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EL LENGUAJE DEL CUERPO

(Resumen elaborado por Flor Obregón a partir de la obra de Rückle, Horst

(2000) “El Lenguaje del Cuerpo” Madrid: Editorial Drac)

Un buen comunicador sabe expresarse mediante el cuerpo y las palabras. El lenguaje

del cuerpo facilita el entendimiento exacto de las palabras pues completa el sentido y
significado de lo transmitido. No obstante, esto no siempre sucede así por lo que hay
que tener sumo cuidado con las interpretaciones precipitadas y posiblemente erróneas.
Para evitar que esto suceda, hay que tomar en cuenta el entorno y el estado anímico de
quien se expresa, además de diversas variables internas como sus valores, normas,
creencias, sentimientos, etc. También es de suma importancia eliminar los prejuicios
propios.

El cuerpo no miente. El lenguaje hablado puede mentir. Con el lenguaje corporal

falsificar mensajes resulta mucho más difícil puesto que es difícil dominar todos los
campos de expresión del cuerpo a la perfección.

El lenguaje oral y el lenguaje corporal están estrechamente ligados y se aprenden en la

infancia. Así como varían los idiomas, los lenguajes corporales son distintos según el
idioma y el contexto sociocultural en el que las personas se encuentren. Basta observar
a las personas bilingües para darse cuenta de que varían en mayor o menor medida su
lenguaje corporal cuando pasan de una lengua a otra.

Otro aspecto a resaltar dentro del lenguaje tanto verbal como no verbal es que el ser
humano se comporta de forma muy distinta dependiendo del rol que esté asumiendo en
un momento determinado, de las personas que lo rodeen, de sus necesidades y gustos
y de la situación específica del momento.

Colocando el foco de atención en el Lenguaje Corporal, se distinguen seis grandes

campos de expresión: las posturas corporales, las formas de caminar y los tipos de
movimientos, la expresión facial y la gesticulación, la expresión y movimiento de los
ojos, las características de la voz y las formas de comportamiento. A continuación se
expondrán brevemente cada uno de dichos campos con sus zonas, movimientos y
posiciones típicas y sus posibles significados.

1.-POSTURAS CORPORALES:

Se divide el cuerpo en tres zonas:

1.1.- postura de la cabeza,
1.2.- postura del tronco y
1.3.- postura de hombros y brazos.
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La gesticulación, por su parte, se subdivide en: a.- gesticulación de las manos, b.-
gesticulación de los dedos y c.- gesticulación del rostro

1.1.- SIMBOLOGÍAS DE LAS POSTURAS DE LA CABEZA

POSTURA DE LA POSIBLE SIGNIFICADO

CABEZA
Erguida, con mirada francaSinceridad, seguridad en sí mismo, energía, decisión; de
forma exagerada, arrogancia y vanidad inaccesible.
Cabeza erguida con la Menosprecio hacia los demás,
barbilla echada hacia Agresividad y voluntad para imponerse.
delante
Erguida, pero ligeramente Despreocupación,
inclinada hacia atrás Indiferencia,
Ensoñación
Echada hacia atrás con un Desafío, protesta, si se repite varias veces, actitud
movimiento brusco provocativa
Ligeramente inclinada Ante personas que en lo social están por encima,
amabilidad no vinculante; en otros casos, actitud
reflexiva, atención a los demás
Inclinada Timidez, indecisión, sentimientos de culpa, vergüenza,
sumisión, subordinación
Cabeza gacha (volcada Interés anhelante,
hacia adelante) Curiosidad
Echada hacia adelante con Agresividad,
los hombros encogidos Ataque inminente,
Obstinación, tozudez
Caída hacia delante Decepción, abatimiento, opresión, preocupaciones;
dependiendo de la situación, agotamiento o aburrimiento
Inclinada hacia la derecha Actitud expectante, dubitativa, escepticismo;
También disposición para dejarse guiar e influir
Inclinada hacia la izquierda Actitud crítica, analítica
Ligeramente inclinada hacia Ensoñación;
un lado con un gesto dulce En las mujeres, cierta disposición a la entrega
en el rostro
Inclinada lateralmente y Tras un titubeo, duda o escepticismo inicial, se ha
erguida de modo tomado una decisión
espontáneo
Giro enérgico de la cabeza Acentuando un rechazo que puede llegar a la
hacia un lado repugnancia o el asco
Ladeada y echada hacia Asombro increíble, se ha capturado al otro exagerando o
atrás mintiendo y uno se aparta simbólicamente de él
Ligero balanceo de la Indecisión,
cabeza a veces también cansancio o desinterés

1.2.- SIMBOLOGÍA DE LAS POSTURAS DEL TRONCO
POSTURA DEL
TRONCO
Postura rígida, de tipo militar,
con la espalda llamativamen-te
recta, los hombros atrás y el
estómago encogido
Postura agachada, con la
espalda encorvada
Postura relajada y distendida,
con la columna redondeada,
hombros ligeramente hacia
delante y barriga prominente
Pecho proyectado y erguido
De pie, repartiendo el peso por
igual en ambas piernas y las
rodillas relajadas
De pie, con el peso sostenido en
la pierna de apoyo y la pierna
libre ligeramente flexionada
Parte superior del cuerpo vuelta
hacia el interlocutor
Parte superior del cuerpo
apartada del interlocutor
Sentado, con la parte superior
del tronco inclinada hacia
delante o muy recta, usando un
espacio mínimo del asiento
Sentado, aprovechando todo el
espacio de la silla y con las
piernas estiradas:
Sentado en el borde de la silla,
con los pies debajo de la misma
Sentado con las piernas
estiradas hacia delante
Sentado y con las piernas
abiertas
Sentado y con las piernas
flexionadas
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POSIBLE SIGNIFICADO
Indica una disciplina estricta,
Un elevado sentido del deber,
Fidelidad imperturbable y conservación rigurosa de
ideales y tradiciones ya superadas
Escasa seguridad en sí mismo, falta de energía y
preocupaciones; también disgustos, depresiones o
decepciones; actitud devota o servil ante superiores
Bondad, escasa autoestima y engreimiento, a
menudo los jóvenes expresan de este modo su
rechazo al mundo de los adultos y esconden así su
inseguridad
Engreído, seguro de sí mismo, decidido, valiente y
autosuficiente. Se usa para impresionar a otros
Perseverancia, tenacidad, conocido popularmente
como “tener los pies sobre la tierra”
Sinceridad,
Atención,
Control crítico
Interés, cordialidad
Falta de interés, uno preferiría marcharse
Tensión,
Deseo de actividad o de marcharse,
Falta de confianza,
Sensación de amenaza
a.- charlando con amigos: seguridad, sensación de
bienestar
b.- en reuniones de trabajo: despreocupación
Timidez, inseguridad, tendencia a la huida
Disposición a quedarse y escuchar
Despreocupación, tranquilidad, confianza;
Escasa educación o desconsideración
Inseguridad, disposición a actuar (como si fuese a
saltar)
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Sentado con las piernas Relajamiento, cortesía

relativamente estiradas y
cruzadas a la altura de los
tobillos
Sentado con las piernas Reserva;
flexionadas y cruzadas a la Simbólicamente una manera de ponerse obstáculos a
altura de los tobillos uno mismo
Sentado con las piernas a.- rodilla hacia el interlocutor: comodidad, cortesía;
cruzadas b.- rodilla apartada del interlocutor: evitación

1.3.- SIMBOLOGÍA DE LA POSTURA DE LOS HOMBROS Y BRAZOS

POSTURA DE
HOMBROS Y POSIBLE SIGNIFICADO
BRAZOS
Hombros caídos Falta de energía, debilidad, agotamiento, decepción, falta
de valor, exigencia excesiva, sentimientos de culpa
Hombros estirados Protegen simbólicamente la cabeza cuando se quiere
atacar a otros o defenderse de ellos o imponer algo
frente a una gran resistencia de los demás
Encogimiento de hombros Incomprensión, desinterés, arrogancia, intento de
librarse de algo
Estar relajado y cruzar los Recogimiento, sensación de bienestar, relajamiento
brazos
Brazos cruzados en tensión Intento de ocultar, reprimir algo
Brazos cruzados estando de Inactividad, retirada, barrera protectora para uno mismo
pie o sentado o frente al mundo
Sentarse y esconder brazos Nerviosismo, inseguridad, querer ocultar algo
y manos bajo la mesa
Un brazo encima de la mesa Intento de entablar relaciones, inseguridad, timidez
y otro debajo
Antebrazo apoyado en la Barrera defensiva, protegerse de los demás
mesa entre uno y la persona
sentada al lado
Apoyar el codo en la mesa Deseo de comunicarse con una persona concreta y
entre uno y el de al lado aislarse de los demás
Codos sobre la mesa y Actitud expectante, tal vez defensiva
cabeza apoyada entre las
manos
Brazos colgando relajados Despreocupación;
con una o ambas manos en en algunos casos, soberbia, arrogancia y mala educación
los bolsillos
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A.- SIMBOLOGÍA DE LA GESTICULACIÓN DE LAS MANOS.

GESTICULACIÓN POSIBLE SIGNIFICADO

Gesticular mucho y hablar con las manos Compromiso fuerte respecto a algo, agresividad
Ausencia o escasa gesticulación Inhibiciones, retraimiento, inseguridad, desinterés
Palma de la mano hacia arriba Sinceridad, ruego, ofrecimiento propio
Palmas de la mano sin llegar a juntarse, Requerimiento, ruego
dibujando una gran nuez y brazos
estirados
Palmas de la mano con los dedos Ruego existente
extendidos y alzados
Palma de la mano con los dedos juntos y Petición moderada
alzados
Palmas de las manos en perpendicular Es un golpe de karate simbólico que corta
pensamientos confusos, de conflictos sin resolver
o de relaciones sociales problemáticas
Las dos palmas en perpendicular Denuncia, limitación, reforzamiento
Palma de la mano en perpendicular con Compromiso
los dedos extendidos
Palma de la mano en perpendicular con Delimitación, meticulosidad, consecuencia
los dedos juntos
Palma de la mano hacia abajo Defensa, contención
Palma de la mano con los dedos Defensa o contención reforzadas
extendidos hacia abajo
Mano cerrada en forma de puño, Tensión, agresividad, defensa, demostración de
movimiento para golpear fuerza
Abrir la mano de forma repentina, la Nerviosismo, tensión, intranquilidad e incluso,
palma dirigida al cuerpo miedo
Mano medio abierta y dedos relajados Relajación
Brazos cruzados por detrás en la espalda Defensa, querer ahuyentar algo. Incapacidad para
retener; inactividad, reserva, calma
Manos en los bolsillos Despreocupación, inactividad, querer ocultar algo,
mala educación
Apretón de manos blando, suave, Discreción, indiferencia, reserva, distanciamiento
superficial
Apretón de manos firme y seguro Afectuosidad, seguridad en uno mismo
Apretón de manos fuerte y enérgico Colaborador, dinámico, demostración de seguridad
y fuerza, desconsideración, querer imponerse a
otros.
Apretón de manos con la mano ahuecada Desconfianza, reparos
Frotarse las manos Satisfacción, alegrarse de la desgracia ajena,
intranquilidad, inseguridad
Frotarse la nuca con las manos Reforzar simbólicamente la nuca en caso de
inseguridad, inhibiciones o miedos
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B.-SIMBOLOGÍA DE LA GESTICULACIÓN DE LOS DEDOS.

GESTICULACIÓN POSIBLE SIGNIFICADO
Pulgar hacia arriba Aprobación, requerimiento, súplica o ansia de dominio
Pulgar hacia abajo Dominio, rechazo
Pulgar señalando al interlocutor Menosprecio, humillación, falta de autoestima, siempre un
gesto hiriente
Leve roce de la yema de los Signo de precisión, necesidad de una expresión
pulgares y de los dedos índices distinguida
Dedo índice alzado Exhortación, llamar la atención
Dedo índice extendido Indicio, reproche, orden, ataque simbólico, destrucción
del oponente
Tamborilear con el índice sobre la Andar provocando al otro, gesto agresivo
mesa
El dedo índice toca la nariz Indecisión, reflexión cuidadosa, falta de valor
El índice afloja simbólicamente el Nerviosismo, vanidad, arrogancia, orgullo, hipervaloración
cuello de uno mismo
El dedo corazón alzado Superioridad, símbolo fálico
Dedo meñique un poco separado Deseo de una relación;
de los demás y alzado Extravagancia
Dedos tensos, ligeramente Mano en actitud de aprehender algo como símbolo de
curvados, palma de la mano hacia avaricia, rapiña, y también, intento de encontrar las
arriba palabras adecuadas, retener ideas o dominar una
situación.

C.- SIMBOLOGÍA DE LA GESTICULACIÓN DEL ROSTRO

GESTICULACIÓN POSIBLE SIGNIFICADO

DE LA FRENTE
Arrugas verticales partiendo Concentración, malestar, decepción, amargura o puede
del principio de la nariz que sólo sean nervios
Arrugas horizontales Atención, sorpresa, asombro, consternación, interés,
susto, impresión o exigencia excesiva
Arrugas verticales y “arrugas de socorro” en caso de tener preocupaciones
horizontales juntas constantemente, problemas, conflictos o enfermedades,
en parte miedo e inseguridad
Ausencia de arrugas en la Estabilidad, tranquilidad, equilibrio
frente en personas mayores
Desaparición de las arrugas Relajación de la situación. La excitación y el susto
en una situación concreta remiten
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GESTICULACIÓN DE POSIBLE SIGNIFICADO

NARIZ, BOCA Y LABIOS
Hincharse las aletas de la nariz y una Simbólicamente irritabilidad, excitación, rabia
respiración acelerada
Arrugar la nariz Desgano, aversión, vergüenza
Contraerse y temblar la boca Nerviosismo, excitación, mala conciencia
Comisura de los labios inclinada, sin Amargura, decepción, tristeza
tensión
Comisura de los labios alzada Escepticismo, ironía, poca autoestima, asco,
desprecio
Boca abierta Sonrisa, alegría, estado de ánimo positivo
Boca cerrada con los labios tensos Asombro, espanto, disposición a aprender,
búsqueda de más información
Labios apretados Decisión, disposición a actuar, voluntarismo
Labios firmemente apretados, rechinando Actitud forzada, intento de retraerse
los dientes
Humedecer los labios con la punta de la Tensión, miedo, rabia, disimular algo
lengua
Humedecer los labios palpándolos lenta y Inseguridad, tensión, nerviosismo, acción
cuidadosamente con la lengua compulsiva bajo estrés
Tocarse los labios con la lengua y la boca Placer, concentración en tareas difíciles.
ligeramente abierta Disposición a mantener contactos sexuales
Sacar brevemente la lengua Defensa, apartar cosas desagradables
Enseñar los dientes Amenaza, furia

EXPRESIÓN DE LOS OJOS POSIBLE SIGNIFICADO

Ojos abiertos con normalidad Interés, actitud abierta, intento de captar todo lo posible
Ojos muy abiertos Asombro, alegría, susto. En caso de ojos habitualmente
muy abiertos, avidez instintiva (devorar con la mirada)
Ojos semicerrados por el párpado Indiferencia, desinterés, indolencia, falta de iniciativa,
superior relajación
Ojos semicerrados con la comisura Distancia acentuada, inaccesibilidad, altanería
de los labios caídas
Ojos con los párpados entrecerrados Concentración, elaboración crítica de las ideas
Ojos con los párpados casi cerrados, Expresión penetrante que puede significar desconfianza
formando una línea con un rostro u odio y querer herir o vulnerar
duro y tenso
Guiño de un ojo Coquetería, secreta convivencia
Guiñar los dos ojos Desgana, malestar, rechazo
Ojos cerrados sin tensión Retirada, aislamiento del entorno
Parpadeo continuo (no debido a Nerviosismo, inseguridad, timidez, mala conciencia,
enfermedad) tensión interior
Dilatación de la pupila Gran interés, tensión, placer, tozudez
Lágrimas Dolor, alegría, desvalimiento
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CONTACTOS VISUALES POSIBLE SIGNIFICADO

Falta de contacto visual Inseguridad, miedo, rechazo, vergüenza, sentimiento de
culpabilidad, arrogancia, falta de identificación con lo que se
dice
Mirada huidiza Inferioridad, sentimiento de inferioridad, tendencia a huir,
tendencia a observar a escondidas
Contacto visual breve, que se Interés, a menudo inseguridad y timidez
busca una y otra vez
Un contacto visual más largo Afecto, interés, seguridad en sí mismo, reforzamiento del
de vez en cuando discurso, observación del interlocutor
Contacto visual muy largo Franqueza, confianza, conciencia tranquila, enamoramiento
Mirada de arriba abajo Superioridad, orgullo, soberbia
Mirada recta a la misma altura Interés, simpatía, estar al mismo nivel
Mirada desde abajo sin tensión Sumisión
Mirada desde abajo con un Amenaza, agresividad, ataque
rostro tenso
Mirada de refilón desde abajo Servilismo, adulación
Contacto visual con un ojo Intento de adivinar las intenciones ajenas sin descubrir nada
tapado en parte por el párpado de las propias
Mirada vagabunda Interés por el todo, desinterés, intranquilidad, inseguridad, no
querer revelar algo
Mirada fija Fuerza de voluntad, seguridad en sí mismo, crítica, fuerza, a
menudo se considera impertinente e irrespetuoso

DIRECCIÓN DE LA MIRADA POSIBLE SIGNIFICADO

Mirada directa y franca Sinceridad, seguridad en sí mismo, estabilidad
interior
Mirada directa y fija, a menudo con tics Posible simulación del significado anterior
nerviosos en la zona del ojo
Mirada directa que fuerza el contacto con Falta de tacto, impertinencia (en el sentido de “no
el otro eres capaz de saber lo que pienso”)
Mirada directa con el mentón echado Altivez, orgullo, soberbia, agresividad
hacia adelante
Mirada huidiza hacia abajo Timidez, vergüenza, miedo, o deseos de aplacar por
medio del servilismo
Mirada de abajo a arriba Subordinación, servilismo
Mirada de abajo a arriba con el mentón Rechazo obstinado, hostilidad, testarudez
hacia adelante y los hombros levantados
Mirada hacia arriba Entrega, adoración, hipocresía, beatería,
intolerancia
Mirada de refilón Inseguridad, timidez, cobardía, alevosía
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RASGOS DE LA VOZ POSIBLE SIGNIFICADO

VIGOR Y PASTOSIDAD DE LA VOZ
Plano, desdibujado, vacilante Desinterés, pocos intereses espirituales
Vacilaciones insignificantes, pero Autodominio, escasa participación emocional
claramente perceptibles
Voz con vacilaciones irregulares, a Falta de energía e iniciativa, poca vitalidad
menudo débil
Voz muy vacilante Escaso autodominio, frecuentes cambios de humor
Grandes vacilaciones en algunas Clara participación emocional en las expresiones
palabras o frases correspondientes
ALTURA DE LA VOZ (TONO)
Voz ronca Serenidad, seguridad en sí mismo. Con una intención expositiva,
para dar más importancia a lo dicho
Voz aguda Normal en mujeres. Nerviosismo, tensión interna
Voz chillona o estridente Descontento, carácter veleidoso, afán de discutir, miedo, excitación,
tensión
ARTICULACIÓN (CLARIDAD EN LA VOCALIZACIÓN)
Articulación clara Autodominio, seguridad en sí mismo, enérgico, voluntarioso
Articulación ininteligible, borrosa Comodidad, descuido, indiferencia
MELODÍA (OSCILACIONES DE LA ALTURA DEL TONO)
Fluida suave Calma, equilibrio, serenidad
Ascendente y descendente a Debilidad, inseguridad, falta de equilibrio y falta de
saltos voluntad
Oscilaciones abruptas Autodisciplina, gran dominio de una fuerte tensión interior
escalonadamente
Tonalidad y fuerza de la vos en Falta de autodisciplina, falta de voluntad, depresiones
descenso al final de la frase
Monótona Objetividad, indiferencia, timidez, falta de compromiso
personal
RITMO DE LOCUCIÓN
Intervalos aproximadamente iguales Seguridad en sí mismo, equilibrio, serenidad
Intervalos completamente iguales Inseguridad, tensión
Acompasado Sentido del orden hasta la pedantería, mezquindad
Irregularidad, con grandes Vivacidad, movilidad espiritual, rica vida afectiva, de
oscilaciones manera exagerada, debilidad, poca fiabilidad
VELOCIDAD AL HABLAR
Lento, calmado Equilibrio, superioridad
Demasiado lento, vacilante, arrastrado Inhibiciones, indolencia, desinterés
Rápido, poco inteligible Vivacidad, impulso, actividad espiritual
Demasiado rápido, apresurado y a trompicones Nerviosismo, irritación, hiperactividad
Sin variaciones Calma, equilibrio
Cambiante Desequilibrio, irritación, inseguridad
TONALIDAD
Suave, cálida, oscura, plena Equilibrio, bondad, cordialidad
Dura, fría, cortante, aguda, Escasa participación afectiva, desconsideración, espíritu
estridente dominante, agresividad, irritabilidad, violencia