TALLER Nº 01 “YO ME CUIDO, PORQUE PREVENIR ES MEJOR”

SESIÓN Nº O1 o “Identifico las zonas de seguridad”

I. DATOS INFORMATIVOS:

Institución : Colegio Franco Peruano

Dirigido a
Nº participantes aprox.
Tiempo de sesión
Fecha de aplicación
Responsable
Ps. Supervisor
: Estudiantes de primaria
: 15 personas
: 60 minutos
: 28 de septiembre del 2017
: Mondragón Malca Zuzetty
: Vargas Pérez Adela Mariana

II. FUNDAMENTACIÓN:

Llamamos zonas de seguridad a aquellos espacios a los que acudiremos en caso de

un temblor o terremoto. Estos pueden encontrarse dentro o fuera de tu aula, y conocerlos puede
salvar tu vida. Mediante el tema vamos hacer que las estudiantes identifiquen las zonas seguras
internas ya sea en el colegio o en el hogar, esto se realizara a través de las actividades que se
realicen en el taller, ya que esto le ayudará a prevenir un posible accidente. Identifique en casa,
escuela o lugar de trabajo, los lugares más seguros ante un sismo y las áreas más peligrosas y
susceptibles de daño donde se evitará ubicarse si ocurre un terremoto.

III. OBJETIVOS:

 Identificar las zonas seguras internas en el colegio y en el hogar.

IV. DESCRIPCIÓN DE ACTIVIDADES:

Objetivos ACTIVIDAD Tº MATERIAL

ES
Dar a conocer la PRESENTACIÓN – BIENVENIDA: Registro de
importancia de la Palabras de Bienvenida. 05 min asistencia y
asistencia y Se le tomara asistencia a los participantes y a la solapines.
participación. vez se le hará entrega de solapines.
DINÁMICA DE PRESENTACIÓN: Papeles que
Interactuar y generar “Caminar sobre el Agua”: los estudiantes simulen la
confianza con los deberán caminar sobre las rocas (simuladas de 10 min. forma de una
asistentes. papel) que se encuentren en el local, sin tocar el piedra.
agua (piso).

EVALUACIÓN PRE - TEST:

Evaluar las aptitudes 05 min.
Se marcará la alternativa correcta según la
de los participantes PRE – TEST.
pregunta.

Dar a conocer el tema DESARROLLO DEL TEMA: Papelotes,

y que este sea  Zonas de seguridad internas en la escuela. rotafolio e
aprendido.  Zonas de seguridad internas y externas en el 30 min. imágenes.
 hogar.
 Triángulo de vida
Conocer sus opiniones RETROALIMENTACIÓN: No se
de lo aprendido Pedir opiniones sobre lo entendido por parte 10 min. necesitan
durante la sesión. de los asistentes y que es lo nuevo que se llevan. materiales.
Fomentar la Gaseosa y
integración de grupo y 05 min. queque.
agradecer por DESPEDIDA Y COMPARTIR
participación de los
asistentes.

V. EVALUACIÓN:

La evaluación de la sesión de dará de manera práctica a través de la participación de las

estudiantes durante el desarrollo del tema, el pre – test y la retroalimentación.

VI. DESARROLLO DEL TEMA:

EN EL AULA:
Dentro del aula, tendremos las zonas de seguridad internas, que se
ubicarán en los lugares más resistentes de la edificación. Así que si la
salida inmediata no es posible, colócate bajo muros estructurales o al
lado de las columnas del salón, que deberán estar señalizados con una
letra ‘S’ en un marco color verde.

De haber un ascensor, podremos permanecer también en sus exteriores

cerca de la caja, pero recuerda que en caso de sismo, deberás utilizar
siempre las escaleras.
Existen otras zonas de seguridad que se encuentran en espacios abiertos,
y son llamadas zonas de seguridad externas. Por lo general, son ubicadas
en patios, jardines o estacionamientos. Una vez realizada la evacuación,
podrás reunirte allí con tus compañeros a esperar a que el sismo pase y los encargados de la
comisión del riesgo en tu escuela te indiquen volver al salón.

EN EL HOGAR:
En el caso de un sismo, se recomienda ubicarse en sitios estructuralmente más resistentes
(columnas o muros de carga, marcos de
puertas) y alejados de objetos que
puedan caer encima (armarios,
estanterías, lámparas,…). Sabrás si un
muro es firme cuando al golpearlo no
suena hueco. Existe una teoría
denominada el Triángulo de la
Vida que recomienda situarse junto a
muebles robustos como mesas, camas y
sillones porque en caso de que una
pared se venga abajo se generará un
espacio, como una especie de tejado, en
el que poder resguardarse.
¿Sabías que existen zonas seguras tanto dentro como fuera de casa en caso de un sismo?  Éstas
deberán estar señalizadas o pintadas en muros, columnas, carteles e incluso en el piso de patios
y espacios abiertos. Observa bien a tu alrededor e identifícalas, pues pueden salvar tu vida:
 Zonas de seguridad interna: suelen ubicarse en la unión de columnas, bajo los umbrales
de las puertas, debajo de mesas y muebles resistentes. En edificios, se ubicarán en el
muro estructural entre los ascensores. Debemos acudir a ellas cuando no es posible la
evacuación y debemos quedarnos dentro de la edificación.
 Zonas de seguridad externa: se verán en carteles o pintas en los pisos de patios, en
jardines, campos deportivos y playas de estacionamiento.

Por lo general, estas zonas de seguridad

serán señalizadas con una gran letra "S",
lo que significa "Zona segura en caso de
sismo". Existen otras señales de seguridad
que te indicarán, por ejemplo con la forma
de flechas, por dónde ir en caso de
evacuación, hacia la salida.
Motiva a tu familia a ubicar las zonas en
casa, puede ser un ejercicio de trabajo
conjunto que los preparará para cualquier
eventualidad. Recuerda que el camino
hacia dichas zonas, así como las rutas de
evacuación trazadas, deberán encontrarse
iluminadas y libres de obstáculos.
Si te encuentras en un pasillo, un pilar o el marco de una puerta (sin cristal) siéntate en el suelo,
con las piernas levantadas y flexionadas para proteger el cuerpo y cubre tu cabeza con las
manos o, mejor aún, con un cojín, casco o cualquier otro objeto.
Los expertos aconsejan evitar acercarse a paredes, ventanas, anaqueles, espejos, escaleras y al
centro de salones grandes, estos últimos porque suelen ser más vulnerables a los terremotos. Si
el temblor le sobreviene en la cocina, salga inmediatamente de ella, ya que es la zona más
peligrosa de la casa porque los muebles elevados pueden caer y los objetos que contienen
golpearte. En el caso de que te pille en la ducha, sal inmediatamente procura proteger tus pies
con la toalla para no cortarte con los cristales rotos y ve a refugiarte en algún sitio seguro.

TALLER Nº 01 “YO ME CUIDO, PORQUE PREVENIR ES MEJOR”

 SESIÓN Nº O2 o “Yo pienso y luego actúo“

I. DATOS INFORMATIVOS:

Institución : Colegio Franco Peruano

Dirigido a : Estudiantes de primaria
Nº participantes aprox. : 15 personas
Tiempo de sesión : 60 minutos
Fecha de aplicación : 05 de octubre del 2017
Responsable : Mondragón Malca Zuzetty
Ps. Supervisor : Vargas Pérez Adela Mariana

II. FUNDAMENTACIÓN:

El Estado, la escuela y la familia deben cumplir un rol concientizador a fin de que los
educandos interioricen  los riesgos de un sismo y practiquen a cabalidad las recomendaciones
que estas instituciones establecen para su protección. Es por ello que se ha desarrollado ese
taller con el objetivo concientizar a los alumnos de qué forma deben actuar ante un sismo.

III. OBJETIVOS:

 Brindar recomendaciones de cómo se debe actuar ante un sismo en los tres momentos (antes,
durante y después).

IV. DESCRIPCIÓN DE ACTIVIDADES:

Objetivos ACTIVIDAD Tº MATERIAL

ES
Dar a conocer la PRESENTACIÓN – BIENVENIDA:
No se
importancia de la Palabras de bienvenida
05 min requieren
asistencia y
materiales
participación.
DINÁMICA DE PRESENTACIÓN:
“El submarino”: Este juego consiste evitar
Crear un grupo de chocar con los compañeros. Los niños se Una venda
mayor confianza y sientan en el suelo separados aproximadamente para los ojos.
romper el hielo un metro, otro tiene que ir a gatas con los ojos 10 min. Caramelos
vendados, pasando por medio de estos y cuando
entre los (para el
esté a punto de chocar los que están sentados
participantes. deberán decir “pi, pi, pi”. ganador)
El que menos choque y el que más participe
gana.
Obtener LLUVIA DE IDEAS: No se
conocimientos previos Se solicitará a las estudiantes opiniones sobre la 5 min. requieren
sobre el tema a tratar. presentación del tema. materiales
Dar a conocer el tema DESARROLLO DEL TEMA: 25 min. Papelotes,
y que este sea Brindar recomendaciones de cómo debemos imágenes,
aprendido. actuar ante un sismo en el hogar y en la escuela: plumones,
  Antes
 Durante cartulinas.
 Después
Conocer sus opiniones RETROALIMENTACIÓN:
Pizarra y
de lo aprendido Pedir opiniones sobre lo entendido por parte 10 min.
plumones
durante la sesión. de los asistentes y que es lo nuevo que se llevan.
Fomentar la
integración de grupo y Gaseosa y
agradecer por DESPEDIDA Y COMPARTIR 5 min. sándwich de
participación de los pollo
asistentes.

V. EVALUACIÓN:

La evaluación de la sesión de dará de manera práctica a través de los conocimientos previos que
describan al inicio del tema a tratar, mediante la técnica de lluvia de ideas y la retroalimentación
al finalizar la sesión.

VI. DESARROLLO DEL TEMA

EN LA ESCUELA
Si ocurre un sismo mientras estás en la escuela, recuerda las medidas practicadas en los
simulacros. Si bien no puedes evitar que ocurra un temblor o terremoto, puedes tomar acción
para reducir sus impactos. Presta atención a las siguientes recomendaciones:
ANTES
 Participa en la elaboración del plan de gestión del riesgo y del plan de emergencia
frente a sismos.
 Mantén ordenada el aula, con los pasillos y puertas libres de obstáculos o muebles que
eviten el paso de las personas.
 Identifica las zonas de seguridad en tu salón, el patio, y el resto de la escuela; así como
las rutas de evacuación.
 Participa de los simulacros y, si eres parte de la brigada de tu salón, procede según lo
que te corresponda.
 Recuerda a tu profesor que deben tener lista la mochila de emergencia y el botiquín de
primeros auxilios.
DURANTE
 Mantén la calma, sin correr ni gritar. Abandona el aula en orden, siguiendo las
instrucciones del encargado.
 Si no puedes salir del salón, ubícate en las zonas de seguridad interna previamente
identificadas, puede ser al lado de las columnas o cerca de la caja de un ascensor.
 Aléjate de las ventanas, repisas o cualquier artefacto que pueda rodar o caer sobre ti.
 Al salir, no te desvíes de las rutas de evacuación indicadas.
DESPUÉS
 No retornes al salón hasta que te lo indiquen y trata de comunicarte con tu familia.
 Si tienes celular, usa preferentemente mensajes de texto, y realiza llamadas solo si es
realmente necesario.
 No toques o te acerques a cables eléctricos caídos.

EN EL HOGAR
ANTES
 Las personas y sus familias deberán conocer con antelación las áreas de seguridad tanto
internas como externas en sus domicilios u oficinas.
 Deben limpiar los bordes de sus techos de objetos contundentes (macetas, maderas u
otros).
 Realice una evaluación de la estructura de su casa u oficina.
 Señalizar las zonas de escape y de seguridad.
 Tener siempre a mano un pequeño botiquín, una linterna y un radio a pilas.
 Tenga un pequeño stock de alimento enlatado con vencimiento vigente.
AUTORIDADES
 Evaluar las edificaciones y determinar los inmuebles de alto riesgo.
 Reubicar con urgencia a los pobladores de las laderas de cerro y riveras de los ríos que
presentaran riesgo.
 Realizar simulacros con el objetivo de que los participantes conozcan cómo actuar en
caso de producirse un sismo.
 Realizar inspecciones permanentes a los locales públicos a fin de verificar que estos
cuenten con medidas preventivas y estructuras seguras.
 Realizar reparto de volantes en centros educativos y  laborales con medidas preventivas.
DURANTE
 Acudir a las zonas de seguridad ya establecidas.
 Manténgase alejado de vidrios y cornisas.
 En lo posible evite el pánico y trate de mantener la calma.
 No salir corriendo en zona de paso vehicular.
 Si está manejando detenga su vehículo.
 Si está en un edificio no utilice el ascensor, siempre la escalera.
 Estar atentos a menores de edad, minusválidos y personas de la tercera edad. 
DESPUÉS
 Recuerde que cuando ocurre un sismo de magnitud siempre hay replicas.
 Apague el sistema eléctrico y de gas.
 Antes de reingresar a su domicilio u oficina evalué los daños en su estructura.
 Colabore con las autoridades.
 Tenga siempre los números de emergencias a la mano.
 Siempre ser solidarios con las victimas

TALLER Nº 01 “YO ME CUIDO, PORQUE PREVENIR ES MEJOR”

 SESIÓN Nº O3 o “Aprendo a manejar mis emociones“

I. DATOS INFORMATIVOS:

Institución : Colegio Franco Peruano

Dirigido a
Nº participantes aprox.
Tiempo de sesión
Fecha de aplicación
Responsable
Ps. Supervisor
: Estudiantes de primaria
: 15 personas
: 60 minutos
: 12 de octubre del 2017
: Mondragón Malca Zuzetty
: Vargas Pérez Adela Mariana

II. FUNDAMENTACIÓN:

Durante un sismo, muchas personas suelen perder el control de sí mismas dejándose invadir por
un temor extremo y finalmente sufren una crisis nerviosa.
Aparecen las taquicardias, la sudoración en las manos, el temblor en las extremidades, síntomas
que en una persona nerviosa pueden causarle accidentes.
Los niños porque no saben cómo actuar ante esta situación en razón de que los padres no les
dicen lo que verdaderamente está pasando, son los más vulnerables.
Los padres deben hablar con la verdad a sus hijos, tienen que decirles lo que ocurre durante un
sismo y recalcarles que, ante estos eventos, siempre van a encontrar el apoyo de ellos o sus
profesores si en el momento del sismo se encuentran en el colegio.

III. OBJETIVOS:

 Reconocer los comportamientos y las emociones ante un sismo.

IV. DESCRIPCIÓN DE ACTIVIDADES:

Objetivos ACTIVIDAD Tº MATERIALE

S
Dar a conocer la PRESENTACIÓN – BIENVENIDA: 05 min No se
importancia de la Palabras de Bienvenida y control de asistencia requieren
asistencia y materiales
participación.
DINÁMICA DE PRESENTACIÓN: 10 min. No se
“De persona a persona”: todos encuentran a requieren
Crear un grupo de
una pareja. Un líder dice acciones como “de materiales
mayor confianza y
nariz a nariz”, “de espalda a espalda”, “de
romper el hielo
cabeza a rodilla”, etc. Los participantes tienen
entre los
que seguir estas instrucciones en pareja.
participantes.
Cuando el líder dice “persona a persona” todos
tienen que cambiar de parejas.
LLUVIA DE IDEAS Pizarra y
Obtener los saberes Se les pedirá a los participantes que opinen 5 min. plumones
previos sobre el tema. acerca del tema.
 20 min. Papelotes,
DESARROLLO DEL TEMA: rotafolio e
- Tres clases de comportamientos ante imágenes,
un sismo: plumones de
Dar a conocer el tema  Comportamiento tipo A pizarra.
y que este sea  Comportamiento tipo B
aprendido.  Comportamiento tipo C
- Cómo debemos intervenir si
encontramos a una persona en crisis de
pánico
- Síntomas ante un sismo
RETROALIMENTACIÓN:
Conocer sus opiniones
Pedir opiniones sobre lo entendido por parte Pizarra y
de lo aprendido 10 min.
de los asistentes y que es lo nuevo que se plumones
durante la sesión.
llevan.
Crear un clima 5 min Gaseosa y
favorable para la DESPEDIDA Y COMPARTIR sandwich.
siguiente sesión.

V. EVALUACIÓN:

La evaluación de la sesión de dará de manera práctica a través de la participación de las

estudiantes durante el desarrollo del tema y la retroalimentación al finalizar la sesión.

VI. DESARROLLO DEL TEMA

Hay tres clases de comportamientos de respuestas ante un sismo, cual tiene que ver con el
temperamento de las personas:

 El comportamiento tipo A: está relacionada con la persona emotiva e impulsiva en sus

emociones, lo que le impulsa a reaccionar con gritos y entrar en pánico porque no ha tenido
la oportunidad de tener otra respuesta de conducta. 

 El comportamiento tipo B: responde a la persona que se queda estática, lo que transmite

que su temperamento, su miedo o alguna experiencia anterior ha ocasionado que su repuesta
sea así y no ha tenido una orientación psicológica ni la preparación respectiva. 

 El comportamiento tipo  C: correspondiente a la persona que manifiesta la calma ante estas

situaciones y actúa de una forma correcta controlando sus emociones. 

Ante estas situaciones es necesario el diálogo con la familia, informarse  y evitar el nerviosismo
o pánico frente a los niños, minimizando así el impacto. La tranquilidad es una situación que se
enseña y contagia.  Los síntomas son los siguientes:

 Nerviosismo
 Pánico
 Sudoración
 Temblor en las manos o el cuerpo
 Llanto
¿Qué debemos hacer si encontramos a una persona en crisis de pánico?
Si una persona está en crisis
1. Hay que preguntarles su nombre, esto permite que la gente se ubique y registre donde está.
2. Hay que preguntarles si tiene alguna necesidad.
3. Hay que preguntarles qué les pasó y escucharlos. Es importante contar con una capacidad de
escucha y acompañar a la persona.
 TALLER Nº 01 “YO ME CUIDO, PORQUE PREVENIR ES MEJOR ”

SESIÓN Nº O4 o “Los tres momentos de un sismo”

I. DATOS INFORMATIVOS:

Institución : Colegio Franco Peruano

Dirigido a : Estudiantes de primaria
Nº participantes aprox. : 15 personas
Tiempo de sesión : 60 minutos
Fecha de aplicación : 19 de octubre del 2017
Responsable : Mondragón Malca Zuzetty
Ps. Supervisor : Vargas Pérez Adela Mariana

II. FUNDAMENTACIÓN:
La frecuencia de los sismos en el país y la cantidad de zonas vulnerables, exigen que se tomen
medidas preventivas que puedan mitigar o reducir los efectos de estos fenómenos. Los
accidentes personales más comunes son consecuencia de:
• Derrumbes parciales de edificios, que provocan caída de muros divisorios, cornisas, y
unidades de iluminación.
• Caída de vidrios rotos de ventanas.
• Caída de libreros, muebles y otros enseres, en el interior de los inmuebles.
• Incendios.
• Caída de cables de energía eléctrica.
• Actos humanos provocados por el pánico (por ejemplo salir corriendo a la calle, empujar a
otros, etc).
• Una persona puede disminuir los peligros a que están expuestos ella y su familia, prendiendo
qué hacer en caso de sismo.

Es por ello que se deben tomar medidas en los tres momentos de un sismo, en el cual lo vamos a
especificar en esta sesión.

III. OBJETIVO:

 Recomendar pautas de comportamiento a seguir por los alumnos y la comunidad, en los tres
momentos de un sismo.

IV. DESCRIPCIÓN DE ACTIVIDADES:

Objetivos ACTIVIDAD Tº MATERIAL

ES
Dar a conocer la PRESENTACIÓN – BIENVENIDA: No se
importancia de la Palabras de bienvenida 05 min requieren
asistencia y materiales
participación.
 DINÁMICA DE PRESENTACIÓN:
“La pelota imaginaria”, los alumnos se sitúan
en corro cogidos por las manos. Nos
Crear un grupo soltamos. El expositor pasa la pelota
de mayor imaginaria a uno de los alumnos, quien 10 No se
confianza y tendrá que hacer algo con ella (botar con la
min. requieren
mano derecha, izquierda, lanzarla al aire y
romper el hielo materiales
recogerla, mantenerla en equilibrio en la
entre los cabeza, recorrer con ella el cuerpo, darnos un
participantes. masaje,…). Todos los alumnos imitan esta
acción. El alumno pasa esta pelota al
siguiente compañero y continuamos el juego
hasta pasar todos.

DESARROLLO DEL TEMA:

Dar a conocer el Se va a detallar las recomendaciones 25 min Papelotes,
tema y que este sea necesarias de cómo actuar en los tres cartulinas,
aprendido. momentos en un sismo el antes, el durante y imágenes.
el después.

Conocer sus RETROALIMENTACIÓN:

opiniones de lo Pedir opiniones sobre lo entendido por parte 10 min Pizarra y
aprendido durante la de los asistentes y que es lo nuevo que se plumones
sesión. llevan.

EVALUACIÓN POST - TEST:

Evaluar las aptitudes
Se marcará la alternativa correcta según la
de los participantes 05 min POST – TEST.
pregunta.

Fomentar la
integración de grupo
Gaseosa y
y agradecer por DESPEDIDA Y COMPARTIR 5 min
queque
participación de los
asistentes.

V. EVALUACIÓN:

La evaluación de la sesión de dará de manera práctica a través de la participación de las

estudiantes durante el desarrollo del tema, el post - test y la retroalimentación.

VI. DESARROLLO DEL TEMA

Aunque los sismos no pueden evitarse ni predecirse, por ahora, lo que si podemos hacer es
escoger dónde ubicar nuestras viviendas y hacia dónde expandir con seguridad las ciudades,
cuidando que sean sectores de peligro natural bajo.
Un sismo puede ocurrir en cualquier momento, y por ello tu familia y tú deben estar
preparados. Sigue estos consejos sobre cómo actuar antes, durante y después de un sismo:
1. ANTES

 Participa en la elección del representante de los estudiantes en la Comisión de Gestión del

riesgo de tu escuela.
 Identifica las zonas de seguridad en tu salón, el patio, y el resto de la escuela. Así como las
rutas de evacuación.
 Participa de los simulacros y, si eres parte de la brigada de tu salón, procede según lo que te
corresponda.
 Prepara una mochila de emergencias que sea fácil de llevar. Esta debe tener todo lo
necesario, pero no ser tan pesada como para dificultar la evacuación.
 Si vives en un edificio, observa que haya luces de emergencia, extintores en buen estado y
que haya caminos claros hacia escaleras de escape. En caso de sismo ¡no utilices nunca los
ascensores para salir.

2. DURANTE

 Si sucede el sismo, conserva la calma. Es momento de poner en práctica todo lo aprendido:

ayuda a los demás, aléjate de las ventanas o estantes para que no te caigan objetos encima; y
si no puedes salir, ubícate en las zonas de seguridad: columnas o muros estructurales de
concreto, o cerca de la caja del ascensor.
 Orienta a los compañeros y guíalos en la ruta de evacuación. Si alguien cae durante la
evacuación, levántalo sin pérdida de tiempo y ubícate en las zonas de seguridad externa.
 Aléjate de las ventanas, repisas o cualquier artefacto que pueda rodar o caer sobre ti.

3. DESPUÉS

 Cuando pase el sismo, tienes que esperar a que las instalaciones de tu casa sean revisadas:
que no haya deficiencias en las conexiones de gas, electricidad y agua. De otro modo podría
haber mayores accidentes como incendios o inundaciones. Asimismo, usa solo tu linterna y
no fósforos ni velas, pues si hay una fuga de gas, puede ocurrir una catástrofe.
 Utiliza mensajes de texto para comunicarte, y solo llamadas si es muy necesario.
 Apoya a tus compañeros de las brigadas de emergencia en coordinación con el Comité de
operaciones de Emergencia.
 Si vives o estudias cerca a la playa, aléjate lo antes posible por si hay alerta de tsunami.
 Apoya en la comisión de gestión del riesgo de tu escuela.