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El documento discute ejercicios de equilibrio y ejemplos en la vida cotidiana. El ejercicio que requiere mayor esfuerzo de equilibrio es el de bíceps con peso agregado, ya que es fácil perder el balance. El ejercicio más fácil es el cambio de peso entre pies. Algunos ejemplos de equilibrio en la vida diaria incluyen transporte público, caminar, montar bicicleta, trabajos en alturas y laboratorios.
El documento discute ejercicios de equilibrio y ejemplos en la vida cotidiana. El ejercicio que requiere mayor esfuerzo de equilibrio es el de bíceps con peso agregado, ya que es fácil perder el balance. El ejercicio más fácil es el cambio de peso entre pies. Algunos ejemplos de equilibrio en la vida diaria incluyen transporte público, caminar, montar bicicleta, trabajos en alturas y laboratorios.
El documento discute ejercicios de equilibrio y ejemplos en la vida cotidiana. El ejercicio que requiere mayor esfuerzo de equilibrio es el de bíceps con peso agregado, ya que es fácil perder el balance. El ejercicio más fácil es el cambio de peso entre pies. Algunos ejemplos de equilibrio en la vida diaria incluyen transporte público, caminar, montar bicicleta, trabajos en alturas y laboratorios.
Que ejercicios necesitan mayor esfuerzo para lograr
equilibrio. En nuestra opinión, estamos de acuerdo que el ejercicio mas complicado fue: Ejercicio de bíceps para el equilibrio, ya que cuando uno sube un pie no pasa nada ni hay muchas complicaciones, pero si se le agrega un peso considerable, este se complica, ya que ha mas peso de un lado que del otro y uno tiende a irse al lado de mas peso. 2). Qué ejercicios fueron más fáciles de realizar: Creemos, que el ejercicio más fácil de hacer, fue: Cambios de peso, ya que este no afecta en mucho si levanto un pie del suelo, o si levanto el otro ya que no hay mucha afectación con el equilibrio. 3). Realice una presentación con su grupo en donde muestre los ejercicios. 4). Ejemplos de equilibrio en la vida cotidiana: * Ir en el transporte, ya que hay que tener una manera de sujetarse, incluso hasta de poner los pies para no caerse. *Correr, Caminar, Trotar, etc.: Esto, ya que cuando hacemos cualquiera de estas actividades estamos dejando un pie del suelo y aun que sea casi que imperceptible hay un momento en el que tenemos que estar en equilibrio. *Subir escaleras: Con esto hacemos énfasis el los pequeños momentos es que estamos en equilibrio para no caernos 5). Ejemplos de equilibrio en la vida cotidiana (desde su contexto). *Correr, Caminar, Trotar, etc.: Esto, ya que cuando hacemos cualquiera de estas actividades estamos dejando un pie del suelo y aun que sea casi que imperceptible hay un momento en el que tenemos que estar en equilibrio *Montar en bicicleta/ Moto: Esto no necesita mucha explicación, porque para poder hacer cualquiera de estas 2 es necesario el equilibrio. *Trabajos en alturas: Refiriéndose mas a la parte de que ellos tienen que hacer no necesario para no caer ayudándose de cosas como cuerdas, arneses y cosas por el estilo que son especiales en el trabajo de estas personas. *Trabajo en laboratorio: Porque para ciertos procedimientos, hay que ubicar las formas de cierta manera en la cual las cosas estén en perfecto equilibrio.
Trabajo realizado por:
Astrid Mojica Valeria Pinzón Lina López Gloria Henry Gómez Helen Arbelaez