SEMINARIO TEOLÓGICO BETHEL

Calle 109ᴰ entre 66-B y 66-C 660. Col.

Obrera, Mérida, Yuc.
Asignatura: Introducción a la Sociología Profesor: Raúl B. Sánchez y Molina
Ensayo: “La Sonrisa” Alumno: Omar Alejandro Rincón Zavala

INTRODUCCIÓN.

La sonrisa es algo que automáticamente en los seres humanos por una u otra razón
es manifestada, en ocasiones es emitida sin intención alguna , podemos decir
coloquialmente se nos sale una sonrisa, a veces es porque vemos o escuchamos
algo que nos causa gracia, también suele suceder cuando vemos a alguien el cual
es muy importante para nosotros, nuestro rostro se llena de alegría y sonreímos,
porque esta frente a nosotros esa persona tan especial.

En el presente ensayo abordaremos aspectos sencillos, pero quizás de suma

relevancia, tales como el significado que tiene para el ser humano sonreír, algunos
beneficios de estudios que han demostrado que el sonreír es provechoso para el
hombre, las causas que provocan en las personas esta acción tan importante ya
que el estar contento alegra el corazón.

También en este trabajo abordaremos un poco de lo que la escritura bíblica, habla

acerca de este tema ya que es imprescindible hacer notar algunos pasajes que
hacen referencia a tan importante acción la cual es ejecutada en el hombre, y al
hablar del ser humano es necesario hacer mención de su creador.

La Biblia dice: «El corazón alegre se refleja en el rostro, el corazón dolido deprime
el espíritu.” (Proverbios 15:13. Nueva Versión Internacional).

Un buen principio de vida cristiana práctica para asumir desde hoy, es sonreír.
Representamos la generación de los vencedores en Jesucristo, por eso no tiene
sentido que mostremos un rostro afligido que no nos corresponde o va en contra
con nuestra vocación de fe, esperanza y entusiasmo la cual está en nuestro Señor
y Salvador Jesucristo.
DESARROLLO.

Para iniciar es necesario comenzar diciendo que el ser humano es el único que
puede comunicarse a través de palabras, esta capacidad de expresión oral
considero que es de gran importancia, pero habría que hacernos la pregunta
¿Dónde queda la comunicación corporal o fácial?. Será que la hemos dejado en
segundo término, los movimientos de nuestro cuerpo, los gestos y expresiones
faciales son parte del ser humano los cuales desde una perspectiva personal
podemos comunicarnos a través de ellos, y una sonrisa sería una expresión por
medio de la cual comunicamos alegría, a quienes nos observan.

Por otro lado, el único animal que es capaz de sonreír es el hombre Manuel de
Antón considera la sonrisa como el gesto amistoso por excelencia. Y como ya lo
mencionamos la sonrisa es algo exclusivo que le corresponde al ser humano, la
cual está íntimamente relacionada a la alegría, a los momentos felices de nuestra
vida, cabe resaltar que es además por el cual podemos relacionarnos, ya que
cuando alguien nos sonríe es un indicio de que es una persona amable, de bien,
simpática y que quizás esta de nuestra parte, la sonrisa también nos hace ver
atractivos.

No es ningún secreto que la risa es un método muy natural de levantar el ánimo.

Echarse unas risas mejora el estado físico del cuerpo, entre otras cosas acelera la
respiración, limpia los pulmones y oxigena el cerebro, el diafragma se contrae
repetidamente al soltar las carcajadas, masajeando sanamente las vísceras
internas, relaja los músculos tensos, reduce el estrés, y también ayuda a quemar
calorías puesto que al reír se movilizan unos 400 músculos del cuerpo
(investigadores de Indiana University Schoolof Medicine y de La University of
Maryland School of Medicine estiman que reír 100 veces es equivalente a hacer un
ejercicio aeróbico de 10 minutos o 15 minutos de bicicleta). Pero, quizá lo más
destacable de todo, es que se ha podido comprobar, con gran sorpresa de los
científicos, que cuando una persona simplemente hace “el gesto típico de la risa”
aunque no tenga ganas de reír, provoca las mismas modificaciones de las corrientes
de su cerebro que la risa espontánea

Es necesario mencionar que por mucho tiempo se ha dicho que la sonrisa o el reír
trae algunos beneficios a favor del que ejecuta dicha expresión o gesto. Dicho de
una forma mas consistente se habla de que el reírse provoca en el ser humano una
secreción de serotonina el cual es un neurotransmisor, este provoca efectos de
relajación lo cual hace que el ser humano se sienta mucho mejor con él mismo.

Por otro lado, también se dice que cinco o seis minutos de risa continua actúan
como un analgésico. Por otro lado, el proceso de liberación de endorfinas y
neurotransmisores protegen al organismo de infecciones haciéndolo más resistente
a las enfermedades y fortaleciendo el corazón, otro de los aspectos que podemos
señalar es que el sonreír levanta el animo e inmuniza contra la angustia y la
depresión.

Previene el infarto y la hipertensión. Según la 73 Reunión Anual de la Asociación

Americana de Medicina (AHA), la risa podría ser la mejor medicina contra la
patología coronaria, pues las personas que ríen tienen menos riesgo de padecer
enfermedades coronarias. «

Hasta este momento hemos analizado lo que es la sonrisa y lo que ésta provoca en
el ser humano, asimismo, algunos beneficios que produce el sonreír, los cuales
como ya los mencionamos son benéficos y que desde una perspectiva personal
considero el hombre debería de considerar y ver la importancia de estar siempre
sonrientes, pero ahora es importante como creyentes saber y lo que nos aconseja
la Biblia acerca de este tema tan importante para la vida de aquel que ha sido lavado
con la sangre del Cordero Jesucristo el hijo de Dios.

Para comenzar me gustaría hacerlo con una cita textual de las sagradas escrituras
en las que un hombre, que quizás podríamos definirlo como una persona
sanguinaria, perverso, asesino y con todas estas características mencionadas
quizás podríamos catapultarlo como alguien que difícilmente podría sonreír, si,
estoy haciendo mención al apóstol Pablo, el cual después de haber sido todo lo
mencionado en las líneas anteriores, tuvo un encuentro con Cristo, y su vida dio un
cambio radical, ahora su vida había sido cambiada, transformada a una nueva
criatura como el mismo lo relata en su carta a los de Corinto (2 de Corintios 5:17).

Él mismo en su carta que envía a una de las iglesias que había fundado le hablo de
la iglesia de los filipenses, a los cual les aconseja, los invita a estar siempre a
alegres, contentos y nuevamente les dice que se regocijen no importando la
situación por la que atraviesen sin duda con esto podemos comprender que el estar
siempre gozosos cabia nuestro entorno y que es importante estarlo.
Regocijaos en el Señor siempre. Otra vez digo: ¡Regocijaos!
Filipenses 4:4 RVR1960

La biblia es tan maravillosa al recordarnos lo que Dios ha hecho en nuestras vidas

otorgando una vida nueva, que quizás vivíamos erróneamente pero el libro de los
salmos nos dice que él ha cambiado nuestro lamento en alegría y que nos ha ceñido
de esta misma, sin duda el estar alegre, sonriente alegra nuestro corazón y de esta
misma forma agradamos a nuestro Dios, quien nos ha otorgado de su gozo.

Has cambiado mi lamento en baile; Desataste mi cilicio, y me ceñiste de

alegría.
Salmos 30:11 (RVR1960)

Es necesario mencionar que también que este conjunto de 66 libros, nos dice en el
salmo 100: 2 Servid a Jehová con alegría; Venid ante su presencia con regocijo,
entonces podemos decir y concluir afirmando que la sonrisa es un síntoma de estar
alegres, y que de esta misma forma como creyentes tenemos el deber de venir
delante de nuestro creador con alegría, servirle con alegría y por supuesto cuando
vengamos ante su presencia lo hagamos con regocijo.

CONCLUSIÓN.

Para finalizar es muy apremiante, para un servidor poder comunicar en cada una de
las líneas que en este tan pequeño trabajo se describen, sobre este tema el cual
me ha puesto a pensar, en la importancia que tiene para el ser humano el sonreír y
tambien, saber que somos únicos al tener esta capacidad que nadie mas la puede
tener sino el hombre, el cual ha sido creado a imagen y semejanza de Dios, y al
tener la imagen de su creador nos ha otorgado este privilegio el de tener una alegría
la cual provoca que sonriamos ya que él ha transformado nuestras vidas dándonos
de su gozo.

La sonrisa es algo que debe caracterizar al creyente, siendo ejemplo en este gesto
o expresión, no importando la situación por la que atravesemos, Dios ha prometido
estar con nosotros, si logramos estarlo como lo vimos anteriormente no solo
agradaremos a nuestro Dios, sino que tambien obtenemos beneficios para nuestro
cuerpo los cuales son benéficos para nuestra salud ¡Que bendición!

Culminó con la siguiente cita bíblica la cual se encuentra en el libro de los Salmos 126:2-
3 Entonces nuestra boca se llenará de risa, y nuestra lengua de alabanza; Entonces
dirán entre las naciones: Grandes cosas ha hecho Jehová con estos.