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Anatomía:
Adelgazamiento del cuello del útero (borramiento): Antes del trabajo de parto, el cuello
del útero suele medir entre 3,5 y 4 centímetros. Cuando comienza el trabajo de parto, el
cuello del útero empieza a ablandarse, acortarse y adelgazar (borrarse). Es posible que
sientas contracciones leves e irregulares o que no sientas nada.
El borramiento suele expresarse en porcentajes. Cuando el borramiento es de 0%, el cuello
del útero mide al menos 2 centímetros, o está muy grueso. El cuello del útero debe tener un
borramiento del 100%, o estar completamente dilatado, antes de un parto vaginal.
Abertura del cuello del útero (dilatación): el cuello del útero comienza a abrirse
(dilatarse). El proveedor de atención médica medirá la dilatación en centímetros desde cero
(sin dilatación) hasta 10 (totalmente dilatado).
Al principio, estos cambios en el cuello del útero pueden ser muy lentos. Una vez que estés
en trabajo de parto activo, es de esperar que la dilatación sea más rápida.
Por lo general las membranas del saco que contiene el líquido amniótico se rompen
durante el trabajo de parto, Pero, en algunos casos, en embarazos normales, las
membranas se rompen antes del trabajo de parto (rotura prematura).
La rotura prematura de las membranas se puede producir cerca de la fecha prevista para el
parto (37 semanas o más, lo que se considera un embarazo a término) o más pronto (antes
de las 37 semanas, lo que se considera una rotura prematura pretérmino de membranas).
Una rotura prematura aumenta la probabilidad de que el parto también se desencadene
antes (parto prematuro o pretérmino).
✓Relajación: Son las diferentes modalidades de lograr un estado de reposo tanto físico
como mental en la madre, con la finalidad de hacerle ahorrar energía, lograr alivio de
tensiones o molestias y mejorar su capacidad de concentración. Las técnicas de relajación
pueden ser de manera profunda o progresiva (técnica de Jacobson y Shultz), utilizadas
como técnicas básicas en sofrología, para un mejor autocontrol de las molestias.
✓Masaje
✓Lamaze: Este método da énfasis en enseñar a la mujer a estar bajo control en el proceso
de parto. Incluye aprender a relajar los músculos, la respiración en las contracciones, tener
un punto focal (generalmente tener una imagen donde ver) durante las contracciones y tener
una persona de apoyo que este durante el proceso de capacitación con la madre y la actúa
como ayudante durante el proceso de parto.
✓Braldley: El método de Bradley facilita el parto natural y potencia la ayuda de los padres
que trabajan conjuntamente con el equipo de salud. Enseñaba a las mujeres embarazadas a
realizar una respiración profunda abdominal y realizaba un plan educativo para mejorar el
entendimiento del proceso trabajo de parto.
✓Respiración
✓Masajes: El masaje puede ayudar a las mujeres a sobrellevar el dolor del trabajo de parto
y puede proporcionarles una mejor experiencia de parto. Pueden contribuir a reducir el
dolor, disminuir la duración del trabajo de parto y mejorar la sensación de control y la
experiencia emocional de las mujeres durante el trabajo de parto