Cuadernillo de actividades

colecciÓN DE Materiales

de Estimulación Cognitiva:

ATENCIÓN
 ATENCIÓN
Constantemente prestamos atención a los estímulos que nos rodean para adaptar nuestros pensamientos,
emociones y conductas a la situación en la que nos encontramos. La atención es un proceso cognitivo básico
implicado en la mayor parte de actividades que realizamos. La necesitamos para comprender un texto oral,
para hacer una multiplicación o incluso para encontrar las zapatillas que se nos han perdido por casa.

Y es que la atención no solo está presente en las tareas escolares, sino que también participa activamente
en nuestra vida diaria. Pero, ¿qué ocurre cuando aparecen problemas a nivel atencional? Empezamos a
perder información de nuestro entorno. Aparecen los despistes, tenemos que leer dos veces el mismo
párrafo para entenderlo, no recordamos si hemos metido en la mochila el libro de lengua, cruzamos la
carretera sin mirar si están pasando coches… Es decir, dejamos de atender a una gran cantidad de estímulos
que nos aportan información.

De esta forma, tener una adecuada capacidad atencional es fundamental a la hora de dirigir nuestros
pensamientos, emociones y conductas hacia los objetivos marcados o deseados. Por ejemplo, es importante
la atención para leer un libro, ver la televisión, jugar a un videojuego o mantener una conversación con un
amigo.

¿Cómo funciona la atención?

El modelo de Posner y Peterson (1990) define la atención como una red compuesta por tres sistemas: la
alerta, encargada de mantener un estado de vigilancia general; la orientación, que se ocupa de dirigir la
atención hacia un lugar en el espacio concreto; y la atención ejecutiva, dedicada a controlar de forma
voluntaria la atención o la capacidad de poder ignorar estímulos irrelevantes y poner el foco en una
determinada tarea.

Otro modelo es el de Sohlberg y Mateer (1987) que distingue diferentes tipos de atención en forma de
jerarquía: arousal o capacidad para mantenernos en alerta; atención focalizada, habilidad para orientarnos
hacia un estímulo en el espacio; atención sostenida, capacidad para mantener conscientemente una
conducta durante un tiempo prolongado; atención selectiva, facultad para seleccionar un estímulo relevante
e inhibir los irrelevantes; atención alternante, habilidad para cambiar el foco atencional entre tareas que
son diferentes y realizarlas de forma alterna; y atención dividida, capacidad para atender a dos tareas al
mismo tiempo.
 Atrapa la palabra
Edad recomendada: a partir de 6 años.

En qué consiste: Este material está formado por dos láminas con cuatro cuadrados decolores
correspondientes a cuatro categorías semánticas diferentes en dos niveles de dificultad, y
por dos tableros con palabras ubicadas aleatoriamente. El objetivo de la tarea consiste en
señalar con el dedo el cuadro correspondiente a la categoría de las palabras que se van
escuchando o leyendo, dependiendo del modo de juego.

Funciones cognitivas trabajadas:

 Atención sostenida: al mantener el foco de atención en la tarea durante un periodo

de tiempo prolongado.
 Atención selectiva: al seleccionar y centrarse en los estímulos que son relevantes
para la tarea e inhibir los irrelevantes.
 Atención alternante: al cambiar el foco atencional entre estímulos diferentes.
 Memoria de trabajo: al mantener la información en la memoria de forma temporal
para poder lograr el objetivo.
 Memoria semántica: al recuperar el significado de las palabras para categorizarlas.
 Control inhibitorio: al ignorar los impulsos cuando estamos realizando la tarea.
 Coordinación óculo-manual: al tener que coordinar el movimiento de la mano para
señalar en función de lo que se percibe.
 Destrezas motoras simples: al tener que tocar los diferentes cuadrados de categorías
semánticas.
Deportes Alimentos

Prendas Material
de vestir escolar
 Modo 1
- Cuando se escuche una palabra
de la categoría deportes, hay
que tocar el cuadrado rosa.
- Cuando se escuche un
alimento, hay que tocar el azul.
- Cuando se escuche una prenda
de vestir, hay que tocar el verde.
- Cuando se escuche un material
escolar, hay que tocar el amarillo.
Modo 2
- Cuando se lea una palabra de
la categoría deportes, hay que
tocar el cuadrado rosa.
- Cuando se lea un alimento, hay
que tocar el azul.
- Cuando se lea una prenda de
vestir, hay que tocar el verde.
- Cuando se lea un material
escolar, hay que tocar el amarillo.
 Tablero 1
Fútbol Leche
Jersey Ciclismo
Cera Tenis Corbata Regla
Judías
Típex Pera Pijama
Pantalón Atletismo
Goma
Vestido Tomate
Lápiz
Baloncesto Lentejas
 Tablero 2
Pizza Atún
Bádminton Cuaderno
Bufanda Lechuga Esquí Cinturón
Judías
Compás Flan Balonmano
Rotulador Chaqueta
Blusa
Voleibol Bolígrafo
Chocolate Piragüismo
Sacapuntas
 Duplo de números
Edad recomendada: a partir de 6 años.

En qué consiste: Hay un total de 13 tarjetas con 4 elementos en cada una de ellas. Estos
elementos son números (del 0 al 12) y operaciones matemáticas de sumas y restas (cuyo
resultado varía del 0 al 12). El objetivo consiste en encontrar el número o resultado de la
operación que sea el mismo entre ambas cartas.

 Variante 1 "La montaña": se reparte una carta boca abajo a cada jugador y se coloca el
resto del mazo en el centro. Posteriormente, los jugadores tienen que darle la vuelta a
su carta a la vez. A partir de ese momento, hay que buscar el resultado común y quien lo
encuentre más rápido, tiene que decirlo en voz alta, quedándose así la carta y poniéndola
en su mazo boca arriba. El jugador que tenga un mayor número de cartas gana.
 Variante 2 "La cima": se reparten todas las cartas entre los jugadores, dejando una en el
centro. Cada vez que alguien vea el elemento común, pone su carta en el mazo del centro.
Ahora, la nueva carta del centro se convierte en la carta central sobre la que buscar los
elementos. De esta forma, aquella persona que se deshaga antes de sus cartas gana.
 Variante 3 "El valle": se reparten todas las cartas por la mesa boca arriba, dejando una a
cada jugador. Los jugadores han de encontrar lo más rápido posible (y antes que sus
compañeros) los resultados que coincidan, nombrándolos en voz alta. Aquel jugador que
obtenga más cartas gana la partida. Nota: tiene que haber un supervisor que compruebe
que los resultados son los correctos debido a la rapidez de esta versión.

Funciones cognitivas trabajadas:

 Atención selectiva: al seleccionar y centrarse en los estímulos que son relevantes e

inhibir los irrelevantes.
 Memoria de trabajo: al supervisar y monitorizar la producción de respuestas.
 Velocidad de procesamiento: al procesar estímulos y poner el organismo en acción
para responder rápidamente ante ellos.
 Razonamiento lógico-matemático: al identificar, relacionar y operar con conceptos
abstractos relacionados con los números o las cantidades.
 8-5 9

1+1 2-2 1+5

7-6

0 6+6
4+7 10
0+0 5+2 8-4
5
11-3 3-3
 1+2
5+5

11 6-3 5+4 10-3

10+2

3 8 9-7

4
4+1 9-3 4+8
5+3
1+3
 2 5-3

12-2 3+2 3+3

7

7+2 8+3
1+0 1
6+5
12 9-4 11-2
4+3
5-1
 2-1
2+6
6

6+4
 Une las figuras
Edad recomendada: a partir de 7 años.

En qué consiste: El objetivo es conseguir que todas las figuras de la ficha queden unidas
entre ellas, prestando mucha atención para no olvidar ninguna y siguiendo secuencias en las
que alternar formas de diferentes colores e incluso series de números en orden directo e
inverso. Por tanto, deberemos valorar en qué orden unir las figuras, buscar las que
necesitamos e ignorar las que no.

Funciones cognitivas trabajadas:

 Atención selectiva: al tener que buscar los estímulos que necesitamos para hacer las
secuencias en el orden correcto.
 Atención alternante: al tener que cambiar el foco de atención de unas formas a otras.
 Flexibilidad cognitiva: al adaptarse a los cambios en las instrucciones de la tarea.
 Memoria de trabajo: al mantener el orden que hay que seguir en cada secuencia de
figuras.
 Control inhibitorio: al resistir a la interferencia e ignorar los estímulos distractores.
Une todas las