Dinámicas de grupo

Inicialmente se realizarán dos dinámicas de “rompe hielo” con el objetivo de que los

participantes logren desenvolverse y conocer a los demás miembros del grupo, con esto

lograr una interacción más fluida.

En estas dinámicas se realizaron modificaciones debido a que el medio para llevarlas a cabo

es de manera virtual por una video llamada

● “Sigue la historia”

Objetivo de la dinámica

- Sensibilizar sobre la idea del trabajo cooperativo

- Desarrollar la creatividad de los integrantes del grupo.

Se elige un tema. Uno del grupo comienza una historia relacionada con dicho tema y los

demás, de forma consecutiva, la continúan. (Debe ser lo más rápido posible y el orden es

secuencial)

Desarrollo:

El primer miembro del grupo dispone de un minuto de tiempo para contar su historia.

A continuación el siguiente componente seguirá contando la historia desde el punto en el que

el anterior compañero la dejó. Así sucesivamente hasta que todos los miembros del grupo

cuentan su parte de la historia

(No se requieren materiales físicos ni visuales)

● “Contando hasta 3”

Desarrollo:

Se colocará a los participantes por parejas. Si hay algún desparejado, te colocas con él.

El juego es sencillo. Uno de los miembros de la pareja empieza “1”, el otro canta “2”, el

primero canta “3”, el otro canta “1”. Luego 2 y 3 y 1 y 2 y 3. No buscamos que se

equivoquen, solo que vayan cambiando de número. Es sencillo y pronto cogen el hilo.

Cuando veas que todo está correcto, y antes de que se aburran, paras la actividad para

evolucionar el juego.

Vamos a sustituir el número 2 por una palabra. Para ello pides a una persona que te diga una

palabra. Puede ser achus, puede ser hola. Da igual, no le cortes.

Seguimos jugando, ahora la sucesión de números es: 1, achus, 3. 1, achus, 3. Y así,

sucesivamente.

Es posible que ahora haya gente que se líe un poco y se equivoque. Pronto cogerán el ritmo y

dejarán de equivocarse. En realidad es sencillo. Ya sabes: antes de que se aburran, para el

juego.

Pide a otro, o un voluntario, para meter otra palabra en el juego. Ahora vamos a sustituir el 1,

por ejemplo. ¿He oído beso?. Pues eso.

El juego ahora consiste en decir 1, achus, beso. 1, achus, beso.

En la tercera parada ya habrá alguien que habrá pensado en alguna palabra divertida o que

cuadre con la situación. Yo voy a imaginar que es gracias, por ejemplo.

La sucesión de palabras es ahora gracias, achus, beso. Gracias, achus, beso.

(No se necesitan materiales físicos o visuales)

 Importancia de la información

El letrero se calló. Esta dinámica tiene como objetivo comparar la percepción de

información de cada integrante y los errores que se pueden dar en la comunicación.

Desarrollo:

Para iniciar, el/los organizadores deberán generar una frase, mostrar una nota periodística

o cualquier cosa que muestre una frase, se les dará un total de 5 segundos para que observen

y lean la frase, después la oración se dividirá por palabras y se acomodará de diferente

manera sin importar el sentido o coherencia de lo que forme la nueva frase (en este caso se

mostrarán por medio de una presentación de PowerPoint). Una vez teniendo la frase y la

plantilla gráfica para poder mostrarla a los integrantes, se les dará un total de 2 minutos y se

le pedirá que genere o traten de hacer la misma oración con esas palabras, esta deberá ser

coherente y al final se compartirá con los demás participantes para comparar si obtuvieron

respuestas similares o bien, si la frase se formuló con un diferente sentido.

● Dinámica El Teléfono Descompuesto/ El teclado desteclado

Objetivo de la dinámica:

– Experimentar los “problemas” que pueden producirse en la comunicación

– Hacer consciente que el mensaje que se transmite puede ser interpretado de manera

diferente

– Entender que es importante chequear la información transmitida

Desarrollo
Recurrimos al clásico juego del teléfono descompuesto para evidenciar el problema en la

comunicación. Es un ejercicio que puede realizarse con grupos de todas las edades.

Con este juego, los integrantes podrán advertir que “lo que una persona dice no tiene por qué

ser lo que otra persona entienda”. En toda transmisión de mensajes existen factores que

pueden distorsionar el contenido del mensaje.

Quien este coordinando debe indicar a cada integrante del grupo un turno, el cual indicará

quién le mandará mensaje a quien, así mismo, mostrará a los participantes que los mensajes

que se envían por Zoom, puede enviarse únicamente a un participante en particular, sin ser

necesario que lo miren los demás.

Quien leyó el mensaje es el primer eslabón de la cadena, el juego consiste en transmitir el

mensaje en el menor tiempo posible (dependiendo de la magnitud del mensaje, se indicará el

tiempo con el cual se cuenta para escribirlo y enviarlo). Sin importar errores o si la oración

quedó incompleta, esta será mandada al siguiente destinatario.

Esa segunda persona le transmitirá a la siguiente lo que ha leído respetando nuevamente el

tiempo y así sucesivamente hasta llegar a la última. La última persona revelará (ya sea en voz

alta o por escrito) la información que recibió/el mensaje para todos los integrantes y la

primera leerá, también en voz alta, el mensaje inicial para así poder comparar.
 Regulación emocional

● Brújula de las emociones

El creador de la dinámica fue Wilensky (S.F), agregandolo a su Manual de Inteligencia

Emocional práctica, la cual tiene como objetivo distinguir las distintas emociones que
sentimos en determinados momentos. La dinámica cuenta con un tiempo de alrededor de
media hora, puede hacerse en grupo de tamaño mediano o bien, de manera individual, se
necesitará el boceto y/o imagen de una rosa de los vientos, donde se le agrega lo siguiente:

Norte: Alegría y reflexionamos sobre la pregunta ¿Qué he logrado?

Sur: Reflejamos la respuesta del anterior y responderemos ¿Qué he perdido?

Entre ambas emociones, situaremos el logro que hemos conseguido, o bien el fracaso. Es
importante hacer una lectura positiva.

Este: Pondremos el enfado. Pensaremos qué me ataca o me hace sentir en una situación de
riesgo.

Oeste: Situamos el miedo. En este punto, reflexionaremos cuáles son nuestros miedos.

Unimos al enfado y al miedo a través de la amenaza y reparamos en identificar las amenazas

que tenemos presentes.

En el resto de puntos, podemos situar otras emociones que estén presentes.

Nota: Si la actividad se realiza en grupo y existe confianza suficiente, las personas que lo
deseen pueden compartir sus emociones con sus compañeros.

● Arte-terapia

Objetivo: aprender nuevas vías de expresar las emociones.

Tiempo necesario: 40 minutos.

Tamaño del grupo: resulta indiferente.

Lugar: sala o aula amplia en la que cada persona tenga espacio para trabajar de manera
individual.

Materiales necesarios: papel continuo o cartulinas, colores con los que pintar (lápices,
rotuladores, témperas).

Pasos a seguir:

La persona que dirige el grupo, les indicará que a través de esta dinámica lo que pretende es
que cada uno exprese sus emociones plasmándolas en el papel.

Cada uno tomará asiento en el que tendrá acceso a la superficie para pintar y a los colores.

El facilitador pondrá música y cada uno, debe expresar en el papel cómo se siente. Durante
este rato, está prohibido hablar o comunicarse con otros compañeros.

Si se desea abordar el objetivo de expresar distintas emociones, se pondrán distintas

canciones que fomenten distintas expresiones emocionales. Por ejemplo: alegría, tristeza,
soledad, etc.

Cuando el facilitador lo estime oportuno, cortará la música y fomentará un debate en grupo

para explorar las emociones a nivel individual.

Discusión: los dibujos, o algunos de ellos, pueden pasar a formar parte de la decoración de la
sala.

Otros: en otra sesión o tras realizar los dibujos, se pueden proponer otras formas de expresar
las emociones, por ejemplo, a través del cuerpo y de la danza.

Muñoz, A., (2020). 10 Dinámicas de Inteligencia Emocional para Niños y Adultos. Lifeder.
Recuperado de https://www.lifeder.com/dinamicas-inteligencia-emocional/.