentación
cumbia. ● Refrán ● Caminata en general,
● Realizar (completar). grupal por saber que
actividad ● Leer alguna Av.Altamiran alimentos se
física al aire parte de o pueden
libre- algún libro y mezclar para
caminata. comentarlo potenciar
● Utilizar en conjunto. propiedades
cuerda. o cuales no).
● Conocer de
 hierbas
(propiedades
, beneficios)
● Hablar de
autocuidado
en la casa.

CECO

Actividad Física Actividades de Autocuidado Participación

estimulación social
cognitiva

● Realizar ● Juegos de ● Convivencias ● Paseo a

ejercicios al palabras ● Caminar por el fin de
aire libre (las ● Tangrama borde costero ciclo o a
torpederas) ● Puzzle ● Conocer fin de
● Bailar ● Sudoku propiedades de año.
bachata y ● Sopa de las hierbas
tango letras medicinales
● Charlas con
profesionales:
- Nutricionista
- Psicólogo: vejez
y viudez

JJVV Teresa de Calcuta

Actividad Física Actividades de Participación social Autocuidado

estimulación
cognitiva

● Realizar ● Les gustan ● Realizar ● Realizar

más tiempo las paseo (buscar charla o
de actividad actividades transporte) educación
física. de: sopa de ● Realizar en cuanto a
● Les gusta la números, convivencias las
música que tangrama, ojo (por ejemplo a medicacione
se utiliza. de lince, fin de mes s (porque
● Les teléfono de realizar hay
gustaría dibujos, picoteo) personas
realizar pasapalabra, que se
bailes. cosas automedican
relacionadas )
a los cerros ● Hablar de las
de hierbas
Valparaíso, medicinales
 tareas para la y sus
casa. propiedades.

Las Camelias

Actividad Física Actividades de

estimulación
cognitiva