UPN, PASIÓN POR TRANSFORMAR VIDAS

Introducción al EJERCICIO TERAPEUTICO.

AGENTES FISIOTERAPEUTICOS
SEMANA 1 – MODULO I EQUIPO DE EJERCICIOS FISIOTERAPEUTICOS.
2022 – I

UPN.EDU.PE
 LOGRO DE SESIÓN

Al finalizar la sesión el estudiante

presenta un post publicitario en
donde destaca las características e
importancia del ejercicio terapéutico
EJERCICIO TERAPEUTICO
EJERCICIO TERAPEUTICO
¿EN DONDE UTILIZAMOS EL ET? Conjunto de métodos que utiliza el movimiento corporal
para:
- Mejorar estado físico A, LF Y/O D.
- Mejora o mantiene estado físico sano.
EJERCICIOS - Previene complicaciones y reduce el uso de medios
TERAPEÚTICOS sanitarios, hospitalización o intervención Qx.
- Previene o disminuye al mínimo A, LF. D. cualquier
persona.
EJERCICIO TERAPEUTICO
Es definido por Licht en 1984 como el movimiento
del cuerpo o sus partes para aliviar los síntomas o
mejorar la función.

En el ejercicio fisioterapéutico se aplican en los

sistemas corporales, fuerzas y tensiones
cuidadosamente graduadas de forma controlada,
progresiva y planificada apropiadamente para
mejorar la función general de las personas.
EJERCICIO TERAPEUTICO - DEFINICIÓN

Se define como la planeación y ejecución sistemática de movimientos, posturas y

actividades corporales para prevenir factores de riesgo, mejorar/reestablecer o potenciar
el funcionamiento físico y optimizar el estado de salud, condición física o sensación de
bienestar, incidiendo en la calidad de vida (mejorar el nivel funcional) de los individuos.

Limitaciones Discapacidad
Alteraciones
funcionales / deterioro
 CINESITERAPIA

Es el conjunto de procedimientos
terapéuticos cuyo fin es el tratamiento
de las enfermedades mediante el
movimiento.
CLASIFICACIÓN DEL EJERCICIO TERAPÉUTICO
 CINESITERAPIA PASIVA

1.- Pasiva asistida.

2.- Pasiva autopasiva.
3.- Pasiva instrumental.
CINESITERAPIA ACTIVA
Objetivos del Ejercicio Terapéutico

¿MEJORAR?
 Objetivos del Ejercicio Terapéutico
Después de una evaluación general del paciente y la identificación de deficiencias
(problemas), limitaciones funcionales discapacidades, y posibles minusvalías, se
desarrollan los objetivos del tratamiento y los resultados funcionales, y se establece el plan
de asistencia (plan de tratamiento). En el proceso de toma de decisiones clínicas, el
terapeuta debe determinar el tipo de ejercicio terapéutico que puede emplearse para
conseguir los resultados funcionales predichos.
Los objetivos del ejercicio terapéutico comprenden la prevención de la disfunción así como
el desarrollo, mejoría, restablecimiento o mantenimiento de:
1. La fuerza.
2. Resistencia física aeróbica y capacidad cardiovascular.
3. Movilidad y flexibilidad.
4. Estabilidad.
5. Relajación.
6. Coordinación, equilibrio y destrezas funcionales.
 1. FUERZA

Uno de los objetivos principales que se quiere conseguir

con el ejercicio terapéutico es el desarrollo, mejoría o
mantenimiento de la fuerza. La fuerza es la capacidad de
un músculo o grupo de músculos para generar tensión y
una fuerza resultante durante un esfuerzo máximo,
dinámico o estático, respecto a las exigencias que se le
imponen.
2. Resistencia aeróbica y capacidad cardiovascular

La resistencia muscular o la capacidad aeróbica total del

cuerpo también mejoran o se mantienen con ejercicio
terapéutico.
La capacidad aeróbica es necesaria para realizar tareas
motoras repetidas en la vida diaria y para mantener un
nivel continuo de actividad funcional, como caminar o
subir escaleras. Ambos tipos de capacidad aeróbica
aluden al trabajo realizado durante un período
prolongado.
2. Resistencia aeróbica y capacidad cardiovascular
1.Tipos de resistencia física
a. Resistencia muscular: Capacidad de un músculo para
contraerse repetidamente o generar tensión, mantener dicha
tensión y resistir la fatiga durante un período prolongado de
tiempo. A medida que aumenta la resistencia física, el músculo
podrá realizar mayor número de contracciones o aguantar una
carga durante un período largo de tiempo.
b. Resistencia física general (total) del cuerpo: Capacidad de una
persona para mantener un ejercicio de baja intensidad, como
caminar, trotar o escalar durante un período prolongado.
El ejercicio de fondo o resistencia, también llamado ejercicio
aeróbico o puesta en forma, se realiza para mejorar la capacidad
cardiovascular o pulmonar de una persona.
2. Resistencia aeróbica y capacidad cardiovascular
2. Cambios en los sistemas muscular, cardiovascular y
pulmonar que aumentan la resistencia física
a. Cambios inmediatos durante el ejercicio
(1) Aumento del riego sanguíneo a los músculos por el aumento
de las demandas de oxígeno.
(2) Aumento de la frecuencia cardíaca.
(3) Aumento de la tensión arterial con un ejercicio intenso.

Esto se debe al aumento del volumen sistólico, el aumento del

gasto cardíaco (GC), el aumento de la frecuencia cardíaca (FC) y
el aumento de la resistencia periférica al riego sanguíneo.
3. Movilidad y flexibilidad Se necesita la movilidad de los tejidos
blandos contráctiles y no contráctiles y las
articulaciones para el rendimiento de los
movimientos funcionales normales. Cuando
una persona con un control neuromuscular
normal realiza AVD, los tejidos blandos y
articulaciones se elongan y/o acortan
continuamente, y se mantiene su movilidad o
flexibilidad apropiadas. Si se restringe de
cualquier modo el movimiento normal de
partes del cuerpo, se producirá un
acortamiento adaptativo (tirantez) de los
tejidos blandos y articulaciones. Las
enfermedades o traumatismos de los tejidos
blandos y articulaciones, que provocan dolor,
debilidad o inflamación, pueden empeorar la
movilidad. Debe prevenirse la tirantez, si se
produce, los ejercicios de movilidad
restablecerán la longitud apropiada de las
estructuras implicadas.
1. Movilidad/flexibilidad de los tejidos blandos
Los tejidos blandos son tejidos contráctiles y no contráctiles, es decir, músculos, tejido
conjuntivo y piel.
a. Músculo
b. Tejido conjuntivo
c. Piel
2. Movilidad articular
3. Tipos de ejercicios de movilidad
a. Estiramiento pasivo: Estiramiento manual, mecánico o posicional de los tejidos
blandos, en el que la fuerza se aplica en dirección contraria a la dirección del
acortamiento.
b. Inhibición refleja y elongación subsiguiente de los músculos, usando los principios
neurológicos para reducir la tensión y elongar los elementos contráctiles de los
músculos.
c. Ejercicio de flexibilidad: Término general empleado para describir ejercicios
realizados por una persona con el fin de elongar activa o pasivamente los tejidos
blandos sin la ayuda de un terapeuta.
d. Movilización articular : Tracción pasiva y/o movimientos deslizantes en las
superficies articulares que mantengan o restablezcan el juego articular que
normalmente permite la cápsula, de modo que actúe la mecánica normal de
deslizamiento y rodamiento cuando la persona se mueva.
4. Estabilidad
1. Exposición general
La estabilidad comprende la coordinación sinergista
del sistema neuromuscular para proporcionar una
base estable a los movimientos o actividades
funcionales superpuestos. La estabilidad suele ser
necesaria en las estructuras más proximales, como el
tronco, las caderas y la cintura escapular, para una
colocación eficaz y movimiento de brazos, manos o
piernas y pies. La estabilidad comprende una
movilidad adecuada para la colocación correcta;
fuerza suficiente para mantener una posición, y
suficiente resistencia y coordinación para mantener la
posición o hacer ajustes mientras la porción distal de
la cadena cinemática está realizando la actividad
deseada.
5. Relajación
Esfuerzo consciente para aliviar la tensión de los
músculos. Mediante el ejercicio terapéutico una persona
puede volverse consciente de la tensión muscular
prolongada y aprender a controlarla o inhibirla.
La tensión muscular prolongada puede causar dolor, lo
cual genera espasmos musculares, que a su vez provocan
más dolor.
Las cefaleas por tensión y las mialgias en la región de la
columna cervical se asocian a menudo con una tensión
muscular prolongada.
 Coordinación, equilibrio y destrezas
1. Definiciones e interrelaciones
Coordinación, equilibrio y adquisición de destrezas funcionales están
interrelacionados y son aspectos complejos del control motor. La
coordinación responde de la capacidad para emplear los músculos correctos
en el momento preciso con la secuencia e intensidad adecuadas.
Se necesita una organización extensa del sistema nervioso central (SNC) para
iniciar, guiar y graduar los patrones de movimiento. La coordinación es la base
de todo movimiento armónico y eficiente que pueda producirse a nivel
voluntario o involuntario (automático).
El equilibrio comprende la capacidad para mantener el centro de gravedad
sobre la base de apoyo, por lo general en posición erguida. El equilibrio es un
fenómeno dinámico que comprende una combinación de estabilidad y
movilidad
Finalmente, las destrezas funcionales aluden a las variadas destrezas
motoras necesarias para funcionar con independencia en todos los aspectos
de la vida diaria.
PLAN DE TRATAMIENTO KINÉSICO
UN BUEN TRATAMIENTO DEBE ESTAR BASADO EN:
• METAS
Reinserción del Paciente a las actividades de
la vida diaria con la menor limitación posible.
• OBJETIVOS
1.Aumento de la flexibilidad muscular.
2.Desarrollar la fuerza muscular.
3.Desarrollar la resistencia física aeróbica o
4.capacidad cardiovascular.
5.Aumento de la estabilización y
propiocepción articular.
6.Aumento de la coordinación corporal.
NO OLVIDES VISUALIZAR Y ANALIZAR EL SIGUIENTE VIDEO:

https://youtu.be/m-4M41YlhmM
 Bibliografía
- Kissner, C; Allen; L. Ejercicio Fisioterapéutico.
Fundamentos y Técnicas. 2005.
- C.M. Hall Lori Thin Brody (2006). Ejercicio Terapéutico:
Recuperación Funcional.

Enlace web:
https://youtu.be/m-4M41YlhmM
MUCHAS GRACIAS