CUESTIONARIO EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES

1. ¿Explica con tus propias palabras, qué es la Educación Física?

R.
2. ¿Qué es el Calentamiento Deportivo y para qué sirve?
R.
3. ¿Qué es la Flexibilidad?
R.
4. ¿Qué la Coordinación?
R.
5. ¿Qué es la Fuerza?
R.
6. ¿Qué es la Resistencia?
R.
7. ¿Qué es la Agilidad?
R.
8. ¿Qué es el Equilibrio?
R.
9. ¿Qué son las Capacidades Motoras?
R.
10. ¿Qué es un Estiramiento o Elongación y para qué nos sirve?
R.
11. ¿Qué es el Voleibol?
R.
12. ¿Por quién y en qué año fue creado Voleibol?
R.
13. ¿Por qué se creó el Voleibol?
R.
14. ¿Cuál es la longitud y el ancho del campo de juego?
R.
15. ¿Cómo y en qué zonas se divide el campo de juego?
R.
16. ¿Cuáles son las medidas de las distintas Zonas dentro la cancha de Voleibol?
R.
17. ¿Cuánto mide la red?
R.
18. ¿Cómo se arma el alto de la red en Voleibol para las distintas categorías?
R.
19. ¿Cómo es el Balón y cuál es su peso y diámetro?
R.
20. ¿En cuántos sets se divide un juego y cuánto dura cada set?
R.
21. ¿Hasta cuantos sets se debe e llegar para ganar un partido?
R.
22. ¿Cuántos toques del Balón debe realizar cada equipo antes de pasar el balón al campo contrario?
R.
23. ¿Cuándo es válido un punto?
R.

24. ¿Cuántos jugadores por equipo deben estar habilitados dentro la cancha?
R.
25. ¿Cuántas y cuáles son las posiciones dentro del campo de juego?
R.
 26. ¿Cuándo se efectúa una rotación dentro el campo de juego?
27. R.
28. Cuando el balón da en la red en un saque o en medio del partido ¿Qué pasa?
R.
29. ¿Cuáles son las posiciones esenciales del cuerpo para el control o dominio de un balón en Voleibol?
R.
30. ¿Cómo se realiza la Digitación o Voleo en Voleibol y cuál es la posición del cuerpo?
R.
31. ¿Cuál es la posición correcta del cuerpo en un golpe de antebrazo en el Voleibol?
R.
32. ¿Cuál es la posición correcta del cuerpo en un golpe de ataque en el Voleibol?
33. ¿Cómo evitamos que el balón pase a nuestro campo de juego durante un ataque del equipo contrario?
R.
34. ¿en que consiste el bloqueo en Voleibol un bloqueo?
R.
35. Escribe 8 reglas del juego
R.

AUTOEVALUACIÓN
APELLIDOS Y NOMBRES: ……………………………………………………………………………………………….

CURSO: …………………... FECHA: ………………………………………. Hora……………………….

Estimado estudiante, realiza una valoración crítica, reflexiva y honesta de tu desempeño durante el trimestre. Y
LUEGO DEBES VOLVER A ENVIARME POR LA PLATAFORMA

El rango valorativo total del SER Y DECIDIR es de 1 a 5 puntos respectivamente, los cuales sumaran 10 puntos.

AUTOEVALUACION DIMENCION DEL SER

SI A NO
vece
INDICADORES (1punto) (0pt)
s

(0,5)

¿Ingreso puntualmente a todas las clases respetando el horari0?

¿Soy responsable con el material requerido en la materia?

¿Manifiesto respeto hacia mis compañeros en todas las clases?

¿Demuestro interés y motivación por aprender?

¿Participo activamente en las actividades individuales y grupales en el

desarrollo de las clases?

TOTAL PUNTAJE…………………………..

AUTOEVALUACION DIMENCION DEL DECIDIR

SI A NO
vece
INDICADORES (1punto) (0pt)
s
 (0,5)

¿Se esfuerza en poner en práctica los valores y conocimientos que le

han enseñado?

¿Se preocupa por superar sus dificultades en las diferentes áreas?

¿Practica hábitos de estudio en su tiempo libre?

¿Asume con responsabilidad las tareas asignadas y respeta los

horarios de entrega?

¿Promueve el uso adecuado y responsable de los implementos de

bioseguridad?

TOTAL PUNTAJE…………………………..