“Año 

del Bicentenario del Perú: 200 años de Independencia”

MONOGRAFÍA SOBRE PROBLEMAS DE SALUD MENTAL EN LA

ADOLESCENCIA

CARRERA: ENFERMERÍA

AULA: 2TET21-18

CICLO: II

PROFESORA: Anita Gutiérrez Rivas

INTEGRANTES:

 TREYCI CRISTOBAL ESPINOZA

 SONIA LLIUYACC QUISPE
 MARIA DE LOS ANGELES RICAPA
 NAGELLI TAIPE

AÑO: 2021
DEDICATORIA
Dedicamos este trabajo a todas las personas
que nos han apoyado para que el trabajo
pueda ser realizado, y a quienes nos
motivaron con palabras de aliento para así no
rendirnos, poder ser perseverantes y cumplir
nuestras metas.
AGRADECIMIENTOS
 En primer lugar, agradecer a Dios por
darnos la fortaleza, sabiduría, amor y
bondad.
 A nuestra familia, por ser nuestro soporte
día a día.
 A nuestros maestros, quienes se han
tomado el arduo trabajo de transmitirnos
sus diversos conocimientos y nos han
ofrecido sus sabios conocimientos.
 ÍNDICE

Dedicatoria………………………………………………………………………….

Agradecimiento…………………………………………………………………….

Índice de contenido……………………………………………………………….

Introducción………………………………………………………………………..

Definición…………………………………………………………………………..

Causas y factores de riesgo…………………………………………………....

Síntomas de los problemas de salud mental en la adolescencia………..

Estadísticas de la salud mental en la adolescencia……………………….

Diagnósticos……………………………………………………………………..

Medidas de prevención…………………………………………………………

Tratamientos………………………………………………………………………

Importancia……………………………………………………………………….

Conclusiones……………………………………………………………………

Referencias Bibliográficas…………………………………………………...
 INTRODUCCIÓN

Ser adolescente es difícil. Te sentirás estresado por tratar de ser agradable,

desempeñarte bien en la escuela, llevarte bien con la familia y tomar decisiones
importantes. La mayoría de estas presiones son inevitables y preocuparte por ellas
es normal. Sin embargo, sentirte muy triste, desesperanzado o sin valor alguno
puede ser un signo de advertencia de un problema de salud mental.

La adolescencia (10 a 19 años) es una etapa única y formativa. Los múltiples

cambios físicos, emocionales y sociales que se dan en este periodo, incluida la
exposición a la pobreza, el abuso o la violencia, pueden hacer que los
adolescentes sean vulnerables a problemas de salud mental.

Los problemas de salud mental más frecuentes en los niños y adolescentes son la
depresión, el trastorno de la conducta y el trastorno del déficit de atención e
hiperactividad. Se calcula que la mitad de las personas que tienen una
enfermedad mental desarrolla los primeros síntomas antes de los 14 años.
Precisamente es en este periodo de la vida en el que puede tener consecuencias
más importantes para toda la edad adulta. Se ha demostrado asociación entre
distintas conductas de riesgo (sexuales, de alimentación, violencia, acoso escolar,
consumo de tabaco, alcohol y drogas) y la depresión y otros estados de salud
mental negativos. Además de ser la causa más frecuente de suicidio en esta etapa
de la vida.

Lamentablemente, a veces estos trastornos no son detectados a tiempo y se ha

comprobado que hasta el 80% de los que cometen un intento de suicidio no ha
pasado nunca por la consulta de un especialista. La estigmatización del periodo de
la adolescencia como etapa difícil y de cambios de humor bruscos puede ser la
causa de que sea más difícil de detectar y de la falta de atención del adolescente.
Pero se debe saber que existen tratamientos eficaces para estos problemas y que
se les debe tratar.

Promover el bienestar psicológico de los adolescentes y protegerlos de

experiencias adversas y factores de riesgo que puedan afectar a su capacidad
para desarrollar todo su potencial es esencial tanto para su bienestar durante la
adolescencia como para su salud física y mental en la edad adulta.
1. DEFINICIÓN

La salud mental se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es

consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de
la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una
contribución a su comunidad.

La Organización Mundial de la Salud está preocupada por la salud mental de los

adolescentes en el mundo. Según un informe presentado recientemente por este
organismo, la depresión es la patología más frecuente entre los chicos de 10 a 19
años. El suicidio es la tercera causa de muerte en este grupo de edad, a nivel
mundial, tras los accidentes de tráfico y el SIDA.

Esto dice el informe de la OMS: "Si los adolescentes que sufren este tipo de
patologías reciben los cuidados adecuados, esto podría evitar muchas muertes y
un elevado índice de sufrimiento".
Las enfermedades mentales son afecciones graves que pueden afectar la manera
de pensar, su humor y su comportamiento. Pueden ser ocasionales o de larga
duración. Pueden afectar su capacidad de relacionarse con los demás y funcionar
cada día. Los problemas mentales son comunes, más de la mitad de todos los
estadounidenses serán diagnosticados con un trastorno mental en algún momento
de su vida.

Sin embargo, hay tratamientos disponibles. Las personas con trastornos de salud
mental pueden mejorar y muchas de ellas se recuperan por completo. Los
problemas de salud mental son reales, dolorosos y, algunas veces, graves, por lo
cual se deben prestar una total atención y no dejarlos de lado.

Cuando una persona tiene problemas de salud mental muchas veces se siente
aislada, frustrada y abrumada. Todas las áreas de su vida se ven afectadas,
incluso su forma de pensar, sentir y actuar.
2. CAUSAS Y FACTORES DE RIESGO

Hay múltiples factores determinantes de la salud mental del adolescente en

cualquier momento. Cuantos más sean los factores de riesgo a los que estén
expuestos los adolescentes, mayor serán las posibles repercusiones en su salud
mental.

Entre los factores que pueden contribuir al estrés durante la adolescencia están:

 Antecedentes de enfermedad mental en un pariente consanguíneo, como

uno de los padres o un hermano
 El deseo de una mayor autonomía
 La presión para amoldarse a los compañeros
 La exploración de la identidad sexual
 El mayor acceso y uso de la tecnología.
 La calidad de su vida hogareña y sus relaciones con sus padres.
 La violencia (incluidos los malos tratos y la intimidación), en donde se
puede mencionar la discriminación hacia el adolescente ya sea en la
escuela, el hogar.
 Consumo de alcohol o de drogas recreativas
 Los problemas socioeconómicos son riesgos reconocidos para la salud
mental.

Algunos adolescentes corren un mayor riesgo de tener problemas de salud mental

por sus condiciones de vida, estigmatización, discriminación, exclusión, o falta de
acceso a servicios y apoyo de calidad. Entre ellos se encuentran los adolescentes
que viven en entornos frágiles o con crisis humanitarias; los adolescentes con
enfermedades crónicas, trastornos del espectro autista, discapacidad intelectual u
otras afecciones neurológicas; las adolescentes embarazadas y los padres
adolescentes o con matrimonios precoces y/o forzados; los huérfanos y los
adolescentes de minorías étnicas, con antecedentes sexuales o de otros grupos
discriminados.
3. SIGNOS Y SÍNTOMAS

La adolescencia tampoco es una época fácil para los padres de familia ya que a
medida que los niños pasan tantas transiciones turbulentas de la adolescencia
como física, emocionales, hormonales, sexuales, sociales e intelectuales. La
presión y los problemas que enfrentan pueden ser abrumadoras, para muchas
adolescentes estas y otras presiones pueden llevar a un problema de salud
mental.

Los signos y síntomas de depresión en los adolescentes incluyen un cambio en la

actitud y el comportamiento previos del adolescente que pueden provocar angustia
y dificultades importantes en la escuela o el hogar, en actividades sociales o en
otros aspectos de la vida como:

Cambios emocionales en la adolescencia:

Los adolescentes están totalmente regidos por los cambios hormonales. Es una
clara exageración que esta etapa supone cambios rápidos del estado emocional,
en la necesidad mayor de privacidad, y una tendencia a ser temperamentales. Sin
embargo y a diferencia de los niños que no suelen pensar en el futuro, los
adolescentes sí que lo hacen y con más frecuencia de lo que los padres creen.
Algunos incluso llegan a preocuparse en exceso de:

 Sentimientos de tristeza, los cuales pueden incluir episodios de llanto sin

razón aparente.
 No tener amigos.
 El divorcio de sus padres.
 Autoestima baja.
 La muerte.
 Sensibilidad extrema al rechazo o al fracaso, y excesiva necesidad de
aprobación.

Cambios del comportamiento en la adolescencia:

Los cambios rápidos y súbitos a nivel físico que experimentan los adolescentes los
lleva a ser tímidos, sensibles y a estar preocupados respecto a los propios
cambios corporales. Debido a que los cambios físicos quizá no ocurran en un
plazo regular y sin problemas, los adolescentes podrían pasar por etapas de
incomodidad, tanto respecto a su apariencia como a su coordinación física. En la
adolescencia temprana, el grupo de compañeros por lo general consta de
amistades no románticas, a menudo incluye "pandillas", bandas o clubes. Desde la
mitad hasta el final de la adolescencia, los jóvenes a menudo sienten la necesidad
de establecer su identidad sexual, llegando a estar cómodos con su cuerpo y
sentimientos sexuales

Se debe estar atento a los cambios en el comportamiento como:

 Autolesión, por ejemplo, cortes, quemaduras o perforaciones excesivas o

tatuajes.
 Plan suicida o intento de suicidio.
 Cambios en el apetito: disminución del apetito y pérdida de peso, o
aumento de antojos de alimentos y aumento de peso.
 Consumo de alcohol o drogas.
 Agitación o inquietud: por ejemplo, caminar de un lado a otro, retorcer las
manos o ser incapaz de quedarse quieto.
 Disminución de la agilidad mental, la rapidez del habla o los movimientos
corporales.
 Mal rendimiento escolar o ausencias frecuentes a la escuela.
 Menos atención a la higiene personal o la apariencia.
 Arrebatos de ira, comportamiento perturbador o riesgoso, u otros malos
comportamientos.

4. ESTADISTICAS DE LA SALUD MENTAL EN LA ADOLESCENCIA:

Según el Estudio Epidemiológico de Salud Mental realizado por el Instituto

Nacional de Salud Mental en niños y adolescentes de Lima Metropolitana y el
Callao, publicado en el año 2012, el 20.5% de los menores de 10 años de edad
tiene un trastorno mental y de esta cifra el 3.5% tiene depresión, el 5% fobia social
y porcentajes similares corresponden a trastornos de conducta.
5. DIAGNOSTICOS

La evaluación de salud mental se usa para diagnosticar enfermedades mentales.

Los efectos varían de leves a graves y pueden poner la vida en peligro. Un
profesional de salud mental es alguien que se especializa en el diagnóstico y el
tratamiento de los problemas de salud mental. Su médico de cabecera puede usar
esta evaluación para decidir si el adolescente necesita ver a un profesional de
salud mental ya que puede ser tratada exitosamente con medicamentos o
psicoterapia.

Aproximadamente 1 de cada 5 adolescentes, experimentara un cuadro depresivo

antes de la edad de 18 años. Se estima que la incidencia acumulada para este
grupo de 13 y 18 años de edad es similar a la de los adultos.

Este hecho señala a la adolescencia como un periodo crítico, que debe recibir
especial atención ya que se sabe que el suicidio es la tercera causa de muerte de
la población joven de 15 a 25 años y puede ser el resultado de un episodio
depresivo previo no reconocido, por lo tanto la falta de un tratamiento
antidepresivo oportuno puede desencadenar consecuencias fatales.

El trastorno depresivo es un problema de salud mental común en la gente joven.

Los meta análisis sugieren que la prevalencia en niños menores de 13 años es de
2.8% y se incrementa a 5.7% en adolescentes y adultos jóvenes, las tasas de
recaída son altas, por ejemplo, dificultades en la convivencia y la socialización,
pobre desempeño vocacional e incremento en el riesgo para autolesiones y
suicidio. Por lo tanto la intervención temprana es la estrategia más efectiva para la
prevención de las consecuencias asociadas con la enfermedad.

La mayoría de los casos estuvieron asociados con comorbilidad psiquiátrica y

disminución severa en el desempeño cotidiano, una minoría reporto suicidalidad.
En el grupo de adolescentes con depresión en los últimos 12 meses 60% recibió
algún tipo de tratamiento, pero solo una minoría recibió tratamiento específico para
el trastorno o tratamiento proveniente del sector de atención a la salud mental.

Para establecer el diagnostico, el adolescente debe presentar por lo menos

durante 2 semanas:
 Cambios persistentes en el estado de ánimo o pérdida de interés en actividades
placenteras practicadas de forma cotidiana. Sumado a otra gran variedad de
síntomas como aumento o incremento en el apetito, en el sueño, disminución de
energía ideas de muerte, considerando también los intentos suicidas, estos
síntomas deben representar un cambio significativo del nivel de funcionamiento
previo a la enfermedad.

6. MEDIDAS DE PREVENCION

Las intervenciones para promover la salud mental de los adolescentes apuntan a

fortalecer los factores de protección y mejorar las alternativas a los comportamientos de
riesgo. La promoción de la salud mental y el bienestar ayuda a los adolescentes a
desarrollar la resiliencia para que puedan sobrellevar bien las situaciones difíciles o las
adversidades. Los programas de promoción para todos los adolescentes y los programas
de prevención para adolescentes en riesgo de problemas de salud mental requieren un
enfoque multinivel con plataformas de entrega variadas, por ejemplo, medios digitales,
entornos de atención médica o social, escuelas o la comunidad.

Algunos ejemplos de actividades de promoción y prevención incluyen:

 Intervenciones psicológicas en línea uno a uno, grupales o autoguiadas.

 Intervenciones centradas en la familia, como la capacitación en habilidades para
cuidadores, que incluyen intervenciones que abordan las necesidades de los
cuidadores.
 Intervenciones escolares, tales como:
 Cambios organizacionales para un ambiente psicológico seguro y positivo.
 Enseñanza sobre salud mental y habilidades para la vida.
 Capacitar al personal en detección y manejo básico del riesgo de suicidio.
 Programas de prevención basados en la escuela para adolescentes vulnerables a
las condiciones de salud mental.
 Intervenciones basadas en la comunidad tales como liderazgo de pares o
programas de tutoría.
 Programas de prevención dirigidos a los adolescentes vulnerables, como los
afectados por entornos humanitarios y frágiles, y los grupos minoritarios o
discriminados.
 Programas para prevenir y manejar los efectos de la violencia sexual en
adolescentes.
 Programas multisectoriales de prevención del suicidio.
 Intervenciones multinivel para prevenir el abuso de alcohol y sustancias.
 Educación sexual integral para ayudar a prevenir conductas sexuales riesgosas; y
programas de prevención de la violencia.

Consejos para una buena salud mental en la adolescencia:

  Convivencia familiar: Se debe tener comunicación y las actividades
familiares que deben tener un peso importante. Deben saber que sus
padres están ahí para ayudarles en sus problemas e inquietudes.
 Límites y libertad: En este sentido, establecer limitaciones les va a ayudar a
aprender cuáles son los límites.
 El respeto: El respeto por sí mismos, hacia los demás y por el medio
ambiente es algo que se debe inculcar al adolescente para prevenir ciertas
conductas que puedan conllevar un peligro.
 Horarios y rutinas: Mantener horarios y rutinas en la adolescencia, como
horarios para las comidas, las tareas domésticas, la higiene, el tiempo de
ocio o el dedicado al estudio, les ayudará a organizarse, planificarse y
aprender donde están los límites.
 Las amistades en la adolescencia: Las amistades juegan un papel clave en
la adolescencia. Es habitual que prefieran pasar más rato con sus amigos
que con la familia.
 Alimentación saludable y variada: una alimentación saludable y variada es
siempre beneficioso para la salud.
 El descanso en la adolescencia: una etapa de gran desgaste físico y
mental. Dormir entre 9 y 10 horas diarias es importante para un buen
rendimiento académico y un mejor humor.
 Practicar actividad física: una hora diaria, aporta a los adolescentes
beneficios físicos, ya que se previene la obesidad y el sedentarismo, y se
toma conciencia corporal
 Uso responsable de las nuevas tecnologías: Educar a niños y adolescentes
en un buen uso de internet, de las redes sociales y los videojuegos es clave
para hallar un equilibrio y usarlos de forma saludable.

Consejos para prevenir problemas de salud mental:

 Intenta minimizar la exposición al trauma. Si tú o un ser querido

experimentan un evento traumático, busquen ayuda de inmediato.
 Reduce el estrés.
 Ponte y piensa en situaciones positivas.
 Establece hábitos de vida saludables.

7. TRATAMIENTOS
La mejor forma de tratar a un adolescente difícil es entender que el joven se está
descubriendo a sí mismo sin ser una extensión de sus padres. Siempre y cuando no haya
riesgo de que caiga en situaciones de pandillaje, drogas, fugas o violencia la rebeldía
debe verse como una fase de ‘construcción’ de un futuro adulto”. Por ello, un padre debe
relacionarse con su hijo adolescente desde la comprensión, ya que si se exaspera
enseñará a su hijo estas conductas.

Lo primero es intentar ponerse en el lugar del hijo, escuchándolo y tratando de entender lo

que siente. Pero para lograr esto se debe haber cultivado la confianza necesaria para
expresar los sentimientos. Por ejemplo, un padre puede decir: ‘entiendo que quieres hacer
tal cosa, pero siento temor de que te pase algo’. A partir de ahí se puede negociar.

Ser padre de un hijo adolescente puede tener momentos arduos, y los conflictos pueden
aparecer en cualquier momento.

¿QUE PAPEL JUEGAN LOS PADRES EN LA TERAPIA CON ADOLESCENTES?

Los padres tienen un papel muy importante en la terapia con adolescentes. Si ya la

adolescencia es complicada de por sí, se hace muy duro que encima haya conflictos muy
intensos. Para el adolescente, el papel de sus padres es clave en su desarrollo. Aunque la
mayoría de los adolescentes reflejen disconformidad con la actitud de sus padres, no deja
de ser clave la opinión y el trato que los padres transmiten a sus hijos. Muchos padres
que acuden a consulta se sienten desbordados y tristes porque no se entienden con su
hijo/a, por lo que también es necesario que cuenten con la ayuda del psicólogo, que les
apoye y les devuelva la confianza en que pueden hacer mucho más de lo que
piensan, aunque se sientan desbordados. Otra aportación importante del psicólogo
especializado en adolescencia es la de ayudar a los padres a entender todos los cambios
por los que pasa su el hijo/a en la etapa adolescente para que sepan diferenciar lo que es
normal y lo que no dentro de la adolescencia. La colaboración de los padres es sin duda
de gran ayuda para la terapia con los adolescentes. Es importante que el profesional y los
padres estén bien alineados y que no vayan por direcciones diferentes para que la terapia
sea más eficaz. Muchos padres se ven agobiados y preocupados porque no saben cómo
tratar con su hijo adolescente. Y, cuando el hijo es adolescente, la energía
necesaria, aumenta considerablemente.

Por eso es necesario saber gestionar la situación de manera efectiva. Ahora bien, antes
de nada, es imprescindible ser empático y comprender el comportamiento de nuestros
hijos adolescentes. ¿Cómo hacerlo? Siguiendo los consejos que se muestran a
continuación.

 Mantener una comunicación abierta con el adolescente

 Anímale y aprécialo como individuo
 Haz que comprenda las reglas y las consecuencias
 Piensa en cuando tú eras adolescente
 Respeta sus necesidades
 Deja que cometa sus propios errores
Lo primero que un psicólogo de adolescentes debe preguntarse, es si le gusta trabajar
con ellos, y si es capaz de reconocerse en su propia adolescencia. Son dos puntos
básicos para poder vincular con ellos/as. El/la adolescente tiene que percibir que el
terapeuta está motivado para ayudarle y que le entiende porque él o ella también han sido
adolescentes. Es importante que el psicólogo no pierda de vista su propia adolescencia
para no dejar de estar con lo que siente y entiende el adolescente. Este se abrirá al
profesional, cuando descubra que no se trata de una figura de autoridad más que le dice
lo que tiene que hacer, o lo que es mejor para él. Si, además, el profesional, cuenta con
cualidades como la proximidad, calidez y sentido del humor, el adolescente se sentirá
más cómodo para abrirse, aceptando mejor el tratamiento.

8. IMPORTANCIA DE LA SALUD MENTAL EN LOS ADOLESCENTES

La salud mental es importante porque puede ayudarle a:

 Enfrentar el estrés de la vida

 Estar físicamente saludable
 Tener relaciones sanas
 Contribuir en forma significativa a su comunidad
 Trabajar productivamente
 Alcanzar su completo potencial

Su salud mental también es importante porque puede afectar su salud física. Por ejemplo,
los trastornos mentales pueden aumentar su riesgo de problemas de salud física,
como accidente cerebrovascular, diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas.

La adolescencia no es una etapa fácil en nuestra vida. Las preocupaciones suelen ser las
mismas incertidumbres como físicas, emocionales, sexuales, hormonales. Cada uno vive
este momento vital de una manera distinta y los padres deben estar alerta para que las
dudas de los más pequeños no se tornen en trastornos que afecten a su salud mental.

Mantener una salud mental controlada es mantener el equilibrio en los diferentes ámbitos
que componen la vida de un adolescente, para tener como resultado bienestar y calidad
de vida.

La importancia de la salud mental radica la tranquilidad de las personas, esto no quiere

decir que esté prohibido preocuparse o sentir emociones negativas, sino precisamente en
reconocerlas y afrontarlas. Por ello se ha vuelto tan relevante el cuidado y la prevención
de los trastornos mentales.

La salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en

que se piensa, se siente y se actúa cuando se enfrenta la vida. También ayuda a
determinar cómo manejar el estrés, de relacionarse con los demás y tomar decisiones. La
salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y
la adolescencia hasta la adultez”.

Sin embargo muchas veces pueden ser armas de doble filo sino se saben identificar o
controlar. Por lo tanto es necesario tener en cuenta las recomendaciones de expertos
para ayudar a mantener el equilibrio y la actitud positiva, tales como realizar actividades
para mantener el estado físico, interactuar con los demás, meditar, dormir lo suficiente, y
establecer objetivos diarios.

El objetivo de que cada persona pueda identificar cómo promover su bienestar desde lo
físico, emocional, y mental. Las personas con una salud mental afectada sienten miedo,
incertidumbre, pánico, temor, ansiedad, angustia, entre otras emociones que juntas,
terminan diagnosticándose como trastornos o enfermedades mentales.

9. CONCLUSIONES

 La adolescencia es una etapa en la que la confianza en sí mismo se tambalea. Los

constantes cambios físicos, psíquicos, emocionales y sociales hacen al
adolescente perder confianza en sus propias posibilidades, que aún no conoce
bien, disminuyendo su autoestima. Es importante reforzarles sus capacidades para
que ellos mismos puedan tomar el control de sus vidas y afrontar las dificultades
con confianza en sus posibilidades.
 Se debe estimular el desarrollo de las capacidades de escuchar, de expresión
verbal y no verbal y de comunicación en general, fortalecer la capacidad de
manejo de las emociones, de reforzar las capacidades para definir los problemas,
optar por las mejores soluciones y aplicarlas.
 Es muy importante para los adolescentes encontrar figuras adultas significativas
que les sirvan de puente para la salida del círculo familiar y esta sería una de las
funciones de los que trabajamos la promoción de la salud mental de los
adolescentes.

10. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS:

 Adapted from Healthy Children Magazine, Winter 2007

 https://www.healthychildren.org/Spanish/ages-stages/teen/Paginas/
mental-health-and-teens-watch-for-danger-signs.aspx
 https://www.segurosvivir.com.sv/el-comportamiento-en-los-
adolescentes
 https://www.villena.es/noticia/cambios-emocionales-en-la-
adolescencia/
 https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/teen-
depression/symptoms-causes/syc-20350985
 https://rpp.pe/campanas/contenido-patrocinado/como-tratar-con-
adolescentes-dificiles-noticia-1084754
 https://www.psicologia-online.com/adolescentes-rebeldes-que-hacer-
3913.html
 https://psicologiaymente.com/desarrollo/entender-tratar-a-hijo-
adolescente
 https://www.clikisalud.net/4-consejos-para-prevenir-
problemas-de-salud-mental/
 https://www.teknon.es/blog/es/salud-az/9-
recomendaciones-cuidado-salud-mental-adolescencia
