Adultez

media:
redecisión
de vida
LEILA CRESPO FERNÁNDEZ, PH D
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Objetivos

 Mencionar los cambios físicos más

relevantes en la etapa de la adultez
media.
 Describir el rol de los factores
ambientales sobre el desarrollo
durante esta edad.
 Explicar los retos físicos de esta edad y
los mecanismos necesarios para
adaptarse a ellos.
 Identificar los puntos sobresalientes del
desarrollo cognoscitivo y los cambios
en las habilidades mentales durante
esta etapa.

09/29/2021
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De los 40 años hasta los 60.

Se caracteriza esta fase por una

limitación de opciones de vida y un
encogimiento del futuro.

La edad Hay grandes variaciones en actitudes y

patrones de conducta, de acuerdo a

mediana cada individuo.

Es producto de los tiempos

contemporáneos.

Antes del siglo 20, había un espacio

muy corto entre la adultez temprana y
la vejez.

Dra. L. Crespo 09/29/2021

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Proceso continuo de los cambios

graduales iniciados durante la adultez
temprana.

Pelo pierde pigmentación, piel pierde

sostén y elasticidad del colágeno,
grasa se deposita en el cuerpo.
Desarrollo
físico Aparecen los episodios de amenaza de
vida: infartos, cáncer, condiciones
cardiovasculares.

Neugarten (1968)- la orientación

cambia de “años desde haber nacido”
hacia “años que me quedan por vivir”.

Dra. L. Crespo 09/29/2021

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Canción tema..
 A partir de mañana empezaré a vivir
Alberto Cortez
la mitad de mi vida
 A partir de mañana empezaré a
morir la mitad de mi muerte
 A partir de mañana empezaré a
volver de mi viaje de ida….

 Hasta el día de hoy, sólo fui lo que

soy, aprendiz de Quijote
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La
generación
del
sándwich
40…..59 AÑOS
Cambios físicos: Visión 7

 Presbiopía-pérdida en la
capacidad de ajustar el ojo
para visión a diferentes
distancias…espejuelos
bifocales son la solución.
 Visión en luz tenue- el humor
vítreo desarrolla áreas
opacas que impiden que la
luz llegue a la retina.
 Glaucoma- presión
intraocular elevada, debido
a pobre drenaje. Causa
ceguera.

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Cambios físicos

 Audición- presbicusis

 50’s- pérdida de audición de

frecuencias altas
 14% entre los 45 y 64 años tienen
sordera
 Los hombres sufren de sordera más
frecuentemente que las mujeres.

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Cambios
físicos: la piel
 Epidermis- cubierta protectora
cuyas células se renuevan
constantemente. En esta etapa,
se despega de la dermis.
 Dermis-capa intermedia de sostén
y flexibilidad. Pierde elasticidad y
cuelga, aparecen manchas de
pigmentación.
 Hipodermis- capa grasa. Se afina
y esto permite que los vasos
sanguíneos sean pronunciados.

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Cambios
físicos
 Razón músculo-grasa
corporal
 Hay más grasa y menos
masa muscular
 Hombres- acumulan
grasa en espalda y
abdomen.
 Mujeres- en la cintura y
brazos.
 Solución- adaptar ingesta
al metabolismo basal.
Dra. L. Crespo
Cambios físicos: el esqueleto 11

 Huesos se enanchan, pero su contenido

mineral disminuye.
 Pérdida de hueso comienza antes de los
40’s
 Mujeres- tienen menos reserva de
minerales; luego de la menopausia, la
falta de estrógeno hace que no se
absorban los minerales. 20-30% pierden
masa ósea.
 Hombres- 8-12% pierden masa ósea.
 Solución- calcio, vitamina D, ejercicio, no
fumar, no alcohol
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Cambios físicos

 Sistema reproductor
 Climacterio concluye con
la menopausia en
mujeres.
 Reemplazo de hormonas
 Climacterio en hombres-
disminución en semen y
esperma, descenso en
testosterona, disfunción
eréctil
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 Manejo del estrés

 Manejo centrado en el
problema- se
Los retos conceptualiza el
problema

de la  Manejo centrado en la
emoción- interno
edad  Enfoque constructivo
para reducir la ira
mediana  Ejercicio
 Fortaleza: control,
compromiso y desafío
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Inteligencia cristalizada- destrezas que

dependen en el conocimiento
acumulado, experiencia, bun juicio y
dominio de las convenciones sociales.

Cambios en
las
habilidades Inteligencia fluida- depende de las
destrezas de procesamiento de
mentales información, la habilidad de detectar
las relaciones entre los estímulos, la
velocidad a la cual podemos analizar
la información y la capacidad de la
memoria en proceso (“working
memory”).

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Habilidades- verbal, razonamiento

inductivo, memoria verbal, orientación
espacial y habilidad numérica.

Involucran tanto la inteligencia fluida, como

la cristalizada.
Estudio de
Schaie La edad mediana parece ser el momento
en que las funciones intelectuales están en
su mejor momento.

Velocidad perceptual- destreza fluida que

desciende desde los 20’s hasta los 80’s.

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Muestra de 2500 Ss de 16 a 85’s; WAIS

Escala verbal- inteligencia cristalizada

Escala de ejecución- inteligencia fluida

Estudio de
Kaufman Control experimental: nivel educativo

(2001) CI verbal- está más elevado en la edad mediana

(45-54’s) y declina levemente hasta los 80’s

CI ejecución- declina antes

La inteligencia fluida es vulnerable al

envejecimiento biológico.

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Velocidad- tiempo de reacción- el tiempo de la
respuesta aumenta desde los 20’s hasta los 90’s.

Visión de la red neural- según mueren las

neuronas, ocurren rompimientos en la red neural.
Procesamiento Surgen rutas alternas, pero son menos eficientes.

de Visión de la pérdida de información- al perderse

información información a través del sistema, el
procesamiento es más lento en la interpretación.
Cada vez que se analiza de forma más lenta, se
degrada la información.

Práctica y experiencia pueden compensar por

los problemas en la velocidad de procesamiento.

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Atención

La posibilidad de
Disminuye la posibilidad Disminuye el poder
cambiar rápidamente
de atender a dos cosas prestar atención a dos
de una actividad a la
a la misma vez. tareas complejas.
otra.

Inhibición cognoscitiva-
sin un patrón coherente
Puede deberse a la
como guía, resistir la
reducción en velocidad
interferencia de
de psocesamiento
información irrelevante
es más difícil.

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 19

De los 20 a los 60’s, la información que la persona

mantiene en su memoria en proceso disminuye.

Parece deberse al declinar en el uso de

estrategias de memoria para esas tareas.

¿Será que las tareas usadas para evaluar son

Memoria ajenas a las usadas por personas de esta edad?

Memoria de datos generales (datos históricos), la

de procesos (guiar carro) y la relacionada a su rol
o trabajo pueden aumentar en la edad mediana.

Conocimiento metacognoscitivo- sirve para

manejar los déficits

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La solución de problemas prácticos

aumenta en la edad mediana. ¿será
esto lo que llamamos sabiduría?

Los trabajos creativos tienden a ser

más elaborados después de los 40’s.
“Expertise” y
creatividad La creación combina conocimiento
extenso y experiencia de manera
única.

Aprendices adultos- “lifelong learning”

Dra. L. Crespo 09/29/2021